La sciatique ou névralgie est une maladie inflammatoire du nerf sciatique.
Sciatique n'est pas une maladie indépendante, mais un ensemble de symptômes causés par des processus pathologiques dans la colonne vertébrale lombo-sacrée.À la suite de changements dégénératifs de la colonne vertébrale, les racines du nerf sciatique sortant de la colonne vertébrale sont pressées.
La fonction principale du nerf sciatique est l'innervation de l'ensemble du membre inférieur. En raison de la violation des racines, le patient ressent une douleur dans tout le nerf: cuisse, fosse poplitée, tibia, pied.
Mais la localisation de la douleur est sur la fesse, au point de sortie du nerf sciatique, tandis que la partie lombo-sacrée du patient peut ne pas déranger.
Causes du nerf sciatique( sciatique, sciatique).
- Hernie intervertébrale. Le noyau gélatineux du disque s'étend au-delà des limites de l'anneau fibreux, comprimant la racine nerveuse. La cause principale de l'hernie du disque lombaire est dégénérative et des changements liés à l'âge dans le corps, ou un traumatisme et un mouvement brusque de la colonne vertébrale.
- Ostéochondrose, c.-à-d.changement dystrophique des disques intervertébraux.À la suite de ces changements, le noyau pulpeux s'assèche, l'écart entre les vertèbres diminue, la compression et l'inflammation du nerf sciatique se produisent.
- rétrécissement du canal rachidien. Sténose spinale de la colonne vertébrale lombaire est un processus naturel de vieillissement du corps dans son ensemble. Il y a une prolifération de tissus mous, un affaiblissement du corset musculaire et un gonflement du disque intervertébral, en conséquence, les racines nerveuses sont pressées.
- Grossesse. Chez une femme, à la suite d'une augmentation significative du poids, un déplacement du centre de gravité peut survenir, plus des changements hormonaux et, par conséquent, une sciatique. L'attaque de la sciatique est moins affectée par les femmes engagées dans des exercices physiques spéciaux. Stress physique excessif sur la colonne vertébrale.
- Super surfaçage aigu et prolongé de la région lombaire.
- Déplacement des disques intervertébraux à la suite d'un mauvais retour, d'un mouvement brusque ou d'un traumatisme. Même avec une légère fracture de la vertèbre, le corps d'une vertèbre glisse de l'autre, serrant la racine nerveuse.
- Tumeur de la moelle épinière
- Lésion virale du nerf sciatique.
- Symptômes de la névralgie du nerf sciatique
- Le principal symptôme de la sciatique est une douleur intense le long de la jambe.
- La douleur commence avec un lumbago de la région lombaire au talon lui-même. Il se pose brusquement, parfois assez soudainement.
- Mais plus souvent la maladie commence progressivement avec une douleur et un inconfort mineurs dans la région lombaire. Douleur mineure, lourdeur dans les jambes, fatigue dans le dos - les patients sont souvent qualifiés de surmenage.
- La durée de la douleur peut être de plusieurs jours.
- L'activité motrice d'une personne est perturbée. La douleur prive une personne de s'asseoir, de se tenir debout, de se pencher et même de mentir.
- Parfois, il y a une perte de sensibilité dans le membre inférieur.
- Il existe des douleurs pointues à différents endroits du pied.
- Mouvement limité en pliant le genou ou en levant le pied.
- La douleur est aggravée par le mouvement et ne disparaît pas.
- Il y a un sentiment de "ramper" sur la peau.
- Au lit, un patient essaie de plier une jambe douloureuse dans le genou et la tire vers lui, ce qui entraîne une réduction de la douleur.
Diagnostic de l'inflammation du nerf sciatique
La maladie est diagnostiquée par un médecin au moyen d'une inspection visuelle et des antécédents du patient. Pour confirmer le diagnostic, la tomographie par ordinateur, la radioscopie, l'imagerie par résonance magnétique sont effectuées.
Parfois, les patients ne se précipitent pas pour aider les spécialistes, et eux-mêmes comme un traitement commencent à utiliser des pommades et des analgésiques. Mais le traitement local( le long du nerf sciatique) ou n'apporte pas de soulagement, ou procure un soulagement temporaire.
Traitement de la sciatique est dirigé à
- libération des terminaisons nerveuses étranglées
- élimination de la douleur
- Suppression des spasmes musculaires
- améliorer les muscles trophiques et les tissus nerveux et les processus métaboliques
- cellules de nettoyage des toxines
- amélioration de la colonne vertébrale, des membres inférieurs et la sélection des
du bassin des traitements effectués strictement individuellement. Pour obtenir une rémission stable, la durée du traitement peut aller de 6 à 12 semaines.
Sciatique - traitement complexe de la maladie.
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le traitement des sciatiques, une combinaison de soins médicaux, de physiothérapie et d'exercices que vous pouvez effectuer à la maison. Quelques mots plus sur la façon de traiter sciatiques: patient
- doivent réduire au minimum tout exercice
- L'utilisation d'anti-douleurs. C'est la première, mais pas la principale phase de traitement
- utilisation de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens réduit l'inflammation de la zone touchée, réduit compression des racines nerveuses.
- L'intervention manuelle est le plus souvent le facteur décisif du traitement.
- Acupuncture
- Massage des mains
- réflexothérapie cours
- d'exercices thérapeutiques
- thérapie sous vide
- onguents réchauffement d'application et de médicaments( pour plus de détails sur les pommades)
- Hirudothérapie
- Physiothérapie
- Phytothérapie avec des bouillons sédatifs
- Aquagym
- Yoga
Dans les crises aiguës de névralgie, il est justifié d'utiliser des alternances successives de chaleur et de froid. Bouteille d'eau froide permettra d'éliminer l'inflammation aiguë, et la chaleur permettra d'améliorer l'approvisionnement en sang.
La méthode chirurgicale de traitement est rarement réalisée, puisque les méthodes conservatrices de traitement ont un effet assez efficace.
Traitement de l'inflammation de la sciatique avec des remèdes populaires donne également ses résultats.
- Bains chauds avec brome, sauge, camomille, sporich.
- Raziranie sites malades blaireau ou ours bacon.
- Pendant la période de rémission, vous pouvez visiter le bain et vous baigner avec un balai en bouleau.
- Enduisez les taches endolories avec la cire d'abeille fondue et enveloppez avec le film de nourriture.
- Essuyer l'huile de millepertuis, de marjolaine ou de lavande.
- Boire du thé à partir de feuilles de bouleau, de genévrier, de sureau noir.
- Pour l'élimination des sels utilisés perfusion de persil et de l'églantier, qui ont une propriété diurétique. Après l'application de l'œdème diminue, l'inflammation des racines nerveuses diminue.
Lorsque la douleur du patient diminue, le patient doit faire de l'exercice. Les mouvements actifs sont très importants pour rétablir la circulation sanguine dans les membres inférieurs.
Dans l'éducation physique, il faut veiller à renforcer les muscles abdominaux et le dos. Un corset musclé vigoureux soutiendra davantage les vertèbres dans la bonne position. Exercices
pour étirer les muscles ischio-jambiers et les ligaments intervertébraux aident à prévenir la raideur et améliorer la flexibilité du corps.
Vous devez vous allonger sur le dos, pliez les genoux, appuyez sur votre poitrine. Dans cette position, il est nécessaire de rester plusieurs minutes. Cette position soulage bien la tension dans la région lombaire du dos.
Natation exercices décharger la colonne vertébrale, renforcer les muscles de l'ensemble du corps, retourner une bonne santé.
Prophylaxie de l'inflammation du nerf sciatique
- Correction des troubles de la posture chez l'enfant.
- Élimination de l'asymétrie du corps par la thérapie manuelle.
- Exercice raisonnable et renforcement du corset musculaire.
- Manger des aliments riches en calcium, magnésium et un ensemble complet de vitamines.
- Renforcez vos bras et étirez votre colonne vertébrale en vous accrochant à la barre.
- Soulever des poids par la méthode d'haltérophilie: transférer la charge sur les jambes sans attirer la colonne vertébrale.
- De simples déflexions du dos, debout à quatre pattes, améliorent la silhouette et renforcent les muscles du dos.
Sédentaire style de vie détend le dos, les muscles les affaiblissant de plus en plus difficile de garder leur dos dans une position verticale. La colonne vertébrale est trop étendue et les maladies se développent. Mais les problèmes peuvent être évités en faisant des étirements, en balançant la presse, en faisant du sport et en suivant la posture.
