Oikea puoli on taakse takaa - melko usein ja melko yleinen loukkaus henkilön fyysistä terveyttä.
Tänään yritämme vastata joihinkin yleisimpiin selkäkipuihin ja muihin kehon alueisiin liittyviin kysymyksiin.
Aamu, yksi selkäkipu, ei tavallisesti ole vakava huolenaihe.
Todennäköisesti nämä kivut ovat vakava seuraus eilisen fyysisestä työstä tai epämiellyttävästä unesta( lepo).
Suosittelemme, että harkitset muita tekijöitä, jotka johtavat aamukipuun selän alueella.
Tässä ovat merkkejä:
osteochondrosis
Tärkein oire on:
- yhä kipua Rintaranka;
- selkälihaksen väsyminen, pitkät seisomiset jalat.
hidastuminen, rappeutumista tiettyjen lihasryhmien
syyt ja oireet selkäkipu ovat:
- ylipaino;
- väärä asento;
- usein stressiä;
- erittäin voimakas aamulla selkäkipu, joka kulkee normaalien liikkeiden aikana päivän aikana.
pitkät levätä jalat taivuta
nukkua tärkeimmät oireet aamulla kipu:
- lisäävät taipuminen alaselän.
liiallista lihasjännitystä takana lihaksia ja lihaksia alaselässä
Kohdunkaulan osteochondrosis
tärkeimmät oireet kipu:
- niska;
- niskakyhmyllä;
- olkapäät;
- raskaus hartioissa;
- välkkyy kärpäsiä silmissä( kiertovirheen rikkominen aivokudoksessa).
Lannerangan selkärankareuma
Tärkein kivun oireet:
- jatkuva aamukipu;
- kipu, pahentaa aivastelua, yskimistä ja muutamia yksinkertaisia liikkeitä, nopea väsymys
turvotus lihasten sijaitsevat ympäri selkärangan
kaarevuus selkärangan.
Tärkein oire kipu:
- pitkittynyt kouristukset;
- selkäydinvaurio.
Yövoiman selkäkipu:
- Bechterew-tauti( selkärankareuma);
- -osteoporoosi;Levyn
- -tyrä;
- -lihaskrampit;
- selkärangan epävakaus( raskaus, postmenopause).
kivun hoito
takaisin lievittää akuutin selkäydinkanavan kipua suorittaa erityinen anti-inflammatorinen hoito, joka sisältää vapautus taudin uusiutumista.
Tämän jälkeen annetaan anti-inflammatoristen, ei-steroidisten lääkkeiden antaminen, joilla on suuri kipua lievittävä vaikutus.
Mahdollinen vastaanotto:
- -tabletit;
- Voiteet ja ruiskeet.
Lääkkeen valinta riippuu vain sinulle ja kipuintensiteetistä.
Erityisen tärkeää on taata selkeästi vaikuttavan alueen luotettava hallinta.
Tätä tarkoitusta varten saatat joutua käyttämään erityistä hihnaa tai suojakorsettia selälle.
Lisäksi älä unohda:
- selkähieronta;Kiropraktikon
- -manipulaatiot;
- sopivasti sovitettu fysioterapiaan;
- terapeuttinen voimistelu vahvistaa selän lihaksia ja palauttaa heikentyneiden nikamien lihasten rakenteen.
Huolehdi itsestäsi.
Pysy terveenä!