E-vitamiinia, tai tieteellisesti - tokoferoli, se on aina ollut ja on edelleen yksi tärkeimmistä vitamiineja hiusten. Tämä aine - Bracer millekään epiteelikudosta. Se auttaa hiusten kasvua, parantaa hiusten rakennetta ja toimintaa toipuminen niihin.
Tarvittaessa tokoferolia löytyy helposti farmasian, jossa se aina on kaupallisesti saatavilla muodossa erityinen lasiampulli yksinkertainen liukeneva kapseli, ja tämän lisäksi, liuos. Ei ole tarpeen unohtaa ja että tokoferoli voivat olla erilaisia elintarvikkeita ja erilaisia erityistä kosmeettinen. Katsotaan, mitä hyötyä E-vitamiinia hiukset.
Mitä positiivinen vaikutus voi tuoda E-vitamiinia
E-vitamiini voi parantaa verenkiertoa karvatupet ja parantaa verenkiertoa yleensä. Tätä tuotetta käytettäessä, kaikki kehon solut alkavat päivitetään suurella nopeudella.
Suun kautta E-vitamiinin käyttö kapselit hiukset tai topikaalisesti aineita on seuraavat vaikutukset:
- Se auttaa veren virtaus ja limfaticheskoyzhidkosti kannet, jotka ovat väri parempilaatuista virtausta;
- happi käynnistyy myös nopeammin rikastuttaa solujen karvatupet;
- kehossa on paljon vahvempi alkaa synteesin ainetta kuten kollageeni;
- kosteus, joka on välttämätön solujen ja kudosten normaalia toimintaa, alkaa parempi pidetään sisällä.
Kiitos kaikille hiukset alkaa hankkia pehmeyttä ja tasaisuutta, sekä tulossa paljon joustavampi. Split latvoja alkavat haalistua. Päänahan saa paljon laatu ravinteita, jolloin TRESSES kasvavat nopeammin ja estää ei-toivottujen tappiota ja liiallinen karvankasvu rikkoutuminen. Ihon kunto vaikutuksen alaisena tokoferolin tulee paljon terveempiä, mikä auttaa estämään hilsettä ärsyttävää, häiritsevää kutinaa, kuivumista ja palauttaa eri vammoja.
Lisäksi hiukset, E-vitamiinia auttaa toipumaan ja kynnet, mikä tekee niistä kiinteä, kaunis ja kestävä, kiinteä, terve ja tekee niistä paistaa jatkuvassa käytössä.
Mitkä ovat luonnollisia lähteitä tokoferolin
Helpoin tapa saada tarvittava määrä tokoferolia - tasapainoinen ja oikea ravinto.
Rikastuttaa kehon vitamiineja, sinun pitäisi syödä:
- runsaasti vihreitä vihanneksia, juureksia ja tuotteita, kuten retiisit, pinaatti, salaatti, fenkoli;
- munankeltuainen, maitotuotteet, siipikarja, maksan ja muiden maksan, ne ovat erittäin ravinteikasta;
- tuotteet merellistä alkuperää, sekä suuria määriä kalaa, erityisesti lohta ja ahven;
- viljojen, kuten kauraa, tattari ja voivat tarjota aamiaista runsaasti ravinteita, sekä mahdolliset vilja- ja papu tuotteet;
- kasviperäisiä öljyjä, jotka ovat kaikkein bogatymipo sisältö vitamiinia Kuluttavat öljyä ei tarvitse paistamiseen elintarvikkeita ja lisäämällä ne erilaisia salaatteja ja valmisruoka ilman lämpökäsittelyä;
- erilaisia siemeniä ja pähkinöitä, erityisesti kurpitsan siemenet ja seesaminsiemeniä ja mantelit, pinjansiemeniä ja saksanpähkinöitä.
Lisäksi tavallista ruokaa, tokoferoli on myös suuria määriä on erilaisia yrttejä. Siksi on olemassa monia suosittuja reseptejä, jotka auttavat hiukset kasvavat aktiivisempi ja uudistetuilla. Nämä kasvit sisältävät vadelma lehtiä, ruusunmarjoja, tyrni ja muut.
Miten minun pitäisi käyttää E-vitamiini hiusten hyödyntämistä
Jos toivoa, että oikea määrä E-vitamiinia ravinnosta menee, voit odottaa osoitus vaikutus on hyvin pitkä. Paljon nopeampi ja helpompi turvautua apteekkiin vaihtoehtoja. Kaupan terveyskeskukset löytyy huumeita eri annostuksella tokoferolia. Voit ostaa ainetta sisältävät tuotteet on 0,1-0,5 g
On tärkeää muistaa, että suurin annos ihmiselle, E-vitamiinin osalta on enintään 1 g päivässä, joten se ei ole suositeltavaa kerralla ottaa enemmän kuin 0,5 g Muista neuvotella lääkärin kanssa ennen kurssin estää ylimääräisen vitamiinin kehossa, ja allerginen reaktio.
Jos henkilö on hyvin vakava puute tokoferoli, hän injektio lihakseen lääkkeen osoitetaan. Injektiot ilman lääkärin määräystä on mahdotonta. Ne määrätty, kun henkilö on vakava seborrea tai hiustenlähtö.
Lisäksi hakemus E-vitamiinia on vaadittava ja hiukset käyttämällä sellaista ainetta asetaattia alfa-tokoferoli. Tämä öljy, joka on erityisesti valmistettu käyttämällä E-vitamiinin Tämä lääke otetaan kerran päivässä yksi ruokalusikallinen.
Jos henkilö ei ole aivan varma, onko hänellä oli puute tämän vitamiinin, ja haluaa vain ehkäisyyn poprinimat huume, se on parasta ostaa erityistä komplekseja apteekeissa ja seuraa ohjeita taitettu niihin. Tällaisia komplekseja sisältävät tarkasti tasapainoiset tarvittava materiaali täydentää puutetta ihmiskehon ja ylläpitää niiden normaalin rakenteen hyvinvointi ja kauneutta. Myös erikoistuneita järjestelmiä, joilla pyritään hoitoon hiukset ja päästä eroon sairaudet liittyvät kannen pään.
Ja karvankasvu E-vitamiinin käyttöä ja soveltamalla sitä suoraan iholle. Voi ostaa vähittäiskaupan paikoissa erityistä balsamit, tuotteet hiusten pesemiseen ja muita kosmetiikkatuotteita suunta. Lisäksi voit valmistautua ja itse tällaisia tuotteita suoraan kotoa. Tehdä tämän, yleisimmin käytetty öljy, runsaasti E-vitamiinia, ja liuos, joka on jaettu erityisiin kapseleihin.
Kuinka valmistaa shampoota, joka sisältää tokoferolia
Melko yksinkertainen resepti vaatii vain yksi putki, jossa on tokoferolia tai joidenkin öljypisaroiden, joka on nimeltään "Alpha-tokoferoliasetaatti." Tämä on määrä lääkeainetta sekoitetaan huolellisesti määrän tavallisten shampoota, joka riittää yhden pesuun pään. Tämä koostumus levitetään kosteisiin hiuksiin, vaahdot huolellisesti hieromalla pinnan pään, ja sitten huuhtele vedellä suihkussa. Se ei ole suositeltavaa käyttää shampoot epäpuhtauksia, 2 1 ja muiden monimutkaisten yhdisteiden. Osto tähän tarkoitukseen on helpoin läpinäkyvä shampoo.
On myös mahdollista valmistaa erinomaisen vitamiini cocktail, jonka tarkoituksena on vahvistaa hiuksia ja hyödyntämistä.
Valmistukseen tällaisten välineiden täytyy:
- Erityinen ampullien tokoferolia määränä 3 kappaletta;
- 5 ml jojobaöljy, ja yksi teelusikallinen öljyä viinirypäleen siemenistä;
- ampullit, joiden sisältö on A-vitamiinia määränä, joka on 3 kappaletta;
- 1 ampulli useita muita hyödyllisiä vitamiineja;
- shampoopullon tilavuudessa 250 ml.
Edellä olevat komponentit sekoitetaan säiliössä shampoo ja tuli E-vitamiinin shampooseokseen ravistellaan perusteellisesti sekoittaa kaikki komponentit. Ennen jokaista käyttää työkalua, sinun täytyy ravistaa pulloa uudelleen.
Millainen naamio hiuksille paranemista voidaan käyttää E-vitamiinia
Jos näitä oireita ilmenee, mikä näkyy merkittävästi heikkenee karvatupet ja hiukset yleensä esimerkiksi rikkoutuminen ja menetys on erittäin laaja, ja ikävyys väriä ja hidastuminen kasvuprosessia, on suositeltavaa käyttää erityisiä naamioita. Tällaiset hiustenhoitotuotteita, kun hakemus vitamiinien ja nuorentava naamio, parantaa merkittävästi rakennetta hiuksiin ja päänahkaan terveyttä. Tehdä tällainen maski suositellaan 2-3 päivän välein ensimmäisen kuukauden kuluessa hakemuksen, ja niin varmasti taukoa 2-3 viikkoa. Kukin maskin pyritään käsittelemään erityinen ongelma.
Naamio kaksihaaraisia
Split hiukset - tämä on hyvin yleinen ongelma naisilla. On välttämätöntä, että hiukset käyttää E-vitamiinin muodossa maskin, joka on helppo tehdä itse. On otettava noin 100 grammaa hunajaa. Hunaja pitäisi olla perusteellisesti kuumennetaan suurin nestemäisessä tilassa ja tuoda 1 tl lusikka E-vitamiinia öljymäisenä ratkaisu, ja 3 ruokalusikallista öljyä takiainen. Komponentit sekoitetaan perusteellisesti homogeenisen koostumuksen muodostamiseksi.
Maski tulisi käyttää kuiviin hiuksiin välittömästi ennen pesua pää. Koostumus pitäisi pitää alueella 30-40 minuutissa, käyttäen korkki polyeteeniä ja iso pyyhe. Tämän jälkeen sinun ei tarvitse huuhdella hyvin. Flushing oli hyvä, sinun on ensin käyttää shampoo suoraan päälle maskin, sen vaahto, ja huuhtele.
Naamio hiustenlähtö
E-vitamiini hiustenlähtöön käytetään usein seuraavassa maskin. Siellä tarvitaan noin 30 grammaa kuivattua hyvää ja puhdasta kamomilla kukat. On myös tarpeen ottaa saman verran, ja kuivattuja nokkosen lehtiä. Kaikki tämä on täytetty 200 ml: lla kiehuvaa vettä ja valaa noin 25 minuuttia. Pre-liuos suodatettiin lisätä 30-40 g vanha, mutta ei homeinen, mustaa leipää. Ja kun leipä razmoknet lisätään liuokseen, jossa on 1 pullo sisältää tokoferolia. Tämä naamio olisi sovellettava hiukset ja ylläpitää 40-50 minuuttia. Huuhtelu koostumus on tehtävä ilman shampoota juuri juoksevaa vettä.
Karvankasvu
Tuolloin kun tarve aktivoida hiusten kasvua E-vitamiinin liuosta käytetään yhdessä ainutlaatuisen vitamiinipitoisuus sinappi maskin. Yksi teelusikallinen E-vitamiinin liuosta, ja myös käyttämällä retinolia sekoitetaan tl sinappi jauhetta. Tämä myös lisätä yksi munankeltuainen munasta. Kaikki sekoitetaan huolellisesti ja levitä pinnalle päänahan. Säilytä tämä yhdiste 20 minuuttia ja pese hiuksia shampoo. Jos sovellettaessa maski on polttava, on välttämätöntä pestä pois välittömästi.
lähteet:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =
Löysitkö virheen? Valitse se ja paina Ctrl + Enter
