Miksi käsien, jalkojen tai koko kehon nivelet rätyvät?

Kysymys siitä, miksi liitosten kriisi kiinnostaa kaikkia, jotka ovat koskaan kohdanneet tämän ilmiön. Itse asiassa, usein, jossa on venytys, sormien lämmitys tai hartioiden käyttäytyminen, syntyy selvästi havaittavissa oleva kriisi. Joku ei kiinnitä huomiota tähän ääneen, ja joku päinvastoin valaisee heitä, erityisesti nuoria tai lapsia.

Crunch nivelissä voi olla fysiologinen, joka on yksinkertaisesti anatominen ominaisuus, mutta usein esiintyminen tämä oire on merkki terveysongelmia ja on esiaste vakavia sairauksia, kuten niveltulehdus tai nivelrikko.

Miksi kouristukset näkyvät nivelissä?Syyt

tyrehtyminen nivelet ovat varsin vaihtelevia, ja ne ovat harvoin löytyy "puhdas" muodossa, on yleensä osoitus tästä anatomiset ominaisuudet on usean tekijän yhdistelmästä.Huomasimme, että nivelten rypistyminen voi olla sekä fysiologinen että patologinen. Harkita tärkeimmät syyt esiintyminen luonnon ratinan ei liity sairauksiin:

• Fysiologiset luonne crunch johtuu siitä, että kertynyt kaasu( hiilidioksidi) sisällä nivelontelon. Liikkeen aikana nivelten sisäinen tila kasvaa ja tuloksena oleva harvinainen reaktio aiheuttaa kaasukuplat puhkeamisen. Tuloksena syntyy luonteeltaan ääni, jonka me ymmärrämme.
• anatomiset ominaisuudet koot ja nivelsiteet yhteinen järjestely - tietyn koon, ja järjestely, kovassa tai, päinvastoin, tasaisen liikkeen, nivelside kolinaa luun osa, joka on liitetty ääni, kuten ratinan.
• Liitosten hypermobility on luontainen ominaisuus, joka liittyy ligamentaalisen laitteen laajenemiseen ja heikkouteen. Tämän seurauksena nivelten liitoksille on tunnusomaista liiallinen liikkuvuus, joka johtaa liikkuvuuden aikana tyypillisiin napsautuksiin. Tällaista nivelten liimautumista ei pidetä taudina, vaan se vaatii erityistä hoitoa, koska se aiheuttaa usein vammoja( sijoittelua, vääntymistä).

osalta luettelon patologisten syiden, provosoi tila, jossa ratista nivelet koko kehon, joista tärkeimmät ovat:

• tulehdus kudosten sisällä nivelet;
• bursiitti - posttraumaattinen infektio ominaista tulehdus Bursa, sen oireet ovat usein kipua ja tyrehtyminen nivelestä;
• -niveltulehdus( reumatoosi, kihti, tarttuva);
• niveltulehdus, kehittyminen vammojen seurauksena ja iän muutosten vuoksi;
• -suolojen kerääntyminen nivelen kudoksiin;
• -proteiinin ylimäärä;
• nivelten( synovial) nesteen puute;
• trauma - traumaattiset vammat, mustelmista ja nyrjähdyksistä, kirurgisten toimenpiteiden seurauksiin;
• : n passiivisuus( istumajärjestelmä).

Mitkä liitokset ovat?

Henkilö on fysiologisesti järjestetty siten, että jotkut nivelet kokevat enemmän kuormitusta kuin toiset. Se on "kuormitettu" nivelrakenteita, jotka useimmiten tuottavat patologisen kriisin. Eniten "rapeita" nivelten ihmisen kehossa ovat seuraavat:

• polvet;
• lantio;
• sormijatkokset;
• olkasaumat.

Polviliitokset

Polvet joutuvat suurimpaan päivittäiseen kuormitukseen paitsi kävelyn aikana myös paradoksaalisesti myös istumapaikassa ja unessa. Jokainen jalka mutka( jopa staattisessa asennossa) kuormittaa varmasti polven nivelet. Tällainen intensiivinen työ johtaa ruston, nivelsiteiden, lomitetun kudoksen kulutukseen ja johtaa siihen, että ruuhka muuttuu kulumisen oireeksi. Lisäksi polvinivelen rutistuminen voi johtua tulehdusprosessista, infektiosta tai vammasta

crunch polvinivelen on yleisempää henkilöillä, joiden ammattitoiminta liittyy vakavien stressiä polvillaan. Vaarana:

• -rakentajat;
• kuormaajat;
• urheilijat;
• pyöräilijät.

Lisäksi vaaroja työntekijöille, jotka joutuvat istumaan pitkiä aikoja, esimerkiksi ajoneuvojen kuljettajat tai toimistotyöntekijöitä, sekä:

• henkilöt kärsivät ylipainosta tai liikalihavuudesta;
• raskaana olevat naiset;
• nuoret äidit, jotka käyttävät lasten "reput" ja kuljettavat niitä pyörätuolien sijaan;
• henkilö väärin valittu jalkineet, tai joilla on sama anatomiset ominaisuudet, esimerkiksi, merkittävä ero pituus jalkojen tai tasainen.

lonkkaniveliin

liitokset ja nivelet lantion täynnä peräti polvia. Ne toimivat myös aina - kun henkilö istuu, kävelee tai ajaa. Siksi lonkakappaleen rypistyminen voi kuulua usein tarpeeksi.

Toisin polvet nivelet lantion alueella, tyypillisesti alkaa crunched läsnä ollessa tarttuva tulehdus, leviää nivelen kudoksen lisäkkeet, virtsateiden, munuaisten ja muiden sisäelinten. Tässä tapauksessa saattaa taittaa tukevat vahvaa kipua( erityisesti ajettaessa) ja turvotusta, usein liikkuu eteenpäin alavatsan alueella.

Kuitenkin kun lapsi rätinää nivelet lantion - se ei ole taudin oireita tai patologian, se on normaali prosessi kasvun luun ja ruston. Kun tämä prosessi on valmis, ominaisuus murskaukseen nivelten liikkeen aikana häviää.

olkanivelen

Cracking olkanivelen voi olla oire tulehduksen tai infektion, mutta myös seurausta vahingon tai liiallisen kuormituksen hartioiden( esim., Kun yllään olkalaukkuja tai reput).Lisäksi tällaisella tilalla voi olla neurologisia alkuperää tai se voi olla merkki kehittymässä olevan degeneratiivisen prosessin suhteen rustokudoksissa. Lääkärit erottavat seuraavat taudit, joihin liittyy olkapään nivelet:

• periarthritis;
• -myalgia;
• rappeuttavat anatomiset ja fysiologiset prosessit, ts - murtumat ja mikrosäröjä kuitujen lihaksen, ruston tai nivelsiteen;
• -kasvaimet nivelessä tai sen ympärillä;
• -kaulan spondyloosi;
• -niveltulehdus;
• korpusuutin rikkoontuminen nivelessä;
• -osteokondroosi.

rystyset

usein nivelissä sormien päästää epänormaalia terävän äänen seuraavista syistä:

• patologisia muutoksia tahansa luontoa rustoa, luuta tai nivelsiteet( vammasta infektion aiheuttamaa anatominen siirtymistä tai tuhoutuminen nivelkudoksia).
• yksitoikkoinen yksitoikkoinen kuormaa, mikä johtaa tulehdus keskihermon leviten nivelet.
• Synovial-yhteenliitetyn nesteen puute niveltelossa, joka suojaa sitä kulumiselta.
• sairaudet vospalitelno- rappeuttavat nivelet( niveltulehdus, nivelrikko)
• ikään liittyviä muutoksia.

Miten hoidetaan?

Consultation

Hoito crunch nivelissä alkaa syiden tämän ehdon. Diagnostiikkatoimenpiteet ovat seuraavissa vaiheissa:

• -tutkimus kirurgilta, neurologilta ja ortopedistiltä;
• ongelmallinen "sonorous" -liitoksen röntgen- tai ultraääni;
• -tutkimus ultraäänellä liitosten vieressä;Tarvittaessa
• - potilaan nivelen MRI ja silmänsisäisen nesteen lävistys;
• veren ja virtsan testit.

Kaikki tutkimukset kulkevat ilman kipua ja riittävän nopeasti. Ainoa poikkeus on nivelten sisäisen nesteen aita( puhkaisu).Mutta tässä tapauksessa potilaalle annetaan myös alustava anestesia ennen menettelyn aloittamista.

lääkkeet

Hoito Riippuen syy, joka aiheuttaa ominaisuus pohrustyvanie yhteinen, lääkäri valitsee yksittäisen hoito. Konservatiivisen hoidon aikana voidaan suositella seuraavia farmakologisia ryhmiä:

Ei-steroidiset

• poisto tulehdus suun kautta( pillerin muodossa) tai paikallisesti, paikallista antamista( muodossa voiteiden tai geelien).Hoidon kesto riippuu taudin kliinisestä kuvasta ja keskimäärin 10-20 päivää.
• Ruusun kudoksen rakenteen palauttaminen huumausaineiden avulla - kondroprotektioita, joiden vaikuttavat aineet ovat kondroitiinit ja glukosamiini. Lääkkeet otetaan joko suun kautta tai suoralla ruiskutuksella suoraan vaikuttavaan liitoskohtaan. Hoidon kesto on yleensä 7-10 päivää, mikäli tarpeen, toista kurssin. Yleensä oireiden täydelliseen poistamiseen tarvitaan 5-6 kurssia.
• injektio tai nielemisen monivitamiinivalmistetta komplekseja, jotka sisältävät A-, E-, B- ja hivenaineita kuten sinkkiä, kaliumia, fosforia ja kalsiumia.
• Hyaluronihappoa sisältävien valmisteiden antaminen. Tällaisten avulla mahdollistaa kompensoida pulaa nivelnesteen, joka päällystää sisällä liitokset ja estää niiden hankausta, joka toimii luonnollisen voiteluaineena.
• käyttö ravintolisiä( ravintolisiä), sisältö aminohappo voi parantaa koostumusta, nivelnesteen ja aktivoi talteenotto ja regenerointi rustokudosten.

Hoito ilman lääkkeitä

Fysioterapeuttiset menetelmät toimivat erinomaisena lääkkeen lääkekurssina. Ristisillä nivelillä nimittää istunnot:

• magneettiterapiasta;
• -iskun aaltohoito;
• kiropraktiikka;
• reflexoterapia;
• -alipaineen fyysinen aktiivisuus.

Tarvittaessa liitos kiinnittyy erityisiin siteisiin. Kun tila paranee, suositellaan fysikaalisen hoidon luokkia, pyöräily ja uinti ovat hyödyllisiä.

Hoito folk korjaustoimenpiteitä

Mitä ihmisten tapoja käsitellä crunch aikana syntyvistä nivelliikkuvuuksien, hoito perustuu käyttöön kotitekoisia voiteita, hauteet tai vastaanottaa lääkkeiden infuusioita ja decoctions yrttejä.Kotitalouksien voiteiden koostumukseen kuuluvat seuraavat komponentit:

• mehiläinen myrkky;
• -mäyrärasva;
• -uutetta kuumasta pippurista ja sabelnikista.

Pakkaukset vaikuttavaan liitokseen tehdään esihöyrytetyillä tai murskatuilla ihoilla.

• Pakkaa leseillä.Lasillinen leseä kaadetaan 500 ml: aan lämpimää maitoa ja jätetään paisumaan. Sitten turvonnut massa asetetaan paksuun kerrokseen kärsivälle alueelle, kääritty muovikelmulla, lämmitetään ja pidetään pakkaamatta tunnin ajan.
• Oranssi pakkaus. Tee se melko yksinkertaiseksi, tarpeeksi puristaa mehua yhdestä oranssista ja sekoittaa sen 100 ml lämpimällä kasviöljyllä.Sitten kastetaan tämä seos sideharsoa ja laita se ongelma-alueelle. Sitten liitos kääritään ruoan kalvolla, lämmitetty lämpimällä huivilla tai pyyhellä.Menettelyn kesto on 30-40 minuuttia.

hyvä vaikutus, mahdollistaa vähentää tulehdusta kudoksissa nivelet, on veden ja alkoholin tinktuurat:

• ilosanoma kuusi- tai käpyjä.Valmistusta varten 3-4 koloa täytetään 500 ml: lla kiehuvaa vettä, se vaatii 12 tuntia. Ota 200 ml päivässä.
• Tuhkojen, sarjakuvien tai marjojen tinktuura alkoholiin. Valmiita alkoholin tinktuureja voi ostaa apteekista, ohjeiden mukaan.

Kotona, kyynärpään tai polvinivelen rypytyksen torjumiseksi voit tehdä kylvöjä, joissa on helttasieniä ja koivun korvakoruja, mäntyöljyjä tai merisuolaa.

-ominaisuuksien hoito Kun ongelma-nivelet hoidetaan, varsinkin jos se kulkeutuu ilman huumeiden käyttöä, sinun tulee noudattaa tiettyjä ruokavaliosääntöjä:

• täytyy välttää elintarvikkeita, jotka edistävät laskeuma suolojen nivelissä, joka on - savustettu, paistettu, elintarvikkeita paljon mausteita, suolakurkkua;
• syö niin paljon maitotuotteita( erityisesti juustot);
• sisällytetty "pehmeiden" munien rintaan;
• käyttää mahdollisimman paljon kalaa, merikalaa ja muita äyriäisiä;
• tuoreet vihannekset, jotka on täytetty luonnonmukaisesti puhdistamattomilla kasviöljyillä;
• sisältää päiväkohtaisia ​​ruokavalioita, jotka sisältävät runsaasti lesitiiniä;
• on varma syödä pähkinöitä;
• sisällytetään ruoka-palkokasveihin.

vain vastata kysymykseen - mitä tehdä jos räsähdys nivelet koko kehon - voi olla hallituksen viipymättä apunaan asiantuntijoita tutkimaan aiheuttaa tämän ilmiön, sen mukaan, mikä on jo ryhtynyt toimiin puututaan crunch.