Kollageeni nivelille: mikä on parempi ostaa, arvostelut

Yleisin proteiinityyppi ihmiskehossa on kollageenia, joka on osa lihaksia, niveliä, jänteitä, ihoa. Iän myötä tämän aineen synteesi vähenee vähitellen, minkä vuoksi tuki- ja liikuntaelimistön sairaudet kehittyvät, ryppyjä ilmestyy. Jos kehossa ei ole tarpeeksi hyödyllisiä mikroelementtejä, sidekudos kuluu nopeasti.

Siksi erilaisille ravintolisille on suuri kysyntä perinteisessä lääketieteessä, kiitos joka voi estää ruston tuhoutumisen ja vahvistaa nivelsiteitä, lisätä aktiivisuutta ja tiheyttä fibroblastit. Ymmärtääksesi, mikä kollageeni on parempi ostaa nivelsairauksien monimutkaiseen hoitoon ja ehkäisyyn, sinun on tutustuttava apteekin parhaiden lääkkeiden luokitukseen.

Luokittelu

Kollageeni on monimutkainen proteiini, joka koostuu suuresta määrästä aminohappoja, joista tärkeimmät ovat proliini, glysiini ja lysiini. Ihmiskehossa kollageenikuidut ympäröivät soluja muodostaen niille suojaavan kehyksen. Tämä proteiini on myös tärkeä osa nivelsisäistä (nivel-) nestettä. Kollageeni vastaa ruston, nivelten, nivelsiteiden, ihon, hampaiden, hiusten normaalista tilasta.

Lukuisat laboratoriotutkimukset ovat osoittaneet, että kollageenilla on seuraavat hyödylliset ominaisuudet:

• Nopeuttaa vaurioituneen ihon uudistumista. Edistää varhaista toipumista murtumista ja nyrjähdyksiä.
• Lisää nivelnesteen viskositeettia.
• Vahvistaa rusto- ja luukudosta.
• Auttaa pysäyttämään tulehdusprosessin nivelissä.
• Lisää ihon joustavuutta, ehkäisee ennenaikaisia ​​ryppyjä.
• Parantaa aineenvaihduntaa.
• Vähentää ruston kitkan voimakkuutta.
• Auttaa lisäämään lihasmassaa.
• Lisää valtimon seinämien elastisuutta.
• Ehkäisee hiustenlähtöä.
• Vahvistaa hammaskiillettä

Monimutkaisen proteiinin syntetisoimiseksi keho tarvitsee riittävän määrän aminohappoja ja hivenaineita. Tässä tapauksessa kollageeni voi päästä kehoon puhtaassa muodossaan. Monimutkainen proteiini saadaan lintujen ja naudan raastetusta rustosta, luista ja nahoista, joka lisätään myöhemmin ravintolisien koostumukseen.

Jos näitä lääkkeitä käytetään väärin, ne voivat aiheuttaa allergisen reaktion ja vatsavaivoja. Jotkut potilaiden arviot osoittavat, että eläinperäisellä kollageenilla on erityinen maku ja haju, mutta samalla se on kaikkein saatavilla oleva monimutkaisen proteiinin lähde.

Tämä luokka sisältää seuraavat lääkkeet:

• Neocell, superkollageeni + C.
• Ultra kollageeni C -vitamiinilla.
• Lääkärin paras, kollageenityypit 1 ja 3
• Sininen taivas, luonnollinen kollageeni.
• Olimp Labs, Collaregen.

Merikollageenia saadaan kalan luista, suomista ja sisäelimistä. Tällä proteiinilla on neutraali maku ja se imeytyy kehoon helposti. Tällaiseen kollageeniin perustuvat ravintolisät ovat kuitenkin kalliita, vaativat erityisiä kuljetusolosuhteita ja niillä on lyhyt säilyvyysaika.

Samaan aikaan seuraavilla lääkkeillä on eniten kysyntää:

• Kanda.
• Neocell.
• Osher Labs.
• Nordic Naturals.
• Kalifornian kultainen ravitsemuskollageeni jopa 5000.
• Biopharma.

On väärinkäsitys, että gelatiini, saatu käsittelemällä luita, rustoa ja eläinten jänteet, voidaan käyttää täydellisenä kollageenilähteenä, mutta itse asiassa se ei ole sitä niin. Tämän tuotteen luomisen aikana monet aminohapot tuhoutuvat. Tästä syystä gelatiinia voidaan käyttää vain tuki- ja liikuntaelimistön sairauksien kehittymisen estämiseen.

Nivelten kollageeni on parasta ostaa neuvoteltuaan lääkärisi kanssa, joka kerättyjen tietojen perusteella historia auttaa sinua valitsemaan sopivimman ravintolisän, joka täyttää kehon puutteen orava. Muuten hoito voi olla tehotonta tai jopa vaarallista, koska haittavaikutusten riski on olemassa.

Asiantuntijat tunnistavat yhteensä 4 kollageenityyppiä, joista jokainen sisältyy tiettyyn kehon osaan.

Tyyppi	Kuvaus
Minä	Tämän tyyppistä kollageenia löytyy rustoista, nivelsiteistä, hampaista, nikamien välisistä levyistä ja luista.
II	Monimutkainen proteiini osallistuu jänteiden, nivelten, nivelsiteiden ja silmän lasiaisen muodostumiseen, ja se sisältyy myös fibro-rustoihin, jotka yhdistävät kaksi vierekkäistä nikamaa.
III	Tätä kollageenia yhdessä elastiinin kanssa on suuria määriä sidekudoksissa. Se on III -tyyppinen monimutkainen proteiini, joka on osa jänteitä, pieniä rustoja, silmän linssiä ja luuydintä.
IV	Tämä kollageeni sisältää ohuita kuituja, jotka muodostavat kuuloanalysaattorin. Tyypin IV rihmamainen proteiini on osa munuaiskalvoja ja silmän linssiä.

Kollageeni nivelille (on parempi ostaa lääke, joka sisältää tyypin II tai III kompleksisen proteiinin maksimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi tuki- ja liikuntaelimistön sairauksien hoidossa ja ehkäisyssä) tuotetaan erilaisissa farmakologisissa lomakkeita.

Suurin kysyntä on kapseleille, joissa elintarvikelisäaineen komponentit sisältyvät vihanneskuoreen. 30-40 minuutin kuluttua. levityksen jälkeen kaikki lääkkeen aineet tunkeutuvat systeemiseen verenkiertoon. Kollageenikapselit ovat myös kysyttyjä, koska elintarvikelisäaineen erityinen maku ja haju puuttuvat.

Pillereillä on vähemmän kysyntää, koska keho käyttää enemmän aikaa niiden assimilaatioon. Valmistajat lisäävät kollageeniin apuaineita, jotka voivat aiheuttaa sivureaktioiden kehittymistä. Myös myynnissä on monimutkaisia ​​proteiineja muodossa, jauheena, geelinä ja injektiona. Jälkimmäisessä tapauksessa kollageenia voidaan käyttää yksinomaan hoitavan lääkärin ohjeiden mukaan. Kollageenin itse antaminen on täynnä haittavaikutuksia ja komplikaatioita.

Nykyaikaisessa lääketieteessä tehokkaita kondroprotektoreita käytetään nivelten hoitoon, jotka on jaettu kolmeen sukupolveen.

Esimerkiksi:

• Ensimmäinen sukupolvi sisältää puhdistamattomia elintarvikelisäaineita, joiden valmistukseen käytetään nisäkkäiden ja kalojen sidekudosta. Esimerkiksi bioaktiivinen tiiviste pienistä merikaloista.
• Toisen sukupolven kondroprotektorit ovat monolisäaineita, jotka koostuvat erittäin tehokkaista aineista, jotka on puhdistettu monitasoisesti. Esimerkiksi glukosamiini, kollageeni, hyaluronihappo, kondroitiinisulfaatti.
• Yhdistetyt ravintolisät kollageenin kanssa kuuluvat kolmanteen sukupolveen, jotka ovat tehokkaimpia nivelten hoidossa nykyään. On suuri kysyntä lääkkeille, jotka sisältävät glukosamiinin ja kondroitiinin lisäksi erilaisia ​​vitamiineja tai ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (Ibuprofeeni, Diklofenaakki).

Jotta kollageeni näyttäisi maksimaalisen terapeuttisen vaikutuksen, se yhdistetään muihin komponentteihin, joilla on positiivinen vaikutus niveliin. Kalliissa lääkkeissä voi esiintyä glukosamiinia, joka auttaa lisäämään kehon nivelnesteen tuotantoa ja estää ruston kitkaa.

Koostumukseen voidaan lisätä myös kondroitiinia, jonka ansiosta nivelten kimmoisuutta ja joustavuutta voidaan lisätä. Metyylisulfonyylimetaanilla on voimakas terapeuttinen vaikutus, joka on voimakas tulehduskipulääke, jonka käyttö on tarkoitettu tuki- ja liikuntaelimistön vammoihin ja niveltulehdus.

Miten valita

Kollageeni nivelille (on parempi ostaa hoitavan lääkärin suosittelema lääke eikä itsehoito, kuten jälkimmäisessä tapauksessa on olemassa tromboflebiitin ja tromboosin riski) voidaan valmistaa sidekudoksesta nisäkkäät. Tämä monimutkainen proteiini on tehokas, kun on tarpeen saavuttaa vaurioitunut rusto.

Mutta äskettäin he alkoivat kieltäytyä tällaisen kollageenin käytöstä tartuntatautien riskin vuoksi. Esimerkiksi lintu- tai sikainfluenssa sekä spongiforminen enkefalopatia, joka johtaa potilaan kuolemaan. Turvallisempi on meren monimutkainen proteiini, joka saadaan kalan luista, suomista ja ihosta.

Ravintolisänä on suositeltavaa valita merikollageeni, joka ei ainoastaan ​​vähennä tuskallisten oireiden ilmenemisen voimakkuus tuki- ja liikuntaelimistön patologioiden läsnä ollessa, mutta vaikuttaa myös parantavat haavat.

Lukuisat laboratoriotutkimukset ovat osoittaneet, että kondrosyyttien tuottamaa kollageenin synteesiä stimuloivat parhaiten monimutkaiset proteiinihydrolysaatit. Nykyään kollageenipeptidien heterogeenisiä seoksia käytetään aktiivisesti nivelrikon yhdistelmähoidossa.

Tämä on yksi yleisimmistä nivelsairauksista, joka diagnosoidaan yli 62 prosentilla kaikista yli 65 -vuotiaista potilaista. Terapeuttisen vaikutuksen parantamiseksi on suositeltavaa ostaa ravintolisiä, jotka sisältävät C -vitamiinia, tai voit ottaa askorbiinihapon erikseen.

Apteekin parhaat lääkkeet

On suositeltavaa ostaa kollageenia nivelille vasta neuvoteltuaan ensin lääkärisi kanssa, jotta asiantuntija voi arvioida potilaan terveyden ja tarvittaessa määrätä yhdistelmän hoito. Kun valitset sopivimman lääkkeen, sinun tulee myös tutustua apteekin parhaiden ravintolisien luetteloon.

Lääkkeen nimi	Keskihinta Venäjällä, ruplaa
Elintärkeitä proteiineja kollageenipeptidejä	2890
Neocell Super Collagen Peptides	1490
California Gold Nutrition Collagen + Hyaluronihappo + C -vitamiini	1650
Country Life, Flex-Able Advanced	5180
Solgarin hyaluronihappo	1790
Nyt Foods, UC-II Joint Health	2062
Biovean kollageeni	1599

Kaikilla näillä rahastoilla on paitsi positiivisia, myös negatiivisia ominaisuuksia, minkä vuoksi Ennen niiden käyttöä on suositeltavaa tutustua liitteenä oleviin ohjeisiin ja varmistaa, että niitä ei ole vasta -aiheet.

Elintärkeitä proteiineja kollageenipeptidejä

Tämä valmiste sisältää koostumuksessaan luonnollista alkuperää olevia aineita, jotka ovat välttämättömiä nivelten, hiusten, kynsien ja ihon terveydelle. Ravintolisä valmistetaan naudan sidekudoksesta. Yksi annos lääkettä sisältää 20 g kollageenia. Tuote ei sisällä maitotuotteita, gluteenia ja bisfenoli A: ta. Ravintolisä on kaikkien sovellettavien Whole30 -ohjelman standardien mukainen.

Ravintolisä sisältää kollageenipeptidejä, jotka ovat hajuttomia ja mauttomia. Ravintolisä voidaan lisätä mehuihin, veteen, teeseen ja valmiisiin aterioihin. Peptidit imeytyvät nopeasti yli 18 -vuotiaiden ihmisten kehoon, ja lisäksi ne voidaan liuottaa kuumaan kahviin milloin tahansa sopivaan aikaan.

Ravintolisällä on seuraavat ominaisuudet:

• Parantaa nivelten kuntoa.
• Sillä on nuorentava vaikutus.
• Lisää ihon joustavuutta.
• Stimuloi hiusten, kynsien kasvua.
• Auttaa parantamaan paleoliittista ruokavaliota noudattavien potilaiden tilaa.
• Parantaa koko tuki- ja liikuntaelimistön liikkuvuutta.

Positiivisen vaikutuksen saavuttamiseksi on tarpeen liuottaa 1-2 kauhaa ravintolisiä 250 ml: aan nestettä. On suositeltavaa käyttää lääkettä kerran päivässä. Raskauden ja imetyksen aikana sinun tulee neuvotella gynekologin kanssa ennen ravintolisän käyttöä.

Neocell Super Collagen Peptides

Se on ravintolisä, joka on saatavana jauheena ja joka on tarkoitettu korkean kollageenipitoisuuden juoman valmistukseen. Säännöllisellä käytöllä ravintolisät parantavat sisäelinten ja kehon sidekudosten kuntoa ihmisellä, on positiivinen vaikutus hiuksiin ja kynsiin, hidastaa merkkien ilmenemisen voimakkuutta ikääntyminen.

Neocell Super Collagen Peptides sisältää BioActive / neoCell -progressiivista kollageenia, joka on läpikäynyt lukuisia kliinisiä tutkimuksia. Asiantuntijat ovat osoittaneet, että ravintolisät parantavat jänteiden, nivelten, lihasten ja sidekudoksen kuntoa ja stimuloivat myös kehon oman monimutkaisen proteiinin tuotantoa. Valmiste sisältää vain bioaktiivista kollageenia. Valmistus tehtiin GMP -standardin mukaisesti.

Nivelten kunnon parantamiseksi sinun on otettava ravintolisät 1 kauha päivässä liuottamalla jauhe veteen tai suosikkimehuusi. Maksimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi lääke on käytettävä tyhjään vatsaan yhdessä C -vitamiinin kanssa. Naisten tulee ottaa varoen ravintolisiä raskauden ja imetyksen aikana sekä ihmisten, joilla on kroonisia ruoansulatuskanavan sairauksia. Lääkettä ei ole määrätty lapsille.

California Gold Nutrition Collagen + Hyaluronihappo + C -vitamiini

Kollageeni nivelille (on parempi ostaa aikatestattu lääke, joka parantaa tuki- ja liikuntaelimistön liikkuvuutta eikä aiheuta esiintymistä ruoansulatuskanavan poikkeavuudet) California Gold Nutrition Collagen + Hyaluronihappo + C -vitamiini sisältävät hydrolysoitua kalaa rihmamaista proteiinia.

Lääke on hyvin siedetty, koska valmistuksessa ei käytetä makuja, gluteenia tai soijaa. Ravintolisällä on positiivinen vaikutus tuki- ja liikuntaelimistön kuntoon, parantaa hiusten rakennetta.

Ravintolisän valmistaja suosittelee sen ottamista tyhjään vatsaan 1 kerran päivässä, 1 kauha. Ensinnäkin aine on liuotettava 75 ml: aan vettä tai mehua. Saatavaan suspensioon tulisi lisätä vielä 200 ml nestettä.

On kiellettyä ottaa lääke samanaikaisesti muiden proteiinia sisältävien lääkkeiden kanssa, koska tässä tapauksessa kollageenin tehokkuus heikkenee merkittävästi.

Lukuisat tutkimukset Kalifornian kultaravitsemuskollageenista + hyaluronihaposta + C -vitamiinista ovat osoittaneet, että tämän Ravintolisä auttaa täydentämään niiden aineiden puutetta kehossa, joilla on hiusten, nivelten, kynsien, ihon, jänteiden kunto, luut.

Elintarvikelisäaineen suositellun hoito -ohjelman mukaisesti haittavaikutusten todennäköisyys on 1%.

Country Life, Flex-Able Advanced

Se on haluttu ravintolisä, joka auttaa lisäämään nivelten joustavuutta ja liikkuvuutta. Lääke täyttää kaikki GMP -standardit. Ravintolisä perustuu denaturoimattomaan, bioaktiiviseen tyypin II kollageeniin, joka on valmistettu patentoitua innovatiivista matalan lämpötilan käsittelytekniikkaa käyttäen. Tämän vuoksi kollageenin kolminkertainen kierukkarakenne säilyy.

On suositeltavaa ottaa Country Life, Flex-Able Advanced 1 kapseli 3 kertaa päivässä (30 minuutin kuluttua). ruokailun jälkeen).

Samaan aikaan on kiellettyä käyttää ravintolisiä seuraavissa tapauksissa:

• Lapsen synnytyksen aika.
• Imetys
• Yksilöllinen suvaitsemattomuus lääkkeen komponenteille.
• Krooniset munuaisten, maksan patologiat.
• Lapsuus.
• Allergia äyriäisille.

Ylimääräinen Country Life -annos ylittyy, Flex-Able Advanced on täynnä allergisen reaktion kehittymistä sekä pahoinvoinnin ja oksentelun kohtauksia. Jos haittavaikutuksia ilmenee, sinun on lopetettava lääkkeen käyttö ja pyydettävä neuvoa lääkäriltäsi.

Solgarin hyaluronihappo

Tämän lääkkeen on tarkoitus täydentää kollageenin puutetta kehossa sekä hyaluronihappoa, joka on vastuussa ihon terveydelle, ylläpitää optimaalista kosteustasoa soluissa, estää ryppyjä ja hidastaa luonnollista ikääntymistä organismi. Ravintolisä parantaa ihon ja hiusten kuntoa ja lisää myös koko tuki- ja liikuntaelimistön liikkuvuutta.

Valmiste sisältää:

• Kondroitiinisulfaatti.
• Kalsiumaskorbaatti.
• Hydrolysoitu kollageeni tyyppi II.
• Magnesiumstearaatti.
• Piidioksidi.
• Hyaluronihappo.
• Mikrokiteinen selluloosa.
• Glyseroli.
• Titaanidioksidi.

Solgar-hyaluronihappokollageeniliitos tulee ottaa, jotta estetään ikään liittyvän silmänpohjan rappeuman, kuivan sidekalvon ja ikään liittyvien ihomuutosten kehittyminen. Ravintolisä on tehokas nivelongelmiin (rajoitettu liikkuvuus, niveltulehdus, niveltulehdus, kipu kävellessä), ihosairauksiin ja pitkäaikaisiin parantumattomiin haavoihin.

Terapeutit sanovat, että tämä ravintolisä sopii parhaiten yli 35 -vuotiaille kyllästää kehon hyödyllisillä mikroelementeillä, mikä vähentää luonnollisen ikääntymisen voimakkuutta organismi.

Vasta -aiheet Solgar -hyaluronihapolle:

• Malabsorptio -oireyhtymä.
• Raskaus.
• Imetys
• Lasten ikä (enintään 18 vuotta).
• Toipumisaika leikkauksen jälkeen.
• Lisääntynyt veren hyytyminen.

Jos vasta -aiheita ei ole, ravintolisät on otettava aterioiden yhteydessä, 1 tabletti kerran päivässä. Tavallinen hoitojakso on suunniteltu 3 kuukaudeksi. Tehokkaimman ruokavalion käyttöohjeen voi laatia vain hoitava lääkäri yksilöllisesti.

Nyt Foods, UC-II Joint Health

Tämä ravintolisä on tyypin II denaturoimattoman kollageenin lähde, joka voi auttaa parantamaan nivelten terveyttä. Ravintolisän aktiivinen ainesosa saadaan kanan rintarustosta.

Lääke ei ainoastaan ​​paranna sidekudoksen tilaa, vaan myös normalisoi tuki- ja liikuntaelimistön liikkuvuutta ja lisää myös ruston lujuutta. Käyttämällä säännöllisesti Now Foods, UC-II Joint Health, voit vähentää kipeytymisriskiä rasittavien kuntosalitreenien jälkeen.

Vaikuttavina aineina valmiste sisältää 3 komponenttia: kalsiumia, standardoitua kollageenia kanan rustosta ja mineraaleja merilevistä (litotamnium).

Apukomponentit:

• Selluloosa.
• Piidioksidi.
• Kaliumkloridi.
• Steariinihappo.

BAA Now Foods, UC-II Joint Health on kielletty ottamasta kehon herkkyyttä sen osille ja lapsille.

Halutun tuloksen saavuttamiseksi lääke kulutetaan 1 kerran päivässä, 1 kapseli (ennen nukkumaanmenoa tyhjään vatsaan). Haittavaikutusten todennäköisyyden vähentämiseksi sinun on neuvoteltava lääkärisi kanssa ennen ravintolisän käyttöä.

Biovean kollageeni

Tämä valmiste sisältää seoksen eri aminohappoja, joiden ansiosta on mahdollista täydentää kollageenivarantoja kehossa. Biovean Collagen -ravintolisällä on positiivinen vaikutus ihon, lihasten, jänteiden, nivelsiteiden, nivelten ja luukudoksen kuntoon. Lääkettä suositellaan yli 25 -vuotiaille, koska tästä iästä lähtien kollageenin synteesi kehossa hidastuu vuosittain 1,5%.

Ravintolisä sisältää:

• Asparagiinihappo.
• Hydrolysoidut kollageenityypit I ja III.
• Alanin.
• Arginiini.
• Histidiini.
• Kystiini.
• Glysiini.
• Glutamiinihappo.
• Leusiini.
• Hydroksylysiini.
• Isoleusiini.
• Hydroksiproliini.
• Valine.
• Proline.
• Metioniini.
• Fenyylialaniini.
• Tyrosiini.
• Serine.
• Treoniini.
• Tryptofaani.

On suositeltavaa käyttää 30 minuuttia nivelten vahvistamiseen. Ennen ateriaa liuotetaan 3 kauhaa Biovea -kollageenijauhetta 50 ml: aan vettä. Lisää saatuun tuotteeseen vielä 200 ml nestettä ja sekoita kaikki hyvin (on parasta käyttää tehosekoitinta). Sinun on otettava lääke kerran päivässä. Hoidon keston määrää hoitava lääkäri yksilöllisesti.

Kun käytät kollageenia nivelten kunnon parantamiseksi, sinun on muistettava, että ravintolisän korvaaminen ruokagelatiinilla voi aiheuttaa erilaisia ​​sivuvaikutuksia. Suurin riski on, että okslogeeni lisää merkittävästi munuaiskivien riskiä.

Tästä syystä gelatiini on kielletty niillä potilailla, joille on diagnosoitu oksaalihapon diateesi. Terapeutit, reumatologit ja traumatologit väittävät, että tuki- ja liikuntaelimistön vahvistamiseksi on parempi ostaa tehokas ravintolisä, jolla on C -vitamiinia sen sijaan, että säästät rahaa ja käytät oksalogeenia, mikä on myös vaarallista, koska se lisää tromboosiriskiä ja tromboflebiitti.

Kollageenivideo nivelten terveydelle

Kollageeni - tutkimus, tehokkuus: