Maalivahti on elämäntavan aiheuttama väsymysmurtuma

marssijalka on tauti, joka liittyy patologiseen muutokseen metatarsal luiden rakenteessa, mikä johtuu jalkojen liiallisesta rasituksesta.

Tätä rikkomusta kutsutaan myös yleisesti murtumarikoksi, ylikuormitetuksi pysäytykseksi tai Deichlanderin taudiksi. Tauti ei ole tuumori tai tulehdusprosessi.

Tämä on eräänlainen diafuusin luukudoksen patologinen rekonstruktio( putkimaisen luun keskiosa).Kun erityinen tutkimus paljastaa paikallisen lacunar-reseption luukudoksen ja sen korvaamisen uusilla luustorakenteilla.

Plusset luut ovat haavoittuvin osa jalka. Marssilauseella useimmiten esiintyy 2 luuta, harvemmin - 3 ja 4, 5 - hyvin harvoin.1 luuta ei vaikuta lainkaan, kun otetaan huomioon se, että sillä on suurempi tiheys.

Usein yksi metatarsal luu vaurioituu, mutta joskus samanaikaisia ​​vaurioita diagnosoidaan tai useiden luiden asteittainen osallistuminen kerralla.

Vaikeuttavat tekijät

Tärkein taipumus kehittää tämä tauti on lattajalka. Myös syitä ovat:

• liikunta;
• yllään liian epämiellyttävä kengät;
• heikko fyysinen valmistelu.

vaarassa kuuluu värvättyjä sotilaita, jotka ovat joutumassa uuteen ympäristöön heille, ovat täysin valmistautumaton pitkäaikaisen intensiivinen koulutus, ihmiset, joiden ammatit liittyvät seisoo jaloillaan, painavien taakkojen, ammattiurheilijoita.

Hyvin usein on tapauksia, joissa henkilö menee kampanjaan ilman asianmukaista valmistelua ja pitkiä kävelyä ja kuljettaa raskaita lastia, joutuu tämän taudin uhreiksi.

kliininen kuva ja taudin muodon

on kaksi sairauden muotoja Deychlendera:

• akuutti - tapahtuu 2-4 päivää sen jälkeen, kun ne altistettiin stressille( harvinaisempia muoto);
• primääri-krooninen - kehittyy hitaasti lisäämällä.

Potilailla, joilla on voimakas kipu jalkaosan keskiosassa, mikä on joskus yksinkertaisesti sietämätöntä.Samaan aikaan kävely on rikki, henkilö alkaa limpata ja yrittää olla astumatta kipujalalle.

Tutkinnan tuloksena havaitaan tiheä turvotus ja turvotus vaurioalueella( jalkaosan ulkopuolella).Tämän sivuston ihon herkkyys lisääntyy. Harvinaisesti esiintyy ihon punoitusta.

On mielenkiintoista, että Deichlanderin taudilla ei ilmene mitään oireita, kuten korkea kuume tai veren biokemiallisen muutoksen muutokset.

Taudin keskimääräinen kesto on useita kuukausia, mutta se voi mennä paljon nopeammin. Kipu on läsnä koko sairauden ajan.

Diagnoosi

marssi murtuma on varsin selkeä kliinisen kuvan ja voi edetä piilevä, joten potilas kokee kovaa kipua ja epämukavuutta, heti mennä lääkäriin.

Diagnoosiin käytetään ensinnäkin röntgenkuvaa ja primaarista tutkimusta. Koska

. Sustainer este on suljettu helmi, X-säteet voi olla riittävä, koska se, että kuva puuttuu ominaisuus murtoviiva( erityisesti taudin varhaisessa vaiheessa).

Jos kuva ei anna mitään tulosta, asiantuntija käyttää palpataatiota. Diagnoosi on ilmeistä, jos on turvotusta, ja myös jos jalan palpation aikana potilas tuntee voimakkaan terävän kipua.

Joskus käytetään magneettiresonanssin diagnoosia, jotta voidaan diagnosoida tartuntakertymän vaurioita, erityisesti tämä menetelmä on merkityksellinen viimeaikaisten vaurioiden varalta.

Myös metatarsal luut patologisissa muutoksissa on useita vaiheita, jotka otetaan huomioon diagnoosissa:

1. ensisijainen ominaisuudet tunnistetaan muutoksen diaphysis ja luukalvon rakenne, joka ympäröi sitä.In poikkileikkaus, tai hieman vinosti nähdään, jolla on yhtenäinen valaistus muutaman millimetrin läpimitta. Valoisuuden alueen diafyysin ympärillä muodostuu ulkoista kallusta. Lisääntyvä
2. uloimmat kerrokset , hankinta luun rakenne selviä merkkejä laminointi. Röntgensäteilyn tiheät kerrokset nähdään huonosti.
3. valaiseva röntgenkuvat eivät näy liiallisen ulkokerrokset .Diaphysis on paksuuntunut ja epämuodostunut. Kipu on vähäisempi.
4. ulkokerrokset vähitellen resorboitunut , laitos kortikaalisen luun rakenne on palautettu X-ray kuva voidaan jäljittää paksuuntuminen selvästi tasaiset reunat.

lähestymistapa hoidon

Kun väsymismurtuma marssivat sovellettu konservatiivinen hoito. Terapian tavoite - akuutin kivun oireita ja ratkaise mekanismi, joka laukeaa tauti. Kirurgista puuttumista tässä tapauksessa ei koskaan käytetä.

Ensinnäkin potilas laittaa jalka kipsi lastat ja määrätty lepoon, joka ei saa olla alle viikossa. Henkilö on vapautettava pitkäkestoisesta seisomisesta ja kävelystä, sillä vahingoittunut jalka vaatii täydellisen lepoa. Kun kipu on vähäisempi, voidaan käyttää seuraavia menetelmiä:

• -hieronta;
• -kylpylä;
• -parafiini- tai ozokeriteesovellukset;
• -voiteet ja geelit, jotka lämpenevät( esim. Fastum-geeli);
• joskus lääkemääräysten steroideihin kuulumattomia ryhmä poistaa turvotusta ja lievittää kipua: aspiriini, ibuprofeeni, Voltaren;
• jalka kylpy merisuolaa tai kasviperäistä kokoelmaa;
• fysioterapiaa jalkojen lihakset rentoutuvat, harjoitus ei tarvitse olettaa vasteeseen sitoutumista.

myös pakollisia kuntoutusjakson aikana potilas on määrätty yllään ortopediset pohjalliset ja Arch tukee.

Mistä kaikki voi olla?

Konservatiivinen hoitoja aina antaa erinomaisia ​​tuloksia hoidettaessa marssivat jalat, mutta joka tapauksessa se on mahdotonta antaa taudin kulkea omaa rataansa. Puute asianmukaista hoitoa ja kuntoutusta voi johtaa muutokseen anatomiset piirteet jalka ja rikkoo sen toimintoja.

Mitä komplikaatioita voi esiintyä tässä taudissa:

• vaimennus tuki- nivelsidekompleksin jalka;
• kaarien tasoittaminen ja iskunvaimennuksen menetykset;
• litteät jalat;
• jalkojen niveltymän muodonmuutos;
• krooninen kipu aching luonnosta, joka tuntuu itsensä tuntevalta käveltäessä;
• -neurinoma on seurausta pehmytkudoksen kuormituksesta.

Patologiset muutokset luut jalka ja samanaikainen heikkeneminen iskuja vaimentava toiminto vaikuttavat siihen, että lisää kuormitusta loput nivelten jalkojen, lantion ja alaselän. Se lisää todennäköisyyttä sellaisten sairauksien kuten niveltulehdus, nivelrikko, osteochondrosis, spondyloosi.

vaaran kasvamisen lisäksi usein traumaattinen nilkan ja polven nivelet sekä kehittämällä herniated levy.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet

Hoidon jälkeen toistumisen estämiseksi potilaan täytyy noudattaa seuraavia sääntöjä:

• pian luopua pitkiä kävelylenkkejä liian kaukana;
• Vältä pitempää seisomista jalkoihin;
• jättää ne urheiluun, joissa on voimakas vaikutus alaraajojen( esim käynnissä);
• vain käytettävä mukavat kengät, tasaisella alustalla olisi estettävä se on merkitystä kenkien kanssa lievää ja sisäinen pehmeä tyyny nosto jalka;
• päivän päätteeksi rentouttavan jalka-amme;
• järjestelmällisesti suoritettava kurssi hieronta.

ennuste vaihteessa marssivat jalat aina suotuisa. Ajallaan ongelmien havaitsemisen nopeasti hakea lääketieteellistä apua, voit saavuttaa mahdollisimman pikaista paranemista.

Aina kannattaa muistaa, että menevät vakavia vaellus, johon raskaita kuormia ilman valmistelua, et voi. Ne, jotka ovat kärsineet tällaista trauma, on suositeltavaa vaihtaa toiminnan laatu, joka liittyy seisoo jaloillaan, yllään painoja tai jatkuvaa liikettä pitkiä matkoja.

maaliskuu murtuma - tämä ei ole syytä unohtaa urheilulle yleensä, aktiivista elämäntapaa, pääsääntö on, että mitään liikuntaa tulisi olla maltillinen.