Le dos plat est le chemin direct vers les problèmes neurologiques

Dans cet abus posture

comme plat arrière, réduit les coudes physiologiques dans la colonne vertébrale.

Les patients ne peuvent pas fixer définitivement le corps dans une position, ils deviennent rapidement fatigués.

grâce à la fonction d'amortissement inférieure de la colonne vertébrale peut se produire microtraumatismes la moelle épinière et le cerveau, ce qui provoque des maux de tête et la fatigue.

Comment est-il?

Les symptômes de la violation sont la douleur dans les hanches, l'aine, le haut du dos. Pour tenir la pose, les patients doivent se pencher et déplier leurs jambes dans les genoux et les hanches. Ces caractéristiques peuvent conduire à une invalidité, mouvements d'exécution limités les besoins et l'utilisation des analgésiques narcotiques.

Pour le dos plat, les caractéristiques sont:

• long cou;
• tête droite;
• abaissé et transmis les épaules;
• ventre plat, fesses et thorax;
• pagaies aile postérieure.

La conséquence d'un dos plat est une maladie scoliotique.

Où se trouve la raison?

Dans l'état normal de la colonne vertébrale a une courbure physiologique nécessaire pour maintenir la posture et de la locomotion bipède. Avec des courbures faibles ou aplaties, un syndrome du dos plat se développe.

aussi la raison réside peut-être dans la pathologie des maladies dégénératives des disques intervertébraux, leur usure rapide.dos plat peut se produire à des fractures de compression dans la vertèbre, l'ostéoporose, la spondylarthrite ankylosante.

dos plat apparaît souvent chez les enfants, handicapés physiques, qui ont depuis longtemps alitement. Souvent, la pathologie se développe en parallèle avec le pied plat et d'autres anomalies des organes. En outre les enfants

syndrome retardé peuvent se produire avec la croissance rapide de l'organisme, le système musculaire de retard du squelette.

Identification maladie

Dans l'étude de l'histoire va de l'état du patient( douleur, inconfort, interventions chirurgicales), ont représenté les symptômes de longue date dans une position.

Le facteur déterminant est l'examen aux rayons X avec une image latérale. Informations sur l'état du disque, les vertèbres et la moelle épinière croisée reflète l'IRM et CT.Bases

de traitement

Pour déterminer les tactiques de traitement effectué un examen approfondi du patient, déterminer les causes des déformations qui nécessitent une correction de la colonne vertébrale.

Adhérant à des mesures spéciales, il sera possible de se livrer à une thérapie d'exercice pour la correction de la position verticale de la colonne vertébrale.

mesures de traitement général

de traitement commun comprennent:

1. exact ajustement de chaussures pour la formation de la posture .Sur la base de la recherche orthopédique enfants à plat peut être formé à la suite de différentes longueurs de jambes, l'âge de la différence des chaussures.
2. Reste sur un matelas semi-rigide et rigide .Le matelas est choisi en fonction des sensations du bébé.S'il y a la douleur après le sommeil, il est nécessaire de choisir un lit douillet et un oreiller sur la largeur des épaules.
3. Pour renforcer cadre musculaire doit constamment se déplacer en arrière , faire des exercices physiques.
4. Au cours des leçons que nous devons asseoir à la table , ne repose pas sur une jambe sans porter un sac à dos sur l'épaule.l'utilisation de médicaments

traitement

médicaments élimine les symptômes négatifs troubles associés qui rendent l'exercice difficile.

médecin prescrit un moyen pour normaliser l'approvisionnement en sang, des relaxants musculaires et des médicaments anti-inflammatoires( diclofénac, l'ibuprofène).Pour l'élimination de la douleur sévère, il est possible d'utiliser l'anesthésique de Novokain.

exercices médico-physiologiques

Avec des exercices dos plats sont choisis individuellement, étant donné que leur objectif principal est d'accroître la mobilité de la colonne vertébrale est incliné vers l'arrière et en arrière, pour renforcer les épaules et les muscles de la poitrine.objectifs

de thérapie physique est de corriger les déformations, une mobilité accrue et le déchargement de la colonne vertébrale, d'augmenter l'endurance organisme , le développement physique et la normalisation de l'état mental et émotionnel du patient. Les arcs raides sont exclus avec la douleur pendant le torse.

professionnels expérimentés à exercer des procédures supplémentaires Evminov planche inclinée, espaliers pour renforcer la masse musculaire du corps. Aussi dans le complexe de traitement comprend la mécanothérapie, jeux respiratoires et massage.

Lorsque la cyphose thoracique est redressée, la poitrine est déformée, ce qui peut entraîner une insuffisance cardio-vasculaire et respiratoire.

Pour arrêter la réduction de la capacité pulmonaire, des classes pour Strelnikova et Katarina Schroth sont ajoutées à la thérapie physique. Pour le renforcement général du corps de l'enfant, des jeux de balle, la nage thérapeutique et la marche sont recommandés.

Séances de massage

Avec le dos plat, les médecins prescrivent un massage qui améliore le métabolisme et la circulation, en éliminant la douleur pendant l'exercice. Cela assure une correction passive de la colonne vertébrale, renforçant les muscles, améliorant les systèmes nerveux, respiratoire et autres.

Sélectionnez plusieurs options de massage:

1. Local .Le massage vise les articulations et les muscles, qui représentent la charge des exercices. La durée est de 15-20 minutes tous les jours.
2. Général .Courir 30-40 minutes une fois par semaine.
3. Advance .Conçu pour préparer les articulations et les muscles pour l'exercice, dure jusqu'à 10 minutes.

LFK par la méthode de Paul Bregg

Le complexe d'exercices contribue à la courbure du dos plat. Pendant six mois, les patients peuvent éliminer le processus pathologique en effectuant 5 exercices. La méthode LFK était basée sur l'observation de chats et de chiens cambrés.

Les principaux principes de la méthode est la performance des exercices en fonction des capacités physiques, l'absence de mouvements brusques.

Pour commencer la thérapie de l'exercice, il est nécessaire avec des mouvements de bascule, en augmentant progressivement l'amplitude des exercices. La motivation dépend de la précision et de la fréquence de la mise en œuvre d'exercices:

1. Retirez la douleur dans la tête, du torse supérieur peut faire l'exercice suivant: face se trouvent sur le sol, sous la poitrine pour placer les paumes, les pieds positionnés à la largeur des épaules. Peu à peu, vous devez soulever le corps vers le haut, en cambrant votre dos et en vous appuyant sur la paume de vos mains, vos orteils. Le bassin doit être au-dessus de la tête, les jambes et les bras doivent se redresser. Le nombre de répétitions d'abord 2-4, puis à 12.
2. renforcer les muscles squelettiques dans le dos, améliorer le travail des reins, la vésicule biliaire et foie comme suit: prendre la même position que dans le premier cas, mais ramasser un bassin, il est nécessaire de tourner à droite, puis à gauche.
3. Décharger les muscles peut être les exercices suivants: assis sur le sol, placez les mains derrière le dos et compter sur eux, puis en soulevant le bassin en mettant l'accent sur les bras tendus et les jambes en position horizontale et à la position de départ.
4. renforcer la zone de la colonne vertébrale avec les nerfs de la colonne vertébrale peut le prochain exercice: Allongez-vous sur le dos, serrant ses seins avec ses mains, les deux genoux touchant le menton. La position devrait être maintenue pendant 5 secondes, en faisant 2-4 répétitions.
5. P Il est recommandé de marcher à quatre pattes , baissant la tête avec le dos voûté et un bassin en relief.

Autres exercices

Les classes avec levage des jambes droites à partir d'une position couchée seront utiles:

1. Ciseaux .Soulevez vos jambes redressées au-dessus de la surface, étendez-les sur les côtés et faites un tour, en alternant entre la droite et la gauche. Le plus bas ils sont à l'étage, le travail fera la procédure.
2. Vélo .Les jambes doivent être levées, à leur tour plier et les inflexer, en imitant le vélo. Les pédales doivent être retournées, puis vers l'avant.
3. Angle de l'.Prenez la position de départ en soulevant deux jambes droites pour former un angle droit entre le tronc et les jambes.

Le patient peut également recevoir des exercices pour le développement du thorax, une augmentation de la lordose lombaire. L'utilisation du cerceau développe la coordination, l'équilibre, active le travail de tous les muscles.

Avec un dos plat, effectuer la gymnastique conformément aux instructions du médecin. Il faut se rappeler qu'avec cette pathologie les muscles sont dans un état détendu, donc les exercices vous permettront de garder votre posture constamment.