Indeksi (suhde) aterogeenisiä - määrä kuvaavat todennäköisyyttä sairastua ateroskleroosin ihmisillä. Tämä nopeus määritetään aikaan yleisen biokemialliset verestä tai enemmän pitkälle erikoistunut tutkimus - lipidogram. Indeksi on olennainen varhainen havaitseminen häiriöiden rasvatasapainoa veressä sekä vaikuttavuuden arviointiin ateroskleroosin hoidossa.
Tässä artikkelissa:
- 1 Mitä aterogeenisen tekijä
- 2 Miten lasketaan aterogeenisenä indeksin
- 3 Normit miehille ja naisille
- 4 Syitä kasvava aterogeeniseen tekijä
- 5 vähentäminen menetelmät
- 6 Syyt alentaa aterogeenisen indeksi
- 7 menetelmiä, joilla parannetaan
- 8 Miten valmistautua analyysi määrittää tason IA?
- 9 Kuten analyysi
- 10 Mitkä tekijät voivat vaikuttaa testitulokseen?
- 11 Video aterogeenisenä indeksin
Mitä aterogeenisen tekijä
aterogeeniset index - ominaispiirre suhdetta "paha" ja "hyvä" kolesteroli, ja tarkemmin lipoproteiinit - liitännät toimituksen kolesterolin kudoksiin ja elimiin järjestelmiin. Sen sijaan, kokonaiskolesteroli, indeksi antaa enemmän tietoa rasva-aineenvaihduntaa.
Tämä johtuu siitä, että kolesteroli (luonnollinen rasva-alkoholi) kehossa yhdisteissä 2 tyyppiä:
- Korkea lipoproteiinien (HDL). Ne ovat helposti liukenevia, eivät yleensä saostua ja aiheuttaa kasvua ateroskleroottisten plakkien (ei aterogeenisiä). Lisäksi "hyvä" lipoproteiinien suojaa alukset ateroskleroottisten vammojen kantaen kolesteroli verenkierrosta. Joten rasvoja päästä kudoksia, jotka tarvitsevat niitä.
- LDL (LDL) ja hyvin alhaisen tiheyden (VLDL). Nämä aineet ovat huonosti liukenevia, kykenevät vapauttamaan sakka kiteisessä muodossa ja kolesteroli ateroskleroottisten talletusten verisuonten seinämiin. Toisin sanoen, LDL ja VLDL ovat omaisuutta Aterogeneesin. Yleensä aterogeeniset vastaisesti liittyy kolme prosessia:
- kasvaa kokonaiskolesteroli;
- kasvu 'huonoja' yhdisteet lipoproteiini (LDL ja VLDL);
- pienentää "hyvä" (HDL).
Aterogeeniset indeksi kuvaa arvion kaikista 3 prosessit ilmaistaan yhden numeron.
Factor mahdollistaa heti vastata seuraaviin kysymyksiin:
- onko taipumus ateroskleroottisen prosesseihin;
- kuinka nopeasti edetessä paljastuu ateroskleroosi;
- Tarvitsenko muutos ruokavaliossa tai elämäntapa;
- onko tarvetta nimittämisestä lääkkeiden alentaa kolesterolia.
On huomattava, että vaikka kasvu veren kolesterolipitoisuus pidetään tärkein edellytys ateroskleroosin, tauti voidaan diagnosoida ihmisten kanssa normaaliarvo taustalla:
- lihavuus;
- riippuvuudet;
- aineenvaihduntahäiriöt
- Korkea paine.
Miten lasketaan aterogeenisenä indeksin
Muodollisesti laskea koefftsienta aterogeenisiä tarve tietää vain kaksi arvoa - kokonaiskolesterolia ja "hyvä" (HDL). Koska tutkimus on määrätty henkilöille, jotka jo oireita tai epäillä sairautta, veren biokemia tai lipidogram (pitkälle erikoistunutta analyysi arviointi rasva-aineenvaihdunnan) kuuluu pitoisuudet arvostus:
- kokonaiskolesterolin (Kobsch) - määriä korkea, matala ja hyvin alhaisen tiheyden lipoproteiini;
- (high density lipoprotein Klvp);
- lipoproteiini ja hyvin alhaisen tiheyden (Klnp ja Klonp);
- triglyseridit (TG) - yhdisteitä esiintyy veressä osana Klonp.
Laskennan kerroin (riippuen laboratorio- ja käsittely) tällaiset suhteet ovat käytössä:
- Ka (aterogeenisen tekijä) = (Kobsch - Klvp) / Klvp. Tämän kaavan mukaan, laskenta voidaan tehdä, tietäen vain 2 parametrit;
- Ka = (Klnp Klonp +) / Klvp. Tämä kaava on intuitiivinen, se siitä on ilmeistä, että aterogeeninen indeksi on suhde "paha" kolesteroli "hyvää";
- Ka = (Tg + Klnp / 2) / Klvp. Tämä laskelma on samanlainen kuin edellinen, mutta liittyy määrittämiseksi VLDL triglyseridejä.
Normit miehille ja naisille
aterogeeniset index - toimenpide, normaali joiden arvot riippuvat iästä ja sukupuolesta.
Standardit on esitetty taulukossa:
Ikä, vuotta | Norma Ka (uros) | Norma Ka (nainen) |
20–30 | alle 2,5 | alle 2,2 |
30–39 | 2,1–4,9 | 1,9–4,4 |
40-60 (ilman sepelvaltimotaudin) | 3,0–3,5 | alle 3,2 |
40-60 (kun läsnä on iskeeminen sydänsairaus) | 3,5–4,0 | 3,5–4,0 |
Arvo on suurempi kuin 3,2, mutta ei saavuta 4 asianmukaisesti kutsutaan rajalla. Tämä laskelma tulos osoittaa, että ateroskleroottinen muutoksia voi tapahtua lähitulevaisuudessa aika, joka aiheuttaa verisuonitukoksia ja iskeemisen (joten nämä arvot ja uskomme iskemiassa sallittua).
Syitä kasvava aterogeeniseen tekijä
Lisääntyvä aterogeenisenä indeksi 4 tai enemmän (ja nopeasti etenevä ateroskleroosi-indeksi usein kasvoi useita kertoja) osoittaa, että verisuonten valtimoihin ja sakat Kolesteroli kertyy.
Syy prosessi on suuri pitoisuus "huono" lipoproteiini, kolesteroli ei pestä pois astiasta, ja jätetään sinne.
Huolimatta siitä, että vain 20-30% kolesterolia ruokitaan ruokavalio (suurin syntetisoidaan maksassa, munuaiset, lisämunuaiset, suolisto), ruoka on mainittava tekijöitä, jotka lisäävät kerroin aterogeenisiä.
Niistä negatiiviset piirteet ruokavalion syytä huomata:
- ylensyöntiä;
- liiallinen kulutus transrasvojen ja "nopeasti" hiilihydraatteja (jauhot, makeiset, pikaruoka, perunalastut, popcorn);
- puute ruokavaliossa:
- kuitu;
- monityydyttymättömät rasvahapot (omega-3-6-9);
- vitamiineja (E ja B-ryhmän);
- mineraaleja ja hivenaineita (kalsium, magnesium, jodi).
- Riittämätön saanti lipotropic edistäviä aineita normalisoituminen rasva-aineenvaihdunnan ja maksan suojaavat rasva vaurioita. Lipotropov vaje voidaan täyttää lisäämällä valikko:
- naudanliha;
- munat;
- vähärasvaista kalaa ja raejuustoa;
- soijajauho.
Lisätä pitoisuuden alhaisen molekyylipainon lipoproteiineihin näiden sairauksien ja elämäntapa ominaisuudet:
- perinnöllisyys. Todennäköisyys ateroskleroosin on suurempi niillä veren sukulaisia, jotka ovat sydänsairauksia ja verisuonia, yhdistettynä korkea kolesteroli. Tätä ilmiötä kutsutaan "familiaalinen dyslipidemia";
- jatkuvaa henkistä stressiä ja säännöllinen stressin
- ylipainoinen tai riittämätön kalorien saanti (ylensyöntiä);
- tupakointia. Tupakansavu sisältää aineet eivät ainoastaan edistä organismin päihtymys, vaan myös aiheuttaa vasospasmi;
- Vähäinen liikunta;
- rikkoo ulosvirtaus sapen prosessien maksasairaudet (tässä elimessä tuottaa 60% koko kolesteroli) - tämä ilmiö voidaan provosoi alkoholin tai huumeiden, myrkytys tai maksan keskellä virusinfektiot (sytomegalovirus, herpes, klamydia). Virustaudit, lisäksi, voi aiheuttaa haitallisia muutoksia rakenteessa astian seinämien;
- hormonitoimintaa häiriöt - korkea kolesteroli ja ateroskleroosi usein mukana diabetes. Myös rasva-aineenvaihdunnan häiriöt provosoi lisämunuaiskuoren toimintaa ja puute kilpirauhashormonin tai sukurauhasten;
- hypertoninen tauti - jatkuva korkea paine on negatiivinen vaikutus verisuonitonus ja voi aiheuttaa merkittäviä ateroskleroosin vaikka pientä lisäystä kerroin Aterogeneesin.
Ateroskleroottisten muutosten (ja siksi myös sen Ca) useammin diagnosoitiin miehillä - tämä johtuu erityispiirteiden elämäntavan (alkoholin käyttö, tupakointi), ja hormonaalisia tasoja. Naiset ovat "riski" jälkeen 50 vuosi - vaihdevuodet, kun tuotanto vähenee suojaava alusten naisten hormonit.
Pääasiallinen riski ateroskleroosin että kolesteroli talletuksia verisuonia häiritä verenkiertoa elintärkeitä elinten aiheuttaa sydäninfarktin (akuutti verenkierron häiriöt sydänlihakseen) tai aivohalvaus (akuutti verenkiertohäiriö aivot).
Lisäksi laskeuman kolesterolin voi johtaa vaarallisiin todetaan seuraavaa:
- ateroskleroosin aortan;
- verisuonten aneurysma;
- ateroskleroottisten kaventuminen vatsa-aortan;
- munuaisten perfuusio, kunnes infarktin elin;
- vakava korkea paine, mukana munuaisten vajaatoiminta;
- aivoverenkiertohäiriö - kunnossa kuin aivohalvaus, mutta kestää enintään päivässä;
- ääripää verisuonileesioiden.
Rikkoo aivoverenkierron, jopa ilman provosoi akuutti tila, voi johtaa:
- heikkeneminen ajattelua ja huomiota;
- vähentää tehokkuutta;
- pyörtyminen;
- dementia.
Kuitenkin pienetkin ateroskleroottisen muutoksia alusten vaikuttavat verenkiertoa prosessin tahansa elimessä, heikentäen sen toimintaa.
vähentäminen menetelmät
aterogeeniset index - mitta rasva-aineenvaihdunnan kehossa, tasapaino tuotannon / ravinnosta "huono" ja "hyvä" lipoproteiini. Tämän muuttaminen suhde - se on melko pitkä prosessi, johon kompleksi toimenpiteitä, kuten:
- elämäntyylin muutokset. Niistä yleisiä suosituksia tässä: ei tupakointia, ja liiallinen alkoholin käyttö, normalisoituminen työn ja levon, vähentää stressiä kuormitusta kehon;
- varmistamaan tarvittavan liikunnan määrä. Koska taudit voivat kouluttaa 4 kertaa viikossa 30-40 minuuttia - tarkoituksenmukainen aerobisia harjoituksia, käynnissä, eri alojen koulutusta, parantaa verenkiertoa ja sydämen toimintaa. Jos on krooninen sairaus, lääkäri voi suositella säästäviä kuormaa. Konkreettista hyötyä voi tuoda jopa säännöllisesti kävely tai pyöräily, uinti,
- taudin häviämisestä, provosoi rasva-aineenvaihdunnan häiriöiden - se koskee maksaan ja hormonitoimintaa järjestelmä. Ilman poistamista tällaisista loukkauksista säätö aterogeenisen indeksi on merkityksetön.
Ruokinnassa kohonnut kolesteroli on keskeinen asema. Tärkeää on paitsi ruokinnan koostumus, mutta myös perusperiaatteet, heidän joukossaan:
- Ymmärtäminen ero hyvän (kalaöljy, kasviöljy) ja haitalliset (laardi, rasvainen liha ja kala, kokonainen maitotuotteet, pikaruokaa) rasvaa.
- Ruokailu valmis pari, joko keittämällä, hauduttaminen, paahtamalla. Paistettuja ruokia tulee välttää.
- Ylläpitäminen juominen järjestelmä - vähintään 2 litraa puhdasta juomavettä päivässä, lisäämällä määrä vihreää teetä, mehuja ja hillokkeet.
- Murto teho - 5-6 kertaa päivässä, ilman syöminen tai "nälkäinen" aikoja.
Kielletyt ja suositeltavat on esitetty taulukossa:
tuotetyyppi | sallittu | Se on kielletty |
rasvainen ruoka | Olive, auringonkukka, pellavaöljyä - enintään 2 ruokalusikallista. l. päivä | Palmu ja kookos öljyt, laardi, margariini |
liharuokia |
|
|
merenelävät | Keitettyä tai höyryn kala - enintään 2-3 kertaa viikossa | Paistettua kalaa sekä kala- |
Brees | Brees on vähärasvaista lihaa tai vihanneksia | "Heavy" lihalientä |
Munia ja maitotuotteita | munanvalkuaiset; rasvaton maito; tuorejuustoa; jogurtin ja vähärasvainen juustoja. |
|
Puuro ja jauhot |
|
Voi kakkuja |
Vihannekset ja hedelmät | Tahansa hedelmiä ja vihanneksia tuoretta ja pakastettua, kuivatut hedelmät ja palkokasvit | Hedelmiä sokeria tai siirappia, perunalastut, paistettuja perunoita |
jälkiruoat |
|
|
juomat |
|
|
kastikkeet |
|
Eri kastikkeet, erityisesti majoneesi. |
Lääkitys on määrätty, jos kasvu aterogeenisellä indeksin merkittävästi tai tehottomuus yllä mainittuja toimenpiteitä muuttaa elämäntapaa ja ravitsemus (6 kk).
Lisäksi, annos lääkettä tarvitaan, kun läsnä on:
- sepelvaltimotauti;
- sydäninfarktin tai aivohalvauksen;
- lihavuus;
- diabetes;
- vahvistettu perinnöllinen - kuolemantapauksia aiheuttamien sydän- ja verisuonitauti jopa 50 vuotta lähisukulaisiin.
Niistä tyyppisiä lääkkeitä käytetään:
- statiinit - lääkkeet, jotka estävät entsyymejä, jotka osallistuvat tuotannon kolesteroli elimistössä. Statiinit parantaa laatua pienten talletusten vaurioitunut verisuonten seinämiin ja normalisoida veren viskositeetti. uusimman sukupolven huumeita - atorvastatiini, serivastatiini, Pitavastiatin paitsi alentaa "paha" kolesteroli, mutta myös nostaa "hyvä";
- fibraatit - vähentää keskittymistä rasva-arvot plasmassa, vähentää tromboosi, parantaa verisuonten seinämän. Valmistelut onnistuneesti yhdistetty statiineja. Niistä moderni lääkkeet: betsafibraatti, Siprofibraatilla, fenofibraatti;
- sekvestranttejasappihappoja - vähentää kolesterolin imeytymistä suolistossa ja lisätä sapen eritystä elimistöstä. On enemmän haittavaikutuksia, joten käytetään usein yhdessä. Kansainvälisiä nimiä huumeita - kolestyramiini, Kolekstran;
- kolesterolin imeytymisen estäjätsuolistossa - lääkkeet estävät selektiivisesti kolesterolin imeytymistä (Ezitimib, Ezeterol). Lääkkeet eivät vaikuta jakamisesta sappihappojen eivätkä muuta tuotantoa kolesteroli maksassa. Puute valmisteiden - kalleus;
- Nikotiinihappo (niasiini tai B3-vitamiini) - se hidastaa ateroskleroottisten prosesseja, jotka kykenevät liuottamaan pieniä plakkeja, ja vähentää taso veren sokeria. Nikotiinihappo on harvoin käyttää erillisenä valmiste terapiassa kehittynyt ateroskleroosi.
Valmisteita, varsinkin yhdessä, on eri joukko sivuvaikutuksia, niin voi vain nimetä hoitoa lääkärin.
Terapiassa pyritään paitsi alentaa kokonaiskolesterolia, vaan muuttaa suhdetta "huono" ja "hyvä" lipoproteiini. Siksi vaatii jatkuvaa seurantaa tasojen aterogeenisten - jos alkavat pudota "hyvä" kolesteroli, hoito tulee arvioida.
Aikana hoidon ohjataan ja laboratorioparametrit, jotka voivat osoittaa sivuvaikutuksia (maksan toiminnan valvonta).
On olemassa mekaanisia menetelmiä veren puhdistus (ekstrakorporeaalinen veren korjaus). Joukossa meidän pitäisi korostaa krioaferez (vaikuttavat korkean lämpötilan plasman verta) ja plasman kaskadisuodatinjärjestelmissä (Tech poisto verestä selektiivisesti "paha" kolesteroli ja tiettyjen vaarallisten aineiden).
Tekniikka on esitetty yhdistelmä ylimäärä kolesterolin:
- pitkittynyt tai vakava angina pectoris;
- sydäninfarkti (subakuutti);
- aivojen ateroskleroosi;
- taulut verisuonissa alaraajojen;
- ohimenevä aivojen verenkierron häiriöt (ohimenevä iskut);
- toipumisaika aivoinfarktin jälkeen.
Hoito parantaa kuntoa seinät ja verisuonitonus, nopeasti säätää rasvan tasapaino veressä.
Syyt alentaa aterogeenisen indeksi
Vähentynyt arvo aterogeenisten indeksi ei ole loukkaus - se ei osoita mitään tautia. Nuoret naiset taustalla normaalin estrogeenitaso ja yleisen terveyden indeksi voi olla 1,7-1,8.
Lisäksi syy pienten verisuonten aterogeeniset lipoproteiinit voivat olla:
- ylläpitää ruokavaliota pieni määrä "paha" kolesteroli yli huomattavan ajanjakson aikana;
- ruoka, mikä viittaa minimaalinen pitoisuus eläinrasvaa;
- lääkkeiden, alentaa kolesterolia;
- vastaanotetaan antifungaaliset lääkkeet;
- usein ja kovaa harjoitusta.
alhainen atherogenicity ei uhkaa lisäksi osoittaa hyväkuntoinen terveen ihmisen aluksia. On kuitenkin tärkeää kiinnittää huomiota muihin indikaattoreihin lipidiprofiilin - On normaalia, jos suuri lipoproteiinien, alhainen ja erittäin alhaisen tiheyden erikseen.
Jos atherogenicity aliarvostettu taustaa vasten erittäin pieniä pitoisuuksia "paha" kolesteroli, se voi merkitä:
- kilpirauhasen liikatoiminta;
- krooniset keuhkosairaudet;
- anemia;
- läsnä harvinaisten oireyhtymien: reye, Tanger, imeytymishäiriö.
menetelmiä, joilla parannetaan
Jos ongelma on huono ravinto, lisätä kolesterolia ja sen yhdisteet normaaliksi mahdollisimman syövät enemmän kuin eläinrasvat. Yksi johtajista kolesterolipitoisuus ovat munankeltuaiset.
Jos epäillään systeeminen aiheuttaman sairauden rasva-aineenvaihdunnan häiriöiden, edelleen diagnoosi ja korjaus.
Miten valmistautua analyysi määrittää tason IA?
aterogeenisen indeksi - toimenpide, joka on tarpeen määrittää näytteenoton laskimoverta.
Varmistaa tarkkuuden tutkimukset auttavat tällaista koulutusta algoritmi:
- Ystävällisesti (kerran nimetty analyysi) kerro lääkärillesi kaikista lääkkeistä otettu - pysyvästi tai koron.
- Viikon kuluessa (mikäli mahdollista, 2 viikkoa) ennen analyysia syöminen normaalisti.
- Päivällä, käytä väärin rasva, savustettu ja paistettuja ruokia, vältä alkoholia ja poistaa fyysistä ylikuormitusta ja stressiä.
- Verenluovutuksen olisi tiukasti tyhjään mahaan (viimeinen ateria pitäisi olla vähintään 12 tuntia).
- Aamulla saa juoda vettä (mehu, kahvia tai teetä on hävitettävä).
- Mahdollisuuksien olemaan polttamatta tunti ennen verinäytteen ottoa.
- 5-30 minuuttia juuri ennen toimitusta toivottavaa istua hiljaa.
Tutkimus ei suoriteta, kun vakavan sairauden, leikkauksen, sydäninfarkti - tällaisissa tapauksissa analyysissä viivästyy vähintään 6 viikkoa.
Kuten analyysi
Veri on otettu laskimoon (potilaan tulee ottaa istuma-asennossa), yleensä aamulla. Tulos voidaan saada (riippuen laboratorio ja tutkimus tilavuus) jälkeen 1-3 päivää.
aterogeenisen indeksi on usein mainittu erillisessä tutkimuksessa, kuitenkin, tämä luku mukaan laskettaessa seulonnan tai kehittynyt lipidiprofiili tutkimus.
Mitkä tekijät voivat vaikuttaa testitulokseen?
Poikkeaman tutkimuksen tulokset voivat johtua rikkoo valmistusmenetelmiä, erityisesti elämäntapa tai tiettyjen lääkkeiden.
aterogeenisen indeksi voi olla korkeampi kuin normaali (mukaan lukien terve henkilö) seuraavissa tapauksissa:
- Veren otantaa seisten;
- noudattaminen kääntää "nälkään" (olettaen alhainen kaloripitoisuus) tai päinvastoin, dieetillä eläinrasvat;
- vastaanotto tai anaboliset steroidit;
- estrogeenihoito - jos naiset hormonaalisia lääkkeitä, paljasti jyrkkä nousu Ca, on järkevää käydä gynekologi arvioimaan toteutettavuuden lääkkeet;
- hormonaalista tulva - kuukautiset, raskauden.
Puutteellisesti alhainen aterogeeniset tekijä voi olla ehtoja:
- edellä analyysi raskasta fyysistä rasitusta;
- ottaen verta potilaasta selälleen;
- vastaanotetaan erytromysiini, antifungaalisia aineita;
- laihduttaminen laaja kulutus monityydyttymättömiä rasvahappoja ja vähintään "haitallinen" rasvoja.
aterogeeniset indeksi mahdollistaa yhden numeron luonnehtia rasva-aineenvaihduntaan kehossa. Tämä muotoilu parametri, jonka avulla havaitsemaan ajoissa riski arterioskleroosin ja oikea haitallinen pyrkimys - usein riitä tekemään elämäntyylin muutokset ja ruokailutottumukset.
Jos valtuuttamina edustajina alentaa kolesterolia, aterogeenisiä laskelma arvioi turvallisuutta ja tehokkuutta hoidon.
Rekisteröintiä artikkeli: Vladimir Suuri
Video aterogeenisenä indeksin
Hyvästä ja paha kolesteroli: