1 syyt ja oireet

Raportti mikrokasvisto tasapaino johtaa muihin tauteihin ja vähentää suojaavia ominaisuuksia organismin. Hyödylliset bakteerit - maitohappobakteerit, bifidobakteerien jne -. Auttaa kehon sulavaa ruokaa, suojaa se allergeenien tason ylläpitäminen immuniteetin, vähentää syöpäriskiä.Kun dysbacteriosis ja vähentäminen mikroflooran tarpeen tahtoa voi "paeta" vaarallinen mikro-organismeja, kuten streptokokit, stafylokokit, Candida sienet, jne syyt dysbacteriosis

aikuiset:

• lasku immuniteetti tartuntatauteja vastaan.
• antibioottien;
• ruoansulatuskanavan( gastriitti, haimatulehdus, jne.)
• akuutti suoliston infektiota myrkytys tai tarttuvan taudin;
• usein stressi ja krooninen väsymysoireyhtymä;
• usein matkustamaan ja matkustaa ruokavalion muuttuminen;
• ruokavalio ja muut laihtuminen menetelmiä;
• aliravitsemus, ruoka väärinkäytön haitallisia;
• leikkausta.

mahalaukun suoliston dysbiosis aikuisilla on usein turvotusta, ummetusta tai päinvastoin, ripuli. Koska suuri määrä patogeenisten mikroflooran dysbacteriosis pahoinvointia ja usein pahanhajuinen hengitys, joka ei voi selviytyä mitään tahnaa tai purukumi.

Kun dysbacteriosis lasten, erityisesti pikkulapsille, siellä turvotus, usein toistuvista tuolin ja kramppeja - lisääntynyt ilmavaivat.

dysbacteriosis ei voi jättää ilman hoitoa, se on erittäin tärkeää, on ruokavalio suoliston dysbiosis. Jos ei ole patologinen tila voi edetä, kun on heikentynyt imeytyminen joidenkin vitamiinien, merkittävä lasku immuniteetti, uupumus ja anemia. Myöhemmissä vaiheissa voi esiintyä koliitti - tulehdus suolistossa.

Jos epäilet dysbacteriosis on tutkittava gastroenterologi välittää ulosteen bakteerien kasviston ja tehdään diagnostisia menettelyjä: kolonoskopia, gastroskopia ja bariumperäruiske.

2

Oikea ravitsemus hoidon aikana dysbiosis pitää tarkkailla muutamia sääntöjä, joiden avulla nopeasti selviytymään patogeenisten mikroflooraan ja palauttaa bakteerien tasapaino:

1. Virta dysbacteriosis tulee olla jatkuvaa, vähintään kolme kertaa päivässä, ja toteutetaan yhdessä ja samaan aikaan.
2. Ruoan on oltava tasapainossa. Missään tapauksessa ei voida sulkea pois ruokavaliosta suorien lähteiden helposti sulavaa proteiinia, hiilihydraatteja ja rasvoja. Ruokavalio
3. suolen dysbacteriosis on löydettävä tasapaino ja sisältävät elintarvikkeet ja ateriat, joilla on korkea pitoisuus karkeaa kuitua.
4. parhaiten selviytyä dysbiosis auttaa maitotuotteet, niin että ruoka on dysbacteriosis täytyy sisällyttää ne.
5. Kun dysbacteriosis on usein ruoka-allergia, joten sinun täytyy olla varovainen elintarvikkeiden allergeeneja.
6. Vesi on välttämätön. Dysbakteerisesti, veden määrää on lisättävä.Suuria määriä vettä tulisi sisältää ruokavaliolla dysbacteriosis ripulia, sillä se muodostaa varastossa menetti nesteitä.Näin vesi helpottaa ehtoa ongelmana, jolla on jakkara, joka on ripulin muoto.

Virta dysbacteriosis tulee kohdistaa lievittämään potilaan tila: poissulkemista ripuli ja torjua ummetus - samalla ruoka on luoda suotuisat olosuhteet kasvulle hyödyllisiä bakteereja tasoilla. Sen tulisi sisältää runsaasti tuoreita vihanneksia, hedelmiä ja marjoja. Tämä auttaa vähentämään immuniteettia.

3 Mikä on haitallinen on

Disbacteroosi-hoidon aikana ruokaan sovellettava pääsääntö on säästeliäämpi ruokaa. Se on lämpökäsiteltävä huolellisesti, mutta samanaikaisesti ennen tarjoilua astia tai juoma jäähdytetään.Älä syö liian kylmää ruokaa, koska se yhdessä hyvin kuuman kanssa voi ärsyttää suolistoa.

Ensinnäkin on välttämätöntä sulkea ruokavaliosta kaikki savustetut ja mausteiset ruoat, rajoittavat merkittävästi paistettuja ruokia. Tämä on melko raskas ja ärsyttävä ruoka, joka voi aiheuttaa suuria vahinkoja suoliston ja vatsaan epävakaalle mikroflooralle.

Ennen hoidon aloittamista sinun tulee nähdä lääkäri: hän selittää, mitä voit syödä ja mitä et voi erikseen.

Yleensä seuraavia tuotteita ei suositella dysbakterioosiin:

• mausteiset mausteet ja mausteet, sipuli, valkosipuli ja sinappi;
• hapotuotteet: sitruunat, hapankaali, jne.
• äyriäiset;
• alkoholijuomat, olut ja kvass;
• marinoitu liha ja shish kebab;
• erittäin raskas ruoka: kaikenlaiset sienet ja paistetut elintarvikkeet;
• lihanjalostustuotteet: makkarat ja makkarat, kaikki makkarat;
• -tuotteet, jotka sisältävät leseitä;
• eräitä riisiä.

Tuoreet vihannekset on korvattava höyrytetyllä tai vähintään keitetyllä.Valmistuksen aikana suolan määrä on parhaiten minimoitu ja mausteet korvattu luonnon mausteilla: kuivatut tilliä ja persiljaa. Liha on myös parempi kokata pari, leikatut leikatut leikatut naudanliha, kana ja kani ovat hyödyllisiä.Rasvaiset keitot on korvattava liemiin, jotka perustuvat joki- ja merikala- ja kanaalisiin. Kun dysbacteriosis tarvitse kuluttaa suuria määriä maitotuotteita: jogurtti, rahka ja jogurtti ilman hedelmiä valmisteen kanssa pakollinen läsnäolo hyödyllisten laktobasillien ja bifidobakteerien, mutta samalla se on välttämätöntä varoa maidon, erityisesti rasva. Jälkiruokana on parempi korvata pullot ja makeat elintarvikkeet tuoreilla marjoilla, keitetyt hedelmät, hunaja ja kissel( ei kaurahiutaleet).

Kashi - tattari, soija, ohra - on parempi olla kokki maitoa ja vettä, jonka vähimmäispitoisuus suolaa ja sokeria. Teetä ja kompoteita makeutusaineena on parempi lisätä hunajaa. Ruokavaliota dysbakterioosin aikana on tarpeen rajoittaa leivän käyttöä.Sitä voidaan syödä pieninä määrinä ja vain täysjyvästä.

4 Ennaltaehkäisevät toimenpiteet

Antibioottien ja imetyksen aikana tarttuvien tautien ja suolistosairauksien vuoksi on välttämätöntä seurata ruokavaliota dysbakteerion ehkäisemiseksi.

Jotta lapsia ei olisi mahdollista saada, imettävien äitien olisi suljettava pois heidän ruokavalionsa ja sitten lasten täydentävistä elintarvikkeista seuraavat tuotteet:

• kaikki palkokasvit;
• jotkut hedelmät ja vihannekset: kaali, päärynät jne.;
• makkarat, savustetut makkarat jne.;
• -marinoituja tuotteita;
• sienet;
• rajoittaa maitoa, munia, suklaata ja raaka-aineita.

On tärkeää rajoittaa sellaisten tuotteiden kulutusta, joissa on paljon väriaineita ja kemiallisia korvaavia aineita ja stabilisaattoreita. Tämä voi olla syy dysbioosin kehittymiselle.

Sairauden ja antibioottikäytön aikana on tarpeen käyttää valmisteita, joilla on prebiootteja, jotka auttavat ylläpitämään suotuisia suolen mikroflooria ja vähentämään patogeenisten bakteerien kasvua.

Tällaista ruokavaliota tulisi noudattaa ihmisiin, joilla on erilaisia ​​kroonisia sairauksia ja usein stressiä.