Vitamiinit ja kivennäisaineet parantaa yleistä kuntoa ruumiin ja normalisoida toimintaa sen järjestelmiä. Heidän menetelmän avulla pystytään poistamaan patologisia häiriöt ja estää kehittää erilaisia sairauksia. Sinkki ja E-vitamiini - Tämä antioksidantti, koska se vaikutus, joka tapahtuu muutoksia kehossa, parantaa toimintaa hermoston, ruoansulatuskanavan, lisääntymis-, endokriiniset ja immuunijärjestelmään.
Miksi tarvitsemme E-vitamiinia ja sinkkiä
Tokoferoli on biologinen antioksidantti, joka inaktivoi kielteisiä vaikutuksia vapaiden radikaalien organismista estämällä sen vanhenemista. Tämän vuoksi konservoituneita rakenteellisen eheyden liproteinovoy solukalvojen, joiden avulla ne voivat reagoida keskenään ja ympäristön.
Sinkki - on tärkeä hivenaine, joka on läsnä koostumuksessa monien hormonien ja entsyymien. Se tarjoaa normaalia kaikkien elintoimintoihin elimistössä.
Lääkinnällisiä ominaisuuksia E-vitamiini:
- normalisoituminen hormonitasot ja seksuaalista toimintaa;
- parantaminen verenkiertoa;
- vahvistaa immuunijärjestelmää;
- regeneraatiota vahingoittuneita kudoksia;
- puhdistus kehon myrkyt ja liikaa kolesterolia;
- kehittymisen ehkäisemiseksi neoplastisen prosessilla;
- kiihtyvyys aineenvaihduntaa;
- pienentää veren glukoosipitoisuutta.
Sinkki etuja kehon:
- Antioksidanttina, se hidastaa ikääntyminen;
- Se nopeuttaa haavojen paranemista korjata vaurioituneita soluja;
- Se vahvistaa muistia;
- Se tarjoaa DNA-synteesiä ja RNA: n;
- säilyttämään vaaditun vitamiinipitoisuuden veressä;
- Se helpottaa kehittäminen ajoissa organismin;
- lisää kehon vastustuskykyä infektioita;
- tehdä prosessien anabolisia hormoneja ja muodostumista soluimmuniteetin;
- säätelee toimintaa keskushermostoon;
- halkaisu alkoholi;
- Se väittää testosteronitasoja.
merkintöjen
Jotta voitaisiin ratkaista erityisiä terveysongelmia lääkäri voi suositella ottaen vitamiini ja mineraali tai käsittely koostuu E-vitamiini sekä sinkki.
Määritä tämäntyyppisillä lääkkeillä on seuraavissa tapauksissa:
- aknen ja ihottuman;
- hidastaa kasvua ja kehitystä lapsilla;
- maksasairaus
- diabetes;
- neurologiset sairaudet;
- aineenvaihduntasairaus ja hemopoieesia;
- hiustenlähtö;
- usein SARS;
- herpes
- kuorinta kynnet;
- ateroskleroosi;
- silmäsairauksia ja ruoansulatuskanavan;
- syöpätaudit;
- parantumattomia haavoja;
- alkoholismi.
Miehillä lääkkeitä E-vitamiinia ja sinkkiä on suositeltavaa käyttää palauttaa teho ja ehkäisy BPH. Naiset tällaiset aineet ovat erittäin hyödyllisiä raskauden aikana, koska ne estävät sikiön kuolemaan ja keskenmenon.
Lapsuudessa hivenaineiden saanti yhdessä E-vitamiinin auttaa ajoissa murrosikä.
Käyttöehdot
Säilyttääkseen normaalien elintoimintojen järjestelmiä, henkilön on kuluttaa 15-20 mg päivässä sinkkiä ja 15-50 mg E-vitamiinia Tämä voidaan tehdä 2 tavalla:
- Lisätä tuotteita menu runsaasti sinkkiä ja E-vitamiinia;
- ottaen vitamiini ja mineraali tai lääke E-vitamiinin kanssa sinkki, jota myydään apteekissa kapseliin.
Lähteet näitä ravintoaineita ovat seuraavat tuotteet:
- vehnänalkioöljy;
- siemeniä tai kurpitsansiemenöljyä, pellava, seesaminsiemenet ja auringonkukka;
- äyriäiset ja kalat (katkarapuja, ostereita, anjovis, sardiini, silli);
- liha (naudan-, sian- ja naudanlihan maksa);
- pähkinät (pinjansiemeniä, manteleita, pähkinöitä).
Jos sinulla ei ole mahdollisuutta rikastuttaa ruokavaliossa tällaisten tuotteiden lääkemarkkinat tarjoaa erilaisia lääkkeitä, jotka auttavat täydentää näitä aineita elimistössä:
- Lääke E-vitamiinin ja sinkin. 1 kapseli sisältää 1,5 mg kutakin ainetta. Kuluttaa 2-3 kapselia 2 r. päivässä ennen aterioita;
- Complivit Seleeni. Kuukausittainen sisältää vastaanotetaan yksi pilleri P 1. vuorokaudessa aterioiden. Seleeni on myös voimakas antioksidantti, joten lisää terapeuttisia vaikutuksia E-vitamiini ja sinkki;
- Vitamiini komplekseja sinkki, magnesium ja kalsium (Vitrum Kauneus, Kimplivit Magnesium Gravinova). Läsnäolo tärkeimmistä mikroravinteilla runkoon mahdollistaa käytön lääkkeiden hoitoon ja ehkäisyyn eri sairauksien;
- Vitamiinit ja sinkki lapsille (Multi-tabs, aakkoset, VitaMishki). Edistää ajoissa murrosikä, vahvistaa vastustuskykyä, parantaa fyysistä kehitystä, näkö, toimintaa ruoansulatuskanavan ja hermoston;
- Miehet suositellaan huumeita kuten aakkoset tai Duovit miehille. Johtuen sisältöä tokoferolin ja sinkkiä niiden saanti auttaa palauttamaan seksuaalisen toiminnan, kehittymisen estämiseksi eturauhastulehdus, ja ongelman ratkaisemiseksi raskaaksi.
Hyvä yhteensopivuus E-vitamiini ja sinkki mahdollistaa niiden samanaikaiseen vastaanottoon, joka on on voimakas antioksidantti vaikutus.
Lääkkeillä on sivuvaikutuksia ja vasta. Siksi ennen kuin käytät huumeita, joiden koostumus sisältää E-vitamiinia sekä sinkkiä, ota yhteys lääkäriin. Noudattaa myös perustettu annosteluohjeet kehittymisen välttämiseksi vakavia seurauksia.
lähteet:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =
Löysitkö virheen? Valitse se ja paina Ctrl + Enter
