La crise cardiaque est l'une des maladies qui peuvent affecter une personne à tout âge. Les médecins ont appris à sauver les patients, même dans des situations désespérées. Mais tout aussi important est la réhabilitation après une crise cardiaque, ce qui aidera la victime à revenir à la vie normale.
les étapes de récupération
Récupération après une crise cardiaque peut durer assez longtemps. Cela dépend de la gravité de la maladie, les pathologies concomitantes, l'âge, les caractéristiques individuelles de l'organisme.
Le patient passe par plusieurs étapes de la réadaptation dans du myocarde: stationnaire, poststatsionarny et supports qui peuvent durer le reste de sa vie.
période de réadaptation commence dans les premiers jours après la crise. A cette époque, la plupart des procédures ont été effectuées le personnel médical. Le patient reçoit le traitement médical nécessaire, il est effectué un suivi quotidien de l'état de santé. La victime reçoit une bonne nutrition, engagé un psychologue ou un psychothérapeute avec lui. En fonction de l'état de santé de cette étape peut durer 1-3 semaines.
Les prochaines étapes de la réadaptation des patients après une crise cardiaque commence après la sortie de l'hôpital. période Poststatsionarny dans la plupart des cas a lieu dans la maison.
Cependant, de nombreux médecins recommandent de passer ce temps dans les centres spécialisés de réadaptation et maisons de soins infirmiers, où il y a la possibilité des médecins de nuit. La possibilité de réadaptation médicale dans l'infarctus du myocarde ne peut pas être surestimée. Si l'état du patient va empirer, le personnel dans un court laps de temps peut fournir l'assistance nécessaire, tout à la maison il n'y a pas une telle possibilité.
Dans la personne poststatsionarny période blessée commence à se habituer à une alimentation saine, l'exercice, le médecin recommandera qui reçoit un soutien psychologique. A cette époque, un important soutien et de la compréhension de la famille. Cette étape en fonction de la gravité de la maladie peut durer jusqu'à six mois.
Soutenir scène dure toute une vie, sa tâche principale est de prévenir les rechutes, et soutenir un mode de vie sain. Sous surveillance médicale régulière du patient prend des médicaments qui rendent la récupération plus rapide que nécessaire pour le cœur. Importants sont un exercice constant possible et le droit de manger nutritifs.
règles alimentaires
Depuis la remise en état après une crise cardiaque dure depuis de nombreuses années, vous devez apprendre à manger dès les premiers jours après le soulagement de la crise. Ceci est un point clé dans le système, la prévention des rechutes, et la récurrence de la maladie.
Chez ces patients, l'hôpital repose manger 6 fois par jour en petites portions. Les aliments préparés dans une cuisine de manière ou d'une cuisson et essuyer.
À la maison, vous pouvez manger 4-5 fois par jour à des heures fixes, afin de ne pas interférer avec la digestion et de ne pas créer un fardeau inutile sur le cœur. Pour la même raison, le patient doit perdre du poids s'il a un excès de poids.
Nutritionnistes conseille de refuser trop gras, épicés, les aliments trop salés. La quantité de sel ne doit pas dépasser 5 g par jour.
Le régime peut inclure des plats de bœuf maigre ou de veau, la viande de volaille bouillie, sous forme compotés ou cuit au four. aliments Fry est indésirable.
Le menu doit être plusieurs composants de poissons et fruits de mer riches pour le cœur.
Assurez-vous d'utiliser des produits laitiers à faible teneur en matières grasses.
Sur la table chaque jour devrait être les fruits et légumes riches en fibres, fibres alimentaires, vitamines et oligo-éléments.
Devrait abandonner de grandes quantités de farine et la cuisson en optant pour hier ou du pain noir et croûtons maison.
Sous l'interdiction fast-food, conserves, viandes, produits semi-finis.
Il est nécessaire de renoncer à des bonbons, des bonbons, du chocolat, des boissons non alcoolisées.
boisson recommandée au moins 2 litres d'eau pure par jour, à moins limité par d'autres maladies. Le thé fort et le café ne sont pas recommandés.
On croit que l'apport énergétique total quotidien des patients après un infarctus du ne doit pas dépasser 2300 kcal.
La plupart des gens se sont rapidement remis en état grâce à une bonne nutrition et un régime sain de la journée.
l'activité physique
Réadaptation après un infarctus du myocarde doit inclure toute activité physique possible à la maison. Elle contribue au fonctionnement stable du cœur et le système circulatoire, et soutient tout le corps en bonne forme.
La réadaptation physique de l'infarctus du myocarde commence à l'hôpital. 2-3 jours après la crise, le patient est autorisé à s'asseoir dans son lit, puis il peut se lever, marcher sur de courtes distances, prendre les escaliers. Tous les exercices doivent être tenus sous la supervision du personnel médical, qui doit mesurer la pression artérielle et la fréquence cardiaque avant et après les exercices.
Si la condition est normale, la charge peut être augmentée progressivement. À la maison, mieux faire face à des exercices légers sans levage de poids. Peu à peu, car ils renforcent le corps et améliorer la condition physique, vous pouvez commencer un footing facile, tranquillement dans l'air frais pour de courtes distances.
Un grand avantage pour la phase de réhabilitation faire de longues promenades, puis, le vélo, le yoga et la natation. Cependant, vous devez surveiller en permanence leur santé et pour arrêter la détérioration de la formation physique et consulter un médecin.
Il est important de se rappeler que l'activité physique contribue à renforcer le corps, mais trop de stress peut conduire à une rechute.
contrôle médical
La réadaptation des patients après un infarctus du myocarde doit inclure des examens réguliers par un médecin. La fréquence des visites déterminées par un spécialiste en fonction de l'état et la vitesse de récupération du patient.
Les personnes atteintes de l'infarctus du myocarde important de prendre un électrocardiogramme, échographie du cœur, pour surveiller la santé.
Le plus souvent, les patients atteints du myocarde contraints de prendre divers médicaments pour stabiliser la santé. Lors de la prochaine visite chez le médecin vérifiera leur efficacité. Si nécessaire, l'expert peut modifier la posologie des médicaments pour le remplacer par un plus efficace ou même annuler sa nomination, en se concentrant sur les résultats de l'examen et de l'état de santé du patient.
Assurez-vous de prendre rendez-vous dans un établissement médical après les maladies infectieuses, afin de réduire le risque de complications.
Aide psychologique
Souvent, après avoir subi un patient de crise cardiaque sont dans la peur constante qu'une attaque pourrait se produire à nouveau. Dans ce contexte, ont souvent l'anxiété et l'hypocondrie accrue, des sautes d'humeur, larmoiement, ou peut apparaître, au contraire, l'agressivité. Les patients disparait l'appétit, le sommeil bouleversé. Une combinaison de facteurs peut conduire à la névrose et la dépression.
Pour éviter l'apparition de cette condition, le patient doit subir des séances avec un psychologue. Le spécialiste enseignera les méthodes efficaces aux patients de l'autorégulation, la relaxation psychologique, vous dire comment revenir à la vie normale après une maladie grave.
De grands avantages ont subi une crise cardiaque apporte une formation autogène, qui peut être appris en quelques jours. Souvent, même une simple conversation avec un psychologue apporte le soulagement de la victime et la tranquillité d'esprit.
Le psychologue doit travailler avec les parents du patient, pour leur enseigner le respect dû à un membre de la famille malade, et soulager la tension dans la relation.
principes de médicaments de réadaptation
Récupération d'une crise cardiaque est nécessairement accompagné par la réception des médicaments, la réglementation de la santé.
Il est important de se rappeler que l'auto-médicamenter avec cette maladie grave est interdite, tous les médicaments doivent être nommés par le médecin traitant.
La liste des médicaments qui sont utilisés dans la période post-infarctus, la plupart comprennent souvent:
- les anticoagulants (moyens anticoagulant), par exemple, l'aspirine;
- hypotensive (antihypertenseur);
- diurétiques;
- antiarythmique;
- préparatifs la prévention de l'athérosclérose;
- des antioxydants;
- complexes multivitamines.
Ceux ou d'autres médicaments sont prescrits pour des indications individuelles et à des doses individuelles.
Risque de récidive
Pour afficher la récupération du myocarde a été plus rapide, le patient doit changer leur mode de vie et réduire les facteurs qui causent la maladie.
Il est important de renoncer à de mauvaises habitudes, en particulier le tabagisme. Alcool la plupart des médecins n'interdisent pas, mais il est conseillé de l'utiliser fréquemment et en quantités limitées.
Pour la période de récupération est plus efficace, il est recommandé d'éviter la tension nerveuse forte, se débarrasser des sentiments négatifs et des émotions négatives.
Le risque de récidive est réduit si un mode de vie sain, manger, l'exercice et examiné régulièrement par un médecin.
