médicaments recevant Durée d'études cliniques et limite la possibilité d'effets secondaires avec des moyens d'une utilisation prolongée. Pendant combien de temps puis-je prendre L-carnitine est décrit dans les instructions officielles pour l'utilisation. Dans cet article, nous essayons de comprendre ce qui peut être nocif pour les longues durées d'utilisation du supplément alimentaire.
L-Carnitine: informations théoriques
L-carnitine - un acide aminé qui est normalement présente dans une certaine quantité dans le corps. En l'absence de ses autres prescripteurs d'apparition ou risque carnitine. Ces médicaments normalisent le métabolisme des lipides, promouvoir la transformation des lipoprotéines, le cholestérol et les triglycérides de l'énergie.
Dans l'état physiologique de l'équilibre, ce processus ne provoque pas de graisses alimentaires excessive aux mitochondries et réguler correctement la formation d'ATP. Mais avec l'augmentation des niveaux d'activité physique, exprimée déficit en carnitine peut se produire lorsqu'un puissant facteur émotionnel.
S'il est impossible en raison du manque de graisses convertir carnitine en énergie pour le corps commence à utiliser ces protéines buts et les glucides dans une plus grande mesure, ce qui est extrêmement physiologique, et peut conduire à négatif conséquences.
Les principales indications dans le but supplémentaire de L-carnitine:
- pour les athlètes pendant l'exercice sous-maximal et lors de la préparation à un concours;
- pour les personnes en bonne santé avec un manque d'auto-Carnitine et le développement des symptômes caractéristiques du déficit;
- la perte de poids;
- la réduction du poids corporel de l'obésité et l'excès;
- formation longue et intensive, le stress psycho-affectif, l'exercice inaccoutumée.
Des moyens réalisés sous la forme d'une solution, des comprimés ou des capsules.
Parmi les contre-indications à l'utilisation des fabricants L-Carnitine préciser l'intolérance individuelle aux composants de la composition, allergiques des réactions, des éruptions cutanées, histoire de choc anaphylactique sur des tablettes recevant, la grossesse et l'allaitement, bébé enfants jusqu'à 16 années.
Règles d'admission de la L-carnitine
Prendre L-Carnitine pendant le temps recommandé aux athlètes expérimentés. Pour eux, recevant le complément alimentaire est divisé en 4-5 morceaux par jour: matin, après-midi, le soir et immédiatement avant l'exercice. La posologie est ajustée individuellement conseillé par le médecin du sport, en tenant compte de l'intensité de la charge et le poids du patient.
Pour les personnes en bonne santé habituellement administrés 1-2 capsules, comprimés ou Carnitine 200 mg de liquide par jour avec une réception supplémentaire avant la formation, si une personne visitant une salle de fitness. Prenez le temps L-Carnitine aux personnes non impliquées dans le sport professionnel ne sont pas recommandées afin d'éviter un surdosage. Les symptômes du surdosage incluent la dyspepsie, douleurs abdominales, troubles métaboliques.
Combien de temps pour prendre L-Carnitine
Comment prendre L-Carnitine - cela dépend de l'objectif et de l'efficacité de la dose. le médicament est habituellement prescrit pour un mois. Puis une pause de 2-3 mois, au cours de laquelle agit dose résiduelle de médicaments. Après l'expiration de ce délai Carnitine peut être répétée après une consultation avec un médecin. Ne pas dépasser la durée du traitement de la L-carnitine lorsqu'il est administré à des patients qui sont en surpoids recommandé, afin de ne pas perturber le processus normal du métabolisme des graisses.
conclusion
Pendant combien de temps puis-je boire L-Carnitine - cela dépend de l'individu et le but des fins de médicaments. Les athlètes utilisent souvent un grand nombre d'additifs et dépassent la durée normale du cours sans dommage au corps, parce que le métabolisme est accéléré et ils ont besoin de plus d'énergie. Les patients qui sont prescrits Carnitine pour compenser le déficit, ou pour faire face à l'excès de poids, dépassent la durée recommandée d'admission est interdite.
sources:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/l-carnitine-rompharm
SGCE: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = fa4ec839-7649-448a-ae30-98a4bf7a8e8d & t =
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