Ihmiset vakavasti mukana urheilussa, täydentymään energiakustannukset ottaa proteiinikollageenia. Tasapainoista urheilu ravitsemus - lähde tärkeitä aineita kehon, jonka avulla on mahdollista täyttää kulutettu proteiineja ja aminohappoja, nopeuttaa muodostumista helpotusta lihaksen. Kollageeni, proteiini monimutkainen, lisäksi urheilijat, voi käyttää henkilöt, jotka haluavat vähentää painoa ilman haittaa terveydelle.
Kollageeni ja Protein Ominaisuudet
proteiini- heraproteiini, joka on "rakennusmateriaali" lihaksen ja muiden solujen rakenteita. Proteiini yhdisteet sulavat paljon nopeammin kuin kasvi- tai eläinproteiinien. Syöminen proteiini kun suuri kuormitus sallii proteiinin nälkää ja nopeuttaa kieli lihaksia.
kollageeni- proteiinihydrolysaattia, joka sisältää välttämättömiä aminohappoja. Vaikutuksen alaisena ruoansulatuskanavan mehut kollageenin hajoaa aminohappoja, jotka lisäävät luun lujuutta, parantaa nivelten liikkuvuutta ja parantaa ihon turgor.
Huolimatta siitä, että kollageenin ja proteiinit ovat proteiini yhdisteitä, tämä ei ole yhtä lajia. Ero proteiinin ja kollageeni, että proteiinia käytetään estämään proteiinin aliravitsemuksen ja täydentää käytetyn energian ja Kollageeni on toimittaja välttämättömiä aminohappoja.
Mikä antaa yhteinen vastaanotto
Mieti, mitä vaikutuksia saavutetaan, jos syöt kollageeni:
- kiihdyttää lihasten kasvua;
- parantaa aineenvaihduntaa;
- puutteen kompensoimiseksi aminohappojen;
- vahvistui nivelsiteet, nivelet ja luut;
- Se määrä vähenee rasvakudoksen;
- kannustanut työtä aivojen
- lisää immuunivastetta;
- parantaa urheilullinen suorituskyky;
- talteen energiaa kulutettu.
Kilpailijoita kehotetaan ottamaan Kollageeni-proteiinikompleksi jälkeen suuri fyysinen rasitus.
Ihmiset, jotka haluavat laihtua, on suositeltavaa vaihtaa syövät illallista cocktailin.
Suositeltava Urheiluravinteet
Proteiini otetaan Kollageeni paremmin tasapainossa proteiini-kollageeni cocktail. Ostaa huumeiden voi olla urheilu ravitsemus myymälöissä. Etusija tulisi antaa seoksia, jotka sisältävät proteiini-isolaatin (proteiini laatu proteiini).
On syytä kiinnittää huomiota tuotteisiin seuraavien valmistajien:
- Se sisältää monimutkaisia proteiineja, kollageenin ja glutamiini. Se on vanilja-aromi.
- Cocktaileja banaani maku, suklaa, vanilja ja mansikka.
- Kollageeni seos glutamiinia, kollageenin ja proteiinin tyylikäs belgialaisen suklaan.
- Kollageeni Ironman-C. Lisäksi kollageeniproteiineja jauheeksi juoman valmistamiseksi Askorbiinihappo lisätään.
Kaikki nämä valmisteet sisältävät proteiineja, joilla oli eriasteista vapautumisen. Tämä mahdollistaa kehon vähitellen absorboimaan proteiinin yhdisteitä.
Laihtua ja tulla kaunis
Luultavasti jokaisen naisen unelma päästä eroon liikaa rasvaa ja välttää epämiellyttäviä näläntunteen. Tämä on mahdollista, koska vähitellen omaksumisen proteiineja. Juotuaan urheilujuoma tunne nälkää katoaa 4 tuntia tai enemmän, ja puute öljytulojen pakottaa kehon viettää omaa rasvakudosta.
Kollageeni parantaa tilan sidekudoksen elementtejä, joustavuuden lisäämisek- dermis. Tämän komponentin cocktail vältetään ruma notko iho, joka tapahtuu laihtuminen.
Tasapainoinen sekoitus kollageenia ja proteiineja auttaa vahvistamaan niveliä ja nivelsiteitä, parantaa kuntoa lihaksia ja päästä eroon liikaa rasvaa. On vain tarpeen ole säästää terveyttään ja valitse laadukkaita tuotteita.
Lähde:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/molecule/269
Löysitkö virheen? Valitse se ja paina Ctrl + Enter
