Glycine - acide aminé, ce qui représente un composé organique. Il est un composant de la plupart des protéines et des composants bioactifs, qui sont synthétisés par diverses cellules dans le corps. Considérons ce que les avantages et les inconvénients de la glycine pour les humains.
Dans le corps des normes de l'État constitue la matière suffisante - environ 3 ans En outre, une certaine quantité d'acides aminés est fourni avec les aliments - environ 2 ans Le plus grand de son contenu est dans les œufs, la viande de volaille, le bœuf, le fromage cottage, le sarrasin, marmelade, graines de citrouille, gingembre, noix, sésame. En conséquence, le volume de Glycine chez une personne en bonne santé devrait être de 4 à 7 g
avantages Glycine pour le corps est la suivante:
- effet anti-inflammatoire;
- atrophie musculaire lente;
- active la formation d'enzymes clés;
- Il prend en charge l'activité de la glande du thymus;
- Il régule le fonctionnement du cerveau et de la moelle osseuse, la rate;
- impliqués dans la production de cellules sanguines.
L'absence de ces acides aminés dégradent les performances des systèmes du corps, donc faire ses préparations contenant de la glycine synthétique. Il est produit en effectuant l'hydrolyse et la synthèse chimique. Le résultat est un produit sous la forme d'une poudre blanche, sans odeur avec un goût sucré.
avantages de Glycine
Fondamentalement, une glycine artificielle produite sous forme de comprimés. Ils sont peu coûteux et disponibles sans ordonnance, mais cela ne signifie pas que vous pouvez les prendre sans surveillance médicale.
Glycine est souvent recommandé en présence des questions suivantes:
- les troubles du système nerveux;
- neuroinfections;
- le stress et le stress psychologique sévère;
- pendant la réadaptation après les opérations et les traumatismes;
- détérioration de la performance;
- troubles du sommeil;
- l'asthme;
- hyperactivité;
- épilepsie.
Une quantité suffisante de glycine empêche la destruction substantielle des cellules du cerveau. En outre l'utilisation de cet agent réduit l'intérêt dans l'alcool et empêche la sensation désagréable d'une gueule de bois. L'acide aminé stimule le début de la sortie de substances toxiques et de réduire les effets néfastes de l'alcool sur les cellules du cerveau.
Propriétés utiles de suppléments de glycine en raison de la croissance musculaire accrue, ce qui est très important pour les athlètes impliqués dans les sports motorisés. Mieux acceptée après la formation - cette fois, les muscles sont en croissance active et bien absorber tous les nutriments.
Si une personne est souvent la dépression observée, des maux de tête, la léthargie, ce médicament corrigera la situation.
Des études montrent que la glycine ralentit la croissance des tumeurs malignes. Cela est dû au fait que les moyens de ralentissement de la croissance des vaisseaux sanguins qui nourrissent l'éducation du cancer.
avantages Glycine pour le cœur est de contrôler l'hypertension artérielle. Il est une bonne prévention des accidents vasculaires cérébraux. acides aminés souvent hypertensive utilisé comme base au moyen d'une pression élevée et la fatigue. La glycine est utilisée comme une première aide d'accident vasculaire cérébral: la poudre est dissoute dans de l'eau et on le laisse boire un patient.
l'acide aminé bénéficiera que si vous mangez selon les instructions et sous la supervision d'un médecin. circuit de réception du rapport peut entraîner une surdose et les conséquences négatives.
Glycine mal
Les patients qui sont prescrits ce médicament, la question de savoir si la santé Glycine nuisibles. cependant l'acide aminé peut causer des dommages seulement dans les additifs de surdosageQui la contiennent. En forme pure du même organisme n'accumule pas la glycine plus que nécessaire.
Des réactions secondaires peuvent se produire avec un surdosage des symptômes suivants:
- palpitations;
- des réactions allergiques, des éruptions cutanées et des démangeaisons;
- somnolence;
- nausées et vomissements;
- les troubles du système digestif.
Lorsque les acides aminés co-administrés avec d'autres médicaments doivent être pris en considération tous les avantages et les inconvénients de la glycine, ainsi que mieux de consulter sur une telle combinaison avec un médecin. Dans le cas contraire, elle augmente le risque de réactions indésirables. En plus de ces symptômes peuvent se produire des difficultés de gonflement ou respiration par la bouche.
Les symptômes négatifs disparaissent rapidement si l'arrêt prenant la glycine.
Contre-indications à l'utilisation du médicament est que son intolérance et la réception avec des médicaments incongrus. Cependant, une sensibilité accrue à la glycine est assez rare.
Puis-je prendre les enfants et les femmes enceintes Glycine?
Les avantages et les dommages glycine au corps vous permet de le nommer, même pour les enfants et les femmes enceintes. Il se débarrasse de l'hyperactivité de l'enfant, le rendre plus facile à se endormir, d'améliorer la capacité d'apprentissage. Le bébé sera plus facile de se concentrer, il sera plus calme et avec diligence.
Malgré le fait que le manuel ne dit rien sur les effets des drogues sur le fœtus, les femmes enceintes devraient manger seulement sur ordonnance. Il peut être pris complètement à tout moment. Comment les femmes enceintes utile? Glycine Il est recommandé pour:
- sensation de fatigue constante;
- hypoxie fœtale;
- maux de tête fréquents;
- le stress psycho-affectif;
- un sentiment de peur.
Pourquoi est-il une pénurie de Glycine?
Par carence Glycine dans le corps peut conduire à: l'abus d'alcool, une mauvaise alimentation, la prise de certains médicaments, les effets des traumatismes, les infections et les déséquilibres nutritifs. Le manque d'acides aminés conduit au fait que le corps puise dans ses propres réserves, qui ne sont pas infinies. En conséquence, le déficit Glycine a les conséquences suivantes:
- l'épuisement du corps;
- ralentissement du développement intellectuel;
- troubles de la mémoire;
- diminution de l'immunité;
- détérioration de la peau, des cheveux et des ongles;
- troubles du sommeil;
- violation du système digestif.
Lors de la détection des symptômes ci-dessus, vous devriez consulter votre médecin. Il établira la cause de cette condition et si la cause est le manque de Glycine dans le corps, un rendez-vous des acides aminés artificiels.
Maintenant, le bien et le mal au corps de la glycine adulte sont connus pour vous. Cet acide aminé est essentiel pour la santé, il est donc important de le maintenir à un niveau optimal.
sources:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/glycine__4429
SGCE: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 80b010cc-df9b-4601-90e4-d8cd11a43524 & t =
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