Monet ihmiset haluavat syödä kaikkea umpimähkään. Ja lyhyen ajan kuluttua mahalaukun ei enää selviytymään useita saapuvia tuotteita. Tuloksena on ruoansulatuskanavan häiriö - ilmavaivat, turvotus, ummetusta, närästystä. Puhdistus risiiniöljyä ja sitruuna auttaa pääsemään eroon kiloa myrkkyjä varastoituu elimistöön ulostetta, undigested ruokaa jäämiä, limaa. Risiiniöljyä vapauttaa suolistossa myrkkyjä ja myrkkyjä, ja sitruuna puhdistaa ruoansulatuskanavan Villi.
Suorittamaan tällaiset menettelyt usein - et voi, niin sinun pitäisi pysyä oman ruokavalion ja poistaa korkean kalori roskaruoka ja kohtalaisen harrastaa urheilua ja välttää ylensyöntiä.
Ja jos on olemassa vasta-
Puhdistus risiiniöljyä ja sitruuna ei sovi kaikille. Siksi ennen hoidon aloittamista on suositeltavaa käydä gastroenterologist ja tehdään tarkastelu ruoansulatuskanavan.
Ehdottomasti kielletty vastaanottaa risiiniöljyä ja sitruunamehua:
- odottaville äideille;
- imettävät naiset;
- potilaat virtsakivitautia.
Miten suorittaa puhdistusmenetelmää
Risiiniöljyä ja sitruuna suolenpuhdistusaineena on hyvin yksinkertainen. Etukäteen valmistautua menettely ei ole tarpeen. Sinun ei tarvitse noudattaa ruokavaliota, nälkää tai peräruiske puhdistaa suolistoa. Ainoa asia tarvittavat - Valitse päivä.
Risiiniöljyä sitruunan puhdistaa suolen on suositeltavaa juoda päivittäin. Paremmin toisella puoliskolla päivä: 3-8 um. Sopivin aika käyttää risiiniöljyä ja sitruuna on aika 5-7 um. Tässä tapauksessa, lounas tulisi olla viimeistään 12 välinen tauko puhdistus ja ruoka oli vähintään 4-5 tuntia.
Algoritmi on puhdistaa kehon risiiniöljyä ja sitruuna:
- Aseta tarkka paino. Sopivalla tavanomaisella asteikot. Määrä risiiniöljyä lasketaan painon mukaan: paino tarvitaan kilogrammaa per gramma ainetta.
- On tarpeen hyödyntää tuoreen sitruunan. Se vaatii kaksi kertaa niin paljon kuin risiiniöljyä. On kaksi tapaa valmistaa hyödyllisiä mehu: sitruspusertimenkäyttö tai manuaalisesti.
- Loppuun resepti, molemmat komponentit sekoitetaan ja juoma gulp, ilman että erottaminen Risiiniöljy sitruunamehua. Et voi juoda koostumus jogurtti, brandy tai veden ohjeiden joitakin parantajia. Tämä voi hidastaa puhdistus.
Vastaanotettuaan Risiiniöljy ja sitruunamehua voi olla pahoinvointia tai vomiturition. Poista epämukavuus, voit käyttää siivuja appelsiini, sitruuna tai greippi. Cheer auttaa viileä suihku.
2-3 tunnin kuluttua potilas tuntee halu ulostaa. Tämä osoittaa alussa puhdistus. Ajoitus kiire vessaan voi vaihdella riippuen iästä, painosta ja taso slagging suolen.
Onko mahdollista laihtua
Sitruuna risiiniöljyä eroon ruumiin kertynyt ulosteet, myrkkyjä ja ylimääräisen nesteen. Näin ollen, koska puhdistusmenetelmä on mahdollista vähentää painoa 2-3 kiloa kerrallaan. Kuitenkin menettelyä ei voida käyttää väärin. Tämä voi aiheuttaa kuivumista.
Voi syödä 12 tunnin kuluttua puhdistus risiiniöljyä ja sitruuna. Se on parasta syödä vähärasvainen jogurtti, raejuusto ja kokojyväleipä.
Kuinka usein toistuva
Lukumäärä puhdistusjärjestelyt kanssa risiiniöljyä ja sitruunan riippuu potilaan ruokavaliosta ja yleistä terveyttä. Kun läsnä on ruoansulatuskanavan sairauksien puhdistus suoritetaan kerran kuukaudessa. Taipumus lihavuuteen - kerran viikossa. Heti kun terveydentila ja paino tulee takaisin normaaliksi, menettely voidaan lopettaa.
lähteet:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/ricini_oleum__37932
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = df8e3615-7a3e-4d03-a8fd-4e73f5a3d656 & t =
Löysitkö virheen? Valitse se ja paina Ctrl + Enter
