Vertige en baissant la tête. Causes

Vertiges en se penchant sur la tête chaque 3ème personne face vers le bas. Les personnes âgées et les adolescents sont plus souvent touchés. Dans la plupart des cas, cette affection ne constitue pas une menace pour la santé, mais elle est parfois le signe de pathologies graves. Pour comprendre les causes du symptôme et exclure les maladies graves, vous devez consulter un médecin et être examiné.

Comment fonctionne le système vestibulaire humain et pourquoi il y a une sensation de vertige

Le vertige est une sensation subjective. Le patient le perçoit comme un changement de position du corps dans l'espace. Il y a une sensation de balancement, de rotation du corps ou des objets environnants.

L'appareil vestibulaire est d'une grande importance dans le maintien de l'équilibre. Il est situé dans l'oreille interne et fait partie d'un mécanisme complexe qui assure la coordination des mouvements, la capacité de naviguer dans l'espace. Pour remplir ces fonctions, l'appareil doit interagir avec d'autres organes (yeux, cerveau, peau). Si cette interaction est perturbée, la personne perd l'équilibre, ce qui s'accompagne de vertiges, d'une altération de la coordination des mouvements.

Pourquoi ma tête tourne-t-elle quand je me penche

Les vertiges lors de l'inclinaison de la tête vers le bas (les causes de l'affection peuvent être différentes) sont le plus souvent de nature physiologique. Mais parfois, un symptôme indique une maladie dans le corps qui nécessite une visite chez un médecin.

Pendant la grossesse

Des étourdissements surviennent souvent chez les femmes au cours du premier trimestre de la grossesse. Un symptôme rare ne nécessite pas de traitement.

Dans certains cas, des étourdissements surviennent fréquemment, ce qui peut être le signe de :

• faible taux d'hémoglobine. Pour corriger l'état, des préparations à base de fer sont prescrites, l'utilisation d'aliments riches en fer est recommandée;
• alimentation déséquilibrée, régimes stricts. La cause des crises de vertige dans ce cas est un manque de glucose, qui fournit de l'énergie au corps.

Causes physiologiques

Des vertiges peuvent apparaître chez une personne en parfaite santé. Elle peut être déclenchée par l'excitation la plus forte, l'explosion émotionnelle, provoquant une production active d'adrénaline. Cela conduit à un spasme des vaisseaux sanguins dans le cerveau, ce qui ralentit le flux sanguin et des vertiges.

De plus, l'inconfort peut être causé par :

• mouvements brusques;
• alimentation déséquilibrée, sauter des repas;
• prendre certains médicaments (sédatifs, antihistaminiques);
• manque de sommeil;
• effort physique excessif;
• intoxication alimentaire;
• rester dans une pièce étouffante.

Causes associées aux maladies

Dans certains cas, la cause des vertiges est due à certaines maladies ou à leurs conséquences.

Le problème peut être déclenché par :

• ostéochondrose. En se penchant vers le bas, l'artère vertébrale peut être pincée, provoquant une violation du flux sanguin;
• micro-AVC. Les vertiges peuvent être le premier symptôme d'un accident vasculaire ;
• otite moyenne. Le patient souffre de douleurs dans les oreilles, avec des courbures brusques, il peut avoir des vertiges;
• rupture de la membrane qui sépare l'oreille moyenne et l'oreille interne. La pathologie s'accompagne de signes supplémentaires: douleur à l'oreille, déficience auditive, toux;
• Pression réduite. Le plus souvent, l'hypotension est le symptôme d'une autre maladie, il est donc nécessaire d'établir avec précision la cause de la violation;
• faible taux d'hémoglobine, ce qui nécessite une correction du menu ou la prise de médicaments;
• Maladie de Ménière (pathologie de l'oreille interne). En plus des vertiges, il s'accompagne d'épisodes de nausées, de surdité et de douleurs dans les oreilles.
• attaque transitoire. La cause de la maladie peut être une pression artérielle élevée ou une glycémie élevée chez les diabétiques. Il y a de la douleur dans la région des yeux, la coordination est altérée;
• néoplasmes. Des symptômes désagréables se développent en raison de la compression de certaines parties du cerveau par la tumeur.

De plus, un inconfort peut survenir lorsque :

• grippe et rhume;
• blessures de la colonne cervicale;
• dystonie végétative;
• maladies cardiaques.

Les vertiges lors de l'inclinaison de la tête vers le bas, dont les causes sont associées à toute maladie, nécessitent une visite obligatoire chez le médecin. Après un examen approfondi afin de clarifier le diagnostic, le traitement nécessaire sera prescrit.

Symptômes autres que vertiges

Les vertiges sont souvent appelés manifestations qui n'ont rien à voir avec cet état, par exemple :

• assombrissement des yeux, provoqué par un changement brutal de la position du corps;
• une sensation de voile devant les yeux ;
• étourdissements;
• sensation de faiblesse, nausées, instabilité dans les jambes;
• déséquilibre, instabilité lors de la marche.

Par conséquent, une personne qui a rendez-vous avec un médecin doit décrire ses sentiments aussi précisément que possible. D'autres diagnostics et méthodes de correction de l'état dépendent de l'exactitude de leur description.

Diagnostique

Les vertiges lors de l'inclinaison de la tête vers le bas, qui se produisent à plusieurs reprises, nécessitent la consultation obligatoire d'un médecin. Une fois le diagnostic posé, une consultation avec d'autres spécialistes (par exemple, un angiochirurgien) peut être nécessaire. Il est important d'établir la cause de la violation, seulement dans ce cas, la thérapie réussira.

Examen physique

Tout d'abord, le spécialiste écoute les plaintes du patient. Cela vous permet d'établir le type de vertige, qui peut être vestibulaire et non vestibulaire.

Lors d'un examen physique, le médecin examine les oreilles pour déterminer s'il existe une pathologie dans le conduit auditif externe, si le tympan est endommagé. Il est également nécessaire d'évaluer le travail des organes de la vision pour détecter la présence de mouvements anormaux, par exemple un nystagmus (contraction). La direction du mouvement des yeux peut aider à déterminer la cause des étourdissements. Le spécialiste évaluera également la démarche du patient, sa capacité à maintenir l'équilibre et à coordonner ses mouvements.

Examen instrumental

Après l'examen, vous devrez passer un test sanguin détaillé.

En outre, le spécialiste recommandera d'effectuer:

• Radiographie de la colonne cervicale ;
• Échographie du cœur et de la glande thyroïde;
• angiographie des vaisseaux sanguins;
• électrocardiogramme;
• IRM du cerveau.

En fonction des pathologies détectées, la méthode de traitement est sélectionnée. Pour éliminer les symptômes graves, des médicaments et de l'exercice sont utilisés.

Lorsque vous avez un besoin urgent d'aide

Les étourdissements lors de l'inclinaison de la tête vers le bas (les causes peuvent être associées à une maladie potentiellement mortelle) nécessitent parfois des soins médicaux immédiats. Il est nécessaire d'appeler une ambulance si les membres du patient deviennent engourdis, si des sensations douloureuses dans la poitrine apparaissent et si la parole est altérée. De tels signes indiquent une violation de la circulation cérébrale.

Les vertiges graves chez les femmes ménopausées nécessitent des soins médicaux urgents. Chez la gent féminine pendant la ménopause, le niveau d'hormones change, cela entraîne un épaississement, une augmentation de la viscosité du sang. Cela augmente la probabilité d'accidents vasculaires cérébraux ou de crises cardiaques soudains.

En plus des vertiges, une personne peut souffrir de nausées et de vomissements. Cela indique des dommages aux structures du cerveau. S'il y a en même temps une asymétrie sur le visage, il est nécessaire de consulter d'urgence un médecin.

Que faire en premier si vous vous sentez étourdi en inclinant la tête

Lors d'une crise de vertige, l'essentiel est de ne pas s'embrouiller. Aussi, ne paniquez pas, vous devez faire tout votre possible pour soulager votre état.

S'il n'y a personne à proximité qui pourrait vous aider, vous devez :

• arrêter toute activité ;
• ne fermez pas les yeux, concentrez-vous sur un sujet précis, pour ne pas perdre connaissance;
• ouvrez la fenêtre pour l'air frais;
• prenez une position confortable, allongée ou assise, ne faites pas de mouvements brusques;
• Détachez les boutons du haut de la chemise, enlevez vos chaussures, débarrassez-vous des accessoires serrés.

Quand ça va un peu mieux, vous pouvez manger quelque chose de sucré. Cela vous aidera à rebondir plus rapidement. Si l'état s'aggrave malgré les mesures prises, une ambulance doit être appelée en urgence.

Traiter les vertiges récurrents lors de l'inclinaison de la tête

Si le symptôme désagréable n'est causé par aucune maladie, des changements de mode de vie aideront à normaliser la maladie. Vous devez adhérer à une routine quotidienne claire, alternant travail et repos. Chaque jour, vous devez marcher au grand air, effectuer des exercices physiques réalisables.

Les vitamines et les minéraux doivent être fournis au corps en quantités suffisantes. Par conséquent, le menu doit être reconstitué avec des produits sains. Boire de l'alcool et fumer doivent être abandonnés, car cela perturbe le travail de tous les systèmes du corps.

Drogues

Le traitement est prescrit en fonction de la maladie détectée. Les pathologies d'origine infectieuse nécessitent l'utilisation de médicaments antiviraux ou antibactériens. L'utilisation d'anti-inflammatoires est recommandée pour les patients atteints d'ostéochondrose. Si la cause des étourdissements est un accident vasculaire cérébral, des médicaments sont nécessaires pour améliorer la circulation cérébrale.

Un traitement symptomatique est également utilisé. Il n'élimine pas la cause du trouble, mais il réduit le degré d'inconfort. Des médicaments de différents groupes sont utilisés.

Médicaments contre les vertiges :

Groupe de médicaments	Nom
Antihistaminiques	Prométhazine	75-100 mg 3-4 divisé
Diphénhydramine	25-50 mg toutes les 4-6 heures
Sédatifs	Seduxen	0,5-1 comprimé en 2-4 doses
Tranquillisants	Diazépam	1 mg toutes les 12 heures
Antiémétique	Cerucal	5-10 mg toutes les 6 heures
Antihypertenseur	Énalapril	2,5-5 mg une fois par jour
Vérapamil	40-80 mg 3 fois par jour
Statines	Lovastatine	10-80 mg 1-2 fois par jour
Anti-inflammatoire	Méloxicam	7,5-15 mg une fois par jour

Thérapie par l'exercice

Les vertiges lors de l'inclinaison de la tête vers le bas, causés par une circulation sanguine altérée et un mauvais fonctionnement de l'appareil vestibulaire, sont traités par des exercices de gymnastique.

Les exercices n'ont pas de contre-indications, vous pouvez le faire quotidiennement. Mais il est conseillé de commencer les cours pour la première fois en présence d'une autre personne, car la réaction du corps du patient peut être imprévisible.

Une série d'exercices pour les vertiges:

1. Assis sur le bord du lit, placez vos pieds à plat sur le sol ou pendez simplement. La respiration est profonde et régulière.
2. Allongez-vous sur le côté, tournez doucement la tête jusqu'à un angle de 45°.
3. Restez dans cette position pendant 30 secondes.
4. Revenez en position assise pendant 30 secondes.
5. Répétez l'exercice en position couchée de l'autre côté.
6. Faites 5 répétitions de chaque côté, en interrompant pendant 15 secondes. avant chaque série.

   

Si pendant la leçon, l'état de santé ne se détériore pas, il n'y a pas de vertiges, les exercices sont répétés tous les deux jours. S'il y a une gêne, vous devez faire de la gymnastique 2 fois de plus (avant le coucher et le matin).

La gymnastique, qui doit être pratiquée quotidiennement le matin, aidera à prévenir l'apparition de vertiges après la normalisation de l'état:

1. En décubitus dorsal, faites des mouvements horizontaux avec les yeux, puis verticaux, rapprochez-les en essayant de regarder le doigt qui s'approche du nez.
2. Bougez la tête en accélérant progressivement. D'abord, les yeux doivent être ouverts, puis ils doivent être fermés.
3. Prenez une position assise, tournez la tête sur les côtés, faites des virages. L'exercice se fait d'abord les yeux ouverts, puis les yeux fermés.

S'étant habitué à un tel complexe, vous pouvez compliquer les exercices, par exemple, en ajoutant un lancer de petite balle de main à main ou sous le genou. Ensuite, faites des squats avec les yeux ouverts et fermés. Si l'exercice ne s'accompagne pas de symptômes désagréables, vous pouvez faire des tours de tronc. Marcher sur une surface plane avec les yeux fermés est également utile, tandis que vous pouvez tourner la tête dans différentes directions.

Un tel complexe contribue à une meilleure orientation dans l'espace, prévient l'apparition de vertiges. Il faut le faire pendant environ 2 mois au moins 10 minutes. en un jour.

Pour les personnes souffrant de vertiges chroniques, le complexe suivant est recommandé :

1. A la 1ère semaine de cours - mouvements circulaires de la tête, tourne sur les côtés.
2. À la semaine 2 des cours - incliner le corps sur les côtés, en avant et en arrière.
3. A partir du 20ème jour de cours - un exercice rappelant la boxe avec un adversaire imaginaire.
4. A partir du 25ème jour de cours - retour à pied. Dans ce cas, vous devez essayer de ne pas tourner la tête.

Vous ne pouvez faire une telle gymnastique que s'il n'y a pas de problèmes de santé graves.

Méthodes folkloriques

Pour soulager les crises de vertige aide l'utilisation de:

• jus de carotte et de betterave à jeun;
• grenade;
• bouillon de trèfle;
• infusion tilleul-menthe;
• thé noir sucré.

Le gingembre est un bon remède.

Vous pouvez l'utiliser de différentes manières :

• si vous ressentez une gêne, mâchez un petit morceau. Il élimine les nausées, restaure la coordination;
• cuire les aliments avec l'ajout d'épices, ce qui est une bonne prévention des vertiges;
• faire du thé avec du gingembre.

Vous pouvez également améliorer la condition avec l'aromathérapie. Les arômes de plantes telles que le romarin, la sauge, le thym apaisent et éliminent l'inconfort.

Pour les patients qui ont des vertiges dus à une pression artérielle basse, la teinture de racine de ginseng aidera. Si vous ressentez une gêne, vous devez prendre 30 gouttes de produit avec un verre d'eau. Vous pouvez également soulager l'inconfort avec de l'eau tiède avec du miel et du vinaigre de cidre de pomme ou une décoction d'origan.

Pour prévenir les vertiges, il est utile d'appliquer:

• teinture d'aubépine (1 c. l. par 0,5 cuillère à soupe. l'eau);
• teinture d'ail, pour la préparation de laquelle une tête d'ail est hachée et a insisté sur l'alcool. Prendre à jeun en dissolvant le produit dans le lait;
• teinture de basilic (1 c. l. matières premières sèches pour 1 cuillère à soupe. eau bouillante, laisser reposer 20 minutes).

Pronostic et complications possibles en l'absence de traitement

Dans la plupart des cas, les étourdissements ne constituent pas un danger pour la santé. Cependant, si le symptôme survient de manière inattendue, il existe un risque de perte d'équilibre et de chute, ce qui pourrait entraîner des blessures pour le patient. Si l'inconfort est causé par une maladie, un traitement adéquat et opportun aidera à prévenir le développement de complications.

Un symptôme laissé sans surveillance peut provoquer :

• transition des pathologies existantes vers une forme chronique;
• lésion cérébrale traumatique;
• ecchymoses, fractures;
• caresser;
• apathie, dépression.

Les étourdissements en penchant la tête vers le bas ont diverses causes. Chez une personne en bonne santé, le problème est résolu par la normalisation du régime quotidien, une bonne nutrition, le rejet des mauvaises habitudes et une activité physique réalisable. Si le symptôme est causé par une maladie, il est nécessaire de commencer à le traiter.

Mais afin d'établir la cause de la violation, vous devez tout d'abord consulter un médecin qui effectuera un diagnostic approfondi et prescrira des médicaments, si nécessaire. Il faut se rappeler que les vertiges dans certains cas sont un signe de danger pour la vie condition, par conséquent, si des symptômes concomitants alarmants apparaissent, vous devez immédiatement appeler une ambulance aider.

Vidéo sur les vertiges lors de l'inclinaison de la tête

Malysheva sur les vertiges en tournant la tête: