Miks, pärast unistust hommikul, kas alaseljavaev on ja mida ma saan teha?

Arenenud tehnoloogiate tänapäeva maailmas on leiutatud nii palju kohandusi, et tavalised inimesed saaksid elu lihtsamaks.

näiteks liftid, eskalaatorid, autod ja nii edasi. D. Kõik see on viinud asjaolu, et inimkond on liikumise lõpetanud. Sestööaja eluviis, ebaõige toitumine, stress, reostus - see kõik avaldab väga negatiivset mõju tervisele.

Tundub, et 21. sajandil on vaja teha mees - elada ja rõõmustada. Ainult nüüd, kahjuks sageli, seljavalu hommikul katkestab meie plaanid ja põhjustab palju ärevust.

Pikendab nimmepiirkondi mis tahes liikumise korral, kas see on sile või terav. Lisaks valu, jäikus, suutmatus sirguda või vastupidi, painutada, on võimalik.

Miks mu tagakülg on valus hommikul?

Lülisammas on terviklik süsteem, sealhulgas: luud, liigesed, lihased ja sidemed. Mis tahes nimetatud komponentide kahjustamine toob kaasa kogu süsteemi tõrke. Tagaküljel

skelett moodustab kogu massi meie keha, lisaks kõik, mis raskustunne, et peame tõstma. See tähendab, et inimese tugisüsteemile langeb uskumatult suur kollektiivne koormus. Pole ime, et valu võib tekkida.

olgem lähemalt, miks enamik valus alaselja hommikul:

1. põhjustavad sageli hommikul valu võib olla ebamugav une poos, ebamugav voodi või liigne füüsiline aktiivsus päev enne .Sellisel juhul paikneb valu selgroo põhjas seljaosa piirkonnas. Esinemissagedus on lihtsalt lihasspasmid või muutused tagumisel kõveral. Need põhjused ei ole absoluutselt mitte ohtlikud, häire pole vaja häälestada. Lihtsalt proovige mitte üle koormata oma selga järgmisel korral.
2. alarõhutõmbamine .
3. peamine haigus, mis põhjustab valu tagasi - see osteokondroos - see düstroofsete kõhre kahjustus esimeses
   

   osteokondroos ja skolioos - põhjustab valu

   omakorda diskid. Osteokondroos võib mõjutada kõiki osi lülisamba: kaela-, rinna-, nimme- ja ristluu. Sellisel juhul põhjustab pigem otseselt seljavalu rinna- ja nimmepiirkonna protsessi lokaliseerimist. Seda patoloogiat iseloomustab valu süstemaatiline olemus ja selle kasvav olemus.

4. lihasdüstroofia .Peale seljavalu kaotavad patsiendid sageli lihasrühmadesse "külmutatud" tunnet. Valud on väga intensiivsed, nad kulgevad päeva keskel, kui inimene liigub palju.
5. neerukoolikud - valu neerude piirkonnas, kiirgavat nimmepiirkonda.
6. Teine põhjus - lülisamba kumerus .Tavaliselt on inimesel 4 kõverat - 2 lordosi ja 2 kyphosis. Neid peetakse füsioloogilisteks. Kuid vigastuste või muude põhjuste tagajärjel võib painutusnurk muutuda ja siis kannab patoloogiline nimetus.
7. ühine patoloogia .On suur rida liigeste valusid, mis võivad põhjustada selgroo valulikkust. Sageli on need süsteemne haavandeid, näiteks reumatoidartriit, anküloseeriva spondüliidi, osteoartriit.

mõiste alg- ja valu

Esmane valu on tingitud patoloogilise protsessi otseselt komponentide selg. See tähendab liigeste, lihaste, luude ja sidemete kaotamist.

Teisene valu - on põhjustatud trauma, kokkusurumine struktuurid kasvaja protsesse, haigused siseorganeid. See tähendab, et kogu ekstravertebraline patoloogia põhjustab sekundaarse valu sündroomi.

Miks sageli süveneb valu keset päeva?

Valu alaseljal on tüüpiliseks päeva esimesel poolel, siis kulgeb valu.

See on kõigi valu tekke etioloogiate üldine muster. Miks see nii on? See on väga lihtne.

Pärast magada, kui lihased ja luud on rahuolekus, on aja tegevus, millega kaasneb sageli teravaid liigutusi.

mehhanismis valu põhineb: vähendades vedeliku intraartikulaarse, spasm lihaste ja sidemete.

Päeva jooksul toimub suur hulk füüsiline liikumine, mille tulemusena on loodud ja ühtlaselt jaotunud liigesevedeliku et määrib liitmikupinnad, mis vähendab valu.

Samuti lihased ja sidemed venivad, soojendavad ja täidavad asümptomaatiliselt oma funktsioone.

Jah, mõnel juhul on see tõesti olemas. Kuid on olukordi, kus valusündroomi põhjustab tõsine patoloogia, mis tuleb kindlaks teha nii vara kui võimalik ja ravida.

Ärge unustage oma tervist, tuginedes võib-olla ja oodates, et see aeg läheb.

minna kliinikus, siis määratakse terviklik uuringu tulemused, mis diagnoosimiseks ja korraldada ravi.

patsiendi uuringu

Kui hommikul või päevasel ajal seljavalu nimmepiirkonda peab olema kannatlik:

1. rent CBC ja uriini. See aitab kindlaks määrata ägeda faasi indikaatorite olemasolu ja selgitada süsteemset haigust või mõjutada ainult selgroogu. Samuti aitab uriinianalüüs välistada neerukarakeste kiiritamist. Tee
2. verekeemiale -. Kontsentratsioon veres kaltsium, fosfor, kreatiniin jne
3. radiograafia lülisamba multi-view. X-ray näed igal degeneratiivsed ja düstroofsete protsess, kas see on artriit, osteoartriit, vähendamise liigesruumi, skolioos ja teised.
4. Kui X-ray mitteinformatiivsete vaja teha arvuti või magnetresonantstomograafia selg .See võimaldab identifitseerida intervertebral songa, muljumise närve, trauma, kõverus ja muu kõrvalekaldeid.
5. palju olulisem, lisaks laboratoorsete uuringute meetodeid ning on anamneesi , mis on ajaloo haigus ja oma elu üldiselt. Arst peab välja mõtlema, kui valu, mis eelnes see, kas intensiivsust valu rünnakud muutunud, milline on valu, kui kaua viimase jneTeil on vaja ka täpsustada, kas juhul süsteemse haiguse perekonnas, nagu artriidi, anküloseeriva spondüliidi, osteoartriit. Töötingimused, puhkuse tingimused, kui kaua puhkus kestab. Kõik see on vajalik haiguse kliinilise käigu selgitamiseks ja õige diagnoosi kindlakstegemiseks.

meetmete kogum selles olukorras

Lõppude analüüsid üle ning diagnoosimise, ravi algust.

Tänapäeva meditsiin on 3 ravimeetodid:

1. põhjuslikku - põhjuste likvideerimisega patoloogia.
2. patogeneetilised põhimõtteliselt - mõju patogeneesis, see tähendab, et kujunemise mehhanism patoloogiat.
3. sümptomaatiline - näiteks kõrvaltoimete nagu valu vähendamine.

Seljavalu ravi põhineb etiotroopsel ravimisel. Selle eesmärk on kõrvaldada haigus ja see on igas konkreetses olukorras erinev.

Suhe valu kasutatakse mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid:

• Indomethacin;
• Ibuprofeen;
• Diklofenak.

Neid kasutatakse reeglina söömise ajal. Et kaitsta mao limaskesta haavandiline kahjustuste tuleb kombineerida nende vastuvõtt koos antatsiidide, narkootikumid alandada happesuse. Antatsiidid hulka kuuluvad omeprasool, Almagell, Rennie Gastal jt.

võimalik kasutada ka kõiki neid aineid geelide, salvide. Lisaks põletiku eemaldamisele on neil ka anesteetiline toime, see tähendab sümptomaatiline ravi.

Järgmine ravimite rühm - lihasrelaksandid, ravimid, mis vähendavad skeletilihaste toonust ja selle motoorset aktiivsust. Nende hulka kuuluvad Pancuronius ja Vicuronius.

Ei ole vaja ise valmistada ükskõik milliseid preparaate iseseisvalt. Parem on pöörduda spetsialistide poole ja veenduda konkreetse ravimi kasutamise otstarbekuses ja efektiivsuses.

lihtne kasutada hommikul seljavalu - kiropraktik näitab:

tähelepanuta jäetud haigused on ohtlikud

olulisi tüsistusi tuleks pidada protsessi halvenemine, selle üldistamine ja krooniliseks, kui seljavalu igal hommikul.

Haiguse üleminek krooniliseks vormiks viib püsiva valu. Võibolla protsessi halvenemine et areneb püsiv halvatus koos järgneva puude ja võimetus kõndida. Lõppude lõpuks võib seljavalu olla väga tõsine patoloogia.

Kuidas vältida valu ja haigusi?

Et vältida probleeme on vaja:

1. Vältida faktoreid: tõus raskusest, hüpotermia, pikaajalist kokkupuudet sama ebamugav asend, intensiivse kasutamise.
2. soovitatav viia aktiivse elustiiliga, sõita jalgrattaga, uisutamine, rulluisutamine või lihtsalt tihti minna jalgsi. Loobuge liftist ja eskalaatorist, aeglaselt kiirustades põranda poole.
3. Ujumine ja teraapia harjutused on väga tõhus seljavalu korral.

Hoolitse oma tervise eest, ärge hilgege diagnoosi ja ravi hiljem. Mida varem te ravi taotlete, seda vähem kõrvaltoimeid kannatab.

Pärast tagasi - see on ainus sammas meie keha, oma tervise määrab meie tegevuse võime liikuda. Elu on liikumine. Hoolitsege võimaluse eest elada ja olla igal moel tervitatav.