La psychologie humaniste est courte et claire. Représentants, présentation

Le domaine de la psychologie comprend des disciplines avec une approche différente qui ont émergé au cours des siècles de développement scientifique. L'un d'eux est direction humaniste, qui surgit à l'aube des années 60 aux États-Unis comme alternative à la psychanalyse et au béhaviorisme, qui occupaient alors des positions dominantes. Une explication concise et compréhensible de l'approche humaniste consiste à travailler avec les aspects émotionnels, créatifs et moraux d'une personne.

Dans le même temps, l'individu est perçu comme un système complexe et unique au comportement variable doté d'un libre arbitre. Cela contredit les vues des adeptes du béhaviorisme et de la psychanalyse, qui généralisent l'interprétation du comportement humain par les impulsions de l'inconscient et assimilent les réflexes des humains aux animaux.

Qu'est-ce que la psychologie humaniste en termes simples

Psychologie humaniste, caractérisée de manière succincte et claire comme étant centrée sur les caractéristiques et les aspirations personnalité humaine, la décrit comme une structure unique, dont la propriété exclusive est réalisation de soi. Selon cette discipline, une personne se crée de manière indépendante tout au long de son existence, c'est pourquoi elle ne peut être considérée comme complète à aucun moment particulier.

Cette branche de la psychologie est aussi appelée la 3e force en relation avec la psychanalyse et le béhaviorisme.

Elle travaille avec des manifestations sublimes de la personnalité, qui incluent :

• autonomie;
• liberté;
• réalisation de soi;
• principes moraux;
• création;
• croissance personnelle;
• amour;
• responsabilité;
• sens de la vie;
• pensée saine;
• la communication.

Qu'est-ce que la psychologie humaniste étudie

Cette direction scientifique, dont l'une des sous-espèces est la psychologie positive populaire, définit les personnes comme des sujets indépendants actifs. Selon cet enseignement, ils diffèrent les uns des autres en raison d'ensembles uniques de qualités qui, assurer l'individualité humaine, l'intégrité et la liberté de choix, n'interfèrent pas avec l'existence société.

La psychologie humaniste a un processus de recherche spécifique, dont l'une des principales différences est une approche individuelle. Il peut être brièvement décrit comme un travail scientifique dans lequel l'attention est accordée aux aspects d'une personne qui assurent son unicité. Pour une compréhension superficielle de la thérapie, il suffit de comprendre que l'une de ses tâches principales est de surmonter une éventuelle aliénation due à la divergence de ces aspects et normes de la société.

Les partisans de la direction humaniste décrivent une personne comme un individu qui fait un choix par lui-même, conformément à ses principes personnels et à son évaluation de la situation, et non à la suite d'une réception externe impulsions.

Les principaux sujets de recherche sont :

• stades de dégradation de la personnalité;
• santé mentale et harmonie;
• le besoin d'un sentiment de sécurité ;
• besoins physiques et sociaux de base;
• stades de développement et de réussite;
• amour propre;
• donner un sens à la vie ;
• auto-incarnation.

Les principales dispositions et tâches de la science

Les principales thèses de cette direction des soins de santé mentale ont été rédigées en 1963. par le docteur en philosophie et psychothérapeute James Bujenthal, qui occupait alors le poste de premier Président de l'AHP - Association for Humanistic Psychology (dans l'original AHP - Association for Humanistic Psychologie).

Les postulats formulés par lui et les déclarations individuelles de ses collègues restent à ce jour d'actualité et sont essentiels pour cette branche de la psychologie :

• On ne peut pas décrire une personne en examinant seulement ses fonctions particulières. L'individu doit être étudié à fond, car, étant un être intégral, il dépasse la totalité des composantes de sa personnalité.
• La vie humaine est un cours indivisible de son être et de son devenir.
• Les humains sont des créatures créatives et actives qui peuvent façonner l'intention, penser et agir en conséquence. Il est important pour eux d'être significatifs, de représenter la valeur, l'autorité et de s'exprimer de manière créative.
• L'existence humaine est conditionnée par l'environnement humain unique.
• Les individus sont ouverts sur le monde par défaut. Leur sens du monde et d'eux-mêmes en lui est la réalité psychologique de base.
• Les gens peuvent être tenus responsables et dotés de la liberté de choix.
• Des principes moraux et une signification propres, qui déterminent le choix d'une personne, dans une certaine mesure à l'abri de la détermination de l'extérieur.
• Les statistiques ne sont pas des vérités immuables. En raison du caractère unique de chaque personne, les précédents individuels sont utiles pour la recherche.
• La conscience de soi par rapport aux autres individus fait partie de la conscience d'une personne.
• La personnalité a besoin de se réaliser et de se développer sans cesse, ce potentiel est inhérent à la nature humaine.
• L'observation animale ne peut pas être utilisée dans les études humaines.

Fondateurs et adeptes de la direction

L'un des pères de l'approche humaniste s'appelle Abraham Maslow, mieux connu pour avoir créé une hiérarchie des besoins humains, construite sous la forme d'une pyramide. L'idée de l'intégrité de l'homme appartient également à Maslow, qui considérait les gens comme des êtres initialement positifs. avec une soif de développement, et la psychologie comme, avant tout, un moyen auxiliaire pour atteindre les niveau.

Dans son travail, Maslow a été guidé par des considérations d'existentialisme, à un degré ou à un autre manifesté dans toutes les facettes de son enseignement.

Le psychologue-neurologue Viktor Frankl d'Autriche, qui a créé la logothérapie, a apporté les idées de sa méthodologie à la psychologie humaniste. Comme ce qui motive une personne, la logothérapie appelle la recherche et l'évaluation des sens de la vie par elle. Selon la thérapie de Frankl, au cours de cette recherche, une personne se développe et se réalise.

L'auteur du concept de traits de personnalité, le psychothérapeute Gordon Allport, a décrit une personne comme une personnalité en développement, ouverte à l'interaction interpersonnelle et sociale. Changeant l'orientation de la recherche en faveur des personnes saines, Allport a cité les thèses et les tâches de l'étude humaniste de la personnalité entière comme alternative aux méthodes de la psychanalyse et du béhaviorisme.

Selon le psychologue, la collecte et la description des faits sont des mesures d'enquête insuffisantes; de plus, elles doivent être reliées les unes aux autres et interprétées de manière systématique. Allport a également contesté l'explication de l'interaction comme étant en harmonie avec l'environnement, car il ne considérait pas le développement comme une adaptation à celui-ci.

Le psychothérapeute expérimenté Karl Rogers, qui a défini le concept de soi comme la base de la construction de la personnalité et le principal régulateur du comportement, a prêché une thérapie révolutionnaire axée sur la personnalité. Le « I-concept » consiste en la conscience de soi et la perception de soi en contexte avec les autres.

Selon Rogers, le comportement des gens découle de leur motivation intrinsèque et ils sont libres d'agir selon leurs désirs, façonnant ainsi leur propre vie. Il appartient également à la vulgarisation de la définition de « réalisation de soi », qui signifie développement et réussite.

Le psychologue considérait les gens comme bons par nature et leur objectif principal était la réalisation sociale d'eux-mêmes. Rogers a caractérisé les pensées et les manifestations négatives d'un individu comme une distorsion de la personnalité d'une personne, ce qui contredit son essence originelle.

Parmi le reste des adeptes les plus importants de la psychologie humaniste, ceux qui l'ont influencée sont nommés :

• Everett Shostrom ;
• Frédéric Perls ;
• Charlotte Buehler ;
• Frank Barron ;
• Rollon mai;
• James Bujenthal ;
• Sydney Jurard ;
• Erich Fromm;
• Hans-Werner Gessmann.

L'histoire de la formation et du développement de la science

Des séminaires, réunissant des spécialistes attirés par les premières thèses de l'approche humaniste, commencent à se tenir en 1957. Les sujets de discussion étaient les problèmes et les difficultés de la psychologie de l'époque. En 1959 g. Rollo May a écrit Existential Psychology, qui est devenu le manifeste du mouvement.

La direction prend forme et commence à se renforcer dans les années 60. En 1961 g. un magazine dédié à l'enseignement révolutionnaire est créé. Comme le nombre de partisans de la nouvelle discipline a augmenté en 1970. L'Association pour la psychologie humaniste est devenue internationale.

Le concept principal de cette branche de la science, qui prend une position contraire à la psychanalyse et au béhaviorisme par rapport aux tâches et au travail avec examiné, il y a eu une étude de l'individu et de sa psyché par la communication en direct, et non par une psychologie sèche et généralisante. réceptions. Selon des experts comme Allport, Maslow, Rogers et d'autres participants importants au mouvement, le contact direct avec le patient a contribué à une meilleure conscience de soi et à l'autodétermination personnelle le dernier.

L'un des fondateurs des enseignements, Abraham Maslow, a critiqué les modèles et méthodes psychologiques populaires à son époque, les considérant comme négatifs et superficiels. La psychologie, a-t-il dit, était plus axée sur la gestion des faiblesses et des vulnérabilités personnelles que sur les forces d'une personne.

Le psychologue a exhorté à ne pas prêter moins d'attention dans la recherche à la santé mentale et aux émotions positives qu'aux maladies, troubles et autres conditions pathologiques de la psyché. Grâce au travail d'Abraham Maslow et de ses associés, une nouvelle méthode unique de recherche psychologique et de thérapie a été formée.

Le développement de la science à l'heure actuelle

La psychologie humaniste, succinctement et clairement identifiée comme l'enseignement avancé de la société occidentale, maintenant, il se développe activement en Russie, qui a été visitée par des délégations de scientifiques de l'AGP à l'époque de URSS. Les principes et les méthodes de discipline se retrouvent maintenant non seulement dans des types de psychologie positive, transpersonnelle et autres, idéologiquement similaires, mais aussi dans la psychanalyse et le béhaviorisme modernes.

Malgré les critiques de ces directions Maslow, qui a caractérisé son enseignement comme une « troisième force » par rapport à ces 2 directions, elles ne sont pas concurrentes. Les branches de la psychologie se complètent pour une meilleure compréhension d'une personne et l'interaction avec elle. L'approche centrée sur la personnalité a contribué à une vision holistique des personnes et est devenue exigé non seulement dans la science, utilisé dans la politique, l'éducation, la médecine et d'autres sphères sociales.

En même temps, le mouvement humaniste n'est toujours pas caractérisé par l'ordre, c'est pourquoi il ne se conjugue pas avec les disciplines naturelles et se situe plutôt dans le camp humanitaire des sciences.

Les buts de la doctrine, issue de l'existentialisme, du romantisme allemand, de la vision du monde des enseignements orientaux, des Lumières françaises, de la philosophie, n'ont pas non plus changé :

• Dostoïevski.
• Nietzsche.
• Tolstoï.
• Feuerbach.
• Husserl.
• humanistes de la Renaissance.

Selon Maureen O'Hara, qui a été présidente de l'AGP dans les années 90, les gens de toutes les régions du monde ont le même besoin de la compréhension de soi et la liberté, à propos desquelles il est d'une grande importance d'étudier les moyens de coexistence pacifique de divers groupes de personnes. Selon O'Hara, le soutien mutuel et la compréhension des communautés indépendantes pourraient changer le cours de l'histoire humaine et élargir la conscience des masses.

Principes de base et méthodes de recherche

La réussite d'une séance de psychologie humaniste tient principalement à l'interlocuteur du sujet, dans le rôle duquel agit le psychologue. Un rendez-vous avec un spécialiste se déroule comme un dialogue entre le patient et le thérapeute, qui écoute la personne sans jugement et avec compréhension, sans critiquer les informations reçues. La personne examinée s'ouvre ainsi et commence à exprimer ses sentiments plus librement. Cela lui permet de prendre plus pleinement conscience de lui-même, de son environnement et de trouver une issue à la situation qui l'inquiète.

Les objectifs de telles séances sont également de créer et d'affirmer la vision positive du client de lui-même et une perception réaliste de son environnement.

Selon les idées de Karl Rogers, qui fut à l'origine de l'application pratique de l'approche humaniste, le psychothérapeute devrait être guidé par les principes :

• Le spécialiste de son comportement doit adhérer à la congruence, s'exprimer librement et directement. Ce mode de communication, qui repose sur l'honnêteté, l'ouverture et l'expression de soi sans crainte, devrait être progressivement adopté par le sujet.
• Le psychologue a besoin de comprendre le ressenti de l'interlocuteur, de se mettre à sa place par empathie.
• La conversation lors de la séance de thérapie humaniste se déroule sur un pied d'égalité et doit contribuer à l'établissement d'un lien psychologique fort entre les participants.
• Le thérapeute doit être réactif et accepter toutes les informations, mais ne pas donner d'évaluations à lui ou au sujet, lui permettant de se comporter naturellement.

Les séances de thérapie de bien-être fondées par Rogers sont réalisées par des psychologues du monde entier et constituent à ce jour l'un des moyens les plus courants d'examen et d'assistance psychologique. Ils sont principalement prescrits en cas de solitude, d'incompréhension et d'empathie.

Méthodes et orientations

La psychologie humaniste, définie de manière concise et claire comme une collection de thèses métaphysiques, identifie les problèmes psychologiques à travers l'expérience existentielle. Il se forme au fil des recherches thérapeutiques, permettant à l'individu de porter un regard sobre sur lui-même et son environnement. Il donne également à la personne une base pour certaines actions et réflexions.

Dans l'application pratique de l'approche humaniste, de nombreuses techniques et technologies d'auto-pénétration sont utilisées, classiquement divisées en 4 types. Voici quelques-unes des techniques de base pour chaque groupe.

Méthodes sensuelles

Les technologies sensorielles comprennent :

• empathie;
• psychodrame;
• établir un lien psychologique;
• vision holistique de vous-même.

Méthodes corporelles

Dans l'approche humaniste, les méthodes d'interaction corporelle suivantes sont utilisées :

• thérapie Alexander;
• pratique de la médecine holistique;
• technologie du Reich;
• Réception Rolfing et Feldenkrais ;
• conscience sensorielle.

Méthodes spirituelles

Les technologies de ce groupe comprennent des techniques telles que :

• jeux de sable;
• thérapie transpersonnelle;
• activités éducatives actives;
• méditation dynamique;
• interprétation des rêves;
• psychanalyse.

Méthodes de réflexion

Les techniques de pensée de l'approche humaniste comprennent :

• Programmation neuro-linguistique;
• recherche transactionnelle;
• psychologie familiale;
• développement de construits individuels selon la méthode de Kelly.

Concepts de la psychologie humaniste. Socles

La psychologie humaniste, brièvement et clairement appelée affirmation de la vie, se démarque tout d'abord thérapie de co-recherche, réalisée non seulement par un spécialiste, mais aussi par le sujet par rapport à lui-même moi même. Grâce à cela, le client devient disponible à l'autodétermination, à la systématisation du processus d'auto-examen et à l'évaluation du travail effectué.

Selon les fondateurs de l'approche humaniste, de telles pratiques augmentent l'efficacité du travail avec un individu en raison de sa participation directe. Dans le processus de développement et de raffinement de la méthodologie de co-recherche, une terminologie spécifique est apparue.

Le vrai moi

Ce terme se retrouve dans les écrits de nombreux scientifiques qui ont influencé la psychologie, dont Jung, Maslow, Freud et Rogers. Il dénote un pont entre la conscience et l'inconscient d'une personne, mettant en valeur sa personnalité. Réduire le sujet à sa vraie personnalité, qui est sous les masques des rôles sociaux, est une méthode pour améliorer l'humeur du patient. Il est utilisé, par exemple, dans l'État opprimé causé par le conflit des normes sociales et l'incohérence entre les sexes.

Sous-personnalités

La définition du subpersonnel consiste en la présence de manières et d'images de communication supplémentaires chez chaque personne, dont la manifestation se produit en fonction des circonstances. Par exemple, le comportement des personnes dans l'environnement de travail est généralement différent de leur temps passé en famille. L'auteur du terme "sous-personnalité" est le psychologue italien Roberto Assangioli.

Motivation de l'abondance

Selon de nombreux experts, les actions d'un individu sont déterminées par ses besoins et ses désirs internes. Selon le concept humaniste de validité, certains d'entre eux peuvent être imaginaires et servir d'obstacle à la réunion avec votre vrai moi. Pour éviter tout mouvement sur le mauvais chemin, vous devez réfléchir à vos motivations et aux conditions qui les accompagnent.

Avantages et inconvénients de la direction humaniste. Peser le pour et le contre

En raison de l'absence d'une organisation stricte, la protestation dans la branche humaniste de la psychologie de la nature ne s'est pas formée dans une direction indépendante, mais est devenue un élément important et demandé de cette science. La base des différences entre l'approche humaniste et ses prédécesseurs était la considération d'une personne comme un être holistique et le rejet des analogies avec les animaux ou autre chose lors de la conduite psychologique recherche.

Les aspects attractifs de la discipline sont :

• différenciation des affections psychosomatiques;
• la thèse sur la gestion de votre propre psychisme ;
• la capacité de rechercher et de détecter de manière indépendante des troubles mentaux en soi ;
• étude du potentiel individuel.

Parmi les inconvénients de la direction sont appelés:

• personnalisme de la recherche et des conclusions;
• une attention accrue à l'individualisme;
• l'absence d'une méthode scientifiquement vérifiée pour évaluer les caractéristiques personnelles du sujet ;
• négligence des méthodes d'inspection rationnelles;
• exclusion des dispositions sur la méchanceté de l'individu.

Utilisation pratique. Leviers et clés

Les principes et les méthodes de la "troisième force" de la psychologie ont été les plus largement utilisés dans d'autres domaines de cette science. Des professionnels du monde entier les appliquent avec succès aussi bien en psychiatrie qu'en séances préventives ou thérapeutiques.

Les autres domaines où les développements humanistes sont impliqués à un degré ou à un autre sont :

Champs d'activité	Particularités
Spectacles pédagogiques	Carl Rogers, l'un des fondateurs de l'enseignement, est à l'origine de formations sociales intensives et de séminaires.
Société	L'une des idées principales de la direction est l'amélioration de la société en favorisant la compréhension mutuelle et la coopération des individus et des différents groupes de personnes.
Éducation	Une communication conviviale entre les enseignants et les élèves donne la liberté de manifester le potentiel de ces derniers et augmente l'efficacité des cours
Intégration dans la vie quotidienne	L'approche humaniste est utilisée dans de nombreuses institutions sociales à des fins diverses.

Maslow, Rogers et d'autres qui ont influencé la formation de l'approche humaniste continuent de gagner des adeptes, ce qui contribue à augmenter le nombre de ses partisans dans divers domaines. Parmi les concepts scientifiques complexes de cette discipline, il existe également de brèves dispositions compréhensibles qui assurent sa pertinence dans toutes les couches de la société.

Cette branche attrayante de la psychologie se concentre sur les traits de personnalité positifs, les émotions, la spontanéité et la créativité, cependant, le manque de la systématique et la justification rigoureuse de ses méthodes n'ont pas permis à cet enseignement largement expérimental de prendre place parmi les directions. Malgré cela, l'approche humaniste est fermement ancrée dans divers aspects de la psychologie, la complétant et l'enrichissant de manière significative.

Auteur: Plongeur de trésorerie

Vidéo sur la psychologie humaniste

Psychologie humaniste :