Les graines de lin sur la pression: comment prendre, ou non recevoir de l'aide

Effets sur la pression artérielle

Avantage de graines de lin de la pression détermine la composition chimique des plantes. Elle est caractérisée par une teneur élevée en acide gras oméga-3. Ainsi, la ration d'acide saturé indésirable quantité minimum.

L'huile de lin et les graines contiennent de fortes concentrations d'acide alpha-linolénique - est un acide gras essentiel. Elle participe à de nombreux processus biologiques.

L'acide alpha-linolénique est membre des membranes de la plupart des cellules impliquées dans la régénération vasculaire, les développe. Expositions antiarythmique et anti-stress.

Lorsque vous utilisez la graine de lin dans l'hypertension et l'effet tonique marqué sur les vaisseaux sanguins, les murs deviennent plus forts et plus élastique. L'utilisation des semences affecte l'équilibre de la forme normale et l'alpha-acide nécessaire pour prévenir les spasmes, l'athérosclérose, la thrombose.

Avantages et inconvénients

Propriétés utiles de graines de lin à une pression élevée complétées effet de renforcement général sur le corps.

Le produit contient:

• lipides;
• protéines;
• glycosides;
• fibres;
• vitamines;
• micro et macro;
• des acides phénoliques.

La fibre est composée de graines contribue non seulement à l'intestin nettoyage des toxines. Il abaisse le taux de mauvais cholestérol dans le sang, ce qui empêche le développement de l'athérosclérose et l'hypertension. Il note la dissolution des plaques de cholestérol existantes.

Les systèmes nerveux et cardio-vasculaires supportent en outre la vitamine:

• la₁, Dans₂;
• la₉, Dans₇;
• la₅, Dans₆;
• l'acide ascorbique;
• riboflavine;
• l'acide folique;
• tocophérols.

De macro- et micro-éléments contenus dans la composition: le magnésium, le calcium, le phosphore, le potassium, l'aluminium, le chrome et autres.

Les dommages causés par la pression de traitement de cette manière est observée uniquement en cas de dépassement des doses recommandées. Si vous prenez plus de graines ou une infusion commence la nausée, des selles liquides. Application de graines gonflées en excès conduit au développement d'une occlusion intestinale. Le traitement est symptomatique.

Contre-indications

La pression à prendre des graines de lin est contre-indiqué dans ces maladies:

• allergique au produit;
• diarrhée;
• cholécystite sous une forme aiguë;
• Saignement dans le tube digestif;
• obstruction intestinale;
• tumeurs hormono-dépendantes.

Pour utiliser les graines de lin est interdit aux enfants de moins de douze ans.

dosage

Les graines de lin peuvent consommer après gonflement dans l'eau ou un extrait aqueux. en utilisant une perfusion d'eau et les graines gonflées sont également des plats et des boissons assaisonnées la pression.

Préparation de la perfusion

Utilisé pour la réduction de la pression que l'extrait aqueux, extrait alcoolique interdit - alcool éthylique détruire les graisses insaturées et déclencher une pression artérielle élevée.

Préparation de la perfusion:

• 1,5 c les graines sont placées dans un récipient;
• verser un verre d'eau bouillante;
• couvrir d'un couvercle;
• est laissé dans un bain d'eau bouillante pendant 15 minutes;
• filtrage;
• presser les matières premières.

L'infusion obtenue en prenant 50 ml sur un estomac vide trois fois par jour. La durée de 2-3 semaines en l'absence de contre-indications.

Il est possible de préparer le bain d'eau d'infusion sans laisser le même mélange pendant une demi-heure sous un couvercle étanche, puis égoutter. Prenez le même schéma.

préparation des semences

graines de lin enflées sont recommandés pour une utilisation dans les pathologies du tube digestif, mais y compris un traitement auxiliaire nommé et la réduction de la pression.

1 cuillère à café de graines de lin à remplir d'eau chaude dans le rapport 1: 2. 15 minutes après Insister pour prendre 1-3 cuillères à café. Cuisson des graines de lin de pression accrue nécessaire juste avant l'utilisation.

effets secondaires

Malgré le fait que les graines de lin sont absolument inoffensifs pour l'hypertension, dans les premières étapes de traitement peuvent développer des réactions indésirables.

Parmi ceux-ci:

• selles molles;
• ballonnements;
• nausées;
• flatulences.

Dans les premiers jours de la fréquence des selles plus, que les propriétés laxatives du produit se manifeste.

des mesures de précaution

Prendre les graines de la pression, il est impossible de les confondre avec de l'huile de lin. Composition similaire, ils peuvent avoir un effet différent sur le corps. L'huile peut s'oxyder rapidement, ce qui entraîne en acides gras insaturés bénéfiques sont convertis en peroxyde. Les développements récents sont dangereux pour le corps des effets opposés: l'hypertension artérielle, des palpitations cardiaques, des processus radicaux.

Vous ne pouvez pas utiliser l'huile de graines de lin ou la pression des graines au sol avec un arrière-goût amer. Broyer mieux juste avant utilisation afin d'éviter l'oxydation.

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