Miscellanea

Ruokavalio ennen PET-CT-tutkimusta fluorodeoksiglukoosilla, varjoaineella, koliinilla. Mitä voit syödä

click fraud protection

Sisältö

  1. Ydin ja perusperiaatteet
  2. Auttavia vihjeitä
  3. Luettelo kielletyistä elintarvikkeista
  4. Päävalikko
  5. Esimerkkivalikko 1 päiväksi
  6. Reseptit
  7. Kananrinta voilla ilmakuivaimessa
  8. Lohta tuoreilla yrteillä
  9. Airfryer -kalkkunanfilee
  10. Paistettuja karitsan kylkiluita
  11. Mausteinen paistettu lohi ruusukaaleilla
  12. Kalkkunan lihapullat kesäkurpitsa -nuudeleilla
  13. Paistettu turska paistettua parsaa
  14. PET / CT -videot

PET on diagnostinen kuvantamistyökalu, joka on prosessi, jolla kehon biologiset toiminnot voidaan kuvata. Niinpä pienen määrän biologisen merkkiaineen ansiosta PET -skannausmenetelmä voi arvioida kehon epänormaalin glukoosimetabolian alueita.

Tämä metabolinen muutos voidaan nähdä ennen kuin fyysiset muutokset näkyvät CT: ssä tai MRI: ssä. Viimeisin kehitys kuvantamisessa on yhdistänyt PET -skannauksen ja tietokonetomografia (PET-CT), mikä mahdollisti kiinnostavien alueiden tarkemman lokalisoinnin. Tämä menettely vaatii kuitenkin vakavaa valmistautumista, mukaan lukien tietyn ruokavalion noudattaminen ennen sitä.

Positroniemissiotomografia (PET) on ydindiagnostiikkatyökalu, joka tutkii toimivia kudoksia veren virtaus, hapen käyttö ja sokerin aineenvaihdunta, jotta lääkärit voivat diagnosoida ja hoitaa sairaus.

insta story viewer

Erittäin pienet syövät ja muutokset sydämessä ja aivoissa voidaan havaita PET-CT: llä käyttämällä pientä määrää laskimoon injektoitua radioaktiivista glukoosia. Siksi on tärkeää noudattaa erityistä ruokavaliota ennen toimenpidettä, jotta varmistetaan glukoosin oikea jakautuminen koko kehoon. Tämä paljastaa mahdollisesti merkkejä mahdollisista terveysongelmista.

Ydin ja perusperiaatteet

PET -skannauksen alussa potilas istuu tuolilla ja saa injektion pienestä määrästä FDG -nimistä radioaktiivista materiaalia käsivarren laskimoon. Tämä ei yleensä aiheuta muutoksia hyvinvointiin.

Pistoksen jälkeen sinun on istuttava hiljaa jonkin aikaa, yleensä noin 30-60 minuuttia. Tällä hetkellä sinun täytyy levätä vain istuma -asennossa - et voi nousta ylös ja kävellä, puhua muiden kanssa puhelimessa tai lukea. Tämä mahdollistaa injektoidun indikaattoriaineen kulkeutumisen koko kehoon.

Potilasta pyydetään sitten makaamaan pöydälle, joka liikkuu PET-CT-skannerin läpi. Laitteessa on suurempi aukko kuin magneettikuvauksessa, eikä siitä kuulu ääntä. PET -skannaus kestää noin tunnin.

PET -skannausta suunniteltaessa on tärkeää muistaa, että lääkäri vaatii ruokavalion tiukkaa noudattamista toimenpiteen valmistelemiseksi viimeistään 12 tuntia ennen. ennen vierailua. Tyypillinen PET-CT-valmiste on seuraava.

Älä suorita merkittävää fyysistä toimintaa, kuten urheilua tai painonnostoa, 48 tuntia ennen testiä. On suositeltavaa juoda runsaasti nesteitä 24 tuntia ennen skannausta, mutta vältä sokeria ja muita runsaasti hiilihydraatteja sisältäviä ruokia.Ruokavalio ennen PET-CT-tutkimusta fluorodeoksiglukoosilla, varjoaineella, koliinilla

Päivää ennen menettelyä:

  • Älä juo kofeiinia sisältäviä tai edes kofeiinittomia juomia (kahvia, teetä, kaakaota tai soodaa) 24 tunnin kuluessa tutkimuksesta.
  • Jos käytät beeta- tai kalsiumkanavasalpaajia, sinun täytyy
  • ota yhteys lääkäriin.

12 tuntia ennen tapaamista:

  • Potilasta pyydettiin noudattamaan vähähiilihydraattista ruokavaliota. Ruoka-aineita, joita voidaan syödä, ovat liha, kova juusto, tofu, munat, voi ja tärkkelysvapaat vihannekset.
  • Jotkut elintarvikkeet, jotka eivät ole sallittuja tänä aikana, sisältävät viljoja, pastaa, maitoa, leipää ja muita sokereita.
  • Jos toimenpiteesi on suunniteltu illalla ja aamiainen ei kuulu 12 tunnin valmistusaikaan, sinun pitäisi silti syödä vain vähähiilihydraattisia ruokia.

6 tuntia ennen tapaamista:

  • Jokaisen ruokavalion on lopetettava syöminen 6 tuntia ennen PET -skannausta. ennen sisäänpääsyä.
  • Tänä aikana voit kuitenkin juoda vettä.

Jos rubidiumivalmiste on tarkoitus antaa PET -skannauksen aikana, 3 tuntia etukäteen. ennen toimenpidettä on kiellettyä syödä ja juoda vettä lukuun ottamatta. Kun valmistaudutaan PET-CT: hen FDG-injektiolla, 6 tuntia etukäteen. ennen tutkimusta ei saa pureskella purukumia, syödä muita juomia kuin vettä.

Parhaan tuloksen saavuttamiseksi on tärkeää varmistaa riittävä nesteen saanti. Diabetesta sairastavien tulisi välttää ruokaa

4 tunnin kuluessa. ennen tenttiä. Tässä tapauksessa voit jatkaa määrätyn lääkityksen ottamista veden kanssa. PET / CT: n jälkeen on suositeltavaa juoda runsaasti nesteitä, jotta injektoitu glukoosi ja kontrastiväri poistuvat nopeasti kehosta.

Auttavia vihjeitä

PET-CT: tä edeltävässä ruokavaliossa on erittäin merkittävä luettelo suositelluista elintarvikkeista.

Ennen skannausta syötäviä ruokia ovat:

  • Proteiinilähteet (tavallinen kana, naudanliha, kalkkuna, sianliha, lammas, kinkku, vähärasvaiset makkarat, kala, äyriäiset, useimmat pähkinät, siemenet, munat ja makeuttamaton maapähkinävoi).
  • Vihannekset (vihreät pavut, parsakaali, kaali ja kukkakaali, selleri, parsa, kurkku, salaatti, sienet ja pinaatti).
  • Maitotuotteet (vähärasvainen raejuusto, kova juusto, smetana, munat, voi ja kevyt jogurtti).
  • Mausteet (majoneesi, öljyetikasalaattikastike, kasviöljy, etikka, sinappi, oliivit, marinoidut kurkut ja grillikastike, jos se sisältää alle 3 g hiilihydraatteja).
  • Juomat (sokeriton sooda, juoma- tai kivennäisvesi)

On huomattava, että tämä ruokavalio ei tarkoita ehdottomasti terveellisten elintarvikkeiden kulutusta. Rajoitukset koskevat vain sokeria ja hiilihydraatteja.Ruokavalio ennen PET-CT-tutkimusta fluorodeoksiglukoosilla, varjoaineella, koliinilla

Hiilihydraattilähteet (enimmäkseen nopeat) ja sokeri ovat kiellettyjä Runsaasti proteiinia ja rasvaisia ​​ruokia, jotka on valmistettu keittämällä, hauduttamalla tai paistamalla öljyssä (mutta ei hiiligrillillä tai hiiligrillillä) - suositellaan
leipää, paahtoleipää, krutonkeja, sämpylöitä, keksejä, keksejä, muffinsseja, rapeita ja muroja kana, kalkkuna, kala, naudanliha, sianliha
maitoa, juustoa liha ja makkarat ilman lisäaineita
pastaa, granolaa munat ja munakas ilman maitoa
makeutettuja maapähkinöitä ja muita pähkinävoita pekoni
perunat, palkokasvit, maissi pihvit ja kebabit ilman lisäaineita
hedelmiä ja hedelmämehuja ruokavalion virvoitusjuomat
riisi teetä ja kahvia ilman maitoa ja sokeria
karamellia, karkkia, baareja kivennäis- ja juomavettä
sokeri, fruktoosi, sakkaroosi, splenda ja muut vastaavat makeutusaineet
alkoholijuomat
makea sooda

Luettelo kielletyistä elintarvikkeista

Ruokavalio ennen PET-CT: tä ehdottaa kaikissa tapauksissa, että vältät kaikkia elintarvikkeita, jotka sisältävät glukoosia, samoin kuin useimmat jalostetut elintarvikkeet (jopa ”vähähiilihydraattiset” versiot) 24 tuntia ennen skannausta.

PET- / CT -skannausta edeltävänä päivänä vältettäviä elintarvikkeita ovat:

  • Tietyt vihannekset (perunat, kurpitsa, porkkanat, herneet ja maissi)
  • Kaikki hedelmät ja hedelmämehut.
  • Viljat ja viljat sekä niistä valmistetut tuotteet (riisi, riisikakut, leipä, kaikki leivänmurussa keitetyt tuotteet, keksejä ja pastaa).
  • Tietyt maitotuotteet (maito ja jäätelö, myös yrttivalmisteet).
  • Kaikki palkokasvit, myös soija.
  • Alkoholia ja / tai kofeiinia sisältävät juomat (olut, viini, viina, kahvi tai tee).
  • Useimmat mausteet ja kastikkeet (ketsuppi, siirapit, hillot, kastikkeet ja kastikkeet).
  • Välipaloja ja välipaloja (sirut, pretzelit, karkit, purukumi, myslipatukat ja kovat karkit).

Päävalikko

Ruokavalio ennen PET-CT: tä 24 tunnissa. edellyttää vain sallittujen elintarvikkeiden käyttöä. Niistä voidaan tehdä mikä tahansa menu. On huomattava, että tietyt luokat ovat sallittuja rajoitetusti.

Hyväksyttyjen tuotteiden ryhmä Ilman rajoituksia Rajoituksin
Proteiiniruokaa
  • Naudanliha;
  • kana;
  • Turkki;
  • kalastaa;
  • sianliha;
  • lampaanliha;
  • kinkku (ilman hunajaa koostumuksessa);
  • vähärasvaiset makkarat;
  • äyriäiset;
  • munat
  • Maapähkinävoi (yhteensä 1 tai 2 annosta päivässä)
  • useimmat pähkinät ja auringonkukansiemenet (vain 50 g päivässä)
Meijeri
  • raejuusto;
  • juusto;
  • smetana;
  • öljy;
  • kerma 10-12% rasvaa
  • vähärasvainen jogurtti keinotekoisella makeutusaineella (1 annos päivässä)
Vihannekset
  • vihreät pavut;
  • parsa;
  • parsakaali;
  • kaali ja kukkakaali selleri;
  • kurkku;
  • lehtisalaatti;
  • sienet;
  • retiisi;
  • pinaatti;
  • kesäkurpitsa
  • tomaattia ja paprikaa (1 annos laiskuutta varten)
Mausteet ja kastikkeet
  • majoneesi;
  • kasviöljy;
  • etikka;
  • sinappi;
  • pippuri kuuma kastike;
  • tartar-kastike;
  • oliivit;
  • suolakurkkua
  • öljy-etikka-salaattikastike;
  • BBQ -kastike (vain ne, joissa on enintään 3 g hiilihydraatteja annosta kohti)
Juomat
  • ruokavalion hiilihapotetut juomat (keinotekoisilla makeutusaineilla);
  • musta kahvi tai tee (keinotekoinen makeutusaine ja 10% kerma voidaan lisätä);
  • juoma- ja kivennäisvesi ilman sokeria

Esimerkkivalikko 1 päiväksi

Arvioitu 1 päivän valikko, jos olet dieetillä ennen PET-CT: tä, näyttää tältä.

Aamiainen:

  • pekonia / makkaraa ja paistettuja munia tai omlettia kinkulla ja juustolla tai omlettia vihannesten ja juuston kanssa;
  • vähärasvainen jogurtti.

Illallinen:

  • muna- tai tonnikalasalaatti (ei tomaattia) tai kinkku ja juusto salaatissa;Ruokavalio ennen PET-CT-tutkimusta fluorodeoksiglukoosilla, varjoaineella, koliinilla
  • raejuusto.

Illallinen:

  • vihannes- tai lihakeitto tai pihvi juustolla ja vihanneksilla (ei sämpylöitä ja leipää) tai kana grillikastikkeella.

Välipalat:

  • selleri ja maapähkinävoi;
  • kevyt jogurtti tai raejuusto.

Muut päivävalikon vaihtoehdot voivat olla seuraavat:

Vaihtoehto 1 Vaihtoehto 2 Vaihtoehto 3
aamiainen munakokkelia pekonin ja tomaatin kanssa pihvi ja vihreät kasviskeitto juustolla
illallinen grillattua kanasalaattia (kastike, jossa on enintään 5 g hiilihydraatteja) Cobb -salaatti (kastike, jossa on enintään 5 g hiilihydraatteja) maustamaton pihvi (100% liha) ja lehtivihannekset
illallinen grillattua lohta haudutetuilla vihanneksilla grillattua kanaa ja höyrytettyä parsaa salaatti ei-tärkkelyspitoisista vihanneksista kalan kanssa (kastike, jossa on enintään 5 g hiilihydraatteja)
välipalat kovaa keitettyä munaa ja tuoretta kurkkua raejuustoa, pieni osa salaattia ei-tärkkelyspitoisista vihanneksista juustoa ja tuoreita kurkkuja

Reseptit

Ruokavalio ennen PET-CT: tä on itse asiassa vähähiilihydraattinen ja runsaasti proteiineja sisältävä ruokavalio, joka tarjoaa vähärasvaisia ​​rajoituksia ja ruokavaliota, joka perustuu pääasiassa eläinperäisiin tuotteisiin alkuperä. Monet ruokavaliot, jotka on suunniteltu laihduttamaan tai saavuttamaan urheilullisen suorituskyvyn (esim. "Kuivaus"), kuuluvat tähän kuvaukseen.

Rajoitetusta tuotevalikoimasta huolimatta ruokalista voi koostua täysipainoisista runsaista ruokalajeista, joilla on samalla miellyttävä maku. Tämä poistaa kokonaan nälän tunteen, jota joskus esiintyy pakotetuilla ruokavalion rajoituksilla.

Kananrinta voilla ilmakuivaimessa

Kirnupiimään liotettu ja yrttien ja mausteiden seoksella maustettu luuton kananrinta on täysin mehukas.Ruokavalio ennen PET-CT-tutkimusta fluorodeoksiglukoosilla, varjoaineella, koliinilla

Sen valmistamiseksi tarvitset:

  • 1 iso kananrinta ilman nahkaa, mutta luilla (700-800 g);
  • 1 rkl. 1% kirnupiimää
  • 1,5 tuntia l. kuivattua persiljaa;
  • 1,5 tuntia l. tuoretta tai kuivattua valkosipulia;
  • 0,75 tl l. kosher suola;
  • 0,5 tl l. kuivattu tilli;
  • 0,5 tl l. sipulijauhe;
  • 0,25 tuntia l. valkosipulijauhe;
  • tarttumaton oliiviöljysuihke.

Jos haluat paistaa tuoksuvaa kananrintaa ilmakeittimessä, sinun on toimittava seuraavasti:

  1. Laita kana kulhoon ja peitä kirnupiimä kokonaan, anna huoneenlämmössä vähintään 20 minuuttia tai jääkaapissa 4 tuntia.
  2. Sekoita loput mausteet toisessa kulhossa.
  3. Poista kana kirnupiimästä, anna ylimääräisen nesteen valua pois, aseta se ilmakuivaimeen, iho puoli ylöspäin, ripottele päälle mausteseosta ja jätä 5 minuutiksi, jotta kaikki lisäaineet imeytyvät lihaan.
  4. Tämän ajan kuluttua, ripottele se öljyllä ja laita se ilmakeittimen ritilälle, keitä 150 ° C: ssa 10 minuuttia ja nosta sitten lämpö 180 ° C: een ja Jatka kypsennystä, kunnes paksuimpaan osaan asetettu hetkellinen lämpömittari näyttää 70 ° C ja kana on kullanruskea, 30-35 min.
  5. Aseta rinta leikkuulaudalle ja anna seistä 10 minuuttia, leikkaa sitten liha luista ja leikkaa paksuiksi viipaleiksi tarjoilua varten.

Lohta tuoreilla yrteillä

Tämä yksinkertainen ja terveellinen ruokalaji on valmistettu paistettua lohta, tuoretta sitruunaa ja erilaisia ​​tuoreita yrttejä, kuten tilliä, persiljaa ja valkosipulia.

Kaikki mitä tarvitset:

  • 2 sitruunaa;
  • 8-10 oksaa persiljaa;
  • ekstra neitsyt-oliiviöljy;
  • 1 puoli luonnonvaraisen lohen ruhoa, kuten sokerilohi tai coho -lohi, kuorineen, noin 1 kg;
  • 0,5 tl l. kosher suola;
  • juuri jauhettua mustapippuria;
  • 2 rkl. l. hienonnettu tuore tilli;
  • 1 rkl. l. hienonnettu tuoretta valkosipulia;
  • 1 rkl. l. hienonnettua tuoretta persiljaa.

Ruokavalio ennen PET-CT-tutkimusta fluorodeoksiglukoosilla, varjoaineella, koliinillaPaistettua punaista kalaa on helppo valmistaa:

  1. Leikkaa 1 sitruuna ohuiksi viipaleiksi, toinen viipaleiksi.
  2. Laita sitruunaviipaleet suurelle leivinpaperille, aseta kalat nahkaa alaspäin keskelle, aseta päälle persiljaoksat ja ripottele 1 tl. l. oliiviöljyä, hiero tasaisesti pinnan päälle, mausta suolalla ja karkealla pippurilla.
  3. Kuumenna uuni 220 ° C: seen, aseta siihen täytetty leivinpaperi ja paista 15-20 minuuttia fileen paksuudesta riippuen, kunnes kalan paksuin osa on kypsynyt keskelle.
  4. Ripottele valmis lohi päälle tuoreita yrttejä ja tarjoile sitruunaviipaleiden kanssa.

Airfryer -kalkkunanfilee

Airfryer -kalkkunanrinta on kostea ja mehukas, ja siinä on kaunis tumman kultainen iho. Lisäksi se paistaa nopeammin kuin uunissa.

Ruoanlaittoon tarvitset:

  • 1 kg kalkkunanrinta, luu, jossa on iho (mutta kylkiluut poistettu);
  • 1 rkl. l. oliiviöljy;
  • 2 h l. kosher suola;
  • 0,5 rkl. l. yleinen kuiva mauste kalkkunalle tai kanalle, ei suolaa.

Kypsennysprosessi on seuraava:

  1. Ripottele 0,5 rkl. l. voita kalkkunanrintaan, mausta molemmat puolet suolalla ja siipikarjan mausteilla ja lisää sitten loput 0,5 rkl. l. öljyt iholle.
  2. Kuumenna ilmakeitin 180 ° C: seen ja paista kalkkunaa nahkapuoli alaspäin 20 minuuttia, käännä ympäri ja jatka kypsennä, kunnes lihan sisälämpötila saavuttaa 71 ° C pikalämpömittarilla lukea ääneen. Se kestää vielä 30-40 minuuttia rinnan koosta riippuen.
  3. Anna kalkkunan levätä 10 minuuttia. ennen leikkaamista.

Paistettuja karitsan kylkiluita

Ennen PET / CT -skannausta ruokavalio voi sisältää paitsi kanaa ja kalkkunaa myös punaista lihaa. Esimerkiksi rosmariinilla, tuoreella sitruunamehulla ja valkosipulilla maustettu uunissa karitsa on ihanteellinen rajoitteiden rajoissa ja maistuu hyvältä.Ruokavalio ennen PET-CT-tutkimusta fluorodeoksiglukoosilla, varjoaineella, koliinilla

Sen valmistamiseksi tarvitset seuraavat:

  • 4 valkosipulinkynttä, murskattu
  • 1 tunti l. hienonnetut tuoreet rosmariinilehdet;
  • 2 nauhaa karitsan kylkiluita (1 kg kukin);
  • neljäsosa sitruunasta;
  • 1,5 tl. l. kosher -suolaa ja karkeasti jauhettua pippuria.

Tämän suussa sulavan astian valmistamiseksi sinun on suoritettava seuraavat vaiheet:

  1. Mausta kylkiluut sitruunamehulla, kosher -suolalla ja karkealla pippurilla molemmin puolin, raasta sitten valkosipulilla ja ripottele rosmariinilla.
  2. Aseta metallirunko suurelle reunustetulle leivinpaperille, joka on vuorattu kalvolla, voitele sen pinta öljyllä, lisää maustettu karitsa ja jätä noin tunniksi.
  3. Kuumenna uuni 220 ° C: een.
  4. Paista lammasta uunin ylimmässä kolmanneksessa noin 25 minuuttia tai kunnes ruoka lämpömittari näyttää 54 ° C (keskikokoisen harvinaisen lihan osalta) tai kauemmin, jos haluat syvän tuotteen paahtaminen. Tarkista valmius asettamalla lämpömittarin kärki lihan paksuimpaan kohtaan varoen koskettamasta luuta. Kun lämpötila saavuttaa 54 ° C, olet valmis.
  5. Siirrä kylkiluut ritilältä leikkuulaudalle ja anna seistä foliolla peitettynä 10 minuuttia.
  6. Tarjoilua varten leikkaa lammas kylkiluiden välisiin uriin ja laita lautasille halutessasi leikata ylimääräinen rasva pois.

Mausteinen paistettu lohi ruusukaaleilla

Tämä yksinkertainen resepti kutsuu sinut valmistamaan herkullisen ja alkuperäisen ruokalajin, jossa on runsaasti proteiinia ja vähintään hiilihydraatteja.

Se vaatii:

  • 120 g lohifileetä;
  • 1 ruusukaalien pää;
  • kevyt soijakastike;
  • Seesamiöljy;
  • sitruunamehua;
  • riisiviinietikka;
  • sriracha -kastike;
  • rypälesiemenöljy;
  • savustettu paprika;
  • kosher suola;
  • karkeasti jauhettua mustapippuria.Ruokavalio ennen PET-CT-tutkimusta fluorodeoksiglukoosilla, varjoaineella, koliinilla

Tämä hieno ruokalaji on erittäin helppo valmistaa:

  1. Marinoi lohifileet seoksessa soijakastiketta, seesamiöljyä, sitruunamehua, riisiviinietikkaa ja srirachaa ja 1 tunti. tai enemmän jääkaapissa.
  2. Yhdistä kahtia leikatut ruusukaalit rypäleen siemenöljyyn, savustettuan paprikaan ja karkeasti jauhettuun mustapippuriin ja suolaan.
  3. Kääri maustetut kalat ja vihannekset paksuun leivinpaperiarkkiin (jolloin se näyttää kirjekuorelta) ja paista 180 ° C: ssa 15-20 minuuttia.

Kalkkunan lihapullat kesäkurpitsa -nuudeleilla

Kun vähennät hiilihydraattien saantiasi, sinun tulee lisätä ruokalistaasi enemmän ei-tärkkelyspitoisia, kuitupitoisia vihanneksia. Esimerkiksi kesäkurpitsa tekee erinomaisia ​​nuudeleita, jotka sopivat lisukkeeksi kaikkien liharuokien kanssa, myös kalkkunan lihapullat. Tämän herkullisen yhdistelmän valmistamiseksi tarvitset seuraavaa.

Lihapullat:

  • 450 g vähärasvaista kalkkunaa;
  • 0,3 rkl. kesäkurpitsa sose;
    0,3 rkl. hienonnettu sipuli;
  • 2 rkl. l. raastettua parmesaania;
  • 1 muna;
  • ripaus sipulijauhetta;
  • ripaus valkosipulijauhetta.

Kesäkurpitsa -nuudelit:

  • 2-3 pientä nuorta kesäkurpitsaa;
  • oliiviöljy;
  • ripaus sipulijauhetta;
  • ripaus valkosipulijauhetta.

Tämän ruokavalion aterian valmistus tapahtuu seuraavasti:

  1. Uuni on lämmitettävä 180 ° C: een.
  2. Sekoita kaikki lihapullien ainekset täysin homogeeniseksi, kauli samankokoiset pallot tuloksena olevasta massasta ja levitä leivinpaperille, paista 20-25 minuuttia.
  3. Leikkaa kesäkurpitsa hyvin ohuiksi spiraaliksi kasvisleikkurilla tai -kuorimella (viipaleiden tulee muistuttaa nuudeleita tai spagettia) ja paista pannulla oliiviöljyllä, mausta valkosipulilla ja sipulijauheella.
  4. Tarjoillessasi voit lisätä kastikkeen, joka sisältää enintään 5 g hiilihydraatteja annosta kohti.

Paistettu turska paistettua parsaa

Kalaruokia tulee syödä vähintään 2 kertaa viikossa ruokavaliosta riippumatta. Tämä johtuu siitä, että se sisältää ainutlaatuisia ravintoaineita, mukaan lukien omega-3-rasvat, jotka ovat hyviä aivoille ja sydämelle. Yksi sopiva vaihtoehto on paistettu turska juustolla ja tomaateilla sekä parsan koriste.Ruokavalio ennen PET-CT-tutkimusta fluorodeoksiglukoosilla, varjoaineella, koliinilla

Tätä ruokaa varten tarvitset:

  • 500 g nahatonta turskafileetä;
  • 0,25 rkl juustoraaste;
  • 200 g kuutioituja tomaatteja;
  • 0,25 rkl hienonnettu tuoretta persiljaa;
  • 1 nippu tuoretta parsaa ja öljyä paistamiseen.

Se on todella helppo valmistaa:

  1. Kuumenna uuni 200 ° C: een etukäteen.
  2. Laita puoli kiloa nahatonta turskaa uunivuokaan, päälle raastettua juustoa, kuutioituna tomaattia ja hienonnettua tuoretta persiljaa, paista noin 20 minuuttia tai kunnes kala on hyvin pehmeää ja mureaa keskellä.
  3. Lisukkeeksi paista valkaistut parsat voissa.

Tämä resepti on tarkoitettu 4 annokselle, joten voit vähentää ainesosien määrää tarpeidesi mukaan. On myös syytä huomata, että monet ruuat, jotka on luotu muille korkeaproteiinisille ja vähähiilihydraattisille ruokajärjestelmille (Atkis-ruokavalio, South Beach ja vastaavat), sopivat ruokavalion valikkoon ennen PET-CT: tä. Tärkeintä on kiinnittää huomiota niiden koostumukseen ja valita vaihtoehtoja, jotka eivät sisällä ehdottomasti kiellettyjä tuotteita.

PET / CT -videot

Uusia mahdollisuuksia PET-CT-diagnostiikkaan:

  • Jaa
Aivojen Meningeooma: toiminta ja ennusteen elämän
Miscellanea

Aivojen Meningeooma: toiminta ja ennusteen elämän

aivojen Meningeooma - sairaus, joka kehittyy pitkään, mutta jos se on pahanlaatuinen kasvain, lääkärit sanovat sen nopea kasvu ja leviäminen muihin...

Kynsien sieni jalat kuin parannuskeinoa: folk korjaustoimenpiteitä, viinietikka ja muna
Miscellanea

Kynsien sieni jalat kuin parannuskeinoa: folk korjaustoimenpiteitä, viinietikka ja muna

Löytäminen kynsien sieni jaloillaan vain muutaman päättää turvautua ammattiapua. Toiset usein sivuuttaa ongelmaa, kunnes se ei mene pitkälle. Otta...

Menovatsiini kurkkukipuun, yskään. Kuinka käyttää, arvosteluja
Miscellanea

Menovatsiini kurkkukipuun, yskään. Kuinka käyttää, arvosteluja

SisältöKäyttöaiheetYhdisteMissä muodossa se tuotetaanFarmakodynamiikkaFarmakokinetiikkaSovellusAlle 18 -vuotiaille lapsilleAikuisilleRaskaana olevi...