1 de la nutrition dans la diarrhée
La première étape consiste à faire face à la question de savoir pourquoi il y a des problèmes dans le corps qui déclenchent l'apparition de la diarrhée. Tout d'abord, il peut être relié à des problèmes qui conduisent au fait que le fluide dans le corps à digérer bien pire que dans l'état normal. De plus, l'absorption des électrolytes est perturbée. En second lieu, la personne alimentaire qui est déjà dans l'intestin, peut se déplacer le corps trop rapidement. Troisièmement, la raison peut être d'augmenter la quantité d'humidité qui est libérée dans l'ouverture intestinale.
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gastrique ulcère Pour améliorer l'état de santé du patient, il est nécessaire d'équilibrer le pouvoir.
C'est la chose la plus importante. Soit dit en passant, quand normalisant la puissance est préférable de ne pas conduire le corps dans un cadre rigide, en particulier en matière de protéines. Bien sûr, il est nécessaire de consommer beaucoup moins de glucides et de graisses, mais totalement ne les abandonne pas.Mais ces aliments et plats qui provoquent des troubles dans l'estomac et en particulier dans l'intestin, il est préférable d'éviter. Ils vont seulement irriter les intestins. Les produits qui ont des propriétés cholérétiques, il est également préférable de ne pas toucher jusqu'à présent.
En ce qui concerne le volume de nourriture que vous avez besoin de manger la même quantité telle qu'elle était avant, mais le nombre de repas devra augmenter et réduire les parties. En raison de la diarrhée, vous devrez passer à un régime fractionné.Le corps recevra la même quantité de nourriture qu'avant, seulement selon un autre schéma. Cela aidera à éliminer la majeure partie de la charge de l'intestin, de sorte que le corps sera en mesure de faire face à la maladie désagréable. Il est préférable de manger un peu, mais toutes les 3-4 heures. Soit dit en passant, je dois boire beaucoup d'eau, car la diarrhée est une telle complication est la déshydratation. Cela est dû au fait qu'une grande quantité d'eau quitte le corps, caril se déplace plus vite dans les intestins.
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Il est nécessaire d'éliminer les causes qui ont conduit au développement de la diarrhée. Vous pouvez combattre les symptômes de la maladie, mais sans se débarrasser des facteurs déclenchants doivent être traités pendant une longue période, et il est très difficile pour le corps. Beaucoup savent ce qu'il faut manger et ne font pas ce problème. Toute personne qui, au moins une fois souffert de la diarrhée, sait ce qui est à portée de main pour garder des biscuits( de préférence blanc ou du pain de seigle).Très utile sera la bouillie de riz, qui est cuite sur l'eau ordinaire sans rien ajouter. C'est le salut pour le patient, parce quele riz est un absorbant naturel, le riz contribue à recueillir toutes les substances nocives et les excréter le plus rapidement possible.
Vous pouvez manger du lactosérum avec de la diarrhée. Ce remède empêchera le développement de bactéries putréfactives. La même chose s'applique au thé fort. Presque tout le monde sait qu'une forte infusion de thé noir peut sauver des épisodes de maladie désagréable. Il est également utile de boire de la compote ou de la gelée de myrtilles. Les soupes faibles en gras sont utiles. Ils sont autorisés à ajouter une petite quantité de céréales et de boulettes de viande.
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a permis de manger ce que vous pouvez manger si vous avez la diarrhée - c'est la principale question qui inquiète pendant la diarrhée humaine, comme quelques jours sur le riz, le thé et des biscuits ne se détendent pas. Bien sûr, ces produits seront plus utiles dans cette situation, mais vous voulez toujours de diversifier le menu. Bien sûr, il n'y a pas de restrictions strictes sur d'autres plats. Il y a beaucoup de produits qui sont autorisés à manger si vous avez la diarrhée. VAZHENOV: "Je vous en prie, si vous avez commencé à vous inquiéter des douleurs abdominales, des brûlures d'estomac, des nausées, ne faites en aucun cas des gaz. .."
, tout ce qui peut être dit au sujet du lait( il est très difficile à digérer ou mal digéré) boire du lait peut effectivement la diarrhée. Il est permis d'ajouter à divers plats. Par exemple, vous pouvez faire cuire la bouillie avec du lait, ajouter à la purée de pommes de terre ou cuire la soupe crémeuse. Mais quand la bouillie cuite certainement besoin de garder à l'esprit que le poids spécifique du lait ne doit pas être plus de 1/3 du volume total de nourriture. Mais pour divers produits laitiers ne sont pratiquement pas de limites si vous avez la diarrhée. Par exemple, il est préférable d'inclure dans l'alimentation quotidienne de fromage cottage.grand nombre de composés de protéines, de calcium et d'autres substances utiles dans la composition de ce produit est comprise. Le fromage est également permis de manger un enfant souffrant de diarrhée au moins tous les jours. La même chose s'applique aux patients adultes. Mais ne pas abuser et manger en grandes quantités. Chaque jour, vous pouvez manger un peu. Les aliments fermentés ont un effet bénéfique sur la microflore intestinale.
En ce qui concerne les œufs, vous devez prêter attention à la tolérance individuelle du produit par le corps de la victime.
CONSEIL DE L'Gastroenterology
Korotov SV: « Je ne peux recommander qu'un seul remède pour le traitement rapide des ulcères et des gastrites, qui est maintenant recommandé et le ministère de la Santé. .. » Lire les commentaires & gt; & gt;
Si le patient a des problèmes avec la digestion de ce produit, il est préférable de ne pas prendre des risques et de ne pas boire. Mais même si digérer les œufs n'ont pas de problèmes, il est nécessaire de ne pas prendre plus de 2 œufs par jour. Le plus utile pour préparer des œufs brouillés ou une omelette dans ce cas.
Les adultes peuvent manger de la viande, mais il ne devrait pas être gras. Les enfants ont aussi permis à ce produit, mais il est préférable de manger en petites quantités. De variétés à faible teneur en matière grasse une variété d'oiseau ou de boeuf conviendra. Il vous suffit de choisir la chair, ce qui est un film, de la peau, du cartilage, des tendons, et d'autres choses. Les médecins recommandent de préparer ce produit lourd pour un couple. Si une personne a la diarrhée, il est interdit de viande rôtie, en particulier pour ajouter encore et épices.
Si une personne a la diarrhée, il est nécessaire de prêter attention aux céréales. Ils sont non seulement autorisés, mais aussi très utiles. Vous pouvez utiliser des céréales, mais pas seulement des perles. Le meilleur de tous, alors que la diarrhée tourments, faire cuire les céréales que sur l'eau. Pour le rendre meilleur goût, vous pouvez ajouter une petite quantité de beurre ou de lait.
3 Quoi d'autre les experts recommandent
Vous devez faire attention au poisson. Ce sera la même situation que pour la viande. Si une personne a la diarrhée, il est interdit de manger du poisson d'espèces grasses. Mais le poisson maigre peut manger. Par exemple, la morue ou la goberge sera très utile dans cette situation. Il est préférable de cuisiner du poisson pour un couple, mais en aucun cas ne peut manger du poisson frit.
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Avis des médecins. .. »
Vous pouvez manger des baies et des fruits avec la diarrhée. Particulièrement utiles sont les compotes et les kissels d'eux. S'ils sont facilement assimilés frais, alors il est permis de manger 1/2 tasse par jour.
Comme pour les macaronis, il vaut mieux passer aux petits. Et vous pouvez les manger pas plus de 1 fois par jour.
Il est préférable de préférer les boissons à base de lait acidulé.Ils sont autorisés à boire au moins tous les jours. Ironiquement, vous pouvez consommer du vin rouge, mais pas plus de 50 grammes par jour. Cela améliorera le processus de digestion. Il vaut mieux en choisir un sec. Vous pouvez boire de la gelée, des jus, des compotes, du cacao, du café et du thé fort.
Mais avec les légumes les choses sont différentes. Ils ne peuvent pas tous être consommés sans restrictions. Par exemple, l'ail et les oignons sont consommés ces jours-là en petites quantités. Ils irritent les intestins, il est donc préférable de ne pas manger ces aliments inutilement. Mais les courgettes, les aubergines, les tomates, les carottes, les pommes de terre, les pois et les haricots sont autorisés à manger au moins tous les jours. Il est préférable de les cuisiner pour un couple ou pour cuisiner, mais vous pouvez aussi faire cuire.
Il est préférable de manger du pain blanc et il doit être légèrement séché.Si un tel pain s'ennuie rapidement, alors il est permis de l'alterner doucement avec des biscuits frais. Différents desserts et biscuits peuvent également être consommés, mais pas trop souvent.
4 Produits interdits de l'
Beaucoup de personnes souffrant de diarrhée s'intéressent à ce que vous ne pouvez pas manger avec la diarrhée, afin de ne pas aggraver votre santé.N'utilisez pas les aliments qui s'opposent à ce qui est permis. Par exemple, il est interdit de manger tout frit. Cela s'applique non seulement à la viande et au poisson, mais aussi aux légumes. Les bouillons ne devraient pas être gras. Les produits fumés sont interdits.
Les plats gras sont interdits. Surtout l'interdiction porte sur le lait trop gras, ce produit ne fera que nuire à la personne. Et bien sûr, la crème est également interdite. Il vaut mieux ne pas risquer votre santé.
Il est interdit de manger toutes les conserves. Ils devront être abandonnés temporairement. Les plats et les aliments doivent être frais ou fraîchement préparés.
Par ailleurs, en dépit du fait que les légumes sont riches en divers microéléments et vitamines utiles, certains d'entre eux sont interdits. Par exemple, il est préférable d'exclure temporairement les betteraves, le chou( en particulier le chou blanc), le radis, les concombres, les navets et ainsi de suite. Ils ne peuvent pas être mangés frais ou en conserve. Non seulement les épices ont un effet négatif sur la digestion, mais aussi diverses saumures.
Si une personne souffre de diarrhée, alors les œufs doivent être mangés avec soin, comme déjà mentionné.Très souvent, le corps ne peut pas faire face à une telle charge. Il est préférable de donner la préférence aux œufs de caille ou aux œufs de poule, mais il est interdit de les manger frits.
Bien sûr, les fruits et les baies sont très utiles pour le corps en raison du fait qu'ils fournissent une grande quantité de micro-éléments et de vitamines utiles, mais pas toujours et ils sont utiles. Par exemple, vous devrez abandonner temporairement tous les fruits aigres. Cela s'applique au citron, myrtille, cassis, cerise, framboise, canneberge, groseilles à maquereau et autres.
Il n'est pas recommandé de manger du pain noir non plus. La nourriture est également soumise à l'interdiction.
Les médecins recommandent de boire plus d'eau pour éviter la déshydratation. Cependant, toutes les boissons gazeuses, l'eau et les jus sont interdits d'utilisation, alors qu'une personne est malade de la diarrhée, tk.ils ne font qu'empirer les choses.
5 Menu pour la journée
Si une personne souffre de diarrhée, il est préférable de prendre le petit-déjeuner uniquement avec de la farine d'avoine. Il est permis de manger du fromage cottage et de le laver avec du thé noir fort. Un peu plus tard, il est recommandé de boire de la compote ou de la gelée de myrtilles ou de manger une pomme finement râpée. Bouillon pour un dîner, mais pas gras. Vous pouvez manger du riz, des côtelettes. Buvez tout ce dont vous avez besoin. Avant de commencer le dîner, vous devriez boire un verre de bouillon de rose musquée. Pour le dîner, une omelette et une bouillie de sarrasin conviennent. Avant d'aller au lit, vous pouvez boire de la gelée ou du kéfir.
Si une femme a la diarrhée, et elle est au stade de la lactation, alors il est nécessaire de surveiller le régime alimentaire. Il est préférable à ce moment-ci de ne pas allaiter et de transférer l'enfant dans le mélange.
Une des questions les plus passionnantes sur la diarrhée: que pouvez-vous manger avec la diarrhée? Il existe un certain nombre de règles qui s'appliquent aux régimes alimentaires pour la diarrhée. Il est nécessaire d'y adhérer, afin de ne pas aggraver l'état du patient. Soyez toujours attentif à votre santé.
- 1 Aspects de base de la nutrition diarrhée
- 2 Qu'est-ce qui est autorisé à manger
- 3 Quoi d'autre est recommandé par les experts
- 4 Produits interdits
- 5 Menu pour le jour
Lorsque la diarrhée se produit, les gens sont toujours intéressés par ce qui peut être mangé avec la diarrhée. Vous devez d'abord comprendre l'essence de ce problème. Dans la science médicale officielle, il est indiqué qu'avec les selles, la chaise devient plus fréquente. Sa consistance devient liquide. Cependant, il n'y a aucune clarification sur les facteurs qui ont déclenché la maladie elle-même. Cela peut être une intoxication alimentaire, la maladie de Crohn et diverses autres maladies graves. Parfois, même des troubles psychologiques en sont responsables. Mais dans tous les cas, vous devez changer le régime et le régime pour faciliter le processus de digestion. Il est nécessaire de savoir ce que vous pouvez manger avec la diarrhée, et ce qui est interdit d'utiliser, afin de ne pas gâcher la santé encore plus.
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