Veren glukoosin (sokeri) tason jatkuvaa hallintaa varten tyypin 2 diabeteksessa on tarpeen seurata ruoan laatua ja kaloripitoisuutta.
Tällainen tunnettu ja laajalle levinnyt, tunnettu tuote, kuten kaneli, tekee hyvää työtä tässä.
Kaneli on täydellinen diabeteksen hoitoon aiheuttamatta ongelmia aineenvaihdunnassa ja aineenvaihdunnassa.
Kanelin vastaanotto diabetes mellitukseen tapahtuu lääkärin määräyksen mukaan.
Kanelia lisätään leivonnaisiin ja erilaisiin ruokiin.
Emme saa unohtaa, että jauhotuotteet valmistetaan ruis- tai täysjyväjauhoista, joissa on vähimmäissokeri.
Lisäksi on muistettava, että kanelin käytöllä diabetes mellituksessa on tehokas vaikutus, koska se on kylmien ja kuumien juomien koostumuksessa.
Kanelin maun ansiosta voit lisätä sen:
- kompotit;
- kahvi;
- teetä.
Suosikkijuoman valmistukseen ei tarvitse ollenkaan käyttää jauhettua kanelia, tätä varten riittää, kun lisäät kanelitankoa (kanelilehteä).
Diabetes mellituksen kohdennettua, "kanelillista" hoitoa varten on tehtävä erityisiä tinktuuroita ja keitteitä.
Samanaikaisesti seuraava:
- noudata ruokavaliota;
- ottaa lääkkeitä.
Suosittelemme, että tutustut joihinkin kanelia sisältäviin diabetes mellituksen resepteihin.
Hunajatee kanelilla:
Sekoitamme jauhettua kanelimaustetta (yksi teelusikallinen) ja luonnollista, nestemäistä hunajaa (kaksi teelusikallista) tavallisessa lasissa.
Kaada sitten kuumaa vettä lasiin (60 asteeseen asti).
Laita saatu tee sivuun puoleksi tunniksi infuusiota varten ja laita se sitten jääkaappiin 12 tunniksi.
Lasillinen hunaja-kanelijuomaa juodaan kahdesti (aamulla ja illalla), joten sen valmistus on parasta tehdä yöllä.
Musta tee kanelilla:
Kaada lasiin noin 150 grammaa ei kovin vahvaa, valmista mustaa teetä.
Laita kanelijauhetta (0,25 tl) tähän.
Haudutamme juomaa 5-10 minuuttia.
Juomme.
Diabeettinen kefiiri kanelilla:
Raasta pieni pala inkiväärijuurta.
Lisää saatuun massaan yhtä suuri määrä inkiväärijuurta.
Laita 2 grammaa jauhettua punaista paprikaa tähän (veitsen kärkeen).
Sitten kaikki aineosat kaadetaan lasilliseen kefiiriä, joka juodaan kerralla milloin tahansa vuorokauden aikana.
Nämä reseptit auttavat:
- vähentää ruokahalua;
- parantaa mahan ja suoliston toimintaa;
- nopeuttaa aineenvaihduntaa.
Lisäksi kanelin päivittäisellä kulutuksella triglyseridien ja kolesterolin pitoisuus veressä laskee (30%).
On mahdotonta olla puhumatta kanelin käytön vasta-aiheista diabeteksessa.
Nämä sisältävät:
- raskaus;
- imetysaika;
- ummetus;
- ruoansulatuselinten pahanlaatuiset kasvaimet;
- verenvuoto;
- allerginen reaktio kanelin komponenteille;
- hypertoninen sairaus.
Pidä itsestäsi huolta.
Voi hyvin!
