L'instabilité en psychologie. Qu'est-ce que c'est, définition, est-ce une violation de ce que

L'instabilité en psychologie interprété de différentes manières selon l'orientation de la psychologie et les spécificités de l'étude du phénomène. La direction de la psychologie est directement le béhaviorisme, la psychologie humaniste et la psychanalyse. La stabilité humaine psychologique (parfois appelée « émotionnelle ») est sa capacité, dans des situations difficiles, à suivre le programme de comportement préalablement établi. Par exemple, l'accomplissement des devoirs officiels, des exigences, des normes sociales et morales.

Définition

L'instabilité en psychologie est une propriété d'une personne, sa caractéristique, similaire à la suggestibilité et aux pensées obsessionnelles. O. DANS. Dashkevich note que dans l'ensemble, ces qualités se transforment en incertitude et en une faible estime de soi.

Si nous considérons l'instabilité du point de vue de la psychologie des émotions, alors elle se manifestera en opposition à la stabilité émotionnelle. À son tour, la stabilité émotionnelle a été étudiée par des psychologues et psychiatres russes comme L. M. Abolin, M. ET. Dyachenko et V. MAIS. Ponomarenko.

Dans leurs études et celles qui ont suivi, la stabilité émotionnelle est définie comme la stabilité et la stabilité des états émotionnels (équilibre mental). Il est à noter que les états émotionnels peuvent être à la fois de la joie, un état "moyen" et de la tristesse, de la tristesse, du désir - c'est-à-dire des émotions avec des signes négatifs. Malgré cela, si l'état émotionnel ne change pas si souvent, une personne peut être qualifiée de stable émotionnellement.

À son tour, la stabilité de I. Reikovsky considérait comme une propriété des personnes peu sensibles aux impulsions émotionnelles. Il s'avère que l'instabilité, au contraire, se manifeste par une sensibilité excessive, l'accentuation d'un individu sur les émotions.

Aux personnes émotionnellement instables en 1948 K. À. Platonov et L. M. Schwartz a attribué ces personnes qui sont émotionnellement excitables et sujettes à de fréquents changements d'état émotionnel. Pour assurer l'efficacité des activités exercées par ces personnes, il est nécessaire de former des qualités volitives, qui ont été énumérées précédemment.

Caractéristique

Les personnes souffrant d'instabilité émotionnelle ont moins de capacité à planifier. Dans les cas extrêmes (diagnostic du psychiatre), il s'agit d'un manque de planification du tout. De plus, les actions de l'individu deviennent si impulsives que non seulement les personnes environnantes, mais également la personne elle-même, ne peuvent pas expliquer leur cause. Le comportement devient imprévisible.

Le plus souvent, les personnes émotionnellement instables sont agressives. Des poussées d'agression peuvent se produire « sur un terrain plat », c'est-à-dire sans raison apparente. La colère agit comme une réaction émotionnelle de l'individu, une impulsion.

L'agression, à son tour, peut se manifester à la fois "à l'extérieur" et à l'intérieur de l'individu lui-même. L'auto-agression est le masochisme, les tendances suicidaires, les syndromes dépressifs, la culpabilité accrue et parfois le perfectionnisme.

L'instabilité émotionnelle est interprétée comme la caractéristique ultime des qualités volontaires individuelles. Ainsi, Ilyin mentionne les propriétés suivantes d'un acte volontaire: force, stabilité, largeur et direction.

Il existe également une vision de l'instabilité émotionnelle comme un trait de personnalité dans la littérature scientifique psychologique (contrairement à la logique, c'est une propriété stable). Ainsi, L. NS. Badadina en 1966 soutient qu'elle est intégrative (intégrale et en même temps ancrée dans la personnalité, inhérente à cette personnalité) une propriété qui reflète la tendance d'une personne à aller au-delà de l'émotionnel équilibre.

La notion d'instabilité est associée à un manque de maîtrise de soi. La maîtrise de soi ou l'autorégulation, à leur tour, est un concept généralisé dans la littérature psychologique scientifique comme l'une des manifestations d'un acte volontaire.

L'instabilité en psychologie est tout le contraire de la conscience et de la maîtrise de soi. La présence d'impulsivité dans le comportement, une tendance à agir spontanément.

Ainsi, E. NS. Ilyin distingue la maîtrise de soi comme l'une des composantes du contrôle volontaire du comportement - la "volonté".

Selon lui, fonctionnellement, il comprend :

• Autodétermination (motivation).
• Auto-initiation et auto-inhibition.
• Maîtrise de soi.
• Auto-mobilisation et auto-stimulation

Un autre psychologue russe célèbre - G. AVEC. Nikiforov a noté que l'activité consciente est basée sur le phénomène de la maîtrise de soi. C'est-à-dire qu'il s'agit d'une qualité obligatoire et inaliénable d'une personne consciente de soi et d'une propriété inhérente à une réflexion adéquate du monde environnant par cette personne. Ainsi, le contraire de la maîtrise de soi est associé à un manque de conscience.

En accord avec les chercheurs précédents, R. Mac Edge et P. Costa a noté qu'une personne émotionnellement instable se caractérise par une incapacité à contrôler l'expression de ses propres émotions et désirs.

Causes

La raison de l'instabilité mentale peut être la perte du sens de la vie. Sinon, selon V. Franklu - "névrose noogène". Ce type de névrose a été officiellement diagnostiqué aux États-Unis. La névrose noogène est un manque de sens à la vie, une perte d'orientations de valeurs personnelles.

Un terme connexe de la psychologie existentielle ou humaniste est « vide existentiel ».

L'instabilité de la psyché peut être une conséquence de processus physiologiques survenant à un certain âge. Ainsi, la psychologie du développement confirme l'hypothèse de crises liées à l'âge qui apparaissent à la fin de chaque période de développement. À son tour, une personne peut à la fois éprouver un état instable pendant "l'âge de transition" et passer en douceur à l'étape suivante.

Une des raisons de l'apparition de l'instabilité émotionnelle peut être une déformation professionnelle. Une personne qui subit beaucoup de stress au travail peut en résulter une névrose. Ainsi, par exemple, dans l'une des études de 2014, la stabilité mentale des policiers dans des situations extrêmes d'activité officielle a été étudiée (Gelyakhova, 2014). Les situations extrêmes exigent d'une personne des coûts de ressources marginaux, des tensions émotionnelles et physiques.

L'une des raisons de l'instabilité mentale réside dans les caractéristiques congénitales du système nerveux. Certaines personnes sont naturellement impulsives.

L'instabilité en psychologie est un produit, selon le concept de la psychanalyse, d'impressions destructrices dans l'enfance. Le concept psychanalytique détermine le développement de l'instabilité émotionnelle, tout d'abord, par les souvenirs de la petite enfance.

Comme vous le savez, la direction de Z. Freud considère presque tous les états névrotiques comme les conséquences d'impressions destructrices de l'enfance. L'instabilité peut être une conséquence de la lutte entre l'image de la mère et du père dans l'enfance, leur rivalité constante.

Ainsi, les raisons suivantes du développement de l'instabilité mentale peuvent être énumérées:

• Névrose noogène.
• Vide existentiel.
• Situations extrêmes.
• Type de tempérament colérique.
• Excitabilité congénitale du système nerveux.
• Conséquence d'autres troubles mentaux.
• Symptôme accompagnant d'autres troubles mentaux.
• Relations familiales discordantes.
• La lutte entre les images du père et de la mère.
• Fort choc émotionnel, entraînant un doute de soi.

Symptômes

L'instabilité se manifeste dans le comportement humain. Le plus souvent, il peut être observé dans l'enfance et l'adolescence. Par exemple, des enfants jouant dans le bac à sable peuvent se disputer plusieurs fois en 15 minutes (émotions avec un signe négatif) et se réconcilier immédiatement (émotions avec un signe positif).

L'incapacité à contrôler leurs sentiments et leurs désirs se manifeste souvent par une irresponsabilité et une faible estime de soi, car ils anticipent avec anxiété une certaine situation problématique. Et, entrant dans une telle situation, les individus ressentent le désespoir. Ils se décrivent comme impuissants. Il leur est difficile de faire face au « destin ».

De nombreux psychologues russes ont été impliqués dans l'étude de l'instabilité émotionnelle. L'un d'eux - L. NS. Baladina - a proposé d'évaluer la durabilité selon 4 critères. Ainsi, selon Baladina, les signes suivants servent d'indicateurs d'instabilité émotionnelle :

Signer	Manifestation	Explication
Anxiété accrue	Elle peut se manifester comme une qualité personnelle (LT - anxiété personnelle), qui est relativement constante; et en tant que manifestation situationnelle (RT - anxiété réactionnaire), qui ne se manifeste que dans certains états et conditions. L'un et l'autre type d'anxiété dans les valeurs minimales sont nécessaires.	Selon la loi Yerkes-Dodson, que certains psychologues du domaine de la motivation transfèrent également à l'anxiété - des niveaux élevés d'anxiété et des niveaux faibles entraînent une perte d'efficacité. Il existe un certain "optium", observant que la productivité maximale et la réalisation de soi de l'individu sont atteintes.
Frustration	Il se manifeste par des émotions telles que la déception, l'anxiété, la procrastination, l'irritabilité, l'ennui, une culpabilité accrue, des sentiments de solitude (Dmitrochenko, 2016).	Il est défini comme un état émotionnel et mental qui est une conséquence de l'insatisfaction des besoins. A leur tour, les psychologues distinguent séparément la frustration sociale comme conséquence de l'insatisfaction des besoins sociaux: communication avec des pairs, des proches, dans un collectif de travail, etc. De plus, la raison peut être non seulement le manque d'activité de communication, mais aussi l'insatisfaction à son égard.
Craintes	La peur est toujours objectivement conditionnée, contrairement à l'anxiété. L'anxiété implique la peur, l'inconfort, une tendance à éviter un impact indéfini. C'est-à-dire qu'une personne n'a aucune idée, ou c'est trop vague, de ce qui l'attend: désapprobation, violence, censure, etc. La peur est pointée du doigt: par exemple, la peur de la mort. Dans la conscience, l'objet dont la personne a peur est clairement représenté. De plus, la peur n'apparaît que lors de l'interaction directe avec l'objet de la peur.	E. N. Crying in 2000 décrit la peur comme l'un des types d'état affectif négatif de la vie humaine. Cependant, il souligne à la fois la signification biologique et psychologique, voire le besoin de peur pour l'individu. Il agit comme un ontologique - c'est-à-dire comme la base du développement, la structure de la personnalité. Selon lui, rien ne peut être plus efficace pour une analyse rapide de la situation que la peur humaine. C'est lui qui permet d'agir rapidement, de réagir dans la catégorie "combat ou fuite".
Névrosisme	La réaction névrotique se manifeste par une agressivité, une excitabilité accrue, une anxiété dans une situation stressante ou extrême. Les qualités d'une personnalité névrotique comprennent une intégration rapide et impulsive dans une nouvelle équipe, des modèles de comportement sous-optimaux et changeants et une instabilité émotionnelle. Dans les techniques de psychodiagnostic, il est enregistré par les manifestations des émotions.	Selon l'interprétation du névrosisme dans la technique psychodiagnostique de G. Eysenck par définition du tempérament, le névrosisme est une excitabilité affective émotionnelle, une instabilité, qui est causée par le système nerveux autonome.

NS. Fress en 1975 a distingué la névrose comme une instabilité émotionnelle, qui se caractérise par la susceptibilité d'une personne à diverses situations émotiogènes. De telles situations peuvent être des événements très joyeux ou, au contraire, des événements tristes. C'est-à-dire l'apogée du processus émotionnel positif et négatif.

Impact sur la vie

L'instabilité en psychologie, c'est d'abord "marcher sur le bord". Les personnes instables sont des « personnes extrêmes ». Ils peuvent soit être trop impressionnés par quelque chose, soit, au contraire, être très contrariés, soit provoquer de la frustration, de l'agressivité. Les événements qui n'ont pas fortement affecté les perspectives d'une personne émotionnellement stable agissent trop activement sur une personne instable.

Les personnes émotionnellement instables se caractérisent par les éléments suivants :

• Enthousiasme.
• Impressionnabilité.
• Balançoires émotionnelles fréquentes (bonne humeur - mauvaise humeur).
• Tempérament - colérique.
• Impulsivité.
• Petite prise de conscience.
• Manque ou faible niveau de maîtrise de soi.
• Réduction des qualités volitives.

En quoi cela peut-il être utile et en quoi peut-il nuire à la vie d'un individu? Premièrement, l'instabilité émotionnelle affecte fortement la sphère du choix conscient. Les psychologues et les philosophes identifient la catégorie de choix comme prédéterminant l'existence humaine. Tout le monde dans la vie choisit: « Vivre ou mourir? » Ainsi, les personnes instables acceptent moins de choix délibérés que les personnes stables.

Deuxièmement, les changements émotionnels peuvent causer de l'inconfort.

Tant pour la personnalité elle-même que lors des interactions sociales :

• Les sautes d'humeur font qu'un individu ne se sent pas en sécurité. S'il ne peut pas compter sur lui-même, alors comment les autres peuvent-ils compter sur lui? Naturellement, un sentiment accru de culpabilité en résulte. De plus, une "mauvaise humeur" peut surprendre une personne au moment le plus inopportun.
• Dans la communication avec les autres, il est important de maintenir une cohérence afin qu'une certaine image d'une personne puisse se déposer dans l'esprit de l'interlocuteur. Son style de discours, son comportement, son caractère optimiste ou pessimiste. Les personnes instables se montrent parfois tristes, parfois gaies, parfois agressives. Une telle imprévisibilité peut rejeter l'interlocuteur.

Troisièmement, les personnes instables ont une suggestibilité et une impressionnabilité accrues. Cela empêche la formation d'une opinion personnelle, d'une position non-conformiste dans l'équipe et la société. Conformité - suppression de l'opinion d'une personne par l'opinion de la majorité, "troupeau".

Quatrièmement, la réduction des qualités volitives (c'est-à-dire une faible capacité à réguler le comportement par efforts volontaires) implique l'agitation, l'irresponsabilité et d'autres qualités socialement condamnées personnalité. Censurés car ils ne sont pas bénéfiques pour les relations professionnelles et interpersonnelles. De plus, la faible capacité à se manifester affectera négativement la performance de l'individu, entrave la voie de l'amélioration de soi.

Parmi les avantages, on peut distinguer cet aspect de la personnalité colérique, qui se lit comme suit: " cholérique - énergie ". Si vous dirigez l'énergie dans la bonne direction (et c'est exactement le problème en raison de la faible capacité de manifestation de qualités volitives), alors vous pouvez obtenir un employé plus efficace qu'un personne.

L'impressionnant en tant que caractéristique positive permet à un individu d'être constamment saturé de nouvelles informations et d'éviter la "stagnation", la passivité émotionnelle. De telles personnes se réjouissent de petites choses, tristes à cause de bagatelles, mais, en général, elles vivent pleinement la vie.

Vous pouvez résumer brièvement l'impact sur la vie de l'instabilité émotionnelle peut être dans le tableau :

avantages	Inconvénients
Impressionnabilité	La conformité est impressionnante
Énergie	Faible manifestation des qualités volitives
Large gamme d'émotions	Faible sensibilisation
Sensibilité émotionnelle	Balançoires émotionnelles fréquentes (extrêmes à extrêmes)
Maîtrise de soi	Faible niveau de maîtrise de soi

Comment communiquer avec une personne instable

Un psychologue qualifié devrait aider une personne émotionnellement instable. Ce spécialiste utilise un ensemble spécial de formations, de consultations et de programmes de formation, qui visent à la formation et au renforcement des qualités volitives.

Une personne avec un état émotionnel instable est souvent sujette à un complexe d'infériorité. Ils se caractérisent par la timidité, l'isolement, l'agressivité, la tristesse. Trop bien, les émotions positives et négatives sont des extrêmes.

Lorsque vous traitez avec une personne instable, vous devez faire attention aux facteurs qui peuvent la mettre en colère ou, au contraire, la contrarier. Il faut essayer d'éviter l'influence de ces facteurs, s'efforcer de réguler l'humeur de l'interlocuteur.

Il est important de se rappeler que les personnes émotionnellement instables sont imprévisibles. On peut s'attendre à toute réaction au même, apparemment, stimulus de leur part.

Comment se débarrasser

G. B. Bednenko, considérant le travail psychocorrectif avec des personnalités psychopathes, note que les individus instables apprennent simplement à dire ce dont le psychologue a besoin. Mais il ne peut pas être guéri. Elle insiste pour remplacer la psychothérapie par une correction sociale ou même refuser d'aider.

Pour corriger l'instabilité, vous pouvez utiliser les méthodes de formation de la régulation volontaire. La volonté peut être formée à l'aide de tests, d'attitudes, de suggestions ou de méthodes psychodiagnostiques de développement de la volonté selon E. NS. Ilyin.

Il propose une stratégie et des tactiques pour le développement des qualités volitives, qui incluent la composante volitive et morale appropriée de la volonté.

L'approche développementale dès l'enfance (G. Münsterberg)

Münsterberg a fait valoir que la faible volonté d'un enfant s'exprime dans son incapacité à garder son attention sur un objectif pendant une longue période. Son approche est basée sur ceci - la formation des qualités volitives devrait venir de l'enfance. Il est nécessaire d'apprendre des qualités volitives dans l'enfance, guidés par le mentorat des parents et des enseignants.

Il est nécessaire d'apprendre à l'enfant à garder son attention sur certains objectifs, à vouloir une chose pendant longtemps. Il est nécessaire d'apprendre à l'enfant non seulement à vouloir, mais aussi à vraiment s'accomplir.

Auto-éducation de la volonté (E. NS. Ilyin)

Cette méthode fait partie de l'auto-amélioration. La première étape de la formation de la volonté est de planifier directement le processus d'auto-éducation de la volonté, aussi paradoxal que cela puisse paraître.

Au début du programme, il est nécessaire d'indiquer les objectifs souhaités qui animent la personne. La période de leur réalisation peut être de 3 à 4 ans. Il est nécessaire de délimiter les objectifs qui peuvent être atteints en un an, six mois ou en une journée.

Dans la description des tâches et des objectifs, il est nécessaire de les concrétiser. Pour résoudre chaque tâche spécifique, élaborez un plan d'action.

Si nécessaire, utilisez des techniques qui aident à mobiliser la volonté. De telles techniques peuvent être l'auto-persuasion, l'appel à son propre sens des responsabilités, le conditionnement par la logique ou les connaissances scientifiques, l'encouragement, la motivation, la fierté, etc.

Le recours à la formation psychorégulatrice (V. À. Kalin, V. NS. Muntien)

La méthode consiste en le développement des capacités volitives par le biais d'un entraînement volitionnel. Ceci est similaire à l'approche par activité, qui propose souvent des tâches problématiques pour l'individu. Le but doit être compris par une personne et délibérément poursuivi. Les inconvénients, tels que, en fait, l'instabilité émotionnelle elle-même, doivent être perçus comme des qualités intégratives de la personnalité elle-même.

Activité = pratique. L'approche de l'activité prétend que le facteur principal dans le développement de la volonté est la pratique fréquente de choisir entre une action consciente et obligatoire, et une action impulsive et désirée. Ce n'est qu'en résistant souvent aux désirs obsessionnels qu'une personne peut acquérir une forte volonté.

L'instabilité psychologique ou émotionnelle est le contraire de la stabilité émotionnelle, caractérisée par des sautes d'humeur. Les personnes qui souffrent de déséquilibre n'ont pas seulement une mauvaise ou une bonne humeur. Ils sont souvent impulsifs, vivent dans l'instant. L'instabilité peut être traitée par la formation de qualités volitives.

Auteur: Svitkevitch Ioulia Viatcheslavovna.

Vidéo sur l'instabilité en psychologie

Trouble de la personnalité émotionnellement instable :