Corns (kuiva maissi) - tiivistämiseksi pintakerroksen ihon jalat (kertymistä kuolleita ihosoluja), on muodostettu johtuen uudelleenkäytettäviä mekaanisen paineen ihon ylöspäin.
huono koulutus hoito voi kestää kauan, jos suoritat tilanne. Kuitenkin monet yrittävät mahdollisimman paljon, ettei kiinnitä huomiota häiritsevällä käytöstä poistamiseen, esimerkiksi, ei ole vielä kulunut kengät. Mutta mitä enemmän aikaa kuluu, kenkiä tauko, ja kovettunut alueet eivät häviä jaloissa.
Tässä artikkelissa:
- 1 Mitkä ovat varpaille
-
2 syitä
- 2.1 Liittyvä jalkineet
- 2.2 liiallinen hohkakivi
- 2.3 Käyttö huonolaatuisia pedikyyri palvelut
- 2.4 ylipaino
- 2.5 sieni tauti
- 2.6 Häiriöt sisäelinten
- 2.7 diabetes
- 2.8 poliisi
- 3 tyypit
- 4 lokalisointi
- 5 oireet
- 6 Miten päästä eroon varpaille
- 7 Miten hoitoon sormella ja jalkapohjan erilaisia varpaille
- 8 Strezhneva kasvaimet
- 9 laastarit
- 10 kyniä
- 11 voiteita
-
12 voiteet
- 12.1 Kerma "Jalka Works" Avon (Jalka toimii, Avon)
- 12.2 Scholl (Scholl)
- 12.3 parantaja
- 13 Japanin sukat
-
14 Maskit jaloille
- 14.1 muna maski
- 14.2 Maski sininen savi
- 14.3 Peite perunankuoret ja pellavan siemenet
-
15 pakkaa
- 15.1 Pakkaa aloe
- 15.2 sitruuna pakkaa
- 15.3 öljy pakkaa
- 16 jalka kylpyammeet
- 17 pedikyyri
- 18 laser poistaminen
- 19 cryolysis
- 20 mekaaninen poraus
- 21 Kohtelu varpaille diabeteksen
- 22 mahdolliset komplikaatiot
- 23 ennaltaehkäiseviä suosituksia
- 24 Video varpaille jaloilleen
Mitkä ovat varpaille
Corns - eloton iho alue edustaa karkea tiiviste muodostetaan vuoksi pitkän aikavälin mekaanisesti.
Usein kuin "ärsyke" ilmestyy kenkiä.
syitä
Lähteitä Education sinetti ovat erilaisia.
Liittyvä jalkineet
Vakiopaine iholla voi aiheuttaa metabolisen häiriöitä tällä alueella. Tämän seurauksena solut eivät saa riittävästi happea ja muita ravintoaineita. Useimmiten tällainen tilanne syntyy, kun yllään huonolaatuisia kenkiä kovaa materiaalia tai kun kenkä on kulunut ilman sukkia paljas jalka.
On tärkeää ymmärtää, että osto kalliita tuotteita, vaikka voi minimoida mahdollisuus muodostumista kallositeettien, mahdollisuus edelleen.
Usein samanlainen ongelma esiintyy naisilla, jotka haluavat käyttää korkokenkiä. On syytä huomata, että tällaiset kengät eivät kuulu luokkaan päivittäin ja on yllään kuormittaa jalat.
liiallinen hohkakivi
Irrota kuollutta ihoa hiukkasia tarpeen ylläpitää terveyttä ja kauneutta jalat. Kuitenkin tämä pitäisi tehdä huolellisesti, käyttää säästeliäästi laitteita.
"Heavy Artillery" voi mennä tietenkin vain siinä tapauksessa, että tarvitaan kiireellisesti. Muutoin ohenemista ylempiin kerroksiin ihon haavan, tai jopa koulutusta. Runko sisältää suojaava tehtävä, minkä vuoksi iho tällä alueella on tulossa erittäin karkea - noidankehä.
Käyttö huonolaatuisia pedikyyri palvelut
Periaatteena on samanlainen aiheuttamia haittoja edelliseen seikka hohkakivi. Virheelliset toe hoito voi johtaa tuhoisiin seurauksiin.
ylipaino
Ylipainoinen hengenahdistus mukana paitsi, vaan myös liiallinen kuormitus kehossa. Tämä pätee erityisesti niille, jotka haluavat käyttää kenkiä korkokengät. Tässä tapauksessa, painopisteen siirtymät, että jalka ottaa kuorman, oikeassa yhteensä kehon painoa.
sieni tauti
Syylät jaloissa, joiden hoito tässä tapauksessa on tapahduttava rinnakkain sientä ovat "hyvänlaatuinen" tauti seuraus. Vaikka sieni iski vain kynsien pikkusormen (hyvin pieni osa), se voi silti aiheuttaa kasvaimia.
Pitäisi kiinnittää huomiota ihon kuntoa ja jalkojen tarvittaessa kohdellut häntä.
Häiriöt sisäelinten
Tämä selitys juurtuu Itä lääketieteessä. Se perustuu opetuksiin Toimistojen näkymätön pistettä (chakrat), jotka ovat jalka.
Näin ollen, jos oikeus työhön tiettyyn pisteeseen, voit vaikuttaa sisäelimissä. Jos et noudata tätä logiikkaa, niin koulutus on eräänlainen signaali, varoitus, että kannattaa kiinnittää huomiota tähän tai kyseisessä elimessä.
diabetes
Useimmiten ongelma tällaista koulutusta kohtaamista diabeetikkojen koska tämä tauti on rikkoo aineenvaihduntaan kehossa.
poliisi
Tällainen sairaus käveltäessä epätasaisesti jakautunut kuorma, jolloin tietyn alueen ihon voidaan pitää paineen alaisena.
tyypit
Karkaistu osat voivat olla eri tyyppisiä, riippuen sijainnista ja luonne koulutus:
- Sormella. Nämä varpaille konkreettista epämukavaksi: asentoa muuttamalla varpaat aikana kulumista jopa tavallista kengät. Tuntuu siltä, he "taittaa" podgibayutsya.
-
Plantar. Ulospäin kuten kovettuma, mutta ei kipua ei tapahdu, kun osoitat. White-keltainen värisävy, voi olla melko suuri. Esimerkiksi, voi miehittää koko pinta kantapää.
- Sauva. Se näyttää risteytys maissia ja syylä. Tyypillisesti pieni mäkinen tiiviste keskellä josta näet musta piste. Tämä juuri kuiva maissi tai sauva, joka tunkeutuu syvemmälle ihoon.
lokalisointi
Varpaille muodostavat usein päällä jalka-kovemmin.
Ne ovat:
- sormenpäät tai sisäkaarteen paikoissa (useimmiten iso tai pikkusormi);
- jalkapöydän (kupera osa alla sormien);
- ulkoreunan ja jalka pohja.
oireet
Sekvenssin muodostumisen kovettumien oireet:
- Ensimmäisessä vaiheessa tulee vaikuttaa osaan tuskin havaittavissa punoitusta ja turvotusta. Kävellessään saattavat tuntea valon kipua, koska jos jotain putosi kengät. Kun sormi painetaan voivat kokea epämukavuutta.
- Edelleen, tämä osa alkaa vähitellen ogrubevat. Kipua käveltäessä alas.
- Viimeisessä vaiheessa koulutusta on hyvin tiheä, se vie erottuva sävy itselleen.
On huomionarvoista, että silloin, kun täysin muodostunut varpaille, se tuskin tuntua. Ei kävely tai kun painat ei reagoi. Se riippuu yksittäistä henkilöä.
Miten päästä eroon varpaille
Poistaminen varpaille:
- Tunnistaa aiheuttaa ulkonäkö. Koska suurin osa kenkää, sinun pitäisi selvittää, mitä tarkalleen johti muodostumista höyryä.
- poistaa ärsyttävä. Tuolloin Hoidon kokonaan luopua epämiellyttävä kengät. Jos on mahdotonta - minimoimaan kulumista.
- Arvostele excrescence. On monia tapoja päästä eroon huono koulutus, mutta on hetkiä, jolloin tarvitset asiantuntija väliintuloa.
Syylät jaloissa, joita ei voida hoitaa kotona, pitäisi kiireellisesti osoitettava ortopedi.
On mahdollista, että kaikki mitä tarvitsee tehdä, on ostaa erityistä pohjalliset. Muissa tapauksissa on tarpeen ottaa hoitojakso.
Miten hoitoon sormella ja jalkapohjan erilaisia varpaille
Kun lomake on paljastettu kallositeettien, voit aloittaa hoidon. Tämä voi olla hoitona kotona ja erikoistuneissa salongit.
Yleisiä suosituksia:
- Tällaiset varpaille "hyvä", joka voi estää niiden kehitystä. Jos kehitys havaittiin alkuvaiheessa, on tarpeen ryhtyä kaikkiin toimenpiteisiin kertyminen ei ole tunteeton.
- Terapiassa tulisi käyttää vain laadukkaita materiaaleja.
- Ehkä yhdistelemällä useita keinoja, jos se sallii asiantuntija.
- Joka tapauksessa ei saa leikata omia kertymistä! Ensinnäkin se voi olla täysin vapaaehtoista menettelyä. Toiseksi tällaiset toimet voivat heikentää tai saastumista.
Strezhneva kasvaimet
Yleisiä suosituksia:
- Vuodesta Strezhneva vaikeampi päästä eroon kasvaimet. Joka tapauksessa kielletty itsenäinen yrittää leikata varpaille. Root voi mennä pitkälle sisäisessä nahkaan. On erittäin todennäköistä, että tällaiset toimet eivät johda toivottuun tulokseen, mutta vain vahingoittaa.
- Ohjaus hoidon tulee olla ammattilainen.
- Jos hoidon tarkoitetaan menettelyä, joka on tarpeen suorittaa omasta käytettäväksi tehokkain 'työkalu'. Voiteet, salvat, ja muut välineet on suunniteltu erityisesti tällaisissa tapauksissa.
- Tärkein seikka missään tapauksessa voida sivuuttaa lääkärin määräyksestä! Tämä voi johtaa haitallisiin seurauksiin. Kiellettyä on myös katkaista hoito, kunnes se on valmis. Vaikka näyttää siltä, että kallositeettien ole enää - on tarpeen jatkaa linjaa, kunnes asiantuntija sanoo loppuun.
laastarit
Syylät jaloissa, joka on leimattu erityinen laastari päivä jatkuvasti vaikutuksen alaisena aktiivista yhdistettä. Tämä hoito sopii niille, jotka kohauttaa paljon aikaa jaloilleen ja voi käsitellä sairaiden tontteja eri tavalla.
nimi | tapaaminen | yksityiskohtaiset |
Tila (Cosmos) | Laastari edistää tehokasta tuhoamista sarveistumattoman hiukkasia. Se on kipua lievittävä vaikutus ja edistää nopeaa paranemista ihoa. | Kyllästetyn kerroksen salisyylihappoa, joka tuhoaa ylempiin kerroksiin dermis. |
neste kipsi | Sopivat sekä märkä- kovettumia ja kuivaa (corns). | Ulkoisesti se eroaa laastari perinteisessä mielessä. Tämä geeli aine, joka on paikallisesti levitetään vaurioitunut alue. Kuivauksen jälkeen ohuen kalvon jyvät, joiden koostumus on jatkuvasti on terapeuttinen vaikutus. |
Mozolin | Sopivat sormi ja jalkapohjan kallositeettien. | Laastari on kyllästetty tehokas koostumus, joka on liimattu ainoastaan höyryssä iholle. sukat aikaa - jopa 2 päivää. Sitä voidaan käyttää jatkuvasti, kunnes täydellinen katoaminen muodostumista. |
kyniä
Hoitava lääke esitetään keppiä. Se on kätevä, koska se voi aina kuljettaa mukanaan ja käyttää tarvittaessa. Kynä on pieni kulu, yksi asetin riittää pitkään.
nimi | rakenne | yksityiskohtaiset |
Scholl (Scholl) | Osana avulla suuria määriä ovat salisyylihappo, pantenolia. | Valmiste tuhoaa ylimpiä kerroksia ihoa, edistää nopeaa paranemista haavat. Se on kipua lievittävä ja antibakteerinen vaikutus. |
Salton (salton) | Aktiivisen aineen lueteltuja komponentteja plantain uute, pantenoli, voipuun voin, E-vitamiinia | Tehoaineet tunkeutuvat syvälle kallositeettien, pehmentää sitä ja edistää nopeaa tuhoa sarveiskerroksen. Myös kiitos rauhoittavaa ja huolehtiva elementtejä iho muuttuu pehmeäksi ja sileäksi. |
Kompid (Compeed) | Öljyt koostuvat lyijykynällä stearyylialkoholi ja muita vaikuttavia aineita. | Se on voimakas antiseptinen. Rikkomisen jälkeen ylempi kiinteä kuorikerros helpottaa hätätilanteessa palautuminen oli varovaisessa kerros. |
voiteita
Voiteita käytetään paikallisesti, mutta koko tontin tiukasti kallositeettien. Suositeltava Vältä kosketusta terve iho.
Top voide torjunnassa uusi muodostus:
- Keratolytic voide.Tärkein vaikuttava ainesosa - salisyylihappo. Se pehmentää karkea laastaria, jonka jälkeen ne voidaan poistaa helposti. Lisäksi hapot koostuvat kasviuutteita, vaseliinia ja muita komponentteja, joka on yhdistelmä, joka parantaa kohdistetusta vaikutus. On huomionarvoista, että keratolyytti kerma koostumukseltaan on vain luonnollisia ainesosia.
- Sali- voide. Kuten nimi kertoo, tärkein vaikuttava ainesosa - salisyylihappo, joka on erittäin tehokas torjunnassa corns. Se ei vain tuhoaa sarveiskerroksen, mutta myös vaikuttaa hoitaja auttaa hätätilanteessa uudistumista vaurioituneiden kudosten.
- Vishnevsky voide. Koostumus: terva, xeroform ja risiiniöljyä. Luonnontuote, joka soveltuu hoitoon monia ongelmia, kuten varpaille.
voiteet
Voiteet ovat myös tehokkaita sekä varpaille ja voiteita. Suurin ero (lisäksi koostumuksen tiettyjen tuotteiden), - aromi.
Kerma "Jalka Works" Avon (Jalka toimii, Avon)
Aktiiviset ainesosat koostumuksessa: glyseroli, mentoli, maitohappo, piparminttu. Keinot pehmentää karkea laastaria, ja auttaa lieventämään elvyttämiseen vaurioituneet osat ihon.
Koska mentoli tuottaa virkistävä vaikutus, jolloin hoito tämän SPA prosessin.
Scholl (Scholl)
Yhdessä kyniä saman valmistajan, Scholl voide on myös tehokas torjunnassa varpaille. Se ei vain tuhoaa ylempi kerros, mutta myös tarvittavan kosteuden, vaikuttamisessa hoitaja.
parantaja
Kotimainen tuote, joka ei ole pelkästään poistaa varpaille, mutta on myös terapeuttinen vaikutus ihoon ja jalat. Osana läsnäolo E-vitamiini, teepuuöljy, pantenolia. ureakompleksia lääkekasvien ja muuta hoitoa komponentteja.
Japanin sukat
Syylät jaloissa, hoitoon, jotka Japanin usein tapahtuu ainoastaan avulla paikallista tuotantoa, poistetaan nopeasti ja tehokkaasti. Kukapa ei halua heidän tietävän salaisuudet kauniit sääret.
Tämä kulttuuri on kuuluisa kultti hyvin hoidettu jalat, mutta myös paikalliset asukkaat ovat ongelmana karkea iho. Japanilainen pedikyyri sukat - sellofaaniin tuote, jonka sisällä on kyllästetty aktiivista yhdistettä.
Niistä aktiiviset komponentit:
- alkoholi;
- öljy (appelsiini, greippi, sitruuna);
- otteita lääkekasvien ja elintarvikkeita (ficus, levät, sitruuna, kehäkukka, kamomilla jne);
- happo;
- glukoosi;
- butyleeniglykoli;
- tislattua vettä;
- risiiniöljyä.
Selvästi selvä etu tämän keksinnön - helppokäyttöinen:
- Pese ylöspäin.
- Käytettävä muovi sukat. Se pitäisi tehdä huolellisesti, jotta ei pääse roiskumaan nestettä koostumuksen sisällä.
- Lopussa 1-2 tuntia (riippuen sukkia, yksityiskohtia pakkauksessa) poistamiseksi.
Voit luoda lisää lämpöä vaikutuksen tehostamiseksi. Voit tehdä tämän, laittaa sukat tavalliselle Terry sukat. On huomionarvoista, että menettelyyn melko turhaa viettää aikaa. Japanin sukkia voi suorittaessaan kotitöitä.
Maskit jaloille
Naamarit jalat ovat yksi tehokkaimmista ja helppo suorituskyvyn tapoja hoitaa jalat. Ruoanlaitto ei vie paljon aikaa, ja kaikki ainekset ovat lähes aina käsillä.
muna maski
Tarvitset:
- keltuainen muna - 1 kpl;
- sitruunamehua - 1 tunti. lusikka;
- perunatärkkelystä - 0,5 tuntia. l.
valmistus:
Kaikki ainekset ovat sekoittuneet toisiinsa. Maski levitetään höyrytys, pyyhekuiviin Vasteosat. Kuivauksen jälkeen (noin 20-30 minuuttia), huuhtele lämpimällä vedellä.
Maski sininen savi
Tarvitset:
- veteen huoneen lämpötilassa - 300 ml;
- sininen savi jauhe - 2-3 rkl. l.
valmistus:
Savi sekoitetaan veden kanssa täysin liuottamiseksi. Se pitäisi saada kermainen massa. voit lisätä jollekin aineelle tarvittaessa. Ennen käyttöä, on toivottavaa, että jalat on höyrytetty. Levitä seos voi olla paitsi karhennettu alueita, vaan myös koko pinta jalka. Jälkeen 40-50 min huuhtele lämpimällä vedellä.
Peite perunankuoret ja pellavan siemenet
Tarvitset:
- kourallinen pellavan siemenet;
- vesi;
- perunan kuorien (luottaa täyttämällä pienessä kattilassa).
valmistus:
Kaikki ainekset ovat pottiin, hauduta kunnes puuro. On tärkeää herättää aika ajoin. Sen jälkeen, kun kuuma massa jäähdytetään lämpötilaan, joka on mukava runkoon. Jalat vaipua sotku siivous. Valotusaika - 20-30 minuuttia. Jälkeen pestään lämpimällä vedellä.
pakkaa
Pakkaa alkaen varpaille jo periaatteella toimivien että Japanin sukat. Ainoa ero on se, että koostumus iholle, valvotaan itsenäisesti.
Pakkaa aloe
Tarvitset:
- aloe lehtiä;
- Ruoka piiska tai muovipussiin.
Käyttö:
aloe lehtiä leikkaa ohuiksi viipaleiksi. Jokainen pala on sovellettu varpaille. Jalka kääritty ruokaa tai piiska se laitetaan muovipussiin. Parhaan vaikutuksen voidaan eristää. Valotusaika - jopa 12 tuntia.
Mukavuussyistä, palat voidaan korvata murunen. Tehdä tämän, murskataan aloe lehti muodostaen oleellisesti yhtenäisen (mutta ei liian neste) massa.
sitruuna pakkaa
Tarvitset:
- pari viipaletta sitruunaa;
- side tai elastinen side;
- Ruoka piiska, muovipussiin, sukka.
Käyttö:
Jalat pitäisi esihöyryttää. sitruunanlohko levitetään varpaille. On tärkeää, että kyseisen massan kiimainen alueilla. Elastisella siteellä tai kastike on kiinnitetty jalkaan segmentteihin.
Laita sukka tai jotain muuta.
öljy pakkaa
Tarvitset:
- kasviöljy;
- puuvillasukat.
Käyttö:
Sukat obmachivayutsya öljyssä. On tärkeää, että kangas on hyvin liottaa. Sen jälkeen sukat jalassa, ylhäältä luoda lisää lämpöä laittaa joko toinen pari tai jalkojen kääritty kelmulla.
jalka kylpyammeet
Keskuudessa suosittu varoja terveydenhuoltoon jaloille kylpyammeet oma erityinen asemansa. Ne on helppo valmistaa ja on voimakas vaikutus. Perusteella menettely on paras opas - vettä. Lisäaineina tehokkaasti käyttää erilaisia eteerisiä öljyjä, meri- (tai taulukko) suola liemet värejä sooda. Myös suosittuja ovat parafiini kylpyjä.
Useita suosituksia valmistelua:
- Vesi ei saa polttaa ihoa on, lämpötilan tulisi olla yli ympäristön.
- Toimenpiteen aikana - 30 minuuttia. Vain muutama reseptejä laittaa yläraja. Tämä johtuu siitä, että koostumus, joka, kun pitkäaikainen kosketus voi toimia ei odotetusti.
- Määrä ja tyyppi ainesosien vaihtelee. Voivat poiketa resepti kuitenkin vielä täytyy olla varovainen, että tiettyjen tuotteiden käyttöä. Esimerkiksi eteerisiä öljyjä.
pedikyyri
Jalkahoito - kosmeettinen menettely, joka alun perin oli olemassa Euroopassa ja nähdään pelkästään operaatio poistaa varpaille. Nyt se on yksi tapa vuoksi jalat ja palvelu ei ole vain niille, joilla on selviä ongelmia.
menettely Periaate: jälkeen alustavan säärien pehmentävä velho poistaa kuollutta ihoa alueilla käyttämällä erityistä laitetta.
etuja:
- Tehokas tapa "leikata" jopa kaikkein syvään ja luutuneet kuivaa viljaa. Näin on terve ihon pinnalla ei ole mekaanisia iskuja.
- Laitteella laittaa erilaisia suuttimia, jotka eroavat toisistaan muodon ja jäykkyys. Tämä tekee mahdolliseksi hallita tarkasti käsittelemään jopa kaikkein kaukaisissa paikoissa.
- Menettely itsessään ei vie paljon aikaa.
Huolimatta eduista tätä irroitus varpaille on sen haittoja:
- käytetään sisätilojen laitteet pitäisi olla korkealaatuisia;
- päällikön on ensin käytävä erityistä koulutusta ennen palvelun tarjoamiseen laitteiston jalkahoito.
laser poistaminen
Laser menetelmä on korvannut leikkausveitsellä. Se on paljon turvallisempaa, tehokkaampaa ja lempeä tapa päästä eroon kokoonpanoissa. Tällainen menettely on tarkoitettu poistamaan corns sauva-.
Laser voi olla 2 tyyppiä:
- fraktioimatonta - jatkuvan palkin;
- ryhmäkuntainen - palkki koostuu useista ohut palkit.
vaikutusta periaatetta: ylemmät kerrokset ihon imeä energiaa palkin, koska mitä voittamaton.
etuja:
- 100% tehokkuus;
- Koska kivun;
- nopea kuntoutus;
- 1 riittävän istunto.
haittoja:
- kustannukset;
- mahdollisesti arpia.
cryolysis
Kryoablaatiotoimenpide tunnettiin vaaleampia moxibustion nestemäistä typpeä. Olemus: johtuvat altistumisesta ihon materiaalista, jolla on hyvin alhainen lämpötila (typessä voi olla jopa -195.S) neste jähmettyy soluissa. Saavutettaessa tietty jääkiteitä muodostuu, mikä johtaa murtumaan.
Syylät jaloissa, joiden käsittely tapahtuu samalla tavalla kadota lopullisesti. Tekniikka ja pohjimmiltaan tämä menettely on melko yksinkertainen, on olemassa joukko vasta.
Ne voivat olla:
- absoluuttinen - kun cryodestruction ontelon ulkopuolelle ja jota ei voida hyväksyä;
- suhteellinen - menetelmä on mahdollinen, mutta vain tietyissä olosuhteissa.
mekaaninen poraus
Menettely soveltuu kasvaimet, jotka eivät ole ydin. Periaate on samanlainen kuin menettely laitteisto pedikyyri. Master laitteen käyttöä erityistä suuttimet, kahvat teennäinen, leikkaamalla pois kuollutta ihoa.
Kohtelu varpaille diabeteksen
Varpaille diabeteshoitoon on paljon pidempi.
suositukset:
- Kun tällaisen taudin, muutoksia kehossa on seurattava lääkäri. Joka tapauksessa on mahdotonta itsenäisesti suorittaa hoidon, ellei sallittu lääkäri.
- On tärkeää ymmärtää, etteivät kaikki hävitysmenetelmiä voivat olla sopivia.
- Siinä tapauksessa, että käytetään voiteita, kyniä ja muita tuotteita välttämättä tarvitse varmistaa, että sen käyttö on sallittua diabetes.
mahdolliset komplikaatiot
Seuraukset eivät estä ajoissa toimia:
- Infektio.
- Akuutti kipu ei ole vain silloin, kun kävely.
- Kehitystä sientä.
Samalla päästä eroon luutunut kertymisen se tulee olemaan erittäin vaikeaa.
ennaltaehkäiseviä suosituksia
Suosituksia huolta jaloistasi:
- Aina täytyy ostaa vain laadukkaita, sopii koko kenkiä.
- Älä tee kenkiä "tuotos" -malli päivittäin kulumista.
- Sukat olisi luonnonmateriaaleista, jalkoihin "hengittää" eikä hikoilu.
- Jotta kenkiä mukavampaa, voit käyttää erityisiä ortopediset pohjalliset ja vuoria.
- Suorittaminen kosmeettisia menettelyt - pakollista askel. Höyryssä hoito hohkakivi (ilman fanaattisuutta) ja käyttää kosteusvoidetta säilyttää kauneuden ja terveyden jalat.
- Kylpyammeet ja Japanin sukat esitetty paitsi paranna vaan myös keinona ehkäistä terveen ihon. Riittää kun 1-3 kertaa kuukaudessa prodelyvat menettely.
Syylät jaloissa, joiden käsittely on enemmän kuin edullinen ja monipuolinen, koska aloittaa ajoissa. Koska vain alkuvaiheessa nopeasti kuin mahdollista päästä eroon kuiva kovettumia. On tärkeää ymmärtää, että minkäänlaista koulutusta ei ole normi ja voi aiheuttaa vakavia seurauksia.
Artikkelin kirjoittaja: BOV-BOV
Rekisteröintiä artikkeli: Lozinski Oleg
Video varpaille jaloilleen
Ehkäisy ja hoito varpaille ja kovettumia: