Hieronta rintarauhasen kuitumastopatiaan

Mastopatia on fibrosystiset kyhmyt, jotka ovat ilmestyneet rintarauhasiin. Taudin syy on hormonaalinen epätasapaino. Useimmat yli 40 -vuotiaat naiset ovat sairaita, ja heidän anamneesissaan on ratkaisemattomia gynekologisia ongelmia.

Hierontaa pidetään hyvänä sairauden ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä. Asiantuntijat eivät kuitenkaan aina hyväksy tällaista menettelyä, jos diagnoosi on tehty. Siksi itsehoitoa ei suositella, on välttämätöntä kääntyä lääkärin puoleen.

Miksi hieronta on hyödyllistä?

Mastopatian hoidon tulee olla kattava. Täydellisen diagnoosin ja naisen kehon yksilöllisten ominaisuuksien tunnistamisen jälkeen hoitava lääkäri voi laatia yleisen kurssin. Huolimatta siitä, että on olemassa terveysongelmia, useimmat naiset käyvät jatkuvasti hieronnassa ja kauneussalongeissa ja pitävät myös silmällä muotoaan.

Hierontaa pidetään epäspesifisenä hoitomenetelmänä, joka auttaa pehmytkudoksiin ja tuki- ja liikuntaelimistöön liittyvien patologioiden läsnä ollessa. Rintojen hieronta ei ole kovin yleinen toimenpide, koska usein tehdään koko kehon yleinen hieronta.

Menettelyn vaikutuksen kehoon erityispiirteet liittyvät kudosten lämmittämiseen ja veren virtauksen lisäämiseen niissä. Tämän ansiosta hapen ja ravinteiden toimitus paranee, uudistumisprosessi nopeutuu ja turvotus ja kipu vähenevät.

Hieronta kuitumastopatian kanssa on sallittua, koska tällaisella toimenpiteellä on hyödyllinen vaikutus kehoon.

Rajoituksia on kuitenkin 2:

• vain tietyt kehon alueet altistuvat hieronnalle;
• hoitava lääkäri ei saa epäillä pahanlaatuista kasvainta.

Hoitokurssin laatimisvaiheessa asiantuntijan on järjestettävä suunnitelma, joka sisältää erilaisia ​​toimenpiteitä. Fysioterapeuttisiin toimenpiteisiin kuuluu usein rintarauhasen, selän ja vatsan terapeuttinen hieronta. Jos nämä toimenpiteet suoritetaan jatkuvasti, potilas tuntee helpotusta, mikä vaikuttaa nopeaan toipumiseen.

Hierontaprosessin tulisi kuitenkin suorittaa suoraan ammattitaitoinen hieroja, koska hän tietää, mitä tekniikoita tässä tapauksessa voidaan käyttää. Muussa tapauksessa kehon tila voi pahentua, mikä johtaa vakavien komplikaatioiden kehittymiseen.

Maitorauhasia hierottaessa on sallittua määrittää tiivisteet, vähentää turvotusta ja myös poistaa kipuoireyhtymä epämukavuudella. Menettelyn säännöllisellä täytäntöönpanolla voit todeta taudin alkuvaiheessa. Jos otat välittömästi yhteyttä asiantuntijaan ja ryhdyt tarvittaviin toimenpiteisiin, toipumisaika onnistuu.

Hierontaprosessi pysäyttää hyvänlaatuisen kasvaimen siirtymisen pahanlaatuiseksi. Samalla sen avulla voit parantaa rintarauhasen toimintaa hormonaalisella ja rakenteellisella tasolla.

Hieronnan edut:

• kollageenin tuotanto aktivoituu;
• lihaskudoksista tulee joustavampia;
• voit lievittää kipua rinta -alueella;
• kudosten turvotus vähenee.

Mastopatian hieronnan suorittaminen riippuu yleisestä hyvinvoinnista. Kuukautiskierron jälkipuoliskolla esiintyy usein rintakehän turvotusta, mastodyniaa, kun taas rintakehässä on kipua, jos makaat vatsallasi. Tämän seurauksena liikkeiden painaminen ja hieronta on tuskallista ja epämiellyttävää. Tältä osin on tarpeen suorittaa hierontaprosessi kuukautiskierron ensimmäisellä puoliskolla tai ennen epämiellyttävien tuntemusten alkamista.

Milloin hieronta on vasta -aiheista mastopatialle?

Hieronta kuitumastopatialla voidaan suorittaa itsenäisesti. On kuitenkin parasta hakea apua asiantuntijalta - mammologilta. Kun fibroidit ovat pieniä, toimenpiteen tulisi koostua rintarauhasen kevyestä silittämisestä imusolmukkeen suuntaan. On vasta -aiheista suorittaa painavia ja äkillisiä manipulaatioita. Samaan aikaan ennen hieronnan suorittamista sinun on hallittava eri tekniikat toimenpiteen suorittamiseksi itse.

Joissakin tapauksissa hieronta voi kuitenkin vaikuttaa negatiivisesti yleiseen terveyteesi.

Siksi on vasta -aiheista suorittaa seuraavat ongelmat:

• korkea ruumiinlämpö, ​​yli 38 astetta;
• yksilöllinen suvaitsemattomuus asiantuntijan käyttämille varoille;
• rintarauhasen iholla on allergisia ihottumia, haavaumia ja haavoja;
• epäillään pahanlaatuista muodostumista;
• allergisen reaktion ilmeneminen vitamiinikomplekseille ja suolaliuoksille, joita käytetään menettelyn vaiheessa;
• rintojen vamma.

Jos virusinfektio ilmenee, esimerkiksi hepatiitti, flunssa tai vilustuminen, selkähieronta mastopatian kanssa voi lisätä taudin ilmenemismuotoa. Tämän seurauksena tämä vaikuttaa negatiivisesti naisen terveyteen.

Selkähieronta on negatiivinen, jos seuraavat patologiat on todettu:

• adenoidit;
• astma;
• hengityselinten ja keuhkojen sairaudet, joilla on krooninen muoto;
• erilaiset keuhkokuumeet.

Virustautien tapauksessa hoitava lääkäri voi määrätä tällaisen menettelyn vain, jos potilas ei tee niin pystyy nousemaan yksin ikään liittyvien tai fysiologisten muutosten vuoksi tai jos hän on kooma.

Rajoitukset tartuntatautien hierontaprosessien toteuttamiselle liittyvät siihen, että mikä tahansa sisäelin voi vaikuttaa verenkierron lisääntymiseen selkärangan hieronnan aikana alueella. Tartunnan saaneet solut voivat levitä koko verenkiertojärjestelmään. Toisinaan lääkäri voi määrätä suonensisäistä suolaliuosta toimenpiteen aikana tai sen jälkeen. Tämä on tarpeen virussolujen pitoisuuden vähentämiseksi kehossa.

Ei ole toivottavaa käydä SPA -salongeissa, koska toimenpiteen tulisi olla luonteeltaan terapeuttista. Tässä tapauksessa hierojan on annettava todistus siitä, että hän on suorittanut erityiskurssit. Kauneushoitolan sijaan on suositeltavaa käydä hierontahuoneessa, joka sijaitsee klinikalla tai sairaalassa.

Jos et voi käydä hierontahuoneessa säännöllisesti, voit suorittaa toimenpiteen itse kotona. Lääkärin on kuitenkin hyväksyttävä tämä. Kokemuksen tai tietämyksen puuttuessa toimenpiteen tekniikka voi johtaa rintaonteloon.

Hieronnan aikana ei ole suositeltavaa suorittaa voimakkaita ja nopeita liikkeitä, nykäyksiä ja äkillisiä manipulaatioita. Maitorauhasia hierottaessa kaikkien liikkeiden tulee olla hitaita ja ilman painetta, kun taas niiden tulee olla suhteessa imukudokseen.

Ominaisuudet rintarauhasen hieronnassa kuitumastopatian kanssa

Kun teet hierontaa, sinun on ensin otettava lämmin suihku ja kuivattava rintakehäsi blotting -liikkeillä. Tämä menettely perustuu fysioterapiaan ja liikuntakasvatukseen, jotka täydentävät täydellisesti terapeuttista hoitojaksoa.

Jotta hieronta tuottaisi positiivisen tuloksen kuitumastopatian kanssa, siihen on valmistauduttava asianmukaisesti:

1. Ota lämmin suihku ennen toimenpidettä. Kuivaa rinta pehmeällä nokkapyyhkeellä, pois lukien rintarauhasten hankaus.
2. Pese kädet saippualla. Levitä kosteuttava öljy tai ravitseva voide kämmenellesi.
3. Lisää eteerisiä öljyjä hierontatuotteeseen. Esimerkiksi sitruunamelissa, salvia, minttu tai laventeli. Ne tekevät hieronnasta tehokkaamman.
4. Käytetyssä tuotteessa ei saa olla alkoholia, koska se kuivattaa nännien areolaa. Tämä vaikuttaa negatiivisesti rauhaskudoksen tilaan.
5. Hierontatekniikka tulee valita yhdessä hoitavan lääkärin kanssa.

Jotta ei vahingoitettaisi kehoa eikä pahentaisi yleistä terveydentilaa, hierontajakson toteuttaminen vaatii tietoa ja taitoja toimenpiteen suorittamisesta oikein.

Ominaisuudet rintarauhasen hieronnassa kuitumastopatialla:

• Alkuvaihe koostuu kevyistä hierovista liikkeistä, jotka kohdistuvat nänneihin ja areolaan.
• Kevyen paineen avulla on käytettävä koko rinnan ympärysmitta. Tässä tapauksessa kaikki manipulaatiot on suoritettava kahdella sormella.
• Harjoituksen aikana on tarpeen seurata ihon tilaa. Jos punoitusta ei ole, voit jatkaa istuntoa. Kaikkien rintakehän paineiden on oltava pehmeitä ja sileitä, toisin kuin palpataatio.
• Menettelyn tulisi kestää enintään 10 minuuttia.

Hierontaprosessissa voit käyttää geelejä tai tonikoita, jotka auttavat puhdistamaan ja kosteuttamaan ihoa. Niillä pitäisi kuitenkin olla rauhoittava vaikutus. Voiteet, jotka ovat erittäin rasvaisia, eivät sovellu toimenpiteeseen.

Tässä tapauksessa pankkien käyttö hierontaan on kielletty. Voit käyttää öljyjä, jotka eivät sisällä alkoholia ja sen komponentteja. Tämä johtuu siitä, että tällainen aine kuivattaa ihon ja aiheuttaa myös kudosten kuumenemisen. Tämän seurauksena tartunnan saaneiden solujen kasvu kiihtyy.

Kokeneiden hierojien käsien vaikutuksesta kapillaareja ja verisuonia laajennetaan. Tämän seurauksena voimakas hapen saanti sisäelimiin alkaa tasaisen ja vahvan verenkierron vuoksi. Tämän seurauksena organismin suojaavat ominaisuudet alkavat aktivoitua.

Rintojen hieronnan menetelmät

Kuitumastopatian hieronnan pitäisi sulkea kokonaan pois voimakkaat liikkeet, koska ne voivat aiheuttaa uusien tiivisteiden kehittymistä. Tässä tapauksessa on kiellettyä käyttää alkoholia sisältäviä tuotteita. Tämä johtuu siitä, että ne aiheuttavat verenkierron kiihtymistä, mikä voi aiheuttaa solmujen laajentumista. Hierovien liikkeiden alueella ei saa olla imusolmukkeiden ja nännien alueita.

Rintojen hierontaan on olemassa useita klassisia tekniikoita:

• Ensimmäinen tekniikka on tehtävä suihkussa. Aluksi rintarauhaset on rentoutettava suihkupäästä tulevien vesivirtojen avulla. Sen jälkeen sinun on jatkettava rintakehän vaivaamista sormillasi. Liikkeet on suoritettava ympyrässä puristamalla hieman tiivisteitä.
• Toinen menetelmä perustuu nopeasti hankausta iholle rintakehän alueella ja vaivaamalla rintarauhasiin. Rytmisillä liikkeillä verisuonia voidaan laajentaa. Tässä tapauksessa pieniä kuitumuodostumia vähennetään ja ne poistetaan. Hieronnan päätyttyä sinun on ravistettava rintarauhasia sormillasi tai kämmenilläsi. Tällaiset liikkeet luovat värähtelyn, joka vapauttaa imusolmukkeen.
• Kolmas tapa on rentoutua. Se koostuu valon pinnallisia liikkeet, samoin kuin silitti suhteessa imusolmukkeiden, mukaan imunesteen. Aluksi hierontaliikkeiden tulee olla hitaita ja kevyitä. Keskemmälle, rytmi pitäisi lisätä päätyttyä menettelyn, se alenee jälleen.

Lisäksi se edellyttää rentoutua lihakset selkäpuoli ja kaulan kaulus vyöhyke. Kuitenkin, hieronta dorsaalisen vyöhykkeen lisäisivät kasvua mastopathic solmuja, koska veren virtaus kasvaa. Tässä suhteessa tämä menettely on suoritettava istualtaan, kun otetaan huomioon riski mastopatiaa.

Lisäksi on kolme tapaa vaikuttaa rintarauhasiin:

Menetelmä	lyhyt kuvaus
Vesihieronta	On suoritettava suihkussa. Aluksi lämmin, sitten kylmä vesi on ohjattava rintaan. Sitten rintakehää on hieman vaivattava ja hierottava toistamalla hieronta uudelleen.
Pehmeä hieronta	On tehtävä suihkun jälkeen ja käsien avulla. Liikkeiden tulee olla lempeitä, liukuvia, taputtelevia ja ilman syvällistä vaikutusta.
Rytminen hieronta	Rintakehää on hierottava kohtuullisesti suorittamatta liian painavia liikkeitä kudokselle. Sen jälkeen on tarpeen suorittaa siksak -liikkeitä. Tämän hierontatekniikan ansiosta voit vähentää solmujen määrää ja poistaa turvotusta.

Kuitenkin ennen kuin toteutetaan hierontatekniikka, sen on neuvotella hoitavan lääkärin niin että hän voi ehdottaa, miten suorittaa manipulointia.

Rintojen hieronta tekniikka

Hieronta kuitumaisten mastopatiaa ei vaadi erityistä koulutusta ja taitoja, jos menettely koostuu klassisen tekniikka vaikuttaa maitorauhasen. Tässä suhteessa on sallittua suorittaa hieronta kotona ilman apua.

Rintojen hieronta tekniikka:

1. Ennen menettelyn, tarkasteltava huolellisesti rinta- ja varmista, ettei haavoja tai halkeamia iholla. Levitä kermaa tai öljyä.
2. Pidä oikeasta rintakehästä oikealla kädellä. Siirtyminen areola ja solisluu ja sivuille, venyttää se vasemmalla kädellä.
3. Suorita samanlaiset manipulaatiot vasemman rinnan kanssa vaihtamalla kättä.
4. Vähitellen siirtyä syvään vaivaamista parantamiseksi ja vahvistamiseksi vaikutus verisuoniin ja lihaksia.
5. Liukuvilla ja kevyillä liikkeillä hiero rintakehää myötäpäivään pitäen sitä toisella kädellä.
6. Napauta sormillasi välttäen painamista voimakkaasti tiivistyvillä alueilla.
7. Ota kaksi rintaa käsiin ja suorita kevyitä värähtelyjä, jotka johtavat puolelta toiselle. Jos kipua ilmenee, tärinävaikutus on suljettava pois yleisestä hierontatekniikasta.
8. Lopeta istunto kevyillä taputusliikkeillä ja jatka lempeää silitystä.

Jos haluat käyttää hierojan ammattilaisten palveluita, voit ottaa yhteyttä terveyskeskukseen. Jotkut laitokset tarjoavat akupunktiohierontahoitoja neuloilla. Vyöhyketerapialle on ominaista myös erinomaiset tulokset.

Käytettäessä useita hieronta tekniikoita kerralla, mikä koordinoidaan keskenään, voit poistaa taudin hyvin nopeasti eniten positiivisen tuloksen.

Selkähierontatekniikka koostuu neljästä pääelementistä:

• napautus värähtelyn muodossa;
• hankaaminen pehmeillä liikkeillä;
• älä vaivaa liian kovaa;
• silitti.

Diagnoosin tekemisen yhteydessä on kiellettyä suorittaa hierontaa istuvassa asennossa. Tämä on tarpeen, jotta rintarauhaset eivät häiritse. Optimaaliset asennot ovat istuminen, makuulla kyljelläsi tai seisominen. Tässä tapauksessa on kiellettyä käyttää painetta.

Kuitumastopatiassa hieronta on sallittu. On kuitenkin otettava huomioon useita vasta -aiheita. Tältä osin on neuvoteltava etukäteen hoitavan lääkärin kanssa, jotta hän voi hyväksyä tämän menettelyn. Tämän jälkeen voit varata ajan hierojalle, jolla on paljon kokemusta.

Video mastopatian hieronnasta

Rintojen hieronta. Kuinka päästä eroon mastopatiasta: