Effet de graines de lin dans le processus de purification du corps
En passant par le tube digestif, la nourriture dans l'intestin, où l'absorption des nutriments. La partie interne de l'intestin a une texture irrégulière qui permet la sortie de poids corporel s'attarder accumuler et empoisonner le corps. Dans les maladies des organes du système digestif et des irrégularités dans la composition de la microflore de la condition se détériore.
Le fait que l'intestin doit être nettoyé, par exemple les circonstances suivantes:
- baisse de l'immunité;
- cheveux ternes;
- mauvais état des ongles;
- reins et du foie;
- de poids corporel supérieur à la normale;
- altération du métabolisme;
- le diabète;
- tendance à la constipation.
Afin d'éviter l'accumulation de graisse, l'intestin besoin d'être nettoyée régulièrement. Une façon d'aider le corps pour aider à faire le nettoyage efficacement et en toute sécurité, sont les graines de lin.
Le procédé de purification de graines de lin
Lorsqu'il est injecté dans le GIT de graines de lin agir comme agent de sorption, en absorbant les toxines et autres substances nocives. Sami graines dans le corps est lentement digérée et, gonflement, absorbent toute la substance nocive.
La purification de la graine de lin organisme est due effet laxatif sur le corps, ce qui facilite l'élimination efficace des matières fécales du corps. Avec le passage des selles se produit la purification des parois intestinales, l'amélioration de la motilité.
Les graines de lin ont la propriété:
- tuer des virus, des champignons et des vers;
- enveloppe gastro-intestinale paroi interne, ce qui favorise une bonne cicatrisation des blessures, et constitue une protection efficace.
substance visqueuse formée dans la préparation de compositions thérapeutiques à base de lin, pas dégradé par les acides gastriques, et agit efficacement lorsqu'il est libéré dans l'intestin. gonflement des semences dans l'estomac fournit également un sentiment de satiété, ce qui réduit l'appétit et permet d'appliquer le produit à perdre du poids.
La composition des graines de lin
Composition utile de graines de lin joue un rôle central dans le processus de purification:
- Les fibres aident à établir perilstatiku et améliore la microflore.
- Protéines - pour normaliser le métabolisme des lipides.
- Acides gras normalisent le cholestérol.
- Les vitamines B, A et minéraux constituent le niveau de nutriments et éliminer les toxines.
- Linamarine - elle a un effet laxatif, et améliore la motilité intestinale.
Les fins pour lesquelles le produit est utilisé
L'utilisation de graines de lin peut faire face à de telles conditions:
- l'amélioration de l'état gastro-intestinal (les effets de l'ulcère, et érosions al.);
- lutter contre les virus et les champignons dans les intestins;
- la réduction du poids du taux;
- normalisation des selles;
- amélioration dans les articulations, le foie, etc.
Informations! Nettoyage de l'intestin à l'aide de graines de lin est beaucoup plus efficace que l'utilisation de lavements. Etant donné que dans le premier cas, il y a une clairière autour de l'intestin, et l'utilisation de lavements, que son département inférieur.
Indications et contre-indications pour le nettoyage
graines de lin propre corps - l'une des méthodes qui ont été utilisées dans la médecine populaire depuis les temps anciens.
Témoignage du fait que la prise de ce produit naturel sont:
- Les maladies du système respiratoire;
- le diabète;
- l'obésité et de l'excès de poids corporel;
- maladies du tube digestif;
- dysfonctionnement du système urogénital.
En outre, l'élimination des scories (raffinage) est recommandée pour les ballonnements fréquentes, les migraines, la constipation et la mauvaise haleine. L'effet positif de réception des graines pour normaliser les navires de renforcement hormonaux et le traitement des maladies du foie.
L'effet global positif de graines de lin nécessite une approche sérieuse. Auparavant, ce produit n'a pas été utilisé, le traitement doit être démarré progressivement, avec de petites doses. Quand une personne a un nettoyage contre-linge ne peut pas être effectuée.
Contre-indications pour le nettoyage sont les suivants:
- gonflement;
- exacerbation des maladies chroniques de l'intestin;
- urolithiase;
- idiosyncrasie;
- diarrhée fréquente;
- du sein;
- la grossesse;
- myome.
Informations! Conduite de nettoyage de l'intestin est recommandé tous les six mois.
Comment utiliser les graines de lin pour le nettoyage
Nettoyage de la graine de lin du corps peut être réalisé de différentes façons:
- sous forme pure;
- avec l'utilisation de yaourt;
- sous la forme d'infusions ou des décoctions, etc.
Manger prikusku pour le nettoyage intestinal
Les graines de lin à une variété de plats peuvent être utilisés seuls ou ajoutés, tels qu'ils peuvent pour parfumer les salades. Pour réussir le cours sera assez propre pour utiliser 2 cuillères à soupe par jour. Pour les graines de lin a agi de manière aussi efficace que possible, ils doivent être soigneusement mâcher ou écraser dans un mortier (un moulin à café), et boire beaucoup d'eau.
Informations! L'utilisation de graines entières est moins efficace pour le nettoyage que l'utilisation d'une forme broyée.
L'utilisation de graines de lin pur pour le nettoyage
Pour commencer la cuisson au nettoyage est nécessaire dans la soirée. Afin de préparer les graines de lin dans un bol ou cuvette ne doit pas verser 1/2 tasse de graines de lin broyées et verser l'eau froide purifiée.
Le matin, avant le petit déjeuner, on peut profiter d'une tasse d'eau chaude 1,5. Une demi-heure plus tard pour être évacuée de la gauche aux graines du soir et de manger, de mâcher avec soin épais. Cette nourriture doit être le petit-déjeuner. prochain repas - un minimum de 3 heures. Le cours de ce traitement - un mois.
Décoctions et infusions de purification à base de graines de lin
Infusions et décoctions de graines permettent une utilisation maximale des propriétés enveloppait du produit.
Recette №1. infusion
Le matin de 1 cuillère à soupe de graines pour 1 tasse d'eau bouillante. Après 12 heures, le soir, il est nécessaire d'utiliser l'infusion résultant ainsi que les motifs. La durée du traitement est de 3 semaines. Après 4 semaines, le cours peut être répété.
Recette №2. décoction
La grande capacité de 3 litres d'eau bouillante et verser graines pour 1 tasse. Remuer et mettre dans un bain d'eau pendant 120 minutes. Après le bouillon résultant refroidir, il est nécessaire de drainer. Buvez une boisson chaude de linge 2 fois par jour pendant une demi-heure avant les repas et les suivants premiers et le soir avant le coucher.
Informations! Au cours de la journée, ceux-ci devraient avoir lieu 5-6 réceptions.
Recette №3. Une décoction de graines broyées
Pour préparer le bouillon, vous devez d'abord broyer les graines de lin. A 2 cuillères à soupe composant sec nécessite 2 tasses d'eau bouillante. Le mélange obtenu est porté à ébullition pendant 30 minutes. bouillon boire 1/2 tasse 4 fois par jour avant les repas.
Astuce! Avant chaque décoction de repas doit être réveillé.
Recette №4. thermos fumante
Les thermos versé 2 cuillères à soupe de graines broyées et versez deux tasses d'eau bouillante. Si vous brassez graines de lin pour le nettoyage de l'intestin de cette façon, il y aura un gonflement des graines pour former un liquide visqueux, qui agit comme un sorbant.
Insister 10-12 heures, après quoi le bouillon est prêt à être utilisé. procédure de réception est effectuée pendant 1/2 tasse 4 fois par jour.
Les graines de lin et de nettoyage de kéfir
Entrailles de graines de lin avec l'ajout de yaourt - il est l'une des recettes les plus efficaces. propriété supplémentaire comme le duo - il favorise la perte de poids. Pour préparer les boissons utilisées graines de lin moulues, qui sont ajoutés à un verre de kéfir.
Aux fins du nettoyage du corps et de se débarrasser des kilos supplémentaires consommer boisson médicinale à la place du petit-déjeuner au cours du mois comme suit:
Aux fins du nettoyage du corps et de se débarrasser des kilos supplémentaires consommer boisson médicinale à la place du petit-déjeuner au cours du mois comme suit:
Nombre de kéfir, lunettes |
Nombre de graines de lin cuillères à soupe |
1/2 - 1 |
1 |
1/2 - 1 |
2 |
2/3 - 1 |
3 |
2/3 - 1 |
nettoyage de la recette de Sibérie
L'utilisation de graines de lin en combinaison avec de l'huile végétale a les effets suivants:
- récupération;
- le nettoyage;
- les effets anti-inflammatoires;
- la guérison;
- réduction du fonctionnement de l'appareil digestif norme.
En utilisant l'huile de graines et a plus de limites à la réception, que d'utiliser uniquement des infusions et décoctions.
Le nombre de contre-indications chute:
- subi une hépatite ou une pancréatite;
- ayant des calculs biliaires.
Informations! Les patients atteints de cholécystite peuvent utiliser un mélange à base d'huile uniquement pendant les repas.
Le procédé de préparation de la composition pour le traitement:
- Broyer sur meuleuse 100 grammes de graines.
- Le bocal en verre préparé Verser la poudre résultante.
- Verser dans un pot 1/4 litre d'huile de tournesol.
- Fermez le bocal.
- Placez un récipient pendant une semaine dans un endroit sombre. Il est nécessaire de secouer le contenu des banques sur une base quotidienne.
L'utilisation de l'huile de graines de lin avec 3 fois par jour pendant 1 er. l. pendant 60 minutes avant un repas, en secouant le bocal avant chaque utilisation. huile de boisson est nécessaire avant de manger 1,5 semaines.
Comment nettoyer correctement: trucs et astuces
Prenez les graines de lin pour la purification du corps est nécessaire non seulement pour le régime concerné, mais aussi adhérer à certaines lignes directrices.
Ceux-ci comprennent:
- refus d'accepter l'alcool;
- exception des produits de confiserie et de boulangerie;
- remplaçant les aliments frits sur une bouillie, cuite au four et compote;
- exception fumé et produits en conserve;
- rejet des aliments gras, fast-food;
- La supplémentation des produits laitiers;
- Les graines de lin peuvent être stockées dans le réfrigérateur de sorte qu'ils ne font pas rance, de préférence dans un récipient en verre ou en céramique;
- thés et Teintures prêts basés sur les semences ne doivent pas être stockés plus d'un jour;
- graines de lin sombres et claires ont un effet identique;
- Si vous avez besoin d'une prescription pour utiliser les graines de lin broyées, puis faire mieux vous-même, comme dans les graines svezheperemolotyh conservé plus de nutriments que la farine de lin prêt;
- utiliser suffisamment de liquide (eau, jus, jus, etc.).
Pour que le corps n'a pas été blessé, il est recommandé de ne pas dépasser la dose indiquée dans les recettes et de ne pas augmenter la fréquence des moyens de réception. En cas de doute, les intestins de sécurité à l'aide de graines de lin en raison des conditions existantes, il est nécessaire de consulter un médecin pour le traitement était seulement bon.
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