Polvinivelen nivelsiteiden rintakehä: ensiapu ja hoito

omaleimaisuutta ja paremmuus ihmisen muista selkärankaisista, maanpäällinen olentoja, on kyky pitää kehon pystyasennossa ja kyky kävellä. .. jalat.

Se miten ihmisen luuranko, joka suorittaa elintärkeitä toimia tarvitaan raajat - kädet ja jalat.

puolestaan ​​lopullinen tila nivelten, lihasten ja nivelsiteiden.

Tämä artikkeli katsotaan ongelmia nivelsiteiden polven. Siten polvi on elin, joka tukee ja takaa liikkeen. On tarpeen jakaa polvet valtava taakka, kun tiettyjä toimia ja liikkeitä.

enemmän käytetyn ja "toimii" tietyn viranomaisen suurempi riski loukkaantua. Suurimmassa vaarassa ovat ihmistä mukana urheilu- ja ihmisiä, joilla on tiettyjä säännöllinen liikunta.

anatominen vivahteita

polvinivelen koostuu polvilumpion jänne, paritristisiteen ja kirjaimellisesti, molemmat sivupinnat jaloissa. On syytä huomata, että kaikki nämä osat ovat alttiita venyttely ja repimällä.

äkillinen liike ylä vakavuuden vastaanottaa iskuja ja sijoiltaan voi aiheuttaa venytystä nivelsiteet polven.

tunnettu siitä, että mikroskooppinen kyyneleet jänne kuitujen tilassa enintään jännityksen polven lihassyiden. Samaan aikaan se on menettänyt nivelsiteet venyttely omaisuutta, joka vaikuttaa kipua.

Ensin täytyy muodostaa kuvallisia esitys rakenteesta polvinivelen. Poistot polvinivelen toiminto suoritetaan sivu- ja mediaalisen meniskin, joka sijaitsee sisällä liitoksen.

otetaan myös huomioon se, että polvi oletetaan eri kuormien on järjestetty läsnäolo vahvistaa suuri määrä nivelsiteet, jotka on puolestaan ​​järjestetty sisä- ja ulkopuolella yhteistä.

nivelsiteet toimintoja

tukahduttaa muodostavat ulomman nivelsiteiden:

• fibular vakuuden ligament;
• sääriluun vakuuden nivelside;
• vino polvitaipeen nivelside;
• polvitaipeen nivelside kaareva muoto;
• lumpionivelsiteen;
• nivelsiteet tukevat polvilumpio.

ja sisäisesti:

• anterior cruciate nivelside;
• takaristisiteen.

Kimput suorittaa sellaisia ​​toimintoja:

1. fibular vakuuden ligament ja sääriluun vakuuden ligament .Tukea reisinivelvastojen ja sääriluun luut yhteen. Nämä nivelsiteet estävät kiertymisen puolella polvinivelen.
2. lumpionivelsiteen .Nivelside tarjoaa kuppi roikkuu polvi, mikä parantaa liuku nivelnastan luun, ruston lähetetään sisäpinnan yli.
3. Sisäinen ja ulkoinen tuki lumpionivelsiteen. Nivelsiteet toimivat roikkuu polvi kupit.
4. anterior cruciate ligament rajoitus luun tilavuus lonkat eteenpäin suhteessa sääriluuhun.
5. takaristisiteen toimii stabiloivana osana polvinivelen siirtymisen estämiseksi lantion takaisin jalkaa vasten.

syyt ja mekanismit vahingon esiintymisen

Huolimatta hienostunut rakenne polvinivelen kokonaisuutena, mutta se ei suojaa sitä ulkoisten tekijöiden vaikutusta, jotka johtavat toisenlaiseen vammoja ja sairauksia.

Useimmissa tapauksissa syy on tavallista urheilu- tai kotitaloustehokkuutta. Koko asia on, että henkilö suorittaa toimia, jotka eivät vastaa polvinivelen nivelsiteiden normaalia toimintaa.

Esimerkiksi urheilijoiden ja tennispelaajien jyrkät juoksut, jotka aiheuttavat epäilemättä välitöntä kuormitusta.

Polvinivelen vammojen ja kiristysmerkkien ulkoasu on erityinen piirre.

Se koordinoidaan voimajohtojen, kuten putoamisen, törmäyksen, usein polvenivelien aiheuttamien iskujen kanssa erilaisilla painokannoilla, itse yhteyksien väärillä päätöksillä.

Mikä osoittaa venytys?

Polven loukkaantumisen syihin ja mekanismiin perustuen prosessin viimeinen vaihe on omintakeisten oireiden ilmaantuminen.

Suurin osa vammojen tilanteesta ei ole ensimmäisellä hetkellä määritettävissä, taukoa tai venyttelyä.

Joten polvinivelen rihmassa voimakas, mutta epämääräinen kipu on ominaisuus.

Epävarmuuden suhteen on vaikea määrittää tarkkaa kipulähdettä, kun murtuminen tapahtuu.

Turvotus tapahtuu. Jos yrität siirtää polvea, siihen liittyy kipua, joskus ilmenee rypistyä ja napsautuksia. Kun vakava vamma on saatu, verenvuodot kirjataan.

Myös vaikeammalla vääntymisellä merkkien mukana seuraa jäykkyys tai nivelen liikkeen itsemäärääminen.

Jalkaa yrittäessäsi seisomaan jalka saattaa olla polven alueella. Samaan aikaan on olemassa jatkuva ja tahaton lihasjännitys.

Oireet vääntymisestä johtuvat hermopäätteiden ärsytyksestä, joka on yhdistelmäliima, turvotus ja verenvuotojen alkuperä kudoksen pehmeissä kudoksissa.

Aluksi kipu voimistuu vain, kun yrität tehdä liikkeitä.Joissakin tapauksissa liike voidaan toteuttaa ensimmäistä kertaa.

Tiettynä ajanjaksona oireet ilmenevät lisääntyneen turvotuksen, kivun ilmenemisen ja liikkumisen rajoittamisen vuoksi.

Venytysasteen

Kun trauma ja polven nivelsiteiden vammat ovat olemassa, niiden ominaisaste on.

Pohjimmiltaan ne näkyvät 3 astetta:

1. I-aste - helppo venytys .Tällöin havaitaan nivelten pieniä osia. Tässä tapauksessa ei ole kovinkaan kouriintuntuvia kipuja, jotka eivät häiritse henkilön liikkumista. Ligamentin eheyttä ei voida häiritä merkittävästi, vaan vain mikro-repeämien esiintyminen.
2. II-astetta - keskivaikea venytys , osittaisella repeämisellä, ottaen huomioon nivelten syvemmän osallistumisen. Toinen astetta on ligamentin loukkaus, joka aiheuttaa tulehduksen prosessin. Vakavin kipu tuntuu, turvotus ja hematoma ilmestyvät.
3. III-astetta - vaikea venytys , täydellisen repeämisen jälkeen, kun nivelen syvä hajoaminen on olemassa. Tällöin tapahtuu akuutti ja voimakas kipu. On mustelma ja turvotus. Kolmannen asteen seurauksena voi olla krooninen noudattaminen erilaisiin ja säännöllisiin vammoihin.

Kuten erottaa

rako erottaa polvi nyrjähdys niiden tauko voi olla ei ainoastaan ​​läsnä ja kivun taso, mutta myös tason mahdollisuutta liikkeitä loukkaantunut yhteinen.

Venytyksen ollessa läsnä liikkumisen liikkuvuuden rajoitus on ominaista.

Diagnostic lähestyä

Playing diagnoosi, jossa otetaan huomioon henkistä ja teknistä potentiaalia modernin lääketieteen ei ole vaikeaa.

Jos oireet sijaitsevat osassa vamman, ilmeinen turvotus, lisääntynyt määrä, ja ihon väri on saanut eri väriä, kun potilas on sitä mieltä, että on sama kipua liikkumista ja toimettomuuden, se osoittaa läsnäolon venyttely.

Tekniset mahdollisuudet ovat:

• MRI;
• -laskennallinen tomografia;
• ultraääni;
• röntgen;
• -artroskopia.

Tällä tavalla voit ottaa vastaavia kuvia sopiviin projektioihin. Tämän diagnoosimenetelmän avulla näet polvinivelen koko rakenteen ottaen huomioon ligamentit, jänteet ja rusto.

Artroskopia-menetelmän avulla suoritetaan sisäinen nivelkatselu. Tätä menetelmää kutsutaan myös pieneksi kirurgiseksi menetelmäksi. Menetelmää käytetään hoidossa.

Ensiapu-apu

Polven nivelsiteiden venytys on tärkeä apuväline.

Ennen on välttämätöntä antaa uhrin immobilisointi täydellisellä poikkeuksella ei-toivottuihin liikkeisiin. Tämä estää trauman pahenemisen entisestään.

Sinun on ehdottomasti käärittävä polvi kylmällä materiaalilla tai pakkaa .Kun on olemassa voimakas ja lisääntyvä kipu, sinun on otettava anestesia ja luonnollisesti heti soittaa lääkäreille. Tietenkään ei ole suositeltavaa päästä näihin kielteisiin tilanteisiin ja kaikkiin mahdollisiin tapoihin välttää vammojen mahdollisuus. Ja tämän vuoksi sinun täytyy olla varovainen ja varovainen!

Mutta koska on sairaus, sitä on käsiteltävä.

Hoidon aikana on toivottavaa tarttua nukkumaan lepoon ilman aktiivisia liikkeitä.Sairaan polven kuormat eivät kuulu.

Jos venytykseen liittyy nivelvaurio ja hemartroosin läsnä ollessa, hoito tulee suorittaa staattisessa tilassa.

On suositeltavaa käyttää tiukkaa sidetyyppistä mustelmia ilman verihyytymiä.

tapauksessa nesteen yhteinen, sinun täytyy sitoutua kipsissä yli nilkan osa yhteistä ja lonkassa. Tämä side tulee kuluttaa, kunnes neste katoaa.

Näiden menetelmien tarkoituksena on vahvistaa lihaksia ja palauttaa normaalisti nivelen normaali toiminta. Lisäksi

tuotettu novokaiini injektio:

• viedään polvi onteloon novokaiini liuos;
• päällekkäin asettaa gingivaalihöyryn, joka on kiinnitettävä jopa 14 vuorokautta.

Tätä tekniikkaa käytetään suuremmassa määrin urheilijoille.

Muut menetelmät

Jäähoito vaikuttaa suotuisasti verisuonten kaventumiseen, mikä auttaa vähentämään tulehdusta.

Voit tehdä tämän tarpeeksi jääpalasia sisältäviä jääpalasia, kääriä märällä pyyhkeellä ja pidä polvissa jopa 20 minuuttia.

Menettelyä voidaan soveltaa 3-4 kertaa päivässä.

Kaistaleen käyttö pyyhekuivainta. Tämä takaa polvinivelen riittävän suojan ei-toivotuilta liikkeiltä.

Polvi on pidettävä korkeassa asennossa. Valehtelevassa asennossa sinun on pidettävä jalka rinnan yläpuolella, mikä auttaa vähentämään turvotusta.

Ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden käyttö edistää kipua ja turvotusta. Lämpötoimenpiteiden käyttö auttaa myös vähentämään kipua.

Suositellaan käytettäväksi 3-4 kertaa päivässä.

Ihmiset suosittelevat

lisäksi lääketieteellisten menettelyjen venymisen nivelsiteet mahdollista hoitoa folk korjaustoimenpiteitä.

On huomattava, että täysi parannuskeino tässä tapauksessa on lähes mahdotonta.

Suositeltavat voiteenvaatimukset venytykseen:

1. On välttämätöntä sekoittaa savi etikan kanssa omenoista ja soveltaa saatavaa voidetta polven loukkaantuneeseen osaan, tulet tulehduksen lämmittämiseen, nukuttamiseen ja lievittämiseen.
2. Eucalyptus-lehtirokki, jolla on valkosipuli, on myös myönteinen vaikutus. Valmista voide, jauhaa eukalyptuslehtiä ja sekoita hieromalla valkosipulia, keitetään 5 minuuttia ja pätee joka päivä.
3. Raastetun raaka-perunan käyttö nopeuttaa palautumisprosessia. Perunan ja sipulin tai kaalin sekoittaminen parantavat voiteen ominaisuuksia.

Kuntoutus: pitkä, mutta mahdollinen

Elvytysprosessi vammojen jälkeen voi kestää kauan.

Kuntoutusaika voi olla 2-3 kuukautta .Kaikki riippuu vahingon tasosta. On tarpeen aloittaa hoito taudin primaarisille ilmauksille.

Taudin piilevien ajanjaksojen olemassaolon vuoksi patologian taso voi kasvaa. Tämä myös lisää hoidon kestoa ja polvenivelen toipumisprosessia. Tärkeintä on aloittaa hoito ajoissa.

Jos on helppoa jatkoa, uhrin pitäisi pystyä levätä muutaman päivän ajan.

Jos vamma on vakavampi, sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota kuntoutukseen. Tällöin palauttaminen voi kestää jopa kuukausi.

Pienen vamman sattuessa riittää polkupyörän harjoittelu. Tässä tapauksessa polvinivel on toistuvasti taivutettu ja epämuodostunut. Koulutus on toteutettava huolellisesti ja vähitellen kasvatettava työmäärää.

Aluksi koulutuksen kesto ei saa ylittää 20 minuuttia päivässä.

Jalkojen jatke ja taipuminen voidaan tehdä myös istuessa penkillä.Tätä varten sinun tarvitsee vain nostaa jalat ja pitää ilmassa 3 sekuntia.

Voit käyttää "kuvitteellista" pyöräilyä.Tehdäksesi tämän, sinun on mentävä selällesi, nosta jalat ja imität ratsastaa.

Kuntoutukseen käytetään terapeuttisen hieronnan menetelmiä, fysioterapiaa.

Käytetään manuaalisia toimenpiteitä, joilla parannetaan verenkiertoa ja polvinivelen lihaksen ja jänteen kuitujen talteenottoa.

Joka tapauksessa tarvitaan pätevän asiantuntijan apua, sillä vähitellen kuormitustaso ja tehtävät harjoitustyöt vaihtelevat.

Loukkaantumisen seuraukset

Polven nivelen kyky ajaa, hyppää, kourata, kääntyä ja kävelemään. Siinä on myös reiden ja alavartalon luut.

Jos henkilö on loukkaantunut epätäydellisen parantumisen jälkeen, hänet rajoitetaan kaikkiin näihin mahdollisuuksiin.

Ennalta ehkäisevät toimenpiteet

Polvinivelen nivelten vammojen ehkäisy on yksinkertaista.

Kävelyn aikana sinun on oltava varovainen ja katsele jalkojesi alle, katso mitä ja miten astut.

Koska talvella on suurempi riski, on tarpeen ohittaa jäädytetyt ja liukkaat osat teistä.

Urheilijat tarvitsevat lämmittelyä ja voimistelua.

Älä unohda säännöllisiä fyysisiä harjoituksia, jotka vahvistavat nivelsiteitä.