Glysiini - aminohappo, joka edustaa orgaanista yhdistettä. Se on osa useimpien proteiinien ja bioaktiiviset ainesosat, jotka on syntetisoitu eri solut elimistössä. Mietitäänpä, mitä etuja ja haittoja glysiinin ihmisille.
Valtion standardointiyhteisö muodostaa riittävän asia - noin 3 vuotta Myös, tietty määrä aminohappoa syötetään ruokaa - noin 2 vuosi Korkein sen sisältö on munia, siipikarjan lihaa, naudanlihaa, raejuustoa, tattari, marmeladia, kurpitsansiemeniä, inkivääri, pähkinät, seesami. Seurauksena, tilavuus glysiini terveen henkilön pitäisi olla 4-7 g
Glysiini hyötyä kehon on seuraava:
- anti-inflammatorinen vaikutus;
- hidas lihasten surkastumista;
- aktivoi muodostumista avainentsyymien;
- Se tukee toimintaa kateenkorva;
- Se säätelee oikean toiminnan aivojen ja luuytimen, perna;
- mukana tuotannon verisolujen.
Puute näiden aminohappojen huonontaa kehon järjestelmien, niin muodostavat sen valmisteita, jotka sisältävät synteettisiä glysiiniä. Se on tuotettu suorittamalla hydrolyysi ja kemiallinen synteesi. Tuloksena on tuote, joka oli valkoinen jauhe ilman haju makea maku.
edut Glysiini
Periaatteessa keinotekoinen glysiiniä tuotetaan tabletteina. Ne ovat edullisia ja saatavilla ilman reseptiä, mutta se ei tarkoita, että voit ottaa ne ilman lääkärin valvontaa.
Glysiini suositellaan usein läsnäollessa seuraavia asioita:
- häiriöt hermoston;
- neuroinfections;
- vakava psyykkinen stressi ja stressin
- kuntoutuksen aikana leikkausten ja traumojen;
- suorituskyvyn heikkenemisen;
- unihäiriöt;
- astma;
- ylivilkkaus;
- epilepsia.
Riittävä määrä glysiinin estää oleellisen hajoamisen aivosolujen. Myös tämän aineen käyttöä vähentää kiinnostusta alkoholin ja estää epämiellyttävää tunnetta hangover. Aminohappo stimuloi varhainen poistuminen myrkyllisiä aineita ja vähentää haitallisia vaikutuksia alkoholin aivosolujen.
Hyödyllisiä ominaisuuksia glysiinin lisiä lisääntyneen lihasten kasvua, mikä on erittäin tärkeää urheilijoiden mukana teho urheilu. Hyväksytään paremmin koulutuksen jälkeen - tällä kertaa lihakset aktiivisesti kasvavien ja imeä kaikki ravintoaineet.
Jos henkilö on usein havaittu masennus, päänsärky, uneliaisuus, tämä lääke korjaa tilanteen.
Tutkimukset osoittavat, että glysiini hidastaa kasvua pahanlaatuisia kasvaimia. Tämä johtuu siitä, että keinot kasvun hidastumisesta ravitsevien verisuonten syöpä koulutus.
Glysiini hyötyä sydän on valvoa korkea verenpaine. Hän on hyvä ehkäisy aivohalvauksen. Usein korkeasta verenpaineesta aminohappoa käytetään pohjana avulla korkean paineen ja väsymys. Glysiini käytetään ensimmäisen tuen aivohalvauksen: jauhe liuotetaan veteen ja sen annettiin juoda potilaalle.
Aminohappo hyötyvät vain, jos syöt sen ohjeiden mukaan ja valvonnassa lääkäriin. Raportti vastaanottopiiri voi johtaa yliannostukseen ja kielteisiä seurauksia.
haittaa Glysiini
Potilaat, jotka on määrätty tätä lääkettä, kysymys siitä terveydelle Glysiini haitallisia. kuitenkin aminohappo voi aiheuttaa vahinkoa vain yliannostuksen lisäaineidenJotka sisältävät sitä. Puhtaassa muodossa saman organismin eivät kasaannu glysiini enemmän kuin tarvitaan.
Sivureaktioita voi ilmetä yliannostuksen seuraavista oireista:
- sydämentykytys;
- allergiset reaktiot, ihottuma ja kutina;
- uneliaisuus;
- pahoinvointi ja oksentelu;
- ruoansulatuskanavan järjestelmän.
Kun samanaikaisesti aminohappoja muiden lääkkeiden kanssa on harkittava kaikkia etuja ja haittoja glysiiniä, sekä parempi neuvotella tällaisista yhdistelmää lääkärin kanssa. Muuten, se lisää haittavaikutusten riskiä. Lisäksi näitä oireita voi esiintyä suullista turvotusta tai hengitysvaikeuksia.
Negatiiviset oireet häviävät nopeasti, jos lopeta glysiiniä.
Vasta käyttöön lääke on vain hänen suvaitsemattomuutta ja vastaanotto outoa huumeita. Kuitenkin, lisääntynyt herkkyys glysiini on melko harvinainen.
Voinko ottaa Glysiini lapset ja raskaana?
Hyötyjä ja glysiini vahinkoa ruumiille voit nimetä hänet, myös lapsille ja raskaana oleville naisille. Hän heitti lapsen yliaktiivisuutta, helpottaa nukahtaa, parantaa oppimiskykyä. Vauva on helpompi keskittyä, se on hiljainen ja ahkera.
Huolimatta siitä, että käsikirja ei kerro mitään lääkeaineiden vaikutuksia sikiöön, raskaana olevien naisten tulisi syödä ainoastaan lääkärin määräyksestä. Se voidaan ottaa täysin missään vaiheessa. Kuinka hyödyllistä Glysiini raskaana? Sitä suositellaan:
- tunne jatkuva väsymys;
- Sikiön hypoksia;
- usein päänsärkyä;
- psyko-emotionaalisen stressin;
- pelkoa.
Miksi on olemassa pulaa Glycine?
Glysiinilaajennettu puute kehossa voi johtaa: alkoholin väärinkäyttö, huono ruokavalio, ottaen tiettyjen lääkkeiden vaikutukset trauman, infektioiden ja ravinteiden epätasapainoa. Puute aminohappojen johtaa siihen, että laitos ammentaa omista varauksista, jotka eivät ole rajattomat. Tämän seurauksena alijäämä Glysiini merkitsee seuraavaa:
- ehtyminen kehon;
- hidastaminen henkisen kehityksen;
- muistin heikkeneminen;
- vastustuskyky on alentunut;
- heikkeneminen ihon, hiusten ja kynsien;
- unihäiriöt;
- rikkoo ruoansulatuskanavan.
Havaitessaan edellä mainituista oireista, sinun tulee neuvotella lääkärin kanssa. Hän perustaa syy tämän edellytyksen ja jos syy on puute Glycine kehossa, tapaamisen keinotekoinen aminohappoja.
Nyt hyvä ja vahinkoa ruumiille aikuisten glysiinin tiedetään sinulle. Tämä aminohappo on välttämätöntä terveydelle, joten on tärkeää pitää se mahdollisimman korkealla tasolla.
lähteet:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/glycine__4429
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 80b010cc-df9b-4601-90e4-d8cd11a43524 & t =
Löysitkö virheen? Valitse se ja paina Ctrl + Enter
