Levure de bière pour la prise de poids. Prix, photo

Levure de bière ordinaire riche en vitamines, minéraux et acides aminés. En pharmacologie moderne, ils sont produits sous forme de compléments alimentaires. Il peut être utilisé pour prendre du poids. Le prix des médicaments varie selon le fabricant, ainsi que les composants.

Composition et forme de libération

La valeur énergétique de 100 g de levure de bière est d'environ 388 Kcal.

La valeur nutritionnelle :

• graisses - 2 g;
• protéines - 52g;
• glucides - 30g;
• eau - 7 g;
• cendre - 8 g.

Les vitamines et minéraux contenus dans la levure de bière sont présentés dans le tableau par 100g.

Vitamines / Minéraux	Quantité	% du tarif journalier calculé
À 2 HEURES	5,0 mg	390
EN 1	4,0 mg	330
B3 (PP)	33,2 mg	208
À 6	2,6 mg	200
À 7 HEURES	79 g	150
À 9H	200 mcg	50
À 12	1 g	40
À 5	2 g	40
Cuivre	3,2 mg	360
Sélénium	200 mcg	380
Chrome	110 mcg	200
Zinc	4 mg	45
Potassium	2100 mg	45
Magnésium	100 mg	25
Le fer	3,5 mg	35
Sodium	200 mg	15

La levure de bière contient :

• nicotinamide riboside;
• probiotiques et prébiotiques;
• acides nucléiques;
• ergostérol (est un anti-œstrogène et peut supprimer le développement du cancer du sein).

Les levures de bière pour la prise de poids, dont le prix diffère selon la forme de libération, sont :

• Liquide. Produit dans les brasseries. Si vous le souhaitez, vous pouvez les acheter là-bas. Mais un tel produit ne se conserve que 8 heures à + 20 °C ou au réfrigérateur pendant une journée. Les contre-indications à l'utilisation d'un tel produit sont les infections causées par divers champignons, ainsi que la dysbiose.
• Sec, produit le plus souvent sous forme de poudre. Vous pouvez les acheter en pharmacie. Ils ont une durée de vie impressionnante.
• Comprimés de levure de bière. Ils sont produits avec divers additifs et sous forme pure. Leur prix varie, mais les deux variétés sont prises pour la prise de poids. Les additifs peuvent être du sucre, des arômes, etc.

La composition des produits varie selon le fabricant. L'emballage d'un produit enrichi de composants supplémentaires doit contenir des informations sur leurs besoins quotidiens.

Conditions de vente, tarifs

Vous pouvez acheter de la levure à la fois dans les magasins en ligne et dans les pharmacies et les magasins ordinaires, ainsi que dans spécialisée dans la vente de compléments alimentaires, et même dans certains supermarchés des départements proposant une alimentation saine. Mais cela vaut la peine d'examiner attentivement le choix du vendeur, car tous les compléments alimentaires doivent subir un certain contrôle du service sanitaire et épidémiologique. Chaque médicament doit recevoir un avis correspondant.

De plus, vous ne pouvez pas vendre de levure de bière :

• sans certification de qualité ;
• expiré;
• dans des lieux non destinés à la vente de compléments alimentaires ;
• sans information sur l'enregistrement obligatoire du médicament;
• sans étiquette ou avec une étiquette contenant des informations différentes des documents d'accompagnement.

Les préparations de levure de bière, qui sont utilisées pour la prise de poids, ne sont pas chères. Vous trouverez ci-dessous les plus populaires, ainsi que les prix estimés.

• Évident. Fabricant - "Yeast Technologies". Indications pour l'utilisation:

1. manque de vitamines;
2. perturbations dans le travail du métabolisme;
3. surcharge, à la fois physique et mentale.

Le médicament est disponible en comprimés. Le fabricant promet d'améliorer l'apparence des cheveux et des ongles, d'augmenter l'efficacité et le bon fonctionnement du tractus gastro-intestinal. Evicent est contre-indiqué uniquement pour les personnes présentant une intolérance aux composants.

L'acheteur devra payer environ 150 roubles pour un paquet de levure.

• Eco-mon. L'utilisation de l'outil se traduira par :

1. normaliser la digestion;
2. nettoyer les intestins;
3. augmenter l'immunité;
4. au gain de poids;
5. pour se débarrasser des symptômes de fatigue.

Pour que l'effet de l'utilisation des pilules soit complet, vous devez augmenter la quantité de calories consommées et ne pas oublier le sport. Les flatulences peuvent être un effet secondaire, mais après l'arrêt du médicament, ce symptôme désagréable disparaît.

La levure de bière pour la prise de poids (le prix par paquet est de 120 roubles) est fabriquée par Bioterra. La principale caractéristique de cet additif est sa teneur en soufre. Ce composant aide à nettoyer la peau de l'acné et de l'acné. L'effet positif devient perceptible après 2 semaines.

Mais ce médicament présente un inconvénient important, à savoir la nécessité de prendre un grand nombre de comprimés à la fois. De plus, Bioterra a une odeur spécifique, peu agréable. Un effet secondaire peut être des flatulences, ainsi qu'une augmentation de l'appétit.

Le médicament est fabriqué en Biélorussie et le coût d'un paquet est de 60 roubles.

• Nagipol 100. Ces compléments alimentaires contiennent des vitamines B, des acides aminés, des nucléotides et d'autres composants utiles.

L'effet du médicament est:

1. en reconstituant le déficit de poids;
2. dans la stimulation des réponses immunitaires ;
3. dans la restauration de tous les systèmes du corps après les opérations;
4. dans l'élimination des scories;
5. en aidant le corps à lutter contre les ARVI.

La contre-indication réside uniquement dans l'intolérance aux composants du médicament. Le coût d'un paquet est d'environ 100 roubles.

• Naturallivite. En plus de la levure elle-même, il contient des vitamines B. Effet d'application :

1. immunité accrue;
2. amélioration de la fonction intestinale ;
3. stabilisation du fonctionnement du métabolisme;
4. gain de poids.

Une contre-indication est l'intolérance des composants de Naturlivit. Le prix de la boîte est de 150 roubles.

• Ekko Plus. En plus du composant principal, le produit contient de l'acide folique et d'autres additifs précieux. L'utilisation du médicament normalisera les processus métaboliques, prendra du poids et éliminera les problèmes de peau.

L'utilisation d'Ekko Plus est déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes. Le coût d'un paquet est de 125 roubles.

Levure de bière pour la prise de poids (le prix des autres préparations du même type varie de 60 à 300 roubles. par paquet) sont les compléments alimentaires les plus populaires.

action

Les levures sont les organismes les plus simples. Ils appartiennent à la classe des champignons. Certains hommes ont peur de consommer de la levure de bière car la bière contient des œstrogènes. Des quantités excessives sont vraiment nocives pour le sexe fort. Mais il n'y a cette hormone féminine que dans la bière.

Ce n'est pas dans les champignons. Et c'est une autre preuve que pour prendre du poids, il vaut mieux prendre de la levure de bière et ne pas boire de boisson mousseuse. N'oubliez pas les dangers de l'alcool en quantité excessive.

La levure de bière a une composition complexe. Ils sont faciles à digérer et contribuent certainement à la prise de poids. De plus, le complément alimentaire nettoie le système digestif du corps.

Les principaux aspects de l'action de la levure :

• une augmentation des réserves énergétiques du corps;
• reconstitution du nombre de bactéries dans l'intestin, ce qui conduit à un meilleur fonctionnement;
• améliorer l'absorption des nutriments.

La levure de bière est une source naturelle de quatre vitamines B à la fois. Ces vitamines sont impliquées dans le fonctionnement du système nerveux, le métabolisme et le renouvellement des cellules sanguines. Ils sont nécessaires pour maintenir l'acuité visuelle, pour restaurer la peau. La levure de bière fournit de la vitamine D, dont le besoin est difficile à sous-estimer. De plus, la levure contient des vitamines E et PP.

Les préparations à base de levure contiennent des acides gras palmitique et stéarique. Ces composants sont activement impliqués dans le métabolisme. Leur manque peut affecter tous les processus du corps.

En raison de la présence d'acides gras, de glucides, de vitamines, d'enzymes et d'oligo-éléments, l'utilisation de levure stimule l'adaptabilité du corps à divers facteurs environnementaux défavorables. Les médicaments améliorent le métabolisme, le stress a moins d'impact négatif sur les systèmes corporels, la fatigue diminue, augmente capacité de travail, le fond émotionnel augmente, le travail du tractus gastro-intestinal est normalisé, les toxines sont éliminées du corps plus rapidement et scories.

En raison de la présence non seulement de vitamines dans la préparation, mais également des champignons eux-mêmes, qui agissent comme des agents étrangers, le système immunitaire est stimulé. En conséquence, la personne est moins malade et récupère plus rapidement.

La levure de bière a un effet positif sur l'état des cheveux et des ongles. Ils acquièrent non seulement une apparence plus saine, mais commencent également à se développer plus rapidement.

Cependant, il existe une opinion selon laquelle tous les composants utiles du médicament sont situés derrière une paroi solide du champignon. Le tractus gastro-intestinal est difficile à faire face à cet obstacle. Par conséquent, seul un organisme doté d'un système digestif qui fonctionne bien est capable de digérer et d'assimiler efficacement toutes les substances utiles.

En général, lors de la prise de préparations à base de levure dans le but de prendre du poids, le corps passe par 3 étapes :

1. Initiale. Le travail du système endocrinien est normalisé, le métabolisme est stabilisé, l'appétit s'améliore.
2. Nettoyage. Le corps est débarrassé des toxines.
3. Prise de poids directement. Environ un demi-mois après le début de la prise du médicament, la prise de poids devient perceptible.

N'oubliez pas que pour que l'effet de la prise de levure soit perceptible et que l'utilisation du médicament donne le bon effet, vous devez faire du sport et être attentif à la nutrition.

Indications et contre-indications d'utilisation

Les principales indications d'utilisation de la levure de bière :

• maladies de la peau (acné, séborrhée, psoriasis, eczéma, furoncles);
• incapacité à se conformer aux principes d'une bonne nutrition;
• période de stress accru (physique, mental, psychologique);
• période de récupération après la maladie;
• maladies cardiovasculaires;
• mauvaises habitudes (tabagisme, consommation excessive d'alcool);
• hypovitaminose et carence en vitamines;
• maladies causées par un manque de minéraux;
• violation des processus métaboliques.

Il a été démontré que la levure de bière fonctionne bien pour la prise de poids. Ils sont capables d'augmenter l'appétit et, en mangeant plus de nourriture, le poids d'une personne augmente également.

Mais ne prenez pas le médicament de manière incontrôlable. Une augmentation de l'appétit, ainsi que l'utilisation d'aliments malsains, peuvent rapidement augmenter le poids, surtout si vous prenez le médicament en grande quantité.

De plus, la levure de bière doit être utilisée avec précaution avec d'autres médicaments, car elles sont capables d'interagir :

• Remèdes contre le diabète. La levure peut abaisser le taux de sucre dans le sang. Si deux médicaments sont pris, une hypoglycémie peut se développer.
• Inhibiteurs de la monoamine oxydase. Utilisé comme antidépresseur. La levure interagit avec les composants du médicament et peut provoquer le développement d'une crise hypertensive et, par conséquent, un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque.
• Diphénhydramine. En combinaison avec la levure, il peut augmenter considérablement la pression artérielle.

Les principales contre-indications à l'utilisation de la levure :

• colite et maladie de Crohn;
• goutte et calculs rénaux;
• intolérance individuelle aux composants du produit;
• candidose;
• réactions allergiques antérieures aux antibiotiques pénicillines;
• diarrhée et dysbiose intestinale.

Les contre-indications à la prise de compléments alimentaires contenant de la levure de bière sont également la grossesse et l'allaitement. Les enfants de moins de six ans ne peuvent utiliser le médicament qu'après avoir été prescrits par un pédiatre. La levure est soigneusement utilisée pour la gastrite.

Mode d'administration et posologie pour la prise de poids

La levure de bière pour la prise de poids, dont le prix peut différer selon le fabricant et les composants entrant dans la composition, ne contient pas d'alcools, contrairement à la bière. Par conséquent, ils peuvent être utilisés même par des enfants, mais seulement à partir de 3 ans et uniquement avec l'autorisation d'un pédiatre. Le même médecin doit prescrire la posologie pour l'enfant.

Pour chaque sexe, il existe certaines caractéristiques dans le choix des compléments alimentaires :

• Il est préférable pour les hommes d'opter pour un complément alimentaire à la composition classique. Une grande partie de leurs composants sont des acides aminés et des protéines. Ce sont eux qui sont nécessaires à la construction musculaire.
• Les femmes ont intérêt à utiliser de la levure de bière additionnée de zinc et de sélénium. C'est une bonne prévention des maladies du système reproducteur. Les suppléments sont combinés avec de la levure pour aider à soulager la fatigue, soutenir la santé de la peau et prévenir les perturbations hormonales.

  

La levure vivante est diluée dans n'importe quel liquide, à l'exception de l'eau bouillante. Pour 1 cuillère à soupe. le médicament aura besoin d'un demi-verre de liquide. La solution doit être bue 30 minutes avant le repas prévu.

Dosages recommandés :

• pour les enfants de 3 à 6 ans, seul le médecin compose l'horaire ;
• les enfants de 6 à 12 ans peuvent prendre 1 c. l. 3 fois par jour ;
• enfants de 12 à 16 ans - 1 cuillère à soupe. l. 3 fois par jour ;
• à partir de 16 ans et nommez en outre 2-3 cuillères à soupe. l. 3 fois par jour.

Le cours utilisé pour la prophylaxie devrait durer au moins un mois. Faites ensuite une pause d'une durée de 1 à 3 mois. Il existe plusieurs recettes pour faire votre propre levure de bière.

Voici l'un des plus populaires :

1. Versez 20 g de chapelure Borodino avec 350 ml d'eau. Laisser dans un endroit chaud pendant quelques heures.
2. Ajouter 50 g de levure de bière sèche.
3. Faites chauffer le mélange et, une fois suffisamment refroidi, mettez-le au réfrigérateur pendant une heure.
4. Ajouter encore 10 g de levure et laisser dans un endroit chaud pendant 8 heures.

Ils consomment un tel produit un demi-verre avant les repas jusqu'à 5 fois par jour. Pour le rendre plus savoureux, vous pouvez ajouter du miel ou du sucre. La prise de levure de bière doit s'accompagner d'un régime alimentaire assez strict mais raisonnable.

Règles nutritionnelles de base à respecter :

• Il est nécessaire d'abandonner la farine, les aliments sucrés, gras et épicés. Cela rendra non seulement le résultat de la réception plus efficace, mais économisera également beaucoup de santé.
• Consommez plus de protéines et remplacez les sucreries par des fruits secs sains et du miel.
• Le petit déjeuner doit être copieux. Les aliments les plus caloriques doivent être consommés le matin. Les dîners doivent être réduits au minimum.
• Il est préférable de manger de la nourriture en petites portions toutes les 3-4 heures.
• Assurez-vous de boire deux litres d'eau par jour.

Les préparations produites sous forme de comprimés doivent être utilisées conformément aux instructions spécifiques à chacune d'entre elles. Vous pouvez trouver des recommandations sur la notice du complément alimentaire.

Voici les principaux aspects de l'utilisation des compléments alimentaires les plus populaires contenant de la levure de bière :

• Naligol 100. Il est recommandé de l'utiliser trois fois par jour 10 à 20 minutes avant les repas. Le médicament est utilisé dans un cours qui dure de 1 à 8 semaines. Et après 3 mois, il peut être répété.
• Naturallivite. Il est conseillé aux personnes de plus de 12 ans de prendre 3 comprimés 3 fois par jour. Le cours d'admission est d'un mois. Le médicament doit être bu pendant le repas.
• Évident. Recommandé pour une utilisation uniquement à partir de 12 ans. A consommer après les repas. Un adulte est prescrit jusqu'à 15 comprimés par jour, un enfant - dans les 10. Vous pouvez prendre le médicament en continu pendant pas plus de 2 mois. Et après 3 mois, répétez le cours.
• Levure AMT. La posologie est de 10 comprimés par jour pour un adolescent et de 15 pour un adulte. Ils sont consommés 10 minutes avant les repas avec beaucoup d'eau froide. La durée d'admission est de 2 mois.

Lors de l'utilisation de compléments alimentaires, il est recommandé de mener une vie active. Cela vous permettra de placer la protéine supplémentaire obtenue dans la masse musculaire, et non dans la graisse.

Quand peut-on arrêter de prendre de la levure de bière tout en prenant du poids ?

Avant de prendre de la levure de bière, dans tous les cas, il est préférable de consulter un médecin. Il vous prescrira non seulement le dosage correct et le médicament le plus adapté, mais sélectionnera également la période d'admission optimale.

Cependant, en règle générale, vous pouvez arrêter de prendre de la levure de bière même lorsque vous avez atteint environ 75 % du poids final prévu. Il convient également de rappeler que si, lors de la prise de compléments alimentaires, il y a des flatulences, des éructations, des selles bouleversées, une lourdeur dans l'abdomen, il est alors préférable d'arrêter d'utiliser le médicament avant la date prévue. Et puis signalez les symptômes désagréables au médecin.

La levure de bière est un bon moyen de prendre du poids. Mais lorsque vous les prenez, n'oubliez pas la nécessité d'une bonne nutrition et de l'exercice. Le choix des médicaments est large, leur prix peut également être très différent.

Vidéo sur la levure de bière

Levure de bière pour la prise de poids :