Puutos E-vitamiini (tokoferoli) tapahtuu alennetussa pääsy elimistöön tai väärä sen assimilaatio. E-vitamiini on elintärkeä jokaiselle henkilölle, joten hänen ei ole tuloksia eri sairauksista ja vähentää immuunipuolustuksen. Yleisin sairauksien vitamiinin puute E - se libidon, maksan toimintahäiriö, ja hedelmättömyyttä. Näin ollen, ravitsemusterapeutit suositeltavaa käyttää riittävä määrä sisältävien tuotteiden tokoferolia.
Sairaudet, jotka liittyvät E-vitamiini puutos
Oireita E-vitamiinin puute ruokavaliossa esitetään tasapuolisesti riippumatta sukupuolesta tai potilaan iästä.
Useimmiten kun vitamiinin puute E sairauteen liittyvän:
- lihasheikkous;
- epätasapaino sukupuolihormonien;
- talutusongelmiin;
- kehittäminen kohtausten;
- näöntarkkuuden heikkenemistä;
- rikkoo keskushermoston toiminta (keskushermosto);
- nopea ikääntyminen ihon.
lihasheikkous
Puutuminen, pistely, heikentynyt koordinointi - ominaisuus oire E-vitamiinin puutos on lapsi tai aikuinen. Puutteesta tokoferolia vaikuttaa ammattiurheilijoita ja ihmiset, joiden vastuut liittyvät raskasta fyysistä työtä.
Gynekologisia ja urologiset sairaudet
Vitamiinin puute E voivat aiheuttaa ongelmia seksuaalisen aktiivisuuden naisilla ja miehillä. Vahva kerroksessa on lasku testosteronitaso veressä, ja naisten - sukuelimiin toimintahäiriö. Kun lapsi kätkeminen puute E-vitamiinia voi aiheuttaa spontaani keskenmeno raskauden alkuvaiheessa. Siksi raskaana kehotetaan ottamaan erityistä monivitamiini komplekseja.
Kävelyn häiriö, ontuminen
Katkokävely, ja kävelyn häiriöt liittyvät vitamiinin puute E useammin diagnosoidaan miehillä yli 60 vuotta. Nämä potilaat valittavat kipua, näkyy pohjelihaksissa kävelyn aikana. ajan, kipu oireyhtymä on parannettu, ja potilas alkaa ontua ja sattumalta. Etenemisen tokoferolia puute voi johtaa kehitystä ääreisverenkierron tauti.
Kouristukset alaraajojen
Yö kipua ja kramppeja jaloissa - kanssa puutostauti E-vitamiinia, jotka pääasiassa naisia vaihdevuodet. Vaikea kipu ja kouristus aiheuttaa potilaille herätä yöllä, hankaus lihakset, särkylääkkeitä. Havaita ajoissa puute E-vitamiini on mahdollista nopeasti poistaa epämiellyttäviä oireita.
Näön heikkeneminen ja ihon vanhenemista
Tokoferolia alijäämä johtaa nopeaan silmien väsymistä, näön heikkeneminen. Naisilla yli 50 vuotta vitamiinin puute E - mahdollinen syy hidastaa prosessia ihosolujen uusiutumista, joka johtaa juonteita. Tokoferoli - antioksidantteja tarpeen päivittää pehmytkudoksen soluja.
Hermoston sairaudet
Vitamiinin puute tokoferoli - aiheuttaa krooninen väsymys, ärtyneisyys, ulkonäkö neurologisia sairauksia. Vastaanotto vitamiini kompleksit voivat selviytyä taudin.
Diagnosointiin ja hoitoon
Diagnosoida sairauksia puutteesta E-vitamiini voi olla terapeutti ja ravitsemusterapeutti. Tunnista beriberi lääkäri sallii keskustelun potilaan kanssa, sairaushistoria, tutkimustulokset sisällöstä tokoferolin plasmassa.
beriberi hoitoon liittyy korjaamiseen ruokavalio ja ottaen vitamiini kompleksit. Suositeltu päivittäinen menu sisältää äyriäisiä (mustekalaa, simpukoita), kasha (tattari, kaurahiutaleita), kalaa, munia, pähkinöitä, vehnänalkioita, salaattia. Pääasiallinen lähde E-vitamiinia ovat kasvi-, oliiviöljyä ja voita.
Kehittymisen estämiseksi tokoferolin puutos auttaa riittävän ravinnon ja säännöllisen vitamiiniannokseni komplekseja.
lähteet:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =
Löysitkö virheen? Valitse se ja paina Ctrl + Enter
