Règles et habitudes qui aideront à prévenir un AVC

Chaque année, plus de 30 millions de cas d'AVC seront enregistrés dans le monde. Environ 400 000 d'entre eux tombent en Russie. L'AVC occupe la troisième place dans l'évaluation des causes de décès, laissant derrière elle les maladies cardiovasculaires et oncologiques.

En Russie, en raison de la mortalité, l'AVC est le deuxième à l'infarctus du myocarde.

Actuellement, cette maladie est un véritable problème social et médical. Le fait est qu'après lui, seulement 20% des personnes peuvent retourner à leur vieil âge, et 50% meurent dans l'année suivant l'AVC initial.80% du nombre total de patients sont handicapés.

Sur le plan social, le transfert d'une agression chez l'un des membres de la famille entraîne des coûts financiers élevés et d'autres difficultés, car un traitement combiné long est nécessaire. Dans la plupart des cas, une infirmière sera nécessaire pour soigner le patient.

En outre, il y a un rajeunissement de l'AVC à 25-30 ans. Parmi la population jeune et apte, il y a 1 cas de maladie pour 30 000 personnes. Les statistiques sur les effets et les taux de survie s'appliquent à tous, indépendamment de l'âge.

Au cours des dernières décennies, le nombre de patients a considérablement augmenté.En Russie, ils augmentent chaque année de 2-3%.Seulement à Moscou tous les jours 8-10 faits d'hospitalisation avec un coup du cerveau sont fixés.

Dans ce contexte, la prévention des maladies entraînant un AVC devient urgente. Cependant, pour une lutte réussie, il n'y a pas assez de mesures publiques, disent les médecins.

Étant donné que le tabagisme est souvent la cause d'un accident vasculaire cérébral, de l'obésité et du manque d'activité physique, les citoyens ont besoin d'une attitude vigilante vis-à-vis de leur propre santé.

Évaluer vos risques

C'est une erreur de croire que la maladie ne menace que les personnes âgées et affaiblies. En pratique, il existe des cas d'AVC post-partum chez les jeunes femmes.À cet égard, il est recommandé de faire un test de la probabilité de la maladie.

Il se compose de plusieurs questions. Il est conçu pour déterminer le risque d'AVC pour chaque personne. Sur le score final, vous pouvez comparer les prévisions et tirer les conclusions correspondantes.

AVC est une conséquence de troubles circulatoires dans les systèmes cardiovasculaires et neurologiques du corps. La présence de ces facteurs ou d'autres facteurs augmente la probabilité de la maladie.

Ceux-ci incluent:

1. facteur génétique .Les maladies vasculaires, la violation de la circulation cérébrale et coronaire, qui sont les causes directes d'un accident vasculaire cérébral, sont souvent héréditaires.
2. Haute concentration de lipides dans le sang , provoquant également l'obésité.
3. Âge de l'.Après 65 ans, la probabilité d'une attaque augmente de 20% tous les 5 ans.
4. Maladies cardiaques .
5. Les attaques ischémiques - sont toujours des signes avant-coureurs d'un AVC ischémique.
6. Diabète sucré , qui est la cause de l'hypertension, l'athérosclérose et l'obésité.
7. L'accueil des contraceptifs oraux , qui ont un effet significatif sur le système endocrinien.
8. Fumer - augmente à plusieurs reprises le risque d'accident vasculaire cérébral, même chez les personnes jeunes et en bonne santé.Cesser de fumer réduit le risque de moitié.
9. sténose de l'artère carotide - est la cause de l'obstruction des vaisseaux et le développement de l'athérosclérose.
10. Stress psycho-émotionnel constant, stress et manque d'activité physique .

Où l'AVC est, il y a une crise cardiaque

Il est important de considérer que la présence des facteurs susmentionnés dans l'anamnèse peut conduire à la fois un AVC cérébral et une crise cardiaque. Infarctus - la mort des cellules d'une partie spécifique du corps en raison de la thrombose, de l'embolie, des spasmes ou des lésions vasculaires athérosclérotiques.

Lorsque ces troubles surviennent dans les muscles cardiaques, l'infarctus du myocarde est fixe. L'infarctus du myocarde se développe dans les mêmes conditions qu'un accident vasculaire cérébral.

Le stade aigu est très similaire à l'AVC ischémique: augmentation de la pression artérielle, peau pâle, engourdissement des extrémités, dyspnée et naufrage de la langue. Cependant, ils peuvent être distingués par la localisation de la douleur: en cas de crise cardiaque, une douleur intense est observée dans la région du cœur, dans l'AVC, dans la tête.

Le degré de complications et de décès, ainsi que dans les accidents vasculaires cérébraux, dépend de la rapidité des premiers secours. Le traitement vise la restauration des cellules mortes et la mise en place de navires.

Si l'AVC est dangereux pour un handicap réel, alors ceux qui ont subi un infarctus du myocarde ont le statut d'un handicap formel. Selon les statistiques de survie pour la première année, l'image est plus optimiste - 90%.Cependant, la probabilité d'un deuxième infarctus dépend de l'adéquation du traitement et de la révision du mode de vie.

Note pour les femmes

Selon les statistiques, le risque d'AVC chez les femmes vient plus tard que chez les hommes - après 60 ans par opposition à 40 ans. Cependant, les facteurs de risque prévalent à un plus jeune âge.

En fait, les hommes sont plus faciles à tolérer ce type d'échec que les femmes. Afin de réduire la probabilité d'AVC et d'éviter les troubles connexes( crise cardiaque, AIT), les femmes doivent prêter attention à ce qui suit:

1. Fluctuation de la pression artérielle pendant la grossesse est une menace de troubles cardiovasculaires. Lorsque vous planifiez une famille, vous devez d'abord soigner les maladies existantes.
2. La prise de contraceptifs oraux est pratiquée par la grande majorité des femmes. Les substances dans leur composition visent à changer le fond hormonal. C'est la cause du développement d'un complexe de maladies. Ne devrait pas choisir méthodes contraceptives hormonales.
3. Les femmes sont plus susceptibles d'avoir des maladies vasculaires telles que la thrombose et les varices .Ils doivent être guéris en temps opportun.
4. femmes sont sujettes à la perception émotionnelle du monde de , ce qui conduit à une surtension chronique du système nerveux. Les femmes impulsives devraient souvent se reposer et, si possible, réviser leur vision du monde.
5. Fumer après 30 ans augmente considérablement le risque d'AVC chez les femmes.
6. Se produisant souvent migraines ne devrait pas être ignoré.

Choses à retenir pour les hommes

Chez les hommes, un AVC se produit 15-20% plus souvent que chez les femmes. Parmi les facteurs qui ont précédé l'accident vasculaire cérébral, ceux qui sont plus fréquents chez les hommes, et qui devraient être évités, pour l'éviter sont notés:

1. Abus d'alcool et tabagisme .Malgré l'existence de l'alcoolisme féminin, cette dépendance est principalement masculine. En cas de refus d'alcool et de nicotine, le risque d'attaque est réduit de 2 fois.
2. Manque d'activité physique .Après 40 ans d'éducation physique ou de sport léger doit être présent dans le calendrier.
3. Prendre des médicaments entraîne de nombreux problèmes médicaux et sociaux. Le traitement nécessite des efforts considérables. L'étape la plus correcte n'est pas de commencer à les utiliser sous aucun prétexte.
4. Workaholism - pour les hommes de tous âges, carrière et affaires prennent la première place dans la vie. Cependant, il ne faut pas oublier le repos régulier et la restauration des forces.

Les autres facteurs de risque sont les mêmes pour les deux sexes. En fin de compte, tout se résume à la nécessité de mener une vie saine et d'abandonner toutes les mauvaises habitudes.

Comment prévenir les AVC et les infarctus sur le thème de la prévention des maladies:

Qu'est-ce que je ne peux jamais faire?!

Stroke impose de nombreuses limitations, à la fois au stade aigu et après. Ceux qui sont entourés de parents qui ont un risque élevé de développer la maladie, vous devriez connaître un certain nombre de règles importantes relatives à la phase aiguë de l'attaque:

• avec une forte détérioration de l'état de santé dans tous les cas ne doit pas être donnée au patient;
• en cas d'inconscience, ne pas utiliser d'ammoniaque ou d'autres substances contenant de l'acide;
• ne devrait pas perdre de temps et retarder l'appel pour des soins médicaux.

En ce qui concerne la période post-AVC, elle nécessite la révision de tous les aspects de la vie et en exclut les facteurs nocifs:

• excluant le café, l'alcool et le tabac;Produits
• à haute teneur en cholestérol: graisses animales, porc, agneau, produits laitiers entiers, aliments de préparation rapide, jaune d'oeuf, margarine;
• pour reconsidérer la façon de traitement des aliments, pour exclure: plats frits, fumés, salés;
• devrait exclure les facteurs de stress de la vie;
• ne devrait pas manquer les médicaments prescrits par un docteur;
• pendant la période de rémission, vous ne pouvez pas conduire une voiture, faire du sport actif;
• n'est pas autorisé pour le surmenage physique et mental.

Conclusion argumentée

Sur la base de ce qui précède, nous pouvons conclure que de telles maladies insidieuses comme un accident vasculaire cérébral, n'épargnent personne. Plus souvent qu'autrement, il n'est pas une maladie indépendante, mais une manifestation aiguë de nombreuses autres maladies. Gagner après coup coûte trop d'efforts, de nerfs et d'argent.

Les conditions préalables sont les plus déterminantes. De nombreux pays mettent en œuvre des programmes dans le système de santé, et un mode de vie sain est encouragé.D'un accident vasculaire cérébral il n'y a pas de vaccination, il n'y a que des recommandations. Ils doivent surveiller le reste de leur vie.