informations générales
Peut-être que certains d'entre nous ont entendu dire que l'huile de poisson réduit le taux de cholestérol dans le sang, mais est-il? Où il est possible d'obtenir un tel résultat? Tout d'abord.
De foie de morue huile - c'est un composant spécial, très utile qui est extrait du tissu du poisson. Acheter le produit peut maintenant être dans une institution pharmacologique. En règle générale, les experts recommandent l'utilisation de l'huile de poisson, s'il est nécessaire de réduire le taux de « mauvais » cholestérol dans le sang. Lorsque la performance insuffisante peut souffrir de troubles du poids - allant de l'athérosclérose, l'hypertension et la finition. Les médecins suggèrent d'ajouter l'huile de poisson à vos habitudes alimentaires quotidiennes, s'il y a un risque élevé d'accident vasculaire cérébral ou une personne a une maladie cardiaque.
L'huile de poisson est extrait de poissons marins riche en pétrole - il est une condition sine qua non. Par exemple, l'huile de foie de morue très populaire ou le saumon dans l'obtention de ce précieux élément. La graisse de poisson ci-dessus contiennent des oméga-3 incroyablement bénéfique. Donc, appelé acide, qui ont un effet bénéfique sur l'activité cérébrale, la régénération cellulaire, normaliser simultanément le cholestérol.
Il est important de boire de l'huile de foie de morue par voie orale à un taux de cholestérol élevé pour sa normalisation. Lorsque la personne que vous voulez être non seulement en bonne santé, normaliser le taux de cholestérol aussi bien et ont des ongles forts, des cheveux brillants, une peau éclatante santé - cet additif doit également être présent dans l'alimentation postoyannos.
sous forme de produit - sous la forme de capsules avec enveloppe de gélatine, au moins, vous pouvez trouver un composant dans des bouteilles spéciales, huile de poisson est préférable d'acheter dans des capsules - il est plus commode. acides actifs de l'huile de poisson ont un effet bénéfique sur le corps humain directement par eicosanoïdes. Les soi-disant composés spéciaux que le corps en réponse à synthétise l'inflammation ou le stress transféré au niveau intracellulaire.
Pourquoi les experts recommandent de prendre l'huile de poisson
L'utilisation de suppléments alimentaires de confiance des fabricants (cholestérol) peut être tout - de l'outil, il n'y a aucune restriction, et la liste des contre-indications est négligeable. Malgré le fait que la pharmacie offre un grand nombre d'alternatives à nos jours de l'huile de poisson de cholestérol est considéré comme le moyen le plus efficace.
Il convient de noter que l'ajout d'huile de poisson sera très utile si une personne souffre des conditions suivantes:
- une maladie cardiaque;
- l'hypertension;
- problèmes de santé mentale;
- maladies oculaires;
- des problèmes rénaux qui provoquent le gonflement;
- maladies de la peau;
- cholestérol élevé
- l'asthme, etc.
Nutritionnistes recommandent de prendre l'huile de poisson, et les gens qui suivent le régime. L'huile de poisson est un entrepôt de vitamines et éléments minéraux. Favorise supplément de perte de poids en toute sécurité en raison du fait que le métabolisme accéléré.
Avant de prendre l'huile de poisson, il est nécessaire de consulter votre médecin, car il y a un certain nombre de contre-indications.
La relation entre le taux élevé de cholestérol et la tension artérielle
Beaucoup, même à un jeune âge, souffrent d'hypertension associée à taux élevé de cholestérol, et est souvent la raison de cela devient un mode de vie incorrect, le manque de sommeil, la nourriture grasse et malsaine, le stress. La puissance est directement liée à la quantité de cholestérol. Il est à noter que la pression artérielle élevée conduit souvent à des maladies graves. De nombreux médecins recommandent des suppléments parce que l'huile de poisson réduit le cholestérol dans le sang, ainsi que des alertes l'apparition de crises d'hypertension et d'autres états pathologiques associés à l'activité du cœur, des navires.
L'une des causes les plus probables de la pression accrue est le rapport des acides gras. Si la première option est prédominante dans l'alimentation - on croit qu'il est utile pour l'activité du système responsable de la circulation sanguine. Elle est due à la pêche graisse, vous pouvez rapidement restaurer l'équilibre des graisses, normaliser le taux de cholestérol dans le sang et vous protéger contre les complications possibles associées à l'hypertension artérielle.
Les recherches menées par les scientifiques pour confirmer le fait que, grâce à l'oméga-3 peuvent être atteints en peu de temps des résultats irréalistes - Le cholestérol revient rapidement à la normale, même si une personne est jalonnée alimentation.
Il est le soi-disant bon cholestérol et nuisible. Leur nombre de CMV dans le sang peut être contrôlé, soumis à des essais de laboratoire spéciaux. Si le niveau est élevé, le patient est généralement prescrit un régime alimentaire spécial, et des agents pharmacologiques. Peu de gens savent que la boisson élevée de cholestérol huile de foie de morue est vraiment non seulement possible, mais nécessaire. suppléments de dosage spécifiques à l'alimentation seront examinées plus tard.
Pourquoi avez-vous besoin de prendre l'huile de poisson
Outre le fait que cette substance dans un court laps de temps aide le taux de cholestérol Normalize, comme additif a les propriétés suivantes:
- prévient la dépression. Il contient de l'acide eicosapentaénoïque, - une substance qui a la capacité de réduire l'expression de la dépression. Certains experts disent que les suppléments alimentaires doivent être prises si le patient a une maladie mentale et il y a doux.
- Lorsque ADD est également recommandé d'utiliser l'huile de poisson. Omega-3 réduit non seulement le contenu quantitatif des triglycérides, mais contribue également à la normalisation du métabolisme, produit actif Il doit être présent dans l'alimentation des enfants, afin d'assurer le fonctionnement normal du cerveau, rapide et stocker de nouvelles informations etc.
- Protection contre l'arthrite, l'arthrose en raison de la normalisation des taux de cholestérol. En règle générale, les données de pathologie hantent les personnes âgées, et ils causent une gêne considérable. Les médecins recommandent l'huile de poisson contre le cholestérol élevé en tant que composant de prévention dans un appareil de maladies articulaires. renforce aussi les os et prévient les fractures.
Quand boire l'huile de foie de morue n'est pas recommandé
Avant d'acheter des capsules, il est important d'obtenir des conseils professionnels.
Les suppléments ne sont pas recommandés pour une utilisation dans les états pathologiques suivants:
- diminution de l'activité de la thyroïde;
- pancréatite;
- le diabète;
- maladies du foie.
Avec l'alcool à un niveau élevé d'huile de poisson de cholestérol doit être utilisé avec précaution. Si vous voulez réduire le cholestérol, il suffit de prendre un supplément hors de propos. Il convient de rappeler qu'il devrait suivre un régime alimentaire, besoin d'exercice et un sommeil sain. Si vous voulez apprendre quelle est l'efficacité de la technique, il est préférable d'aller à la clinique avec le laboratoire et passer par tous les tests de laboratoire prescrits.
L'huile de poisson pour les femmes enceintes et allaitantes
Informations sur ce que l'huile de poisson peut endommager une femme dans la position du fœtus ou absent. Mais que l'huile de poisson pour les femmes enceintes est incroyablement utile, a dit beaucoup, en particulier sur les oméga-3. Si vous transportez un enfant, et vous avez recommandé l'huile de poisson avec taux de cholestérol élevé, vous devez ramasser seulement des produits de qualité comme additifs de qualité inférieure peuvent contenir des substances nocives, le type de mercure - pour les femmes enceintes est dangereuse.
La meilleure option - consulter un médecin, il décrit précisément comment utiliser les composants pour réduire le cholestérol sanguin élevé, en quelles quantités prennent le produit.
Comment prendre un supplément
La graisse de poissons marins est généralement recommandée pour les conditions suivantes:
- migraine récurrente;
- tachycardie;
- l'apparition de frissons devant ses yeux;
- irritabilité, en alternance avec la somnolence;
- transpiration;
- œdème fréquent;
- vision floue.
Tous l'état ci-dessus - est des symptômes de cholestérol élevé. Vous devriez revoir votre régime alimentaire, ainsi que l'appel à la pharmacie pour acheter de l'huile de poisson.
En standard, les experts prescrivent à leurs patients de consommer 1-2 grammes de produit sur une base quotidienne, c'est une capsule de dosage standard. Si vous voulez augmenter la dose - dans ce cas, vous devriez consulter votre médecin.
Prenez les capsules peuvent être à tout moment de la journée. Gardez à l'esprit qu'une forte probabilité de ballonnements - afin d'éviter les symptômes désagréables, vous devez prendre des suppléments pendant le repas.
Y a-t-il des effets indésirables
Si vous avez décidé de prendre tout le même chaque jour pour abaisser le cholestérol huile de poisson - il faut se rappeler qu'il peut y avoir des effets néfastes. Cela est dû au fait que chaque corps est résistant au produit peuvent également être achetés dans le réseau de la pharmacie des produits de faible qualité, mais il est lourd de conséquences désagréables, à savoir:
- éruption cutanée sur l'épiderme, parfois, il peut être rayé;
- goût amer dans la bouche;
- crachant;
- ballonnements;
- brûlures d'estomac.
Pour le médecin doit immédiatement contacter si vous remarquez des douleurs dans la région de la poitrine, des difficultés à respirer et le rythme cardiaque, des frissons.
Est-il possible d'être utilisé en conjonction avec d'autres pharma
Assurez-vous d'obtenir un médecin pour obtenir des conseils si vous prenez des médicaments des catégories suivantes:
- antihypertenseurs pour réduire la pression;
- l'aspirine et d'autres médicaments qui fluidifient le sang;
- pilules de contrôle des naissances.
Lors de l'alcool une personne a besoin de comprendre que l'huile de poisson ne donne pas une grande utilité. Cela est dû au fait que la substance augmente le niveau de graisse dans le sang, ce qui, en soi, ne contribue que la mauvaise santé.
Au cours du traitement avec l'utilisation de l'huile de poisson doivent respecter les règles de base d'une alimentation saine pour la normale cholestérol - pour éliminer les aliments gras, le produit est soumis à un traitement thermique par ébullition ou à la vapeur, sans huile. Si vous ne suivez pas de conseils médicaux, il est tout à fait possible que le cholestérol n'a pas diminué.
Comment choisir des produits de haute qualité
Lors du choix d'un matériel dont vous avez besoin de chercher des fabricants fiables qui peuvent offrir un véritable produits de haute qualité. Comme nous l'avons mentionné ci-dessus, le composant est supprimé du poisson et la viande contient souvent des substances nocives - le mercure, le plomb, etc. en les poissons gras accumule dans les tissus d'une grande quantité de toxines, ils ont tendance à être déposés directement dans la graisse tissus.
À ce jour, la technologie bien développée, et ils vous permettent de supprimer l'huile de poisson des substances nocives. Mais la force et la qualité du processus dépend directement de la société, qui est engagée dans la production d'additifs. Immédiatement devrait faire une réservation si vous décidez d'acheter de l'huile de poisson dans le but de lutter contre le cholestérol élevé, des produits de haute qualité ont un coût relativement élevé.
Lors de la sélection, le stockage d'huile de poisson doit également tenir compte de l'interaction de la substance avec de l'oxygène, la lumière. graisse Rancid est en retard à prendre - il ne peut exacerber les activités du tractus gastro-intestinal, les nutriments dans presque rien. Si vous remarquez que le produit a une odeur désagréable, ou ressentir de l'inconfort après l'application de la capsule, il est préférable d'abandonner cette thérapie.
L'huile de poisson est souvent prescrit pour des maladies graves comme une alternative aux médicaments.
Quels produits choisir
Si vous voulez utiliser l'huile de poisson pour profilaktikivsevozmozhnyh maux vont normaliser le taux de cholestérol, ne peut pas acquérir la forme encapsulée dans ce cas.
Si vous mangez des variétés de poissons, dont nous avons écrit ci-dessus, il sera possible d'oublier les problèmes de mauvais cholestérol. L'huile de poisson de cholestérol élevé utilisé pendant un certain temps, et au fil des années, le produit avait se montrer pour être un agent efficace et sûr qui peut être appliqué même enceinte les femmes. L'huile de poisson peut être utilisé en une quantité de 1 capsule avec le cholestérol pour la prévention, cela vous aidera suffisante pour maintenir le ton, se sentir mieux, et la normalisation du niveau des mauvaises graisses dans le corps.
mangent régulièrement des variétés de poissons gras sont incroyablement utiles, mais il faut se rappeler que le parallèle doit adhérer à un régime alimentaire afin d'obtenir des résultats optimaux. L'huile de poisson est important de choisir correctement c'est le contenu minimum de composants nocifs.
sources:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/fish_oil__42857
SGCE: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = dee4fd5f-2d16-4cee-ab95-593f5b2bb3a4 & t =
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