Puute foolihappoa raskauden aikana voi johtaa vakavaan sikiön poikkeavuuksia. On myös tärkeää, foolihapon saanti imetyksen aikana, joka toimittaa vauvan kanssa hyödyllisiä aineita.
Etuja käyttämällä B9
Jos on puute foolihapon, se vaikuttaa paitsi sen asemaa kehossa imettäville äideille, mutta myös lapsen kehitystä. B9-vitamiini vaikuttaa muodostumista perifeerisen ja keskushermoston. Voinko juoda foolihappoa imetyksen aikana? Ei vain mahdollista, mutta myös välttämätöntä terveyden useimpien äiti ja vauva.
Synnytyksen jälkeen, nainen voi ilmetä vitamiininpuutokset, mikä seuraavista:
- väsymys;
- masennus;
- voimattomuus;
- hiustenlähtö;
- masennus;
- vähentää rintamaidon tuotantoa;
- alhainen esiintyminen ravinteiden (mukaan lukien vitamiini B9) maitoon.
Vauva, joka on rintaruokinnassa (HS), häviää myös tässä tilanteessa ravinteita.
Lapsilla, se ilmaistaan oireita:
- toimintahäiriö maha-suolikanavan;
- alentava koskemattomuus
- viivästynyt fyysisen ja henkisen kehityksen;
- pieni painonnousu.
Ja vasta-aiheet käytettäväksi imetyksen aikana
Foolihappoa imetyksen aikana tulisi nauttia imettävälle naiselle riittäviä määriä ensinnäkin osana tasapainoista ruokavaliota. B9 ehkäisyyn anemian otetaan tabletin muodossa.
Tiukka vasta saada folaatin tabletin muodossa on allerginen reaktio. Lääke ei saa olla enintään kolme kuukautta. Muussa tapauksessa saattaa olla tason alentamiseksi B12 ja heikkenemisen aiheuttama anemia.
Huolimatta hyödyllisyyttä B9, et voi ottaa sitä valitsematta. Ylittävät annosta ja hoidon kesto voi aiheuttaa haitallisia ihoreaktioita ja väärinkäytöksiä ruoansulatuskanavan:
- ihottumat runkoon;
- kutina;
- pahoinvointi;
- ilmavaivat, jne
Foolihappoa äidin ja lapsen imetyksen aikana
Foolihappo imetyksen aikana on tärkeitä kannalta terveyden sekä äidille että lapselle. Puute B9 vaikuttaa paitsi laatua, mutta myös siitä, kuinka paljon äidinmaidossa. Siitä tulee vähemmän ravitsevaa, joka vaikuttaa kehityksen ja kasvun lapsen.
Vastasyntyneen voidaan havaita:
- viive kehittämiseen verrattuna heidän ikäisensä;
- heikkeneminen maha-suolikanavan ja niin edelleen.
Käyttö foolihappoa imetyksen aikana
Annostus foolihapon imettäville äideille vaihtelevat 200-600 mikrogrammaa. Se on jaettu useisiin annoksiin päivän. Hallitsematon huumeiden sovellus B9 nainen voi aiheuttaa häiriöitä ruoansulatuskanavan, vika munuaisissa, unihäiriöt.
Tärkeää! Tarkka annostus valitaan yksilöllisesti hoitava lääkäri.
Joidenkin haitallisten tottumukset vähentää foolihappoa:
- kofeiini;
- tupakointi;
- alkoholia.
Annoksen muuttaminen imettävä äiti pidetään tiettyjä sairauksia.
Näitä ovat:
- munuais- tai maksasairaus
- autoimmuunisairaus;
- diabetes (insuliinista riippuvainen);
- epilepsia.
Tietoa! Kun tietyt lääkkeet saattavat vähentää foolihappoa elimistössä.
Tuotteita foolihapon sisältöä
Kun ruokinta äidinmaitoa naisen pitäisi olla tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää elintarvikkeita runsaasti B9-vitamiini. Tätä varten tällaisia elintarvikkeita olisi sisällytettävä ruokavaliosta (ellei aiheet):
- sitrushedelmien;
- vihreät;
- pavut;
- vilja;
- vesimeloni;
- maksa;
- pähkinät ja siemenet;
- hedelmät ja vihannekset;
- leipää vehnäjauhoista.
B9 on koti kylässä maitoa. Kaupoissa, alistettiin pastörointiin, se ei ole. foolihapon puutos imetyksen aikana kompensoida juoma lehmänmaito ei ole toivottavaa, koska se sisältää allergeeni, joka voi aiheuttaa negatiivisen reaktion vastasyntyneen.
Foolihappoa GW virtaa naisen ruumis ruoan kanssa, ei salli tarvittava määrä B9, koska sen tarve on paljon suurempi tällä kaudella. Tabletit, jotka on määrätty imetyksen aikana, voidaan kompensoida puute foolihapon kehossa.
Foolihappo - tärkeä aine tarvitsemaa nainen valmisteluvaiheessa raskauden aikana hedelmällisessä ja imetyksen aikana.
lähteet:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =
Löysitkö virheen? Valitse se ja paina Ctrl + Enter
