L'alter ego d'une personne est ce qui est en psychologie en termes simples

L'expression "alter ego", qui est venu de la psychologie classique, est devenu largement connu grâce à la littérature et au cinéma. L'article discute la signification de ce concept, ses variétés et son influence sur la personnalité humaine.

Définition d'un alter ego

L'alter ego d'une personne est sa seconde personnalité alternative. Traduit littéralement de la langue latine, le concept signifie « un autre moi ». Il peut se référer à la fois à une personne réelle et à une image créée par l'imagination.

L'expression est utilisée dans les cas suivants.

• Pour désigner une personne fictive, créée délibérément par l'imagination et différant par ses caractéristiques psychologiques de la personne qui l'a inventée.
• Pour un personnage littéraire que l'auteur s'identifie à lui-même. Il est la deuxième personnalité de l'écrivain, mais en même temps, il a un ensemble de qualités et de caractéristiques complètement différent, un comportement différent.
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• Faire référence à de vraies personnes à qui on a fait confiance pour agir au nom de quelqu'un d'autre.
• Cette technique est utilisée par des artistes, des musiciens ou d'autres personnes de l'art pour créer une image de scène qui est radicalement différente de la personnalité que seuls les parents et amis connaissent.
• Cette définition peut signifier un certain idéal, une personne réelle ou une image fictive avec laquelle on veut s'identifier.
• Cela désigne un ensemble de caractéristiques psychologiques d'une personne qu'il cache aux autres. Le soi-disant "côté obscur" de la personnalité.
• En science psychologique, le terme désigne un ensemble de différents types de comportements manifestés par une personne dans différentes situations de la vie.
• En psychiatrie, le terme est parfois utilisé pour décrire les symptômes de certains troubles dissociatifs de la personnalité. Dans le langage courant, ce phénomène est appelé dédoublement de la personnalité.

Le concept d'« Alter ego » est utilisé dans la psychologie, la médecine, la culture, l'art et la vie quotidienne.

Ce qui dépend de notre alter ego

L'alter ego d'une personne est une opportunité d'être à la place de quelqu'un d'autre, d'essayer un rôle psychologique ou social inhabituel, mais souhaité.

Les fonctions les plus évidentes du second soi sont :

• protection;
• dispositif;
• manipulation;
• Chercher;
• le jeu.

L'alter ego peut agir comme un "protecteur", remplaçant la personnalité principale en cas de besoin. Par exemple, une personne peut se comporter de manière provocante et effrontée pour cacher sa timidité naturelle. De cette façon, il essaie de se protéger d'un éventuel harcèlement de la part des autres.

À peu près le même objectif est servi par le désir de s'adapter à l'environnement, comme pour se cacher derrière un écran avec l'image d'une autre personne.

L'activité de l'alter ego peut également dépendre de la réception de tout bénéfice psychologique, elle peut donc se manifester comme un outil de manipulation. Dans ce cas, les aspects cachés de la personnalité sont activés lorsqu'une personne a besoin d'obtenir une certaine réponse de quelqu'un ou d'obtenir un résultat psychologique bénéfique de la communication.

Le deuxième (troisième et ainsi de suite) I est le résultat d'une recherche de soi. Une personne, pour ainsi dire, essaie différents types de personnalité, de caractères. Dans une certaine mesure, cela peut même être une tentative de se sentir comme une personne d'un sexe, d'un âge et d'un statut social différents.

Enfin, ils ont recours à des alter ego juste pour le plaisir, quand la vie de tous les jours s'ennuie et que vous voulez quelque chose d'inhabituel.

Le psychologue Eric Berne, connu pour avoir développé le modèle d'analyse transactionnelle, considère 3 rôles psychologiques principaux dans son cadre :

• enfant;
• parent;
• adulte.

Ces états sont inhérents à chaque personnalité et sont « inclus » dans certaines situations en tant que « moi hypertrophié » (tel que défini par E. Berne).

Le rôle de "l'enfant" est typique des créatifs impulsifs.

Elle se caractérise par :

• immédiateté;
• impressionnabilité;
• imprévisibilité;
• la créativité.

La condition "Parent" se retrouve souvent chez les personnes dont le mode de vie ou l'activité professionnelle est associée à une responsabilité accrue - dirigeants, militaires, politiciens.

Un moi hypertrophié de ce type se distingue par des qualités telles que :

• conservatisme;
• autoritarisme;
• patronage;
• dominance.

« Adulte » est considéré comme le rôle le plus harmonieux que seuls les individus spirituellement matures qui travaillent constamment sur eux-mêmes peuvent « jouer ». L'équilibre, la responsabilité et la conscience sont inhérents à cet ego.

Types de personnalité alternative

Le plus souvent, les gens ressentent le besoin d'un deuxième soi lorsqu'ils veulent aller au-delà des schémas associés au sexe ou à l'âge. La société impose des stéréotypes de comportement à travers des phrases stéréotypées: « Sois un homme », « Tu es une fille », « Pas encore assez mature ». Par conséquent, les types d'alter ego les plus courants sont les femmes, les hommes et les adolescents.

Féminin

Une image masculine typique créée par la société comprend des caractéristiques telles que la volonté, la fermeté, la ténacité, la retenue émotionnelle et l'activité commerciale. Mais en réalité, un homme peut avoir un ensemble différent de qualités psychologiques.

Une personne sous la pression constante de l'opinion publique n'ose pas faire ouvertement preuve de sensibilité, de douceur et de complaisance. Pour répondre aux attentes de la société, il essaie de cacher ces traits et d'autres "féminins", en recourant à l'aide du second soi.

Un tel homme peut montrer des qualités diamétralement opposées dans différents environnements sociaux et démontrer différents modèles de comportement en fonction de l'environnement. Par exemple, devant ses collègues, il est toujours à l'image d'un leader impérieux et autoritaire, et les ménages le connaissent comme un bonhomme bonhomme qui n'élève jamais la voix.

La manifestation extrême de l'alter ego peut s'exprimer dans la recréation complète de la personnalité féminine, jusqu'au vêtement, la démarche, le nom, la biographie. De plus, ce phénomène n'a rien à voir avec les inclinations homosexuelles. Un homme est clairement conscient de son moi « principal » et ne se dissout jamais complètement dans l'image d'une femme.

La réincarnation en femme peut être causée par le désir de surmonter tout complexe, d'être libéré. Qu'il suffise de rappeler l'image pop bien connue de Verka Serduchka. L'artiste Andrei Danilko dans diverses interviews s'est qualifié de personne modeste, encline à la solitude. Le chanteur a imaginé l'image d'un Verka brisé afin de faire face à sa timidité naturelle et à sa contrainte sur scène.

Homme

Par analogie, les femmes ont un alter ego masculin. Tout comme chez les hommes, il apparaît lorsqu'il devient inconfortable de montrer des qualités psychologiques sous l'apparence d'une femme. Pour éviter ou au moins atténuer la réaction négative des autres, le propriétaire de la deuxième personne commence à agir au nom de «ce type».

Différents moi masculins peuvent présenter des qualités positives ou négatives. Dans certains cas, la deuxième personne fait preuve de détermination, d'activité, de volonté de gagner, aidant à résoudre des problèmes dans des situations de vie difficiles.

Dans d'autres, l'alter ego masculin sert à la relaxation psychologique, à la libération du stress émotionnel accumulé et au dépassement de l'ordinaire. Cela peut s'exprimer par un comportement choquant, un fanfaron délibéré, de l'impolitesse et de l'agressivité.

Ainsi, une fois, la chanteuse américaine Lady Gaga est apparue sur scène sous la forme de Joe Calderone, qui, lors d'un concert, a bu de la bière, fumé et fait des pitreries sauvages. Par la suite, l'artiste a déclaré que l'image d'un gars effronté était expérimentale.

Adolescent

Les premiers alter ego apparaissent chez un enfant bien avant l'adolescence. Chaque petit garçon s'imaginait être une sorte de super-héros: un chevalier, un courageux pisteur, un courageux général. Toute fille dans l'enfance "était" une belle princesse, une fée ou une brillante star de cinéma.

À l'adolescence, les priorités changent, mais le désir d'essayer une vie différente s'intensifie. Grandir et devenir une personnalité s'accompagne d'une recherche active de soi, ainsi que de l'apparition de doutes et de complexes. Par conséquent, à une époque de transition, une personne peut avoir de nombreux alter ego, se remplaçant les uns les autres.

De cette façon, un adolescent cherche à résoudre plusieurs problèmes :

• retrouvez-vous, répondez à la question: « Qui suis-je? » ;
• faire face à l'insécurité et aux complexes d'âge ;
• gagner en crédibilité auprès de ses pairs;
• trouver et occuper votre niche sociale.

Une personnalité qui mûrit se caractérise par un comportement démonstratif dans le but de s'affirmer et d'attirer l'attention des autres. Ainsi, un excellent étudiant peut prétendre être une séductrice décontractée avec un maquillage provocant, et un garçon étranger discret peut prétendre être un champion cool ou une rock star.

Avantages et inconvénients

L'alter ego d'une personne est une deuxième personnalité qui peut aider à voir le moi principal comme de l'extérieur et donner une impulsion au développement. Dans le même temps, une personnalité alternative peut prendre complètement le contrôle de la conscience et causer de graves dommages à la psyché.

Il est important de le garder sous contrôle et de comprendre quel effet il a sur une personne. Le tableau montre les avantages et les inconvénients les plus évidents de l'exposition à l'alter ego.

Action positive de l'alter ego	Action négative de l'alter ego
Le moi idéal devient une ligne directrice pour la croissance personnelle.	Il y a un risque de perte d'identité.
Le « masque » peut vous aider à réussir dans la vie. Pour entrer dans une communauté fermée ou gravir l'échelle sociale, une personne utilise la personne qui est la mieux à même de faire face à l'objectif.	La recherche d'un idéal inaccessible conduit à la déception, à une insatisfaction interne constante, à la dépression et à de graves troubles nerveux et mentaux.
Passer à un autre soi aide à libérer et à soulager les tensions internes.	L'émergence d'un alter ego peut être le résultat d'un rejet de soi.
Un alter ego négatif aide à révéler les peurs cachées, les vices et les côtés obscurs.	"Dark" I pousse une personne à des actions inconvenantes.

Il est important de comprendre que la présence d'un autre je acquiert un sens positif ou négatif selon combien une personne en est consciente et la contrôle. La différence entre les personnes ayant un alter ego et un trouble dissociatif de l'identité est que les premières sont conscientes de la présence de l'autre personne, tandis que les secondes ne le sont pas.

Comment créer une image alternative

Les cas dans lesquels l'alter ego est créé consciemment ont été discutés ci-dessus. Si une personne recourt à une image de soi artificielle comme une scène ou toute autre image, cela ne contredit pas la norme mentale et n'est pas considéré comme une déviation.

Pour créer une deuxième identité, vous devez suivre les étapes suivantes :

1. Une personne doit avoir une compréhension claire de ce pour quoi elle avait besoin d'un alter ego, vous devez donc d'abord définir un objectif. Un ensemble d'actions supplémentaires en dépend. Par exemple, pour un pseudonyme littéraire, il suffira de trouver un nom et, éventuellement, quelques traits d'une biographie. L'image de la scène nécessitera une visualisation minutieuse de tous les détails - des vêtements et des coiffures aux expressions faciales et aux intonations.
2. Vous devez commencer à créer un personnage avec sa personnalité. Tout le reste dépend de ses traits de caractère, de son tempérament, d'un ensemble de qualités psychologiques: apparence, vêtements, habitudes, divers petits détails.
3. Parallèlement aux caractéristiques psychologiques, vous devez penser aux principales caractéristiques externes: sexe, âge, race.
4. La personnalité créée doit avoir une biographie. Le mode de vie, ses principaux événements, son environnement, ses occupations laissent une empreinte sur le caractère et l'apparence de toute personne, même fictive. Il n'est pas nécessaire de créer une biographie entière à partir de zéro. Vous pouvez partiellement "partager" votre propre vie avec le personnage.
5. Ensuite, le deuxième soi doit trouver un nom. Selon les circonstances particulières, une personne peut être dotée d'un nom complet avec ou sans nom de famille, d'un surnom, d'un titre, etc.
6. Lorsque le noyau de la personnalité est créé et que le nom est donné, le tour de l'apparence extérieure commence. Vous devez réfléchir en détail aux vêtements, à la coiffure, aux accessoires caractéristiques.
7. Une fois l'image du personnage formée, il reste à le "faire revivre". Pour ce faire, une nouvelle personnalité doit être dotée d'intonations caractéristiques de la voix, des phrases préférées, des expressions faciales et des gestes.
8. Si vous voulez ou avez besoin, vous pouvez ajouter quelques petits détails supplémentaires.

Parfois, ils le dessinent pour visualiser l'image future. Pour voir la personnalité se créer de l'extérieur, vous pouvez expérimenter devant un miroir.

Comment se débarrasser

Se débarrasser du deuxième soi peut être difficile. S'il a été créé délibérément dans un but précis, vous pouvez essayer d'entrer en contact avec lui, comme avec une personne réelle. Pour ce faire, il faut l'imaginer assis en face et le remercier pour l'aide apportée.

Ensuite, vous devez choisir l'une des deux options. Dans le premier d'entre eux, vous devez dire à votre deuxième personnalité que son aide n'est plus nécessaire et demander à partir. Dans le second cas, si vous ne pouvez pas vous en débarrasser, vous pouvez essayer de négocier pour qu'il ne se manifeste que dans des cas strictement spécifiés.

L'alter ego d'une personne est une ligne mince entre la réalité et la fiction, il peut donc être difficile à contrôler. Tout d'abord, cela concerne les manifestations "sombres": la colère, l'agressivité, le désir de nuire à autrui. De tels jeux avec leur propre psychisme sont dangereux et peuvent entraîner des changements de personnalité irréversibles.

Lorsque l'alter ego commence à devenir incontrôlable, seul un thérapeute qualifié peut vous aider. Si une personne n'est pas consciente de l'influence négative d'un autre I, cela indique de graves troubles mentaux. Dans de tels cas, une intervention externe et des soins psychiatriques médicaux sont nécessaires.

Exemples de la vie réelle

De nombreux acteurs et musiciens étrangers et russes célèbres ont un alter ego de scène.

Le nom de la chanteuse Beyoncé est largement connu, mais seuls les fans de son travail connaissent Sasha Firs. C'est le nom de l'alter ego de l'artiste, à qui elle a même dédié un de ses albums de musique. Beyonce a admis dans une interview qu'elle avait créé une personnalité alternative spécifiquement pour les représentations sur scène. Selon ses propres mots, Sasha Firs lui permet de se comporter d'une manière qu'elle n'oserait pas dans la vie de tous les jours.

Grisha Urgant est l'alter ego du célèbre présentateur de télévision Ivan Urgant. Grisha est un musicien de rock talentueux mais peu connu. Cette personnalité a sa propre biographie, complètement différente de la biographie d'Ivan.

L'emblématique chanteur britannique David Bowie a créé l'extraterrestre androgyne Ziggy Stardust. Sous ce nom, le musicien sort deux albums, puis « enterre » son alter ego. Souvent, sous couvert de personnages littéraires, les auteurs décrivent leur second moi. Ainsi, on pense que dans les livres sur Harry Potter, l'image d'Hermione Granger est l'écrivain J.K. Rowling elle-même.

La psyché humaine est un système extrêmement complexe et, en même temps, vulnérable. Diverses expériences sur celui-ci peuvent entraîner des conséquences irréversibles. Par conséquent, les personnes qui décident de créer un alter ego doivent être prudentes et garder le second soi sous contrôle constant.

Auteur: Véronique Reutova

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