Kuinka vaihdevuodet (vaihdevuodet) alkavat naisilla. Oireet, syklin kesto

Huipentuma - käännetty merkitys "astu alas" - normaali fysiologinen prosessi, joka alkaa naisilla munasarjojen toimintojen sukupuuton aikana, ja mukana syklisten hormonaalisten vaihtelujen esiintyminen, kuukautisten muutokset ja ovulaation katoaminen.

Vaihdevuosien tyypit ja vaiheet

Luonnon lasten synnyttämiselle ja synnyttämiselle antaman ajan päättymistä pidetään lisääntymisikän päättymisenä viimeisten kuukautisten hetki ja siihen liittyy epämiellyttäviä klimaattisia oireita, jotka johtuvat sukupuolielinten puutteesta hormonit. Kausi, jonka nainen käy läpi vaihdevuodet, on jaettu kolmeen vaiheeseen:

Vaihdevuodet

Aikaväli, jolle on ominaista kuukautisten epäsäännöllisyys ja esiintyy useimmiten 47-48-vuotiaana. Tänä aikana, joka kestää noin 3 vuotta, naisten munasarjat pystyvät edelleen tuottaa munia, mutta kuukautisten kesto ja runsaus vähenevät jyrkästi purkaa. Lisäksi juuri tällä hetkellä kehossa tapahtuu ensimmäisiä peruuttamattomia prosesseja, jotka vaikuttavat hermo- ja sydän- ja verisuonijärjestelmiin sekä tuki- ja liikuntaelimistöön.

Estrogeenipitoisuuden laskuun liittyvien havaittujen poikkeamien aikana normista on mahdollista aloittaa ajoissa hormonikorvaushoito, joka voi tehdä siirtymisestä vaihdevuosiin tasaisempaa tai jopa viivyttää sitä niin paljon kuin mahdollista loukkaava.

Vaihdevuodet

Tulee viimeisten kuukautisten lopussa ja jatkuu 2 vuotta sen jälkeen. Tänä aikana munasarjat alkavat jo ikääntyä eivätkä voi toimia täysin, mutta ne säilyttävät edelleen päätehtävänsä, mikä antaa mahdollisuuden äkilliseen raskauteen. Yleisin vaihdevuosien ikä on 49-55 vuotta.

Perimenopause

Yhdistää premenopausaalisen ajan ja viimeisen kuukautisten päättymisen jälkeisen vuoden.

Vaihdevuodet

Kuuden vuoden tai pidempi ajanjakso, jolle on ominaista munasarjojen toiminnan täydellinen lakkaaminen ja alkaa 55 vuoden kuluttua.

Erottaa:

• Aikainen vaihdevuodet. Se alkaa 48–50-vuotiaana ja päättyy ennen 60 vuoden ikää.
• Ennenaikainen vaihdevuodet, diagnosoitu 36-40-vuotiaana ja katsotaan palautuvaksi hormonihoidon tapauksessa.
• Varhainen vaihdevuodet, jotka tapahtuvat 41-43-vuotiaana ja joihin liittyy kuukautisten vuotaminen kokonaan ennen 45 vuoden ikää.
• Myöhäinen vaihdevuodet, joka tapahtuu yli 55 -vuotiaana.

Myös seuraava vaihdevuodet erottuvat:

Fysiologinen

Aloittaa aiheuttamatta sen syitä ja ulkoisia vaikutuksia.

Sen alkamisen ikä on aina yksilöllinen, mutta se voi riippua:

• tupakan ja alkoholin väärinkäyttö;
• aineenvaihduntahäiriöt;
• alhainen fyysinen aktiivisuus;
• jatkuva stressi;
• korkea verensokeritaso tai muut krooniset patologiat;
• hypovitaminoosi.

Suurin syy vaihdevuosien alkamishetkeen on geneettinen taipumus.

Keinotekoinen tai indusoitu

Lisääntymisjärjestelmän elimistä, kemoterapiasta tai sädehoidosta johtuva kuukautisten verenvuodon lopettaminen. Tällainen tilanne voi syntyä missä tahansa iässä ja siihen liittyy vaikea toipumisaika.

Vaihdevuosien alkamisen ajoitus

Vaihdevuodet alkavat naisilla useimmiten 47-48-vuotiaana, mutta on lähes mahdotonta ennustaa sen tarkkaa esiintymisaikaa.

Lukuisista tutkimuksista huolimatta lääkärit eivät ole pystyneet antamaan tarkkaa vastausta - mistä termi tarkalleen riippuu naisen hedelmällisyyteen, mutta pitkäaikaisten havaintojen avulla he päättivät, että vaihdevuosien alkaessa vaikuttaa:

• Perinnölliset syyt. Jos perheen vanhemman sukupolven edustajilla oli historiaa myöhäisen vaihdevuosien kehittymisestä, patologian toistumisen todennäköisyys tyttärillään ja tyttärentyttärellään on suuri. Tutkimusten mukaan vaihdevuosien alkaminen sisarilla vaihtelee hieman, mutta kaksosilla ero voi olla 3-5 vuotta. Syitä tähän hämmästyttävään eroon ei ole vielä löydetty.
• Elämän sosiaaliset olosuhteet. Ankarat elinolot ja huono ravitsemus vaikuttavat negatiivisesti naisten terveyteen ja johtavat kehon ennenaikaiseen ikääntymiseen. Myös hedelmällisyyden ennenaikainen lopettaminen on tyypillistä raskaaseen fyysiseen työhön osallistuville naisille.
• Aiemmat sairaudet. Vakavat krooniset patologiat, jotka aiheuttavat aineenvaihduntahäiriöitä, johtavat kehon varhaiseen ikääntymiseen. Joten varhaisen tai ennenaikaisen vaihdevuosien aiheuttajiin kuuluvat: diabetes mellitus, liikalihavuus, ateroskleroosi.
• Psykologinen tekijä. Naiset, jotka elävät onnellisissa ja harmonisissa avioliittoissa, ovat tutkimusten mukaan vähemmän alttiita varhaiselle vaihdevuodelle kuin heidän vähemmän onnekkaat kollegansa. Jatkuva stressitilanne voi myös edistää hedelmällisyyden ennenaikaista lopettamista.
• Huono ekologia. Raskasmetalleilla saastunut ilma ja vesi sekä ympäristön kaasupäästöt vaikuttavat kielteisesti endokriinisen järjestelmän tilaan ja johtavat vähitellen sen tuhoutumiseen.

Milloin vaihdevuodet ilmenevät?

Vaihdevuodet alkavat munasarjojen ehtymisestä ja niiden täydellisestä sukupuutosta ja kestävät noin 7-10 vuotta ja päättyvät 60-vuotiaaksi. Useimpien naisten peloista huolimatta lääkärit ovat sitä mieltä, että vaihdevuodet eivät ole sairaus, mutta sen lähentäminen voidaan määrittää useiden erityisten oireiden perusteella, jotka vahvistetaan laboratoriotuloksilla diagnostiikka.

Ilmenemisen tyypistä riippuen kaikki vaihdevuosien oireet voidaan jakaa:

Näytä	Kuvaus
Ulkoinen.	Itse asiassa konkreettisia ilmenemismuotoja, joihin liittyy: kuukautisten rikkominen; kyynelehtiminen; hysteria; kasvojen punoitus; unihäiriö; hikoilu heikentynyt libido.
Sisustus.	Muille huomaamattomat, mutta niihin liittyy voimakas estrogeenin puute, ne johtavat kaikkien elintärkeiden elinten ja järjestelmien toiminnan häiriöihin: heikentynyt kalsiumin ja fosforin imeytyminen elimistöön edistää luun haurautta; sydän- ja verisuonisairauksien kehittymisen riski kasvaa; kilpirauhasen työ kärsii; diabeteksen ja Alzheimerin taudin todennäköisyys kasvaa; migreeniä esiintyy tai lisääntyy merkittävästi.

Ensimmäiset merkit "normaalista vaihdevuodesta"

Ensimmäinen ja tärkein merkki lähellä vaihdevuodet ovat kuukautisten epävakaus. Epävakaassa ympäristössä, jatkuvassa stressissä ja aliravitsemuksessa useimmat naiset eivät usein kiinnitä huomiota kuukautisten verenvuodon esiintymistiheyteen, mutta lisäksi usein "viivästyksiä" olisi varoitettava ja yhtäkkiä ilmennyt huono terveys, sekä paheneminen premenstruaalinen oireyhtymä, johon liittyy masennus, melankolia ja heilahtelut mieliala.

FSH -hormonin taso, joka on tutkittu syklin kuudentena päivänä ja antaa selkeän käsityksen vaihdevuosien muutosten alkamisesta tai puuttumisesta, auttaa määrittämään vaihdevuosien alkamisen tässä vaiheessa.

Lisäksi vaihdevuodet alkavat:

• Vuorovesi. Äkilliset lämpöhyökkäykset, jotka nousevat rinnasta kasvoihin ja kaulaan useita kertoja päivässä ja saavat ihon peittämään punaisia ​​täpliä.
• Hikoilu, joka esiintyy kuumien aaltojen aikaan.
• Luiden hauraus. Kalsiumin puute kehossa liittyy sen heikkoon imeytymiseen ja aiheuttaa äkillisen taipumuksen murtumiin, joita esiintyy pienelläkin ulkoisella vaikutuksella.
• Ulkonäön muutos, joka johtuu kehon riittämättömästä kollageenituotannosta, mikä johtaa ikään liittyviin muutoksiin.
• Pitkäaikainen heikkous, joka liittyy hormonaaliseen epävakauteen ja lisääntyvään uneliaisuuteen.
• Emotionaalinen epävakaus. Toinen huomattavin vaihdevuosioire liittyy äkillisiin ärtyneisyys-, emotionaaliseen epävakaus- ja hysteriakohtauksiin, jotka äkillisesti korvataan apatia- ja masennusjaksoilla.
• Muutos ympäröivän maailman käsityksessä, johon liittyy rikkomus tai päinvastoin, hajuaistin paheneminen ja makuasetusten muutos.
• Unettomuus. Raskas nukahtaminen ja usein herääminen yöllä johtavat unihäiriöihin ja heikentävät terveyttä, apaattisuutta ja ärtyneisyyttä.
• Fyysinen epämukavuus. Lisääntyneisiin päänsärkyihin liittyy pahoinvoinnin tunne, sydämen sykkeen lisääntyminen ja hengenahdistus.
• Seksuaaliset ongelmat. Sukupuolihormonien määrän väheneminen aiheuttaa ongelmia emättimen eritteiden tuotannossa, mikä aiheuttaa kivuliaita tunteita yhdynnän aikana. Myös sukupuolivietti vähenee, tiheys lisääntyy ja epämukavuus virtsatessa. Myös kohdun prolapsia tai prolapsia voi esiintyä.

Nämä oireet eivät ilmene täysin kaikilla naisilla, ja ne voivat olla enemmän tai vähemmän voimakkaita.

Mitä tapahtuu kuukautisille ennen vaihdevuosia?

Naisen vaihdevuodet alkavat aina kuukautishäiriöistä. Koska kuukausittaista verenvuotoa säätelee sukupuolihormonien tuotanto ja muutos, sitten kun ne vähenevät verenvuodon kesto ja vakavuus vähenevät vähitellen, ja toiminta päättyy kokonaan munasarjat.

Vaihdevuodet ja vaihdevuodet voivat olla poissa useita kuukausia ja sitten mennä 2 viikon välein. Myös verenvuodon luonne muuttuu.

On huomattava:

• Niukkojen ajanjaksojen ulkonäkö. Tämä patologia esiintyy useimmiten, ja yhdessä eritteiden määrän vähenemisen kanssa niiden välinen kuilu kasvaa. Lääkärit neuvovat olemaan sekoittamatta tällaista patologiaa tulehduksellisten gynekologisten ja endokriinisten patologioiden mukana tuleviin eritteisiin, joita voi esiintyä missä tahansa iässä. Myös vaihdevuosien aikana voidaan havaita veristä vuotoa yhdynnän jälkeen.
• Pitkäaikaiset vaihdevuodet johtuvat munasarjojen toiminnan sammumisesta ja ovulaation lopettamisesta. Hormonaalisen taustan muutos aiheuttaa ongelmia munasolun kypsymisessä ja sen vapautumisessa, ja kun se ilmenee, seuraavat kuukautiset voivat kestää paljon yli 7 päivää.

Vaihdevuosien aikana muuttuneiden kuukautisten lisäksi naista voi häiritä eri etymologioiden kohdun verenvuoto, jota ei pidetä normina.

Tässä tapauksessa verihyytymien esiintymiseen emättimestä liittyy:

• kipu vatsassa ja alaselässä;
• hyytymien esiintyminen eritteissä;
• lämpötilan nousu;
• kivulias virtsaaminen;
• pahoinvointi ja oksentelu;
• verenpaineen muutos.

Ensimmäiset merkit varhaisesta vaihdevuodesta

Vaihdevuodet alkavat aikaisintaan 46 -vuotiaana, ja jos ne saapuvat aikaisemmin, on puhuttava ennenaikaisen tai varhaisen vaihdevuosien esiintymisestä. Tässä tapauksessa fysiologisista tai ulkoisista syistä sekä kaikista sairauksista johtuen munasarjojen toiminta häviää varhaisessa vaiheessa, mikä johtaa kehon ennenaikaiseen vanhenemiseen ja lopettamiseen hedelmällisyys.

Varhaisen vaihdevuosien puhkeamiseen liittyy estrogeenin ja progesteronin määrän väheneminen naisen veressä, häiritsee follikkelien kypsymisprosessia ja johtaa kuukautisten asteittaiseen vähenemiseen verenvuoto.

Patologiaa provosoivista syistä:

• Perinnöllisyys, joka osoittaa varhaisen vaihdevuosien kokeneen vanhemman naisen läsnäolon perheessä.
• Varhainen murrosikä, jossa tytön ensimmäiset kuukautiset tapahtuvat 8-10-vuotiaana, mikä aiheuttaa muutoksen sukupuolihormonien pitoisuudessa, mikä johtaa varhaiseen ikääntymiseen munasarjat.
• Lantion elinten (kohtu, munasarjat tai niiden osat) leikkaus, joka johtuu hyvän- tai pahanlaatuisista kasvaimista, kohdunulkoisesta raskaudesta, kystien repeämästä.
• Yleinen kehon oheneminen, johon liittyy anoreksia, krooninen aliravitsemus, jatkuva stressi.
• Kemoterapia tai sädehoito tuhoavat paitsi epätyypillisiä kasvaimia myös lisääntymisjärjestelmää.
• Nikotiiniriippuvuus liittyy vähintään 5 savukkeen kulutukseen päivässä.

Ennenaikaisen vaihdevuosien alkamiseen liittyvät oireet voidaan jakaa kolmeen ryhmään:

1	2	3
Kuumat aallot, jotka kestävät enintään 2-3 minuuttia; emotionaalisen paineen epävakaus ja takykardia; lisääntynyt ärtyneisyys, kyynelisyys ja aggressiivisuus; seksuaalisen halun puute.	Virtsankarkailu, joka ilmenee naurattaessa, yskiessä tai nostettaessa raskaita esineitä; kipu, joka ilmenee yhdynnän aikana; ryppyjen ilmestyminen, ihon hilseily, hiustenlähtö ja hauraus, hauraat kynnet.	Solujen aineenvaihdunnan rikkominen; autoimmuunisairauksien esiintyminen; Alzheimerin taudin esiintyminen; ylipaino, joka johtaa lihavuuteen; lisääntymisjärjestelmän patologiset muutokset, joista tulee syövän kehittymisen syy.

Kolmas lääkäreiden ryhmä viittaa merkkien lisäksi myös varhaisen tuotannon vähenemisen seurauksiin estrogeenit ja progesteronit, jotka voivat myös aiheuttaa mielenterveyshäiriöitä ja pitkittyä masennus.

Epänormaalin myöhäisen vaihdevuosien syyt

Vaihdevuodet alkavat yli 55 -vuotiailla naisilla noin 5%: ssa kaikista tapauksista ja liittyvät lisääntymiskykyjen pitkäaikainen säilyttäminen korkean seksuaalisen tason säilyttämisen vuoksi hormonit.

Lääkärit eivät voi antaa yksiselitteistä kuvausta tällaisesta pitkän aikavälin hedelmällisyydestä ja huomaavat vain, että se ei voi vain hidastaa ikääntyminen, mutta myös aiheuttaa epänormaalin määrän estrogeenia, joka voi aiheuttaa hormoniriippuvaisen kehityksen kasvaimet.

Myöhäisen vaihdevuosien syitä ovat:

• perinnöllinen alttius;
• eri paikkojen onkologisten sairauksien hoito nuorena sädehoitomenetelmillä;
• estrogeeniriippuvaisten kasvainten esiintyminen elimistössä, jotka tuottavat itsenäisesti estrogeenia.

Oireet myöhäisessä vaihdevuosiohjauksessa ovat täsmälleen samat kuin varhaisessa tai normaalissa vaihdevuosissa, mutta voivat olla paljon voimakkaampia ja aiheuttaa naiselle paljon haittaa.

On myös huomattava:

• kuukautiskierron muutos verenvuodon ja niiden voimakkuuden välisen ajan pidentyessä;
• vilunväristykset ja kuumuus, jotka ilmenevät rinnassa ja nousevat hitaasti kasvoille ja kaulalle, jolloin iho peittyy punaisilla täplillä;
• oireet, jotka osoittavat muutoksia naisen psyko-emotionaalisessa tilassa, kuten lisääntynyt ärtyneisyys, masennus tai päinvastoin aggressio;
• nopea ja voimakas väsymys, joka ilmenee nukahtamisongelmien taustalla;
• äkillinen syvien ryppyjen paheneminen, hauraat hiukset ja kynnet.

Jos myöhäisen vaihdevuosien alkamisella ei ole vakavia patologioita, sillä on myönteinen vaikutus naisen ulkonäköön ja hyvinvointiin:

• antaa hänen näyttää paljon nuoremmalta kuin ikäisensä;
• estää osteoporoosin ja sydän- ja verisuonitautien kehittymistä;
• emotionaalisen vakauden ja hyvinvoinnin säilyttäminen;
• antaa, kuten ennenkin, nauttia täysimääräisesti seksisuhteista.

Myös vaihdevuosien myöhässä naisen hedelmällisyys säilyy pitkään, mikä antaa hänelle mahdollisuuden tulla äidiksi tietoisemmassa iässä.

Myönteisten syiden lisäksi myöhäisen vaihdevuosien alkaminen voi olla syy siihen, että nainen yksinkertaisesti ei huomaa vaarallisten onkologisten patologioiden kehittymistä, jotka tapahtuvat alkuvaiheessa käytännössä oireeton.

Kuinka kauan huipentuma kestää

Naisten vaihdevuodet kestävät keskimäärin 3-5 vuotta ja alkavat 46-54 vuoden iässä. Tänä aikana munasarjat menettävät vähitellen kykynsä lisääntyä munista, mutta koska hedelmällisyys kuolee vähitellen, jatkuen vuoden ajan viimeisten kuukautisten jälkeen, naisen tulee olla tietoinen ehkäisymenetelmistä ja todennäköisestä raskaus.

Useimmiten vaihdevuodet alkavat vasta 46 vuoden iän jälkeen ja kestävät keskimäärin 3-5 vuotta, ja niitä pidetään naisten lisääntymistoiminnan viimeisenä vaiheena. Vaihdevuodet, jotka liittyvät perinnöllisiin, patologisiin tai ulkoisiin syihin, voivat ilmetä aikaisemmin tai myöhemmin, mutta aina johon liittyy voimakkaita epämiellyttäviä vaihdevuosioireita, jotka aiheuttavat epämukavuutta ja vaativat erityistä huomiota niihin Vartalo.

Vaihdevuodet Videot

Mihin aikaan vaihdevuodet alkavat, mitä naisen tulee tehdä: