2 Que puis-je manger?

Diarrhée signifie manger des aliments riches en pectine. La pectine est une fibre hydrosoluble qui lutte activement contre les troubles intestinaux. Cette substance se trouve en grande quantité dans le yogourt, les pommes et les bananes. Ces produits doivent nécessairement être présents sur la table chez un patient atteint de diarrhée.

Pour éviter la fatigue et la fatigue qui accompagnent un tabouret lâche fréquent, les experts recommandent de ne pas oublier de consommer suffisamment de protéines. Les protéines peuvent être obtenues à partir d'œufs durs, de poulet et de dinde.

N'abandonnez pas les aliments qui contiennent beaucoup de potassium. Tout le problème est qu'avec la diarrhée, le corps perd une grande quantité de cette substance, ce qui affecte négativement son état. Pour reconstituer la quantité de potassium perdue, vous devriez manger des pommes de terre dans un uniforme, des bananes et boire des jus de fruits. Les médecins conseillent de manger 2 bananes toutes les 4 heures.

Les régimes diarrhéiques impliquent l'utilisation d'une quantité importante de sel. La chose est que le sel aidera à garder l'eau dans le corps et éviter la déshydratation. Lorsque des selles fréquentes sont recommandées, il existe des soupes salées et des craquelins.

Vous pouvez avoir les produits suivants:

1. Plats de viande.

Seules les viandes maigres sans tendons et films doivent être sélectionnées. Vous pouvez cuisiner de la viande bouillie et des côtelettes. Il est même préférable de préparer des plats de viande pour un couple.

1. Poisson.

Nutrition pour la diarrhée comprend des plats à base de poisson faible en gras. Il est nécessaire de donner la préférence à la goberge et à la morue. Côtelettes et boulettes de viande cuites à la vapeur très utiles à partir de filets de poisson.

1. Pâtes.

Les amateurs de macaroni peuvent se permettre de manger un peu de vermicelle bouilli. Il n'est pas nécessaire d'abuser de ce plat. Dans une petite quantité, il est inoffensif, mais si vous mangez des pâtes trop souvent, il est peu probable d'éviter une complication d'une condition douloureuse.

1. Céréales.

Avec la diarrhée, vous pouvez manger presque toutes les céréales. La seule exception est l'orge perlé.Les céréales peuvent être bouillies sur l'eau avec une petite quantité de lait. Dans le plat fini, vous devriez ajouter un peu de beurre. Le croup le plus utile pour la diarrhée est le riz blanc. Ce produit a une excellente action de fixation. Toutes les 2 heures, il est recommandé de manger la moitié de la tasse de riz bouilli.

1. Oeufs.

La nutrition diététique pour la diarrhée implique la consommation d'œufs ou d'omelettes à la coque, mais pas plus d'un œuf. Avec une très bonne tolérance de ce produit par jour, vous pouvez manger 2 oeufs.

1. Produits laitiers.

Avec la diarrhée, vous pouvez préparer des céréales avec l'ajout de lait et de beurre. Si nous parlons de produits à base de lait aigre, alors ils peuvent être consommés, pratiquement, en quantités illimitées. Le fait est que ces produits contribuent à la normalisation de la digestion. En outre, les produits laitiers empêchent la flatulence et la fermentation. Les experts conseillent quotidiennement d'ajouter un peu de fromage et de fromage frais à votre régime alimentaire. Ces produits sont une excellente source de calcium et de protéines.

1. Légumes.

Lorsqu'une selle liquide apparaît, les médecins conseillent de manger des légumes bouillis( à l'exception des tomates).Ils peuvent être cuits( il ne devrait donc pas y avoir de croûte rougeâtre).Il est même préférable de manger des légumes cuits sous forme de purée de pommes de terre. Ne pas abuser de l'ail et des oignons. Ce sont des carottes très utiles, qui contiennent beaucoup de vitamine A, ce qui améliore l'état de la muqueuse intestinale. Les carottes ont et effet d'adsorption.

1. Fruits et baies.

Très utile pour les adultes et les enfants. D'eux, vous pouvez préparer des compotes utiles, de la confiture, de la gelée et des mousses. Avec une bonne tolérance, vous pouvez manger 150 g de framboises ou de fraises par jour.

1. Produits de boulangerie. Vous pouvez manger du pain sec, du pain blanc et des biscuits secs.

Diet après avoir reçu les premiers résultats positifs devraient durer plusieurs jours de plus.

1 régime alimentaire

1. pour la diarrhée vise à réduire au maximum la charge simultanée sur l'intestin. Pour ce faire, tous les aliments consommés doivent être servis à la table en petites portions. Il y a un besoin toutes les 3 heures.
2. Pour améliorer l'état de santé, tous les stimuli chimiques et mécaniques de l'intestin doivent être exclus.
3. Il est nécessaire d'abandonner les produits qui peuvent provoquer les processus de fermentation dans l'intestin.
4. Vous ne pouvez pas manger des aliments ayant un effet cholérétique.
5. Les régimes avec la diarrhée devraient être énergiquement complets. Le patient devrait recevoir avec des protéines alimentaires, des graisses et des hydrates de carbone. Cependant, nous devons veiller à ce que la quantité de glucides et de graisses entre dans le corps dans la quantité minimale. La quantité de protéines avec des selles fréquentes ne doit pas être réduite.
6. Pour éviter la déshydratation, buvez autant de liquide que possible.
7. Lorsqu'il y a de la diarrhée, les experts conseillent de manger des aliments semi-liquides, essuyés sous forme bouillie ou cuits à la vapeur. Les épices dans le plat n'ont pas besoin d'ajouter.
8. Certains légumes et fruits crus peuvent aggraver la diarrhée. C'est pourquoi vous devriez choisir ces produits avec une extrême prudence.
9. Après la diarrhée, il est important de ne pas manger pendant un certain temps, ce qui peut provoquer une nouvelle attaque de selles molles. Nous vous recommandons de visiter l'alimentation

3 gastrite et de l'estomac de l'ulcère Ce qui n'a pas?

Les personnes souffrant de diarrhée ne peuvent pas manger d'aliments gras et frits.

Tous les produits lourds sont interdits. Une telle nourriture non seulement ne contribue pas à faire face aux selles liquides, mais va également aggraver le cours de la maladie.

Il est nécessaire de refuser les plats qui peuvent causer la formation de gaz dans les intestins( légumineuses, chou).Ces aliments irritent le tube digestif. Pour la période de traitement, il est nécessaire de s'abstenir de fumer et de consommer des boissons alcoolisées.

qui peuvent nuire à la diarrhée des intestins:

1. plats à base de viande. Les variétés de viande grasses sont interdites. Sont des sous-produits nocifs - les cerveaux, les reins, le foie. Au moment du traitement, vous devez complètement abandonner la viande fumée.

1. Poisson. Vous ne pouvez pas manger de la nourriture en boîte, du poisson mariné, fumé et gras.

1. diarrhée laitière produkty. Pitanie élimine l'utilisation de grandes quantités de lait entier et de crème fraîche épaisse.

1. Légumes. Si les selles sont les légumes en conserve nocifs, la moutarde, le raifort, le chou frisé, les navets, les betteraves, les champignons et les navets.

1. Fruits et légumes. Lorsque les experts de la diarrhée conseillent d'exclure de leur alimentation les fruits et les baies aigres. Il s'agit de raisins de Corinthe, de canneberges, de groseilles à maquereau et de pommes aigres.

1. Produits de boulangerie. Nous devons abandonner le pain noir, la pâtisserie et les gâteaux à la crème.

4 Boissons contre la diarrhée

La diarrhée peut provoquer une déshydratation. C'est pourquoi pendant la maladie, vous devez boire au moins 2-3 litres d'eau par jour. Idéalement, toutes les 30 minutes, vous devez boire 300 ml de liquide.

Très utile est un thé faible, qui a un effet de fixation. Cet effet est fourni par des tanins contenus en grande quantité dans le thé.Vous pouvez boire du cacao et du café sur l'eau, des compotes de fruits et de baies, des jus. Le plus utile pour la diarrhée est le jus de pomme. Mais les jus d'agrumes, de tomates et d'ananas provoquent une irritation supplémentaire de l'intestin. Régime alimentaire avec diarrhée chez un adulte n'exclut pas l'utilisation de pas plus de 50 ml de vin rouge par jour.

Ne pas boire trop froid ou des boissons gazeuses. Ils sont nocifs pour l'intestin endommagé et peuvent provoquer la formation d'un grand nombre de gaz. Les médecins conseillent pendant un certain temps d'abandonner le kvas, la limonade et la bière.

Diète pour la diarrhée chez un adulte et un enfant implique l'utilisation d'une boisson utile auto-préparée, qui permet de rétablir l'équilibre salin dans le corps. Une telle boisson est préparée assez facilement. Dans 200 ml d'eau propre et légèrement chaude, vous devez dissoudre une demi-cuillère à café de sel, 2 cuillères à soupe de miel et un quart de cuillerée de soda. Pendant la journée, vous devriez boire au moins 1,5 litres de ce liquide.

En cas de diarrhée sévère, les experts conseillent d'arrêter de manger et de boire seulement 2 litres de thé sucré le premier jour.

5 Diarrhée diarrhée chez les enfants

Toute nourriture consommée par un enfant souffrant de diarrhée doit être approuvée par un médecin. Si le bébé allaite, pendant cette période, il est impossible de le transférer dans le mélange. Cela ne fera qu'exacerber la situation. Toutes les substances nécessaires pour restaurer la flore intestinale du bébé sont contenues dans le lait maternel. Avec des selles liquides fréquentes, le bébé a besoin d'offrir des seins plus souvent que les jours normaux.

Si un bébé mange un mélange, alors les parents devraient donner leur préférence à la nutrition enrichie en bifidobactéries. De plus, pendant le traitement, l'enfant doit recevoir un mélange qui a un effet fixant.

Si l'enfant a plus de 1,5 ans, alors toute la nourriture doit être servie à table sous la forme brouillée. Les soupes très muqueuses et les produits contenant du tanin sont très utiles pour le bébé.Cette substance est trouvée en grandes quantités dans le thé noir et le jus de myrtille. De boissons à l'enfant, il est encore possible de donner de l'eau minérale sans gaz.

6 Médecine traditionnelle

Avec la diarrhée, le régime signifie prendre la médecine traditionnelle qui peut aider à améliorer l'état du patient et le sauver des symptômes désagréables dans un temps court.

1. Si la cause de l'émergence d'un selle liquide est une bactérie, alors les médecins conseillent de boire la moitié de la petite cuillère de jus d'ail toutes les 2 heures. Des résultats positifs commencent à apparaître le premier jour du traitement.

1. Non moins populaire est le jus d'aloès. Il devrait être pris par voie orale 3 fois par jour pour 2 cuillères à café.avant de manger

1. Chez les adultes et les personnes âgées, la diarrhée peut être traitée avec du jus de l'herbe d'un sac de berger.40 gouttes de jus doivent être diluées avec 50 g de vodka, diviser le liquide résultant en 2 parties égales et boire pendant la journée.

1. 15 g de cerises d'oiseaux doivent être versés 200 ml d'eau, laisser mijoter 5 minutes, retirer du feu et laisser infuser 30 minutes. La consistance résultante devrait être divisée en 2 parties et une boisson.

La diarrhée doit être prise au sérieux. Dès les premiers signes, vous devriez immédiatement demander l'aide d'un médecin pour trouver la cause de ce phénomène désagréable. Prendre des remèdes à la maison pour la diarrhée devrait également être convenu avec un spécialiste. Il est particulièrement dangereux de traiter indépendamment les selles liquides chez les enfants et les personnes âgées. Les conséquences peuvent être imprévisibles.