Le cou craquait et ça faisait mal de tourner la tête. Que faire

Craquements et douleur en tournant la tête peut être causée par diverses raisons, allant de l'ostéochondrose et se terminant par le vieillissement naturel du corps.

Les changements liés à l'âge sont à l'origine d'une usure accrue du cartilage ou d'autres processus inflammatoires se produisant directement dans les vertèbres ou les vaisseaux situés à proximité. Lorsque ces symptômes apparaissent, il est nécessaire de consulter un spécialiste, car la douleur dans la colonne cervicale affecte non seulement la qualité de vie, mais également la santé générale d'une personne.

Raisons possibles

Des sensations douloureuses et des craquements dans la région du cou peuvent être associés à diverses maladies. Dans ce cas, il est possible de distinguer non seulement les maladies du système squelettique du corps, mais également les troubles métaboliques, ainsi que le système nerveux central.

Arthrose

Le cou s'est fissuré et il fait mal de tourner la tête - le symptôme le plus courant, qui se dit lorsque l'arthrose apparaît. L'arthrose est une maladie des articulations caractérisée par la destruction progressive du cartilage et la prolifération du tissu osseux. Cette maladie affecte non seulement les grosses articulations, mais aussi les petites situées dans les mains.

Les causes de l'arthrose sont divisées en plusieurs catégories: primaires et secondaires. L'arthrose primitive est une maladie dont la pathogenèse n'est pas entièrement comprise. L'arthrose secondaire survient dans le contexte d'autres maladies ou conditions pathologiques.

On l'appelle le plus souvent :

• trait génétique;
• processus de vieillissement naturel;
• prédisposition;
• travail sédentaire ou mode de vie sédentaire;
• en surpoids;
• l'influence de l'environnement ;
• maladie concomitante.

Pour les athlètes, l'arthrose est une maladie assez courante, comme lors des entraînements et des événements sportifs il y a une possibilité d'avoir une lésion professionnelle ou un microtraumatisme, qui est associé à une violation de l'intégrité des ligaments ou les articulations.

Avec l'arthrose de la colonne cervicale, en plus des principaux symptômes, les manifestations suivantes peuvent être distinguées:

• douleur dans le cou, la clavicule, les omoplates, l'occiput;
• la douleur peut également s'étendre à toute la zone du corps ou être localisée dans les bras, les jambes et le dos;
• les vertiges sont une manifestation courante de l'arthrose;
• violation de l'approvisionnement en sang et du métabolisme;
• l'arthrose cervicale provoque des maladies et des pathologies de l'audition et de la vision.

Les stades les plus avancés de l'arthrose peuvent également affecter le travail des organes internes. Il est possible de noter une violation du travail du système cardiaque. Chez les personnes âgées, les derniers stades de l'arthrose cervicale peuvent se manifester par un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque.

Ostéochondrose

Le cou s'est fissuré et il est douloureux de tourner la tête - un symptôme courant d'une maladie courante, l'ostéochondrose. Cette pathologie est inhérente à plus de 50% des personnes dans le monde. Elle se manifeste chez les personnes d'âge mûr et peut se développer en plusieurs étapes.

Parmi les raisons de l'apparition de l'ostéochondrose sont les suivantes:

• mode de vie passif;
• obésité;
• la présence de mauvaises habitudes (la plus courante est le tabagisme);
• pied plat;
• activité physique intense;
• mauvaise alimentation;
• violation de la colonne vertébrale;
• prédisposition génétique.

Il existe également certains facteurs qui contribuent au développement de l'ostéochondrose. Ceux-ci incluent les maladies infectieuses, les troubles métaboliques, le processus naturel de vieillissement ou les anomalies congénitales.

Parmi les symptômes de l'ostéochondrose figurent:

• sensation de douleur dans la région cervicale;
• sensation d'inconfort;
• syndrome douloureux irradiant vers le côté gauche du corps;
• engourdissement des membres;
• une manifestation peu fréquente de l'ostéochondrose est une fatigue accrue;
• engourdissement des membres;
• détérioration de la qualité des fonctions visuelles et auditives.

Lorsque vous tournez la tête dans la région du cou, vous remarquerez peut-être un craquement, une douleur ou une tension accrue.

Lordose

Des craquements et des douleurs dans la colonne cervicale lors de la rotation de la tête peuvent être associés à une lordose. La lordose cervicale est une maladie associée à la courbure naturelle ou pathologique de la colonne vertébrale.

Les causes de l'apparition d'une lordose cervicale pathologique peuvent être:

• la polyarthrite rhumatoïde;
• maladies inflammatoires de la colonne vertébrale;
• néoplasmes de la colonne vertébrale ou d'autres organes;
• spondylarthrite ankylosante (maladie inflammatoire chronique de la colonne vertébrale et des articulations, caractérisée par une limitation progressive des mouvements);
• traumatisme à la naissance;
• rachiocampsis.

Certains facteurs contribuent au développement de la lordose cervicale de la colonne vertébrale. Ceux-ci incluent le port de vêtements inconfortables, le surpoids, des anomalies de la thyroïde, une sciatique ou une atrophie musculaire cervicale.

En plus des principaux symptômes, on peut distinguer les manifestations suivantes de la lordose cervicale:

• épaississement dans le dos;
• diminution de la mobilité du cou, ce qui entraîne une perturbation de l'apport sanguin au cerveau;
• affalé, ce qui conduit à un raccourcissement visuel du cou;
• augmentation de la pression artérielle pendant l'activité physique de gravité variable;
• perte d'appétit;
• diminution des performances ;
• détérioration des fonctions cognitives.

Vous pouvez également noter les symptômes associés à une violation du cerveau, qui entraîne une privation d'oxygène, des troubles du sommeil, ainsi qu'une stagnation du sang dans la région du crâne.

Spondylose

La spondylose est une lésion pathologique chronique de la colonne vertébrale, qui est associée au vieillissement naturel du corps, à des lésions de la colonne vertébrale ou à un effort physique intense. Les causes de la spondylose ne sont pas entièrement comprises.

Il existe plusieurs versions de la survenue de cette maladie. Selon l'un d'eux, la spondylose se développe à la suite de lésions dégénératives-dystrophiques de la colonne vertébrale. Selon la deuxième version, la pathologie est associée à une blessure unique grave ou à un microtraumatisme répété. Il existe également une opinion selon laquelle l'apparition de la spondylose est associée non seulement à des blessures, mais également à des troubles métaboliques dans le corps.

Dans certains cas, la spondylose peut survenir sans aucun symptôme. Dans ce cas, il est possible de déterminer et de commencer le traitement uniquement après avoir reçu une radiographie de la colonne vertébrale, s'il est nécessaire de détecter des blessures concomitantes ou lors d'un examen médical.

Symptômes de la spondylose :

• douleur sourde et douloureuse dans la colonne vertébrale, progressant vers la fin de la journée;
• lourdeur dans la colonne cervicale;
• tension des muscles longs du dos et raideur des mouvements;
• syndrome douloureux;
• troubles neurologiques;
• migraine cervicale et douleur dans le cou, irradiant vers le bras ou l'omoplate;
• déficience visuelle, ainsi que des acouphènes;
• chutes brutales de la pression artérielle;
• craquement en tournant la tête.

La spondylose de la colonne cervicale, dans la plupart des cas, se rencontre chez les personnes de 40 à 50 ans, dont le travail est associé à un long séjour dans une position.

Méthodes de traitement

Le cou s'est fissuré et il est douloureux de tourner la tête - un symptôme courant dont le traitement est prescrit en fonction du diagnostic. La douleur peut être soulagée à l'aide d'analgésiques. Vous pouvez soutenir le travail des muscles cervicaux avec un massage.

Traitement médical

Les analgésiques peuvent aider à soulager la douleur lorsque vous tournez la tête.

Comme moyens efficaces sont utilisés :

Nom du médicament	La forme	Méthode d'application	Contre-indications
Ibuprofène	Comprimés, gel	Les comprimés d'ibuprofène doivent être pris après ou avec un repas. Jusqu'à 304 fois par jour, 200 mg. Le gel d'ibuprofène doit être appliqué sur une peau nettoyée et sèche. Frottez jusqu'à ce que le médicament soit absorbé.	La forme interne du médicament est contre-indiquée en cas de troubles du tractus gastro-intestinal. Il est également déconseillé de prendre des comprimés d'ibuprofène pour les enfants de moins de 12 ans. Le gel d'ibuprofène est contre-indiqué en cas de violation de l'intégrité de la peau.
Diclofénac	Comprimés, pommade, gel	Prendre par voie orale, pendant ou après les repas. La dose maximale du médicament est de 200 mg en doses fractionnées. Sous forme de pommade ou de gel, il est nécessaire de frotter 2 à 4 g de produit 2 à 4 fois sur les chiennes.	Le médicament est contre-indiqué en cas d'ulcère gastrique, de processus inflammatoires dans l'intestin. Il existe également une limite d'âge pour l'utilisation du médicament - à partir de 6 ans, ainsi que pour une utilisation pendant la grossesse (dernier trimestre).
Ménovazine	Solution alcoolique à usage externe	Appliquer sur les zones douloureuses 2 à 3 fois par jour. Ne pas utiliser pendant plus de 4 semaines.	N'utilisez pas le médicament en cas de violation de l'intégrité de la peau, de réactions allergiques aux composants du médicament, ainsi que d'inflammation dans la zone d'application. Utilisez Menovazin avec prudence pendant l'allaitement, la grossesse.
Plâtre au poivre	Pièce	Appliquer sur une peau nettoyée et sans huile. Vous pouvez laisser le patch pendant 2 jours s'il n'y a pas d'irritation au site d'application.	Ne pas utiliser en cas d'intolérance individuelle aux composants du médicament, ainsi que de violation de la peau sur le lieu d'utilisation.
Paracétamol	Pilules	Consommez 1-2 tables. 2-3 fois par jour. L'intervalle entre les pilules doit être d'au moins 4 heures.	N'utilisez pas le médicament si vous êtes hypersensible au paracétamol. En outre, l'utilisation du médicament est contre-indiquée en cas d'insuffisance hépatique, de maladie du foie, de grossesse et pendant l'allaitement.

Il existe également des médicaments plus puissants qui ont des effets similaires. Ces fonds ne devraient être prélevés qu'après un rendez-vous et une consultation chez le médecin.

Massage

À titre préventif et thérapeutique, un massage du cou et des épaules peut être effectué.

Algorithme d'auto-massage :

1. Adoptez une position confortable sur le lieu de travail.
2. Avec les mêmes mouvements, caressez la zone touchée. Déplacez vos paumes de l'arrière de la tête vers le bas.
3. Vous pouvez masser avec une main - la première moitié du cou, puis l'autre.
4. Utilisez vos doigts pour frotter en pétrissant, en pointant vos mains vers le bas.
5. Terminez le massage en caressant avec les deux mains.

L'auto-massage peut être effectué pendant les pauses de travail, ou après ou avant le coucher.

Un membre de la famille peut également masser la zone enflammée.

Algorithme d'exécution :

1. Prenez une position confortable sur une chaise. Le masseur doit se tenir sur le côté ou par derrière.
2. Commencez le massage par de légers mouvements de haut en bas. Les paumes doivent être écartées sur les côtés.
3. Lorsque vous caressez, combinez des mouvements avec des préhensions légères, des pincements.
4. Frottez les processus mammaires avec vos paumes.
5. Terminez le massage par des caresses.

Massez la zone touchée pendant 3 à 10 minutes.

La douleur au cou et le craquement en tournant la tête sont un symptôme dangereux. Les troubles du système musculo-squelettique affectent la qualité de vie et affectent également d'autres systèmes. Un stress constant peut entraîner des dysfonctionnements du système nerveux central. Si des symptômes apparaissent, il est nécessaire de consulter un spécialiste pour déterminer le problème, ainsi qu'un traitement ultérieur.

Vidéo sur la douleur au cou

Comment soulager la douleur au cou en 90 secondes :