Foolihappo tulee kehon ruoan kanssa, mutta myös syntetisoida suolessa vaikutuksesta symbioottinen bakteerit. Kun sarja biokemiallisia reaktioita, metaboliitit B9-vitamiini on mukana prosessissa ja kypsymisen punasolujen, esi-solut, katalysoivat aminohappoja ja muita elintärkeitä yhdisteitä.
Mikä on vaarallista puute foolihappoa suunniteltaessa raskautta
Kanssa puute foolihapon suunnitteluvaiheessa hedelmöittymisen hidastaa punaisten verisolujen, lisäämällä hemoglobiinia, mikä voi johtaa anemiaan folievodefitsitnoy äiti. Raskaus, joka toimii taustalla anemia vaikuttaa haitallisesti sikiön terveyteen. Vauva voi syntyä ennenaikaisesti, alikehittynyt, ja toimitus voi kestää komplikaationa.
Muita mahdollisia seurauksia puute foolihapon vaiheessa käsitys suunnittelu:
- Patologian naispuolinen sukusoluja. Tässä tilanteessa yleinen käsitys voi johtua poikkeavuuksia munan tai hedelmiä alkaa alun perin perustettu epäterveellistä;
- Ennenaikainen irtoaminen normaalisti sijaitsee istukan;
- Kehittymisen pysäyttämisen sikiön ja kuoleman enintään 28 viikon ajan;
- keskenmeno;
- Sikiön hypoksia;
- Synnynnäisiä epämuodostumia, vikoja hermostoa.
Foolihappo ennen raskautta suunnittelu on välttämätöntä ei ainoastaan naisten vaan myös tulevat isät. Miksi foolihappoa miehille? Riittävä määrä B9-vitamiini miehillä sukusolujen parantaa laatua, lisää niiden numero, vähentää mutaation, joka osaltaan vielä edullisemman käsitys.
Ehdot foolihapon saanti
Foolihappoa täydentää tehokkaasti kompensoida vitamiinin puute tukea sen määrä optimaalisella tasolla, kehittymisen estämiseksi puute. Lääkärit usein määrätä multivitamin kompleksit, jotka sisältävät lisäksi B9-vitamiini, askorbiinihappo, tokoferoliasetaatti, ja muita hyödyllisiä vitamiineja ja kivennäisaineita.
Kun foolihapon raskautta suunniteltaessa, raskauden ja imetyksen aikana on yksilöllisesti osoitettu annoksilla. Vain hoitava asiantuntija voi päättää, kuinka paljon sinun täytyy juoda foolihappoa ennen raskautta. Jos koneessa on nyt naisia vitamiinin puutos, jonkin aikaa lisätä tablettien määrää.
Suositeltu päivittäinen annos profylaktista foolihappoa ennen raskautta naisille - 800 mg: aan miehillä - alle 2 kertaa. Profylaktinen antaminen B9-vitamiini, jota oli täydennetty multivitamin komplekseja, jotka sisältävät muita B-vitamiinit, askorbiinihappo, mineraaleja.
Foolihappo lisäravinteet, naiset ja miehet alkavat juominen useita kuukausia ennen raskautta. Tänä aikana vitamiinia kertyy elimistöön ja toimii aktiivisesti valmistelee odottava äiti odotettuun raskauteen. 3 kuukauden kuluessa, naisen täytyy luopua kaikesta huonoja tapoja, normalisoida tila päivä. Jos sinulla on ongelmia ruoansulatuksessa, kroonisia sairauksia ruoansulatuskanavan, on tarpeen aika parantaa niitä, koska suolistosairaus voi johtaa riittämättömään imeytymistä foolihapon happo.
Muista, että foolihappo tulevien vanhempien ei aina määrätty. Lääkäri kotiutettaessa lääkitys keskittyy elämäntapa perheen läsnäolo kroonisia sairauksia ja riskitekijöitä puutos. Jos lääkäri on päättänyt olla määrätä lääkkeitä, haluat sisällyttää omaan ruokavalioon sisältävien tuotteiden foolihappo (lehdet, suolaheinä, persilja, porkkanat, pavut, viljat, pähkinät, liha, maksa, maito tuotteet).
Yliannostus folaatti huumeita
Foolihappo eliminoituu nopeasti kehosta metaboliitteina. Vahingoittaa vitamiini voi käsitellä vain yliannostuksen lääkkeitä sisältävien tätä elementtiä. Noudata käyttöohjeita ja ei ota pillereitä rajoittamattomasti, ja kaikki negatiiviset seuraukset ohittavat puolella.
Mahdollisia yliannostuksen oireita ovat:
- Pahoinvointi, oksentelu, vatsakipu. Nainen voi ottaa nämä oireet ovat ilmentymiä toxemia raskauden
- ilmavaivat;
- unihäiriöt, liiallinen levottomuus, ärtyneisyys, itkuisuus;
- Allergisia reaktioita ihottumat, turvotus.
johtopäätös
Foolihappo - tärkeä osa sisältöä, jonka haluat katsella, kun perhe ehdottaa lapsen syntymä. Huolellinen huomiota terveyteensä ja terveyttä kumppani, torjua haitalliset tottumukset, hyvä ravinto ja riittävä lepoaika takaa täysiaikainen syntymän ja iloinen vauva.
lähteet:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =
Löysitkö virheen? Valitse se ja paina Ctrl + Enter
