1 malnutrition - ennemi

de la santé dans la plupart des cas, des problèmes dans l'estomac stimule la réticence humaine à suivre les règles et la routine quotidienne. Dans le premier cas, nous parlons des erreurs classiques qui sont faciles à pousser le développement de nombreuses maladies:

1. Trop manger. Le désir de profiter du goût d'un grand nombre de produits transforme l'espace dans l'estomac en une voiture de métro bondée. En conséquence, la zone de l'estomac augmente plusieurs fois pour s'adapter à toutes les nouvelles portions de nourriture. Le mouvement naturel des aliments dans le tube digestif ralentit, ce qui affecte négativement la capacité du corps à digérer les aliments. Le patient a non seulement un sentiment d'éclatement, mais aussi des problèmes de selles.
2. Dépendance à la nourriture froide. Indépendamment de la température extérieure, il est strictement interdit de manger trop chaud ou trop froid. Le choc thermique provoque des douleurs dans l'estomac, réduisant sa capacité à digérer les aliments. La vitesse ralentie du mouvement des produits entrants provoque de la lourdeur et de la nausée.
   insta story viewer
3. Un changement radical dans le régime alimentaire. C'est un problème typique pour les touristes et les fans de nourriture exotique. Chaque personne a une microflore dans l'estomac, adaptée à des traditions gastronomiques spécifiques. Si quelque chose de nouveau entre dans le corps, alors il y a un sentiment de raspiraniya dans l'estomac.
4. Fête à long terme. Comme Winnie l'ourson, qui penchez trop activement traite un lapin, une personne court le risque de surcharge littéralement l'estomac.
5. Puissance inégale. Les problèmes abdominaux provoquent trop de pause entre les repas. Le corps analyse en permanence la routine quotidienne d'une personne, en choisissant le mode de fonctionnement optimal. Si la nourriture n'arrive pas ou arrive avant le début de l'activité du tube digestif - il a noté une sensation de lourdeur.
6. Nourriture irritante. Souvent, les citoyens mangent frit, épicé et épicé, ce qui affecte négativement le travail du tube digestif. Les raisons se trouvent dans l'inconfort de la muqueuse de l'incapacité de l'estomac pour se défendre contre les effets nocifs de certains aliments.

réduire la probabilité de problèmes dans l'estomac pour aider à l'élimination progressive des aliments riches en hydrates de carbone. Si vous refusez complètement la possibilité, alors vous devez les manger pas plus souvent 2-3 fois par semaine. Sinon, vous devez vivre avec une douleur constante. Les boissons rafraîchissantes devraient être consommées normalement.

Comme mentionné plus haut, certaines des causes de l'inconfort dans le mensonge du tube digestif dans un choc thermique. L'inconfort se manifeste plus souvent en été quand une personne utilise des boissons rafraîchissantes. D'une part, ils aident le corps à faire face à la chaleur. D'autre part, le corps surchauffé subit un choc thermique important. Le soda entrant provoque une sensation de lourdeur même après un repas relativement petit. Après 2-3 semaines d'utilisation active de boissons gazeuses, l'estomac ne peut pas remplir pleinement ses fonctions.

En plus de l'aspect de la température, la soude fait référence aux produits qui irritent la muqueuse. Il y a un sentiment que le tractus gastro-intestinal est plein. Les bulles de gaz provoquent de petits spasmes qui perturbent le système digestif et favorisent la nourriture. Le résultat est un sentiment permanent de lourdeur. Outre gastronomique, il existe un certain nombre d'autres raisons qui peuvent affecter les problèmes d'estomac.

2 Mauvaises habitudes de

La nécessité d'abandonner les produits du tabac et les boissons alcoolisées est causée par un certain nombre de conséquences dangereuses. L'un d'eux est le danger de vivre avec une douleur constante dans le tractus gastro-intestinal. Avec chaque cigarette fumée, une personne aggrave l'approvisionnement en sang de tous les organes vitaux. Il suffit que le manque de sang frais dans l'estomac ait duré 3-4 jours, de sorte que des changements irréversibles ont commencé.

Les parois du corps perdront la capacité de se contracter, favorisant ainsi la nourriture. En conséquence, une sensation de lourdeur et de nausée.À l'avenir, l'apparition d'un poids corporel excessif n'est pas exclue. Les aliments retardés nuisent à la capacité du corps à traiter tous les éléments entrants. Une pression intra-abdominale élevée perturbe le processus naturel de transformation des aliments. Parlez-lui de douleurs douloureuses dans l'estomac.

Une autre mauvaise habitude est l'alcool sous toutes ses formes. Les substances qui s'y trouvent irritent activement la muqueuse de l'estomac. Aux amateurs avides du "serpent vert" il y a une augmentation de la pression intra-abdominale et de la lourdeur après avoir mangé.

3 Processus naturels dans le corps

De nombreuses causes du problème avec le tube digestif ne sont pas associés à la nourriture ou de mauvaises habitudes. Avec les changements d'âge, le processus digestif change. En pratique, cela signifie que la douleur dans l'estomac apparaîtra à la suite du manque d'enzymes dans le corps pour digérer un certain type de nourriture.Élimine les problèmes dans l'estomac prescrits par le cours des enzymes. D'autres raisons sont liées à la grossesse. Les changements hormonaux survenant au cours de cette période provoquent une lourdeur et des nausées. La situation ne nécessite pas d'intervention médicale.

4 Prérequis neurologiques de la maladie

Il est nécessaire que chaque personne se comporte dans les mains, ne succombant pas au stress. Les surcharges nerveuses excessives, complétées par la tendance des gens à exagérer la taille des problèmes existants, affectent négativement le travail de tout l'organisme.

Tout d'abord, il y a des douleurs caractéristiques après avoir mangé.Un niveau accru de tension musculaire et une diminution du péristaltisme intestinal ralentissent le mouvement des aliments dans le corps. En conséquence, la douleur dans l'estomac est la première tentative du corps à dire au sujet de la catastrophe imminente.

En conséquence, les aliments stagnent, provoquant une formation excessive de gaz, un gonflement et une sensation de débordement dans l'estomac après avoir mangé.Le stress négatif et d'autres surcharges nerveuses affecteront le processus de digestion des aliments. Même une personne en bonne santé qui n'a pas eu de problèmes d'estomac se plaint de la gravité.Faire face à un état désagréable peut. L'essentiel est de visiter le médecin à temps.

GIT maladies pendant des années se développent sous une forme latente, qui ne se rappellent d'eux-mêmes que sous forme aiguë sous la forme de la douleur.

C'est pourquoi les travailleurs médicaux continuent de rappeler aux citoyens le besoin de repas normalisés et réguliers. Plus important est la nutrition régulière, pas appropriée, sinon le sentiment de lourdeur deviendra un compagnon constant.

Cela signifie que le corps fonctionne pleinement, recevant une partie des substances nécessaires à la vie à travers un intervalle de temps strictement défini. Requis est l'exigence d'apprendre à se comporter dans les mains. Plus la réaction de la personne à ce qui se passe autour de lui est calme, moins le système immunitaire a de chances d'échouer. Si vous ne pouvez pas éviter les problèmes, vous devez immédiatement aller voir un médecin. Les tentatives d'automédication ne feront qu'aggraver le problème.