Qu'est-ce que la neurasthénie: tout sur le traitement de l'épuisement nerveux

stress émotionnel et physique à long terme peut déclencher une personne un état de neurasthénie - un état pathologique du système nerveux humain, caractérisé par l'émotivité accrue, hyperexcitabilité, tendance à la dépression et d'autres symptômes désagréables.

Selon les statistiques, de tels troubles du système nerveux sont affectés par les personnes de 20 à 40 ans, et chez les hommes cette maladie est diagnostiquée beaucoup plus souvent que chez les femmes.

Si un processus de personne, est dans un conflit prolongé, pas assez de sommeil la nuit, se souvent dans des situations de stress tragédie vécue ou la mort d'un être cher, il passe automatiquement le risque.

Formes du syndrome

Il est donc nécessaire de prêter attention à son propre état émotionnel ou au comportement d'un ami. Neurasthénie peut se manifester sous trois formes:

• augmentation de l'irritabilité et l'agressivité - forme hypersthéniques ;
• caractère court avec une manifestation rapide de l'apathie et de la léthargie psychologique - forme de faiblesse irritable ;
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• léthargie constante, somnolence, apathie aux événements environnants et en cours autour de - forme hyposthénique .

Si vous trouvez un ou plusieurs symptômes chez vous ou chez un proche, vous devez contacter d'urgence un psychologue, un psychiatre, un neurologue.

Si le patient a été diagnostiqué avec le syndrome de la névrose asthénique( neurasthénie), vous devez procéder au problème urgent du traitement, qui devrait être complet - un choix en faveur de l'une des méthodes peuvent ne pas produire des résultats.

Le but du traitement est d'éliminer complètement les facteurs provoquant, ainsi que de ramener la personne à l'état calme d'origine.

élimination des facteurs provoquant

Au stade initial du traitement devrait être possible de retirer du « champ de vision » déclenche:

• si la condition nerveuse causée par une communication avec une personne désagréable, ce qui signifie qu'il est complètement exclu;
• si une personne se plaint d'un mauvais état de santé et d'un manque de repos approprié, alors il est nécessaire de s'offrir un sommeil complet;
• si excitabilité nerveuse se manifeste après une journée à cause du stress constant et les questions urgentes - doit « organiser » ses quelques jours de congé libératoire des actions;
• dans le cas d'un chagrin expérimenté, la perte d'un être cher, il est préférable de se débarrasser de toutes les choses qui lui rappellent indirectement ou directement.

La liste peut être listée depuis longtemps - les causes de la neurasthénie peuvent être cachées dans les questions les plus simples, qui sont nécessairement éliminées. Pour provoquer des facteurs ne s'appliquent pas jusqu'à ce que la personne émotionnellement arrive complètement à un état calme initial.

Thérapie psychothérapeutique

Si le stade du trouble neurasthénique est profond, vous devriez consulter un spécialiste. En règle générale, tout dépend du comportement d'une personne, de son caractère et de son tempérament, ainsi que de la durée d'une pathologie.psychologue

peut aider dans les premiers stades de la maladie lorsque l'état neurasthénique se produit uniquement après l'exposition à un facteur provoquant. Le psychiatre a été fait pour des problèmes plus profonds, et seulement un neurologue peut conseiller un traitement dans un service hospitalier dans la névrose, si le patient est critique et tous les symptômes dans une des formes plus significatives.

Pour commencer à travailler avec le psychologue du patient ou d'un psychiatre qui détermine la forme et l'étape de la neurasthénie. Ici, une série d'enquêtes émotionnelles et physiologiques sont menées. Sur la base des résultats obtenus, la psychothérapie commence.

Les principales méthodes de psychothérapie comprennent:

1. Thérapie de persuasion - le médecin essaie de transmettre au patient que toutes ses actions sont correctes et justifiées. Cela conduit en outre au fait qu'une personne dans un état neurasthénique a un sentiment de peur et de panique. Peu à peu, les expériences et les situations stressantes sont vaines, car les gens se sentent plus confiants dans les situations controversées.
2. La méthode de suggestion est directe ou indirecte .Le spécialiste comme si la programmation du patient pour d'autres actions confiant, provoquant en lui un sentiment d'affirmation, de détermination, son propre désir d'accomplir certaines tâches. Après la séance, la personne demeure pleinement confiante que c'est lui qui a pris la décision de résoudre une situation particulière.
3. Méthode d'auto-hypnose - le patient lui-même analyse la situation actuelle, détermine les erreurs existantes et d'autres facteurs, prend une décision et les incarne indépendamment. Cette technique n'aboutit pas à un résultat rapide - il faut souvent au moins 1,5 à 2 mois, parfois plus longtemps, car une personne atteinte de neurasthénie est difficile à évaluer sobrement et équitablement.

La psychothérapie consiste à suggérer à une personne une attitude positive vis-à-vis des problèmes et des problèmes qui se sont manifestés - ce qui progressivement soulage complètement le patient de l'anxiété et d'autres expériences.

Pharmacothérapie

état neurasthénique se caractérise par l'épuisement du système nerveux, ce qui donne lieu au développement de pathologies nouvelles - cela se manifeste dans les symptômes du patient. Si une personne est dans un état de neurasthénie pendant une longue période, on lui recommande de subir un examen d'hôpital et de prendre un traitement médical complet pour le rétablissement.

Ainsi, neurologue peut affecter les formulations suivantes:

• pendant le traitement effectué traitement de restauration de réception Pantokaltsina, le glycerophosphate de calcium, des préparations contenant du fer;
• pour améliorer la condition et stimuler l'activité physique utiliser le brome et la caféine, mais dans des doses pré-calculées;
• pour l'apparition de lésions cardiovasculaires prescrivent l'ingestion de teintures d'aubépine, valériane ou motherwort;
• forme hypersthénique nécessite souvent l'utilisation de tranquillisants sous la forme de préparations Elenium, Eunotin, hypnotiques;
• forme hyposthénique , au contraire, requiert la préparation de la réception hyperexcitabilité que encephabol, Phenotropil, sibazona;
• pour une exposition mineure recommande de boire du café, du thé fort, mais pour l'effet inverse - infusions de ginseng, vigne magnolias chinois;
• dans de rares cas, le patient est prescrit l'utilisation de la - antidépresseur, a un effet positif sur le système nerveux.

Selon les indications, le patient peut être prescrit des méthodes de physiothérapie - électrosleep, massage, réflexologie, aromathérapie et autres procédures.

En tant que tel, il n'y a pas de difficultés dans le traitement de la neurasthénie. Si le traitement n'a pas donné de résultats, une thérapie quelque peu différente est prescrite. Les complications peuvent survenir seulement dans le traitement même du patient pour des soins qualifiés.

Souvent, les personnes atteintes de neurasthénie ne ressentent pas de problèmes et de pathologies. Ils nient leur comportement changé et répondent avec agression à de telles déclarations.

Comment faire face au problème

Si vous vous trouvez dans l'excitabilité nerveuse et les caractéristiques ci-dessus personne neurasthénie peut traiter le problème à la maison.

Pour commencer, partez en vacances ou prenez quelques jours de congé au travail pour exclure complètement les contacts avec les employés qui causent la dépression nerveuse. Pendant le reste, il est préférable d'éteindre le téléphone, ne pas vérifier le courrier - il est important de se déconnecter complètement de l'ancien mode de vie.

Pendant le reste, vous avez besoin de plus de temps pour dormir et le temps le plus calme. Par exemple, plus tôt, je voulais voir un film ou une série intéressante, mais il n'y avait pas assez de temps pour cela. Maintenant vous pouvez vous le permettre. Certaines personnes semblent le nettoyage apaisant de l'appartement - il a également ne peut pas être exclue, si par c'est vraiment un effet apaisant.

En même temps, il est recommandé d'utiliser des méthodes traditionnelles de traitement de la neurasthénie:

1. décoction efficace herbe apaisante est - thym, ronce, camomille et autres. Cuillerée à soupe de collecte séché et pulvérisé l'eau bouillie, maintenue dans un bain d'eau pendant 5 minutes.À la fin des temps, vous pouvez prendre le bouillon sous une forme fraîche comme un thé régulier. Dans le bouillon, il est à la mode d'ajouter une cuillère à café de miel.
2. Sont également utiles Teintures qui sont préparés dans des conditions de à domicile. Il est nécessaire de prendre de la vodka, de l'herbe d'aubépine et du rhizome d'aralia. Dans le récipient sombre complètement séché les matières premières et versé de la vodka. Le récipient est envoyé dans un endroit sombre pour être perfusé sous forme fermée. La teinture est maintenue pendant 10 jours, en secouant périodiquement le récipient. Il est pris sur une cuillère à café trois fois par jour.

L'utilisation de remèdes populaires peut être différente. Parfois, les bains avec les mêmes herbes sédatives ont un effet utile et plus apaisant.

Pour éviter de tomber dans le piège du

nerveux Les principales actions pour la prévention de la neurasthénie comprennent:

• le bon ordre du jour;
• rêve de haute qualité;
• répartition correcte du temps de travail;
• évitement de l'activité physique;
• utilisation de techniques de relaxation après une tension nerveuse;
• nutrition équilibrée;
• consommation régulière de vitamines.

principal dans la lutte avec la neurasthénie agit facteur d'exclusion provoquant des moments qui provoquent des émotions négatives humaines.