1 koostumus pellavansiemenöljy

Ensinnäkin, pellavansiemenet on runsaasti erittäin tärkeä osa-alue - selluloosa. Tällä tarkoitetaan kykyä adsorboida itseensä eri myrkkyjä ja poistaa ne elimistöstä.

Koska haimatulehdus potilaat kärsivät usein ummetus, se laukaisee kudosten peristaltiikan ja normalisoi yleiskunto. Suuri etu käytön pellava on, että ilmavaivat ja vatsan turvotus, kun sitä käytetään. Kun turvotus

pellavansiemenet vedessä tuottaa runsaasti limaa, joka peittää pehmeä seinät vatsan ja suoliston, suojella niitä haitallista vaikutusta mehut ruoansulatuskanavan.

Limaa auttaa nopeasti microcracks limakalvoon parantua, mutta on myös bakteereja tappava vaikutus. Kun

haiman vaurio potilas tarvitsee suuria määriä proteiinia, ja ruokavalio niin tauti ei tehdä tarvittavat määrä.Eli pellava sisältää paljon tarvitaan palauttaa vahingoittuneet elimen proteiinin komponentti. Lisäksi rasvan laitoksessa - vähimmäismäärän, joten se sopii henkilöille, jotka ovat ylipainoisia ja Painonvartijat.

rasvakomponenttiin pellavansiemenet sisältää omega-3-rasvahappoja, jotka normalisoimaan kolesterolin määrää veressä, aktivoi aineenvaihduntaa proteiineja ja hiilihydraatteja. Lisäksi se on täysin rasvahapot vaikuttavat aivojen toimintaa ja visuaaliset laitteet.

haimatulehdus vaikeuttaa usein diabetesta, joten käyttö hiilihydraattien vähenee merkittävästi. Potilas joutuu jatkuvasti laskea, kuinka monta leipää yksiköitä, estää veren sokeria. Kuitenkin ne monimutkaisia ​​hiilihydraatteja, joita löytyy pellavansiemenet, eivät vaikuta glykeeminen uraan, eivätkä kuljettaa terveysriskejä.Siksi ravitsemusterapeutit suosittelevat syöminen pellava niin usein kuin mahdollista, ja jopa kirjoittaa sen päivittäistä ruokavaliota.

mahalaukun Lisäksi siemen sisältää runsaasti kaliumia, magnesiumia, rautaa ja B-vitamiineja, jotka ovat hyödyllisiäruoansulatuskanavan, ja erityisesti se on haima.

tärkein komponentti eduista pellavansiementen pitäisi kutsua lignaaneja. Tämä erikoinen aine, jotka ovat luonnollisia antioksidantteja, ne suojaavat ihmiskehoa haitallisten ympäristövaikutusten vastuita.

Lignaanit on positiivinen vaikutus haiman, edistää poistoa inflammatorisen prosessin ja normalisoida työnsä.

2 Yksinkertaiset reseptit

Jotta pellava olisi hyödyllinen, on valmistettava lääke oikein. Lääkärit suosittelevat, että siemenet täytetään kuumalla vedellä ja liotetaan puoli tuntia vesihauteessa. Näin muodostuu suuri määrä limakalvon eritystä, mikä vaikuttaa siten edullisesti ruoansulatuselinten limakalvoon.

Ensin sinun on kohdistettava tuote ennen käyttöä.Tämä liemi tulisi ottaa 2 rkl.lusikalla 10-15 minuuttia ennen ruokailua.

Toinen tehokas resepti on helmeilevää pellavansiemeniä.

Työkalun säilyttäminen on niin kätevää ja vie sinut työskentelemään. Ruoanlaittoon 3 rkl. Siemenlusikoita kaadetaan kiehuvaan veteen ja annetaan seistä 12-15 tuntia.

Lääkärit suosittelevat menetelmää keittämään keittämistä termoissa, koska näin kaikki hyödylliset aineet säilyttävät suurimman hyödyn.

Pellavan siementen käyttökelpoisten ominaisuuksien vahvistamiseksi voit hioa sen kahvimyllyssä välittömästi ennen käyttöä.On suositeltavaa lisätä maaperän siemeniä suolattomiin, salaatteihin, keittoihin.

Se on hieno jauhaminen edistää parempaa ravintoaineiden imeytymistä, sillä on suotuisa vaikutus suoliston peristaltiikkaan, se on huomattava ummetuksen ehkäisy.

Suoliston hyödyllisen mikrofloorin stimuloimiseksi lääkärit suosittelevat myös hienoksi jauhettua pellavansiementen käyttöä.Lisäksi, kun sitä käytetään, verensokerin taso normalisoituu, myrkylliset aineet poistetaan helposti ja kivuttomasti kehosta.

3 Keittäminen hyytelö

vuoksi pehmeää on täysin hyytelö peittää seinät mahassa ja suolistossa, estää aggressiivinen entsyymien ruoansulatuskanavan vaikuttaa haitallisesti limakalvoihin.

Lisäksi, lignaanit, joita esiintyy pellavansiementen hyytelö, neutraloitiin maksan entsyymejä, ja vitamiineja ja mineraaleja normalisoida ruoansulatuskanavan, erityisesti haiman.

Kissel on erittäin helppo valmistaa jopa kotona. Resepti on ottaa 1 rkl.lusikallista pellavansiemenistä siemeniä ja kaadetaan niitä 500 ml kiehuvaa vettä.Voit laittaa kaiken tämän lämpöön, ennen käyttöä, anna sen valmistaa 8 tuntia.

Jos lämpöä ei ole, hyytelö voidaan helposti valmistaa ja vesihauteella. Tätä varten edellä kuvatut ainesosat on taitettava kattilaan ja keitettyä vesihauteessa kahden tunnin ajan.

On erittäin tärkeä vasta-aihe, kun pellavan siemeniä ei voida käyttää haimatulehduksessa. Tämä on akuutti haimatulehdus ja kroonisen muodon paheneminen. Tämä johtuu siitä, että siemenet melko karkea rakenne, tuotteen käyttö aiheuttaa komplikaatioita ja vain pahentaa kunnossa

Mutta huoltoa ruokavalion aikana remission pellavan siemenet ovat ihanteellinen ja käytännössä korvaamaton tuote.

Siksi ravitsemusasiantuntijat suosittelevat, että siemeniä ei käytetä kokonaan, vaan kypsennetään kiseliä, dekoatteja, jauhetaan kahvimyllyssä ja lisätään ne erilaisiin astioihin. Tämä auttaa erottamaan paljon tarpeellista ja hyödyllistä limaa. Ja ravintoaineet ovat paljon paremmin imeytyneitä.

On syytä ymmärtää, että ennen pellavan levittämistä sinun on kuultava asiantuntijaa, toteutettava kaikki tarvittavat testit ja määritettävä taudin vaihe. Tässä tapauksessa ruokavalio ja hoito vaikuttavat eniten, ja haimatulehdus ei pahentu.