en raison de l'AVC est un phénomène fréquent et occupe le troisième rang après les maladies cardiovasculaires et le cancer. Ceux qui ont survécu à un AVC ont souvent des problèmes de santé plus ou moins graves.
Dans la plupart des cas, cette maladie peut être évitée si vous commencez à agir en temps opportun. Prévenir les accidents vasculaires cérébraux peut réduire considérablement le risque de cette violation dangereuse, ce qui entraîne parfois des conséquences tragiques.
Comme on le sait, « l'ennemi besoin de connaître en personne », il vous aidera à choisir la méthode la plus efficace pour y faire face. Et pour prévenir un éventuel accident vasculaire cérébral est impossible, sans avoir d'informations sur les causes de son apparition.
Contenu
- Face au danger
- Comment est-temps
- mesures de base pour prévenir les violations
- La prévention primaire
- prévention secondaire des accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques
- Ce que vous devez connaître le public féminin. ..
- Et les hommes. ..
- Prévention des violations des groupes de risque
- à éviter
Face au danger
AVC peut être causée par diverses causes:
- maladie cardiaque;
- avec diabète sucré;
- par l'hypertension artérielle;
- avec des maladies associées à la possibilité de caillots sanguins;
- athérosclérose des vaisseaux cérébraux;
- hypercholestérolémie;
- abus d'alcool;
- en fumant;
- surpoids et obésité;
- en prenant des contraceptifs oraux.
En outre, le groupe de risque et les personnes âgées, et plus une personne devient, plus le risque d'accident vasculaire cérébral.
L'essence de la prévention des AVC est d'éliminer les raisons pour lesquelles elle peut être causée.
Comment est-coups de
AVC se produisent en raison de troubles de la circulation dans le cerveau. Les types les plus communs de troubles hémorragiques et ischémiques.
Dans accident vasculaire cérébral hémorragique se produit une rupture vasculaire, ce qui entraîne dans le sang au cerveau est éjecté, dont la quantité peut varier en fonction de plusieurs gros navire subi. En conséquence, l'œdème cérébral se développe, ce qui entraîne des conséquences graves.type de violation
se caractérise par Ischémique blocage des vaisseaux sanguins, ce qui empêche l'apport sanguin normal au cerveau.
Lorsque la plaque dans la paroi du vaisseau briser loin, ils ne permettent pas d'entrée dans le cerveau d'oxygène. Privés de cellules alimentaires meurent très rapidement, ce qui conduit à de graves problèmes de santé.
pour prévenir les violations
Comme mentionné ci-dessus, la prévention des accidents vasculaires cérébraux devrait prendre en compte des facteurs qui peuvent être causés.
convient de garder à l'esprit que de tels accidents vasculaires cérébraux ne se produisent pas, pour ainsi dire, « à partir de zéro ».Un accident vasculaire cérébral est précédé de certaines maladies et conditions, qui servent de l'élan pour ce genre d'accident vasculaire.
Mesures préventives pour la prévention de la maladie devraient viser principalement à afin d'éliminer les facteurs qu'il peut être appelé.
La prophylaxie des AVC peut être primaire et secondaire. Le primaire comprend des mesures pour éliminer les facteurs qui sont la cause de telles violations. Les méthodes de prévention secondaire sont appelées pour prévenir les coups répétés. La prévention primaire
Au cours de la prévention primaire des accidents vasculaires cérébraux et l'infarctus cérébral appliquer les mêmes méthodes pour lutter contre les facteurs déclenchants.
Considérons-les plus en détail:
- Lutter contre le surpoids et les activités physiques .Les kilogrammes excédentaires nuisent à l'état des vaisseaux et sont souvent la cause de l'augmentation de la pression artérielle. Pour réduire le risque de développer différents types de troubles, vous devez surveiller votre poids et votre activité physique.
- Mesures pour réduire la pression artérielle .L'hypertension artérielle est la cause la plus fréquente de rupture vasculaire. Afin de réduire la pression artérielle, il est nécessaire d'établir et d'influencer la cause de son apparition.
- Traitement des maladies cardiovasculaires .Comme on le sait, la probabilité de développement de perturbations dans le système circulatoire du cerveau dépend directement de l'état du cœur et des vaisseaux sanguins. Pour réduire le risque d'accident vasculaire cérébral, il est nécessaire de traiter une telle maladie en temps opportun.
- Abaissement du niveau de cholestérol sanguin .Un excès de cholestérol contribue à la formation de plaques sur les parois des vaisseaux, ce qui les rend fragiles et fragiles. Pour cette raison, il est nécessaire de surveiller attentivement les indicateurs et de prendre les tests appropriés au moins une fois par an.
- Combattre le diabète sucré .Lorsque le taux de glucose dans le sang dépasse les valeurs normales, cela entraîne une aggravation des vaisseaux, ce qui peut entraîner leur rupture et, par conséquent, des hémorragies. Il est nécessaire de surveiller le niveau de glucose et de prendre les mesures nécessaires en temps opportun.
- Prendre des médicaments pour renforcer les vaisseaux .Pour améliorer l'état des vaisseaux, des médicaments tels que Glycine, Currantil, Zennarizin et d'autres peuvent être prescrits.
- Admission de vitamines .Des complexes de vitamines et des additifs biologiquement actifs, à base de ginkgo biloba par exemple, aideront à renforcer les vaisseaux.
- Rejeter les mauvaises habitudes de .Selon les statistiques, les AVC affectent les fumeurs deux fois plus souvent que les non-fumeurs. Après un rejet complet des cigarettes, le risque diminue considérablement, de même que l'abus d'alcool.
- Aliments sains .Un régime correctement planifié permettra à l'organisme d'obtenir toutes les substances nécessaires au fonctionnement normal, ce qui augmente son endurance.
Manuel de prévention des AVC:
Ces mesures aideront à prévenir les perturbations dans le système circulatoire, qui conduisent à l'apparition d'accidents vasculaires cérébraux et à de graves conséquences.
Les conséquences moins graves sont menacées par une crise cardiaque. Cette maladie est une menace sérieuse de mort.
Prévention de l'infarctus est également divisé en primaire et secondaire. Les mesures primaires pour l'empêcher visent également à éliminer les causes possibles par lesquelles il peut être causé.L'objectif de la prévention secondaire est de prévenir une deuxième crise cardiaque.
Prévention secondaire des AVC et des crises cardiaques
La prophylaxie secondaire, qui vise à prévenir la répétition, a deux directions.
D'une part, il est nécessaire de traiter la maladie sous-jacente qui a provoqué des troubles circulatoires dans le cerveau, et d'autre part, il est nécessaire d'exclure la possibilité d'un accident vasculaire cérébral une seconde fois.
En fait, les mesures de prévention secondaire ne diffèrent pas beaucoup des mesures primaires. Si l'AVC s'est développé en raison, par exemple, d'une augmentation de la pression artérielle, alors un traitement est effectué pour réduire ses indices.
La deuxième direction est de renforcer les navires. Ici, la thérapie médicamenteuse est utilisée.
De la même manière, un traitement préventif est utilisé pour prévenir l'infarctus du myocarde récurrent. Son essence réside dans le fait que le patient doit mener une vie saine et se conformer aux instructions du docteur pour le traitement de la maladie, qui était la cause d'une crise cardiaque.
Ce que vous devez savoir sur le public féminin. ..
En plus des principaux facteurs pouvant provoquer des troubles circulatoires aigus dans le cerveau des femmes, des contraceptifs oraux peuvent être pris.
Pour les femmes de plus de 30 ans qui utilisent des pilules anticonceptionnelles, le risque d'AVC est de 25% supérieur à celui des femmes qui préfèrent d'autres méthodes contraceptives.
De plus, parmi les femmes qui ont subi un AVC, le nombre de fumeurs est de 30 à 35% plus élevé que celui des non-fumeurs.
Il en résulte qu'en plus des principales mesures de prévention des AVC, les femmes doivent faire preuve de prudence avec les contraceptifs et cesser de fumer.
Et le mâle. ..
Les hommes, ainsi que les femmes, doivent suivre des mesures préventives de base afin de prévenir un accident vasculaire cérébral.
En plus des causes de troubles du cerveau qui sont communs aux deux sexes, un homme peut avoir un syndrome de stress et de fatigue chronique pour provoquer un accident vasculaire cérébral.
Pour cette raison, en plus des mesures de base, les hommes doivent éviter les chocs nerveux sévères, et si nécessaire, prendre des antidépresseurs.
Prévention des violations dans les groupes à risque
Ci-dessus ont été donnés des facteurs, dont la présence augmente le risque d'accident vasculaire cérébral grave.
Les mesures préventives pour les patients à risque doivent viser le traitement d'une maladie pouvant déclencher un AVC.
Par exemple, lorsque l'hypertension est nécessaire pour surveiller la pression artérielle et effectuer la thérapie nécessaire. La présence de maladies cardio-vasculaires exige une observation constante par des spécialistes, et l'obésité - se débarrasser des kilos en trop.
Il ne faut pas oublier qu'un AVC n'est qu'une conséquence d'une maladie, ainsi qu'un mode de vie incorrect. Par conséquent, il faut d'abord influencer les causes possibles de cette violation.
Ce qu'il faut éviter
Afin de prévenir les problèmes de santé graves dus à un accident vasculaire cérébral, il est nécessaire de respecter un certain nombre de règles, ou plutôt des interdictions.
Faits saillants:
- arrêter de fumer;
- restriction d'alcool;
- exception de l'alimentation de la nourriture "cholestérol";
- prévention( autant que possible) des chocs nerveux et des situations stressantes;
- rejetant les contraceptifs oraux et les remplaçant par des contraceptifs plus sûrs;
- évite l'apparition de kilos en trop.
En plus de ce qui précède, il est nécessaire de se battre avec un mode de vie sédentaire et de pratiquer des sports.
En conclusion, il convient de noter que de nombreux troubles de la santé, en particulier les accidents vasculaires cérébraux, peuvent être évités en adoptant un mode de vie sain et en évitant les mauvaises habitudes.
Parce que cette maladie est secondaire et n'apparaît pas "de nulle part", les personnes souffrant de problèmes de santé et appartenant à l'un des groupes à risque doivent être traitées rapidement pour la maladie sous-jacente.
