Miten päästä eroon skolioosista - konservatiivinen ja kirurginen hoito, ennaltaehkäisy!

Skolioosi

- yksi useimmin diagnosoitu sairauksien selkärangan, tunnettu siitä, että sivuttain taipuma sen suhteen pystysuoran akselin ympäri.

järjestelmä - pitkä prosessi, joka vaatii pätevän ja kokonaisvaltaista lähestymistapaa. Eroon ongelma on helpompaa, jos löydät sen alkuvaiheessa ja aloittaa viipymättä pätevän monimutkainen työ normalisoimaan potilaan tilan. On myös tekniikoita, joiden avulla voidaan auttaa potilaita kaikenikäisille eri vaiheissa skolioosi. Tästä eteenpäin.

Review konservatiiviset hoidot

Joten asiantuntija tutkinut potilaan, tarkistetaan tutkimusten tulokset nimitetty, vahvisti diagnoosin skolioosin ja määrittää sen aste. Mitä seuraavaksi?

kyse nuorista potilaista, joiden kasvukausi ei ole vielä ohi, muun konservatiiviset hoitomuodot voidaan suositella yllään korsetti. Taistella tautia ja tehdä korjaavia huolto lajikkeiden mainittujen laitteiden.

1. tukemalla korsetit voidaan vähentää kuormitusta selkärankaan ja vähentää lihasjännitystä.Ne helpottavat hyvinvointiin potilaan, mutta eivät pysty yksin poistamaan kaarevuus.
   

   lepotuoli ortopediset tukee

2. korjaamiseen korsetti valitaan tietylle potilaalle( ottaen huomioon erityispiirteet sen ruumiin ja kaarevuus) ja käytettiin paluuta normaaliin muotoon viallinen osa selkärangan.
   

   Boston

   

   korsetti korsetti - ylhäältä katsottuna

   

   skolioosi korsetirovaniem

erikoisempaa asento korjaaja voidaan suositella. Ne edistävät muodostumista ja ylläpitoa oikeassa asennossa. Tehokas ennalta ehkäisevänä välineenä tarkoittaa valvoa alkuvaiheessa skolioosin.

asennon korjaamiseksi korsetti suunniteltu jatkuvaan käyttöön. Ryhti korjaaja ja tukemalla korsetit eivät yleensä ole yli 4 tuntia päivällä, jolloin suurin kuormitus selkärangan.

Muita hyödyllisiä konservatiivinen hoito skolioosin on esitetty taulukossa.

Taulukko. Konservatiivinen hoito skolioosin

Saatavilla olevat tekniikat	Kuvaus
Voimistelu	Yksi tärkeimmistä monimutkaisen konservatiivisen hoidon osa-alueista. Harjoitukset valitaan potilaan erikseen erikseen. Voimistelu auttaa vahvistamaan lihaksia, varmistamaan kuormien oikean jakautumisen ja poistamaan selkärangan nykyisen kaarevuuden.
Hieronta	Tehokas lisäys terapeuttiseen voimisteluun. Tyypillisesti hierojan esiintyjä ja kurttuvalmiuden ohjaaja työskentelevät yhdessä tekemällä yhdessä ponnistuksia skolioosin etenemisen lopettamiseksi ja potilaan palauttamiseksi normaaliin tilaan.
Fysioterapia	Fysioterapeuttisten vaikutusten menetelmiä sovelletaan voimisteluun ja hierontaan. Useimmiten määrätään menettelytapa, jonka ydin on vähentynyt haavoittuneiden alueiden sähköstaatteluun normaalin toiminnan palauttamiseksi. Ennen asiantuntijan nimeämisen potilas tutki huolellisesti potilaan tilan vasta-aiheista.
Uima	Ammattimaisesti rakennettu urheilukoulutus vaikuttaa myönteisesti minkä tahansa henkilön tilaan, ja potilailla, joilla on selkäydin- ongelmia, kaksinkertainen vaikutus. Paras ratkaisu on käydä uima-altaassa - luokat veden ääressä parantavat mielialaa ja hyvinvointia, edistävät aktiivisesti lihaksen kehon kehittymistä ja pitävät oikean muotoisen selkärangan.

Uimisen lisäksi voit harjoitella myös muita urheilulajeja. Tämän kohdan osalta kaikki määräytyvät potilaan tilan erityispiirteiden perusteella.

Suositukset eri ikäryhmien edustajille

Kuten edellä mainittiin, urheilulla on merkittäviä hyödyllisiä vaikutuksia skolioottisten potilaiden tilaan. On vain tarpeen valita sellainen toiminta, joka sopii parhaiten tietylle potilaalle. Annetaan ehdollinen ikäraja.

25-vuotiaat

Mobile-tanssit ovat täydellisiä.Tällaisessa harjoittelussa muodostetaan oikea asento ja ylläpidetään sitä.Kun organismi on mukautettu lisääntyneeseen kuormitukseen, voidaan puhallettavaa pallonpuoliskolla suoritettuja erityisiä harjoituksia sisällyttää ohjelmaan. Ne edistävät puristimen, selän lihaksen vahvistamista sekä selkärangan kuormituksen vähentämistä.

Jopa 40 vuotta

Ihanteellinen uimiseen. Yleensä voit harjoitella päivittäin. Jos sinulla ei ole tätä mahdollisuutta, käy vähintään 2-3 harjoitusta viikossa. Kunkin oppitunnin optimaalinen kesto on 30-45 minuuttia.

40 vuoden

: n jälkeen Tämän ikäryhmän edustajat ovat erittäin hyviä joogassa. Kaikenlaiset asanaa( poseeraa) edesauttavat sisäelinten ja -järjestelmien, myös tuki- ja liikuntaelinten, toiminnan normalisointia. Joogan harjoittelua ihminen tulee vähemmän stressaantuneeksi ja stressaamisemmaksi. Säännöllisesti, muutaman kuukauden säännöllisen käytännön jälkeen, skolioosin vakavuus vähenee huomattavasti, ja hartiat ja selkä lakkaavat satuttamaan.

Skolioosin Edellä jako ikäryhmissä ja tavanomaisesti valmistettu ottaen huomioon optimaalinen kuormien eri-ikäisille potilaille. Tietenkään kukaan ei kiellä 60-vuotiaasta naisesta menemästä uima-altaaseen ja 20-vuotiaan pojan, joka harjoittaa joogaa. Tärkeintä on, että koulutukset pitävät, ovat hyödyllisiä ja säännöllisiä.

Tärkeää!Potilaita, joilla on skolioosi, useimmissa tapauksissa ei ole suositeltavaa käyttää.Sen sijaan, että voit lenkillä, voit kiinnittää huomiota pitkiin kävelyihin.

Skolioosin hoidon ominaisuudet eri vaiheissa

laatia hoito-ohjelman, lääkäri ottaa huomioon paitsi iästä ja potilaan kokonaisuutena, mutta myös aste skolioosi. Tästä taulukosta.

taulukossa. Hoitomenetelmiä eri vaiheissa scoliosis

asteen skolioosista	kuvaus	Edullisia altistuminen menetelmiä
ensimmäinen	poikkeama on enintään 10 astetta	Suositeltava terapeuttinen harjoituksia, fysikaalinen hoito menetelmiä altistumisen, hieronta ja urheilu.
	toinen kaarevuus pidetään 25 asteen K	voimistelu ja fysioterapeuttisten hoitoa karttumistahtiin korsetti yleensä tukee.
kolmas	kaarevuus jopa 40-50 asteeseen	Perinteisen konservatiivinen keinoin turvautumalla korjauskertoimen korsetti tekniikoita ja erikoistehosteet( ote jne).Tarvittaessa se voidaan suositella konservatiivinen hoito.
neljäs	poikkeama selkärangan pystyasennosta menee ulkomailta	50 astetta Määritä leikkausta

Tärkeää!Jos aikana tavallisessa koulussa lääkärintarkastuksen lapsen, "laittaa" skolioosi, vie aikaa paniikkiin. Luotettavasti vahvistavat Tämä tauti on pelkkä silmämääräisesti voi - välttämättä tehdä röntgenkuvaus.

Tällä hetkellä monet asiantuntijat ovat taipuvaisia ​​pitämään ensimmäisen asteen skolioosin yhtenä variantit normi, eräänlainen rakenteelliset ominaisuudet organismin. Mutta vaikka näissä olosuhteissa, sinun täytyy jatkuvasti seurata kaarteen ja estää sen etenemisen. Erityisiä suosituksia antaa hoitavan asiantuntija.

Tärkeää tietoa leikkaushoitoa

tarvetta leikkaushoitoa tapahtuu pääasiassa 3-4 vaiheissa tutkittu patologian. Kirurgia - radikaali, jota käytetään ilman asianmukaista hoitoa vaikutusta sovelluksen tai jos kyseessä on todellinen uhka terveydelle ja elämän potilaalle.

Operaatio voidaan tehdä kahdella keskeisellä tavalla.

1. selkäpuolen pääsy .Asiantuntija valmistelee viilto pituudella Rintaranka. Toteutetaan antamalla tanko ja sitä seuraava kiinnittäminen ruuveilla, ja koukut. Perustettu selkärangan venytys vähentää vakavuutta sen kaarevuus. Tarvittaessa, potilaan tai hänen implantoitu luovuttajan luu- jolloin fuusio nikamien on varustettu muut kankaat.fuusio kestää keskimäärin 1 vuosi. Vaikeissa tapauksissa, poisto Nikamavälilevy tapahtuu sen lisäksi luun korvike, joka tarjoaa fuusio nikamien. Tämä toimenpide auttaa pääsemään eroon nykyisten kantoja ja normalisoida prosessit kasvun ja muodostumisen selkärangan, mikä on erityisen tärkeää lapsipotilaille.
2. ventral pääsy. käytetään pääasiassa tapauksessa lokalisointi vääristymiä paikallaan thoracolumbar risteyksessä sijainti. Asiantuntija valmistelee leikkausta pitkin kylkiviiva reunat. Kirurgian poistaa reuna - muuten se on mahdotonta tehdä myöhemmin tarvittaessa käsittelyt. Poistaa kaarevuus poistettu joitakin nikamavälilevyjen. Käyttöön sauva, jossa on myöhempi kiinnittäminen selkärangan ruuveilla. Melko kaukainen Nikamavälilevy istutetaan natiivin tai luovuttajan luun materiaalia.

Komplikaatioiden puuttuessa potilas saa poistua sängystä 2-3 päivän kuluttua leikkauksesta. Yhteensä klinikan on pysyttävä jopa 1 viikon ajan normaaliin leikkauksen jälkeiseen aikaan.

kirurgisen hoidon jälkeen Erikoislääkäri antaa suosituksia liikunnan rajoittamisesta enintään yhdeksi vuodeksi. Tässä tapauksessa säännöllisyys on yksinkertainen - sitä vähemmän potilasta rasittaa selkärankaa, sitä nopeammin se palautuu. Sen on osoitettu käyttävän erityisiä kiinnityskorsetteja.

Potilas on säännöllisesti tutkimuksissa ja röntgenkuvissa vähintään 1-2 vuoden ajan.

Hyödylliset kotiharjoitukset

: n ehkäisyyn Kuten on todettu, kuriva voimisteluohjelma voi tehdä vain pätevä asiantuntija ottaen huomioon potilaan yksilölliset ominaisuudet. Seuraavia harjoituksia voidaan pitää kaarevuuden estämisenä.

1. Valehtele selälle ja rentoudu. Kaikki tämän ryhmän harjoitukset suoritetaan kallistuvassa asennossa. Vedä kätesi runkoa pitkin. Inhalaa rinnakkain tämän nostamalla kätesi, laske ne sitten, hengittämällä.
   

   Harjoitus taaksepäin

   Seuraavaksi sinun on laitettava kädet pään alle. Kun hengität, paina kyynärpääsi lattiaan, kiristä - vähennä.Pidä selkää vielä.Harjoittelun aikana kohdista kaula ja olkapäät.

   

   Käsi-käsi-harjoitukset

   Jatka harjoituksen seuraavaan osaan. Tässä vaiheessa sinun on suoristettava jalat, vuorotellen taivuta jokaista jalkaa, vetämällä se lehdistölle( suoritettu uloshengitys) ja palata sitten alkuasentoon( inspiraationa).

   

   Taivuta jalat

   Vedä yläkappaleet kehon varrella tämän harjoituksen lopussa, nosta sitten yksi niistä vetämällä toista sivulle. Liitä kädet.

2. Kaikki tämän ryhmän harjoitukset suoritetaan taaksepäin. Ota osoitettu asento, venytä käsiäsi runkoa pitkin ja paina niitä kämmenten kanssa pohjaan. Kun hengität, nosta kehoa hieman kädet, jolloin uloshengitys - palaa lähtöasentoon. Yhdessä ruumiin kanssa samaan aikaan pitäisi nostaa yksi jalka. Vaihda jalkasi.
   

   Harjoittelu vatsassa

3. Tämän ryhmän harjoitukset suoritetaan seisovassa asennossa kaikissa neljäsosissa. Ota tämä asema. Inhale, taivuta kevyesti selkäsi ylhäältä, sitten hengittää, vetäen vain rintakehän varovasti eteenpäin.
   

   Harjoittelu skolioosiin

Tarkastellessasi harjoituksia, tarkista, että selkärangan lihakset saavat pääkuorman. Juna joka päivä.Kokeile erilaisia ​​harjoituksia. Ajan mittaan sinä itse ymmärrät, mitkä ovat hyödyllisimpiä erityisesti sinun tapauksessasi.

Muista: Skolioosi on helpompi voittaa alkuvaiheissa. Vastaa ajoissa, kun olet muuttanut tilanne haitallisesti, noudata lääketieteellisiä suosituksia ja ole terveitä!

Video - Miten päästä eroon scoliosista