Le manque d'acide folique pendant la grossesse peut conduire à des anomalies fœtales graves. Il est également important apport en acide folique pendant l'allaitement, qui fournit le bébé avec des substances utiles.
Les avantages de l'utilisation B9
S'il y a un manque d'acide folique, elle affecte non seulement son statut dans le corps des mères qui allaitent, mais aussi sur le développement de l'enfant. La vitamine B9 affecte la formation du système nerveux périphérique et central. Puis-je boire de l'acide folique pendant l'allaitement? Non seulement possible, mais aussi nécessaire pour la santé de la plupart maman et son bébé.
Dans la période post-partum, la femme peut manifester des carences en vitamines, ce qui dans les états suivants:
- fatigue;
- la dépression;
- le manque d'énergie;
- la perte de cheveux;
- la dépression;
- diminuer la production de lait maternel;
- faible présence de nutriments (y compris la vitamine B9) dans le lait.
Un bébé qui est nourri au sein (HS), perd également dans ce nutriments de la situation.
Chez les enfants, il est exprimé par des symptômes:
- défaut de fonctionnement du tractus gastro-intestinal;
- l'abaissement de l'immunité;
- un retard de développement physique et mental;
- petit gain de poids.
Indications et contre-indications pour une utilisation pendant l'allaitement
L'acide folique pendant la lactation doivent être ingérés femmes pendant la lactation en quantité suffisante en premier lieu dans le cadre d'une alimentation équilibrée. B9 pour la prévention de l'anémie est pris sous forme de comprimés.
Contre-indications strictes pour recevoir l'acide folique sous forme de comprimés est une réaction allergique. Le médicament ne doit pas être plus de trois mois. Dans le cas contraire, il peut être diminuer le niveau de vitamine B12 et la détérioration causée par l'anémie.
En dépit de l'utilité de B9, vous ne pouvez pas le prendre sans contrôle. Et dépasser la dose la durée du traitement peut provoquer des réactions dermatologiques indésirables et des irrégularités dans le tube digestif:
- éruptions cutanées sur le corps;
- démangeaisons;
- nausées;
- flatulences, etc.
L'acide folique pour la mère et l'enfant pendant l'allaitement
L'acide folique pendant la lactation est importante du point de vue de la santé de la mère et de l'enfant. Le manque B9 affecte non seulement la qualité mais aussi la quantité de lait maternel. Il devient moins nutritif, ce qui affecte le développement et la croissance de l'enfant.
Un nouveau-né peut être observé:
- le retard dans le développement par rapport à leurs pairs;
- détérioration du tractus gastro-intestinal et ainsi de suite.
L'utilisation d'acide folique pendant la lactation
Le dosage des mères allaitantes acide folique plage de 200 à 600 microgrammes. Il est divisé en plusieurs doses tout au long de la journée. demande de drogue incontrôlées femme B9 peut entraîner des troubles du tractus gastro-intestinal, une insuffisance dans les reins, les troubles du sommeil.
Important! La posologie exacte est choisie individuellement par le médecin traitant.
Certaines habitudes nocives de réduire les niveaux d'acide folique:
- la caféine;
- le tabagisme;
- l'alcool.
Un ajustement posologique mère qui allaite est maintenue dans certaines maladies.
Ceux-ci comprennent:
- une maladie rénale ou hépatique
- maladie auto-immune;
- le diabète sucré (insulino-dépendant);
- épilepsie.
Informations! La prise de certains médicaments peut diminuer le taux d'acide folique dans le corps.
Produits avec teneur en acide folique
Lors de l'alimentation d'une femme devrait lait avoir une alimentation équilibrée qui comprend des aliments riches en vitamine B9. A cet effet, ces aliments devraient être inclus dans le régime alimentaire (si aucune contre-indication):
- agrumes;
- verts;
- haricots;
- céréales;
- melon d'eau;
- foie;
- noix et graines;
- fruits et légumes;
- pain de farine de blé.
B9 a une maison dans le village de lait. Dans les magasins, soumis à la pasteurisation, ce n'est pas. La carence en acide folique pendant l'allaitement compenser la boisson de lait de vache n'est pas souhaitable, car il contient un allergène, ce qui peut provoquer une réaction négative du nouveau-né.
L'acide folique à GW qui coule dans le corps de la femme avec de la nourriture, ne permet pas le B9 volume requis, comme le besoin car il est beaucoup plus élevé dans cette période. Les comprimés qui sont affectés au cours de la lactation, peuvent compenser l'absence d'acide folique dans le corps.
L'acide folique - une substance importante nécessaire par une femme à un stade de préparation à la grossesse, pendant l'accouchement et l'allaitement.
sources:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
SGCE: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =
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