Kuinka päästä eroon selkänojaan: tehokkaita menetelmiä

Ihmisen selkä on fysiologinen mutkia, varmistaen sen joustavuutta ja liikkuvuutta kaikissa kuormitustilanteissa. Kaksi taivutus eteenpäin( koveruus) kutsutaan kohdunkaulan ja lannenotko kaksi mutkaa takana( kupera) - rinta- ja ristiluun kyfoosi.

seuraus tiettyjen sairauksien, trauma tai asento patologisia häiriöt voivat muodostaa kulman kyfoosi selkärangan kaarevuus on yli 30 astetta.

Visuaalisesti, se näyttää kohouman hänen takaisin, havaittavissa, kun kääntyvät profiilin, sen sijainti, muoto ja intensiteetti riippuvat ominaisuuksista patologisen prosessin, joka aiheutti muodonmuutoksen.

Humps ovat erilaisia ​​- rasva ja erittäin vaarallinen

alla kohouma voidaan hiljaista ja patologiset Kyfoosi, ja kertymistä rasvan kerääntymistä yläselkään, enemmän tyypillistä naisten yli 45-vuotiaita ja sitä kutsutaan säkä tai lesken kohouma.

leski säkä muodostettu seurauksena hormonaalisia muutoksia naisen kehon aikana vaihdevuodet, mutta niitä voi esiintyä nuorempina johtuu rappeuttavat levy tauti kaulanikamien, krooninen hormonaalisia häiriöitä, huono aineenvaihdunta kehossa.

leski kuivuu

Tämä ei ole patologia selkärangan, ja vain rasvakerros, viasta enemmän kosmeettisia. Vaikka tällaiset alukset kyssä voivat mennä päällekkäin, häiritsevät verenkiertoa aivoihin aiheuttaen päänsärkyä, huimausta, kohonnut, tunnottomuus käsissä.

vika melko helposti korjata asianmukaisesti järjestetty ja nukkuminen työpaikan, voimistelu ja erityinen hieronta.

Paljon huonommin pätee yleisin syy piikki selässä - Kyfoosi, jonka nimi on käännetty kreikan nimellä "kyttyräselkäinen", "mutka".

Jos se on normaali fysiologinen taivutus, suoritetaan iskuja vaimentava toiminto tauti - vakava vika selkärangan muodostaa oire monien sairauksien tuki- ja liikuntaelinten.

ilmenee kaareutuvaksi kupera takaisin tai kohouma selässään, joka lausutaan muodossa yleisimmin liitetty tyhjyys rinnassa ja lyhentäminen takakonttiin.

Lomakkeet kifoznogo kaarevuus

patologinen kyfoosi voivat olla:

• synnynnäinen;
• hankittu. Mukaan

vakavuus:

• vähäinen( luokka 1) - selkärangan kaarevuus kulma on enintään 40 °;
• kohtalainen( luokka 2) - kaareva kulma 40-60 astetta;
• raskas( 3, 4-th teho) - kulma kaarevuuden yli 60-71 astetta.

asteen mukaisesti Muodonmuutoskestoisuuden:

• kiinteä, ei voida korjata;
• mobiili korjaaminen selälleen, korregiruemym kautta konservatiivisia tai kirurgisen hoidon.

Adrift:

• progressiivinen, riippuen kulman vaihtelun kaarevan vuoden etenemistä voi olla hidasta tai nopeatempoinen;
• ole progressiivista. Muoto

:

• kulmittain kohouma kärki 1-2 nikamien okahaarakkeen;
• muodoltaan kaarevaa pitkänomainen lyhytkaari. Synnynnäinen

muodonmuutos

synnynnäinen kyfoottisen epämuodostuma poikkeavuuksien aiheuttamia edessä selkärangan - tai kiilan muotoinen puoli rintarangan nikamat, yhteensulautumisen( konkrestsentsiey) nikaman johtuen sikiön kohdunsisäisen kasvun häiriöitä.Genotyyppiset

kyphosis on perinnöllinen, periytynyt sukupolvelta dominantti ominaisuus.

Ostetut ostettu

kaareva muoto aiheuttama muodonmuutos häiriöt asento, vammojen, sairauksien tuki- ja liikuntaelinten, luustoon.

ovat seuraavat lajikkeet hankittu kyfoosi:

1. Posturaalista( osanochny) tai toiminnallisia , jota kutsutaan myös pyöreä takaisin, esiintyy nuoria ja alle 30-vuotiaita, useimmat tytöt ja naiset, seurauksena jatkuva alentua kanssa lihasheikkoutta, jotka tukevat kehon asennon.
2. Nuorten tauti Scheuermann kyfoosi klo Mau kehittyy aikana aktiivisesti kasvua lapsen, useimmiten nuoruudessa iässä pojilla. Ominaista progressiivinen kyfoosi Rintaranka sinetti vaikuttaa nikamien. Kun tauti Calvet korkeus yhden tai useamman nikamien on paljon pienempi kuin muut, mikä muodonmuutos kiilan selkärangan. Useimmiten tämä sairaus on diagnosoitu poikia 7-15 vuotta.
3. Paralyyttinen kyttyrä kehittää tauteja, jotka aiheuttavat lihasten halvaantumisen - aivovaurio, polio, lihasdystrofia.
4. rachitic ilmenee lapsuudessa tai vanhemmille lapsille, joilla on ollut riisitautia varhaislapsuudessa. Pehmeyden vuoksi luun ja lihasheikkous nikamien muuttavat muotoaan ja liikkua.
5. Posttraumatic muovautuminen jälkeen selkäydinvamma - puristus ja pirstalemurtumien, uppoumien onnistu vakauttamaan nikamien leikkauksen jälkeen.
6. rappeuttavia kyfoosi kehittyy seurauksena sairauksia, jotka johtavat rappeumamuutokset anatomisia rakenteita selkärangan - osteochondrosis, spondyloarthrosis, spondyloosi.
7. seniili kohouma kehittää ja etenee sen jälkeen 60-70 vuotta, pääasiassa naisia, koska patologisen rappeuttavat nikamavälilevyjen osteoporoottisten nikamien, muuttuva asema, rappeutuu ja itäneet sidekudosta.
8. Tuberkuloottinen spondyliitissä aiheuttaa kehitystä kyfoosi muodonmuutoslämpötilan ilmaistuna huomautti kyttyrä.Myöhemmissä vaiheissa
9. selkärankareuma takaisin alusta kaulan ristiluun muodostaa jatkuvan kaaren.

Hump "kasvaa" ei heti

kyttyrä selässä näkyy vähitellen ja hän ilmestyi seuraavia oireita:

1. Lievä - kohtalainen heikentynyt ryhti, slouching pienellä kallistuskulma, väsymys lihakset takaisin, lievää kipua selässä, pahentaa fyysisen rasituksen.
2. keskimääräinen - lausutaan mutka, humped takaisin, uponnut rinnassa, ulkonevat vatsa, käänteinen lapaluiden eronnut. Kun pitkän selkänojan vastaanottaa C-muoto, se on kupera vatsallaan. Chin koska kaulassa offset työnnetään voimakkaasti eteenpäin.
3. Vaikea - spin vastaanottaa S-muotoinen, kuten kehittää jalostettujen saada lannenotko kasvu vähenee muodonmuutoksen johdosta vähentävät kehoon lihasten kädet ja jalat, ei siedä pitkäaikainen fyysinen rasitus. Se tapahtuu muuttaa vain, mutta ilmaistuna poikkeavuuksia sisäelimissä johtuen määrän väheneminen rinnassa ja laskemalla kalvon. Lapset, joilla on vakava patologinen kyfoosi, ovat jäljessä fyysisessä kehityksessään.

muoto ja vakavuus rikkomuksista vahvistanut röntgenkuvaus, MRI, CT.

Mitä voin tehdä?

Eroon kohouma auttaa lääkäreitä seuraavat erikoisuuksia: ortopediset, vertebrologists, kiropraktikot, neurologit, traumatologists Reumatologia. Valinta hoitomenetelmiä riippuu aiheuttaa, muoto ja vaikeusasteesta patologian.

kyfoosi liittyvän rappeuttavien sairauksien hoitoa tai systeemistä hoitoa olisi suunnattava hoitoon taustalla oleva sairaus.

Konservatiivinen hoito konservatiiviset hoitomuodot ovat tehokkaita mobiili Kyfoosi, ja sitä tulisi käyttää yhdessä:

1. Kuntovoimistelu - pakollinen menettely, jonka avulla voidaan korjata muodonmuutos, liikkuvuuden lisäämiseksi selkärangan , oikein järjestää kaikki osat. Kaikki jumpat pitäisi nimittää tiukasti yksilöllisesti riippuen taudin muodon, jossa keskitytään kehittämään voimaa ja staattiset kestävyyttä turvaamiseksi oikea asento taitoja. Fysioterapia
2. vahvistaa lihasten korsetti, lihasdystrofia ja eliminoi kipua, poistaa lohkot nikaman segmentteihin. Menetelmät: magneettinen hoito, lämpö hoito, sähköinen stimulaatio takaisin ja vatsan lihaksia, elektroforeesi, suolahoidot kylpyammeet, parafiini hoito, vesihoito, muta pakkauksissa, ultraääni.
3. Manuaalinen terapia voi muuttaa tilan nikamien välilevyjen ja ympäröivien kudosten vaikutuksesta lääkärin kädet ongelma selkärangan kanssa tiukasti mitatusta kuormituksen. Menettely pidetään 3 päivän välein.
4. hieronta selkärangan on tonic vaikutus lihaksiin, lisää niiden toimintaa ja parantaa kudosten ravinnonsaantia, parantaa verenkiertoa ja palauttaa ravitsemuksellinen merkitys. Keskeyttää tuhoaminen luun ja välilevyjen, vahvistaa selän lihaksia, estää sairauden etenemistä.
5. Kuntoutusosasto - yllään sovitettu yksilöllisesti lepotuoli ortopediset, korsetit.
6. terapeuttinen uima olisi tehtävä valvonnassa ohjaaja, se auttaa korjaamaan epämuodostuma, vahvistaa selkälihaksia, parantaa keuhkojen toiminta. Koulutusohjelma luodaan yksilöllisesti tietyn patologian mukaisesti.

Miten poistaa kuivuu, kyttyrä selässään muutaman minuutin päivässä:

Leikkaus äärimmäisiä

toimenpiteenä palkkalistoilla marssia ennen ja jälkeen kirurgisen hoidon

Jos konservatiivinen hoito potilailla, joilla on vaikea kyfoosi vastaisesti sisäelinten ja puristus juuret funktion tulos ei, voit joutuaoperatiivinen interventio.

toiminnot mahdollistavat korjata taivutuskulma selkärangan, pysäyttää etenemisen muodonmuutos, poistaa kohouma, poistaa puristuksen hermo arkut ja suojella heitä vahinkoja tulevaisuudessa.

Selkäranka on kiinnitetty inerttien metallien rakenteisiin. Leikkauksen jälkeen lepoon näkyy seuraa yllään korsetti.

ehkäisyohjelmaopetusta humps ja

rasitusta kehittymisen estämiseksi patologisten kyfoosi ryhävalas ja koulutusta aikuisille ja lapsille, on tarpeen tehdä seuraavat suositukset:

• tarkkailla oikea asento, aiheuttaa treenatessasi;
• ei liiku istuessa ja kävelyssä;
• enemmän liikkua, useammin olla ulkona;
• viettää vähemmän aikaa tietokoneella ja television edessä;
• varmistamiseksi korkeus tuolin ja pöydän toimintaan sopusoinnussa kasvun henkilön työpaikan oli hyvin valaistu;
• nukkua kovilla patjoilla ja matalapuilla;
• tehdä harjoituksia, jotka vahvistavat lihasten runko takaisin;
• harrastaa urheilua säännöllisesti uida, tehdä harjoituksia aamulla;
• ajoissa selkärangan sairauksien hoitoon;
• ensimmäisinä merkkeinä kouristukset lääkäriin;
• syödä täysin, tasapainoisesti ja oikein.

Mikä on paha!?

Vaikeissa asteittain muodoissa kyfoosi muodostumisen kanssa kohouma, jossa on useita komplikaatioita:

• puristus juuret, kasvava kaventamalla selkäydinkanavan, jolloin pareesi ja halvaantuminen alaraajojen , rikkoo lantion elimiä;
• tapahtuu nopea ikääntyminen selkärangan, joka aiheuttaa voimakasta kipua takana, joka estää liikkua normaalisti;
• vaikuttaa nikamavälilevyjen, osteochondrosis kehittää ;
• liiallinen mekaaninen kuormitus aikana rappeutumista levyjen johtaa muodostumista levyn välilevytyrä , tulehdus selkäydinhermon juuret;
• siirtymä painopisteen kuormittaa liiaksi on jalka, joka johtaa lattajalat puolestaan ​​johtaa tasainen kasvu kuormitus polven ja lonkan nivelten jalka, minkä jälkeen niveltulehdus niiden muutoksia;
• vaikeuttanut liikkuvuuden rinnassa, kun hengitys, joka johtaa muodostumiseen krooninen hengitysvajaus, hypoksia, sydämen häiriöt ;
• asema muutos sydämen ja verisuonten aiheuttaa verenkierron häiriöt , jättämällä pois kalvon lisää vatsan paine, joka luo edellytykset kroonisten sairauksien ruoansulatuskanavan.