Što je kolesterol
Kolesterol - tvar pronađena u stanicama većine živih organizama i najvažnijih sastavnica životnog procesa. Ljudsko tijelo može proizvesti i do 80% kolesterola i njegov donji dio nam dolazi s hranom.
membrane zbog kolesterola stanica pokazuju stabilnost pri nižim i višim temperaturama. S je proizveden kolcalciferolnu (vitamin D), i korteks nadbubrežne sintezu steroidnih hormona.
Povišena razina - opasnost
Povišeni kolesterol ne uspijeva biti obrađen u jetri, doprinosi prodiranje tvari u krv i deponiranja nadalje na vaskularni stijenke u obliku takozvanih aterosklerotskih naslaga koje smanjuju unutrašnjost krvnih žila i interferiraju s normalnim krvne opskrbe vlasti.
Ova patologija naziva ateroskleroze i može dovesti do sljedećih kršenja kardiovaskularne aktivnosti:
- nedovoljnom opskrbom krvi u srčanim mišićem (ishemija i infarkt miokarda);
- do povrede moždane cirkulacije i moždanog udara;
- nedostatka dotoka krvi u zasebnom području srca (angina);
- hipertenzija;
- razbiti najveća arterija u tijelu - aortu.
Kao što možemo vidjeti, visoki kolesterol može dovesti do vrlo ozbiljnih problema, tako da je najbolje da se normalizira koncentraciju ove supstance u krvi na prvi znak njegovog povećanja. Korištenje laneno sjeme od kolesterola jedan je od najučinkovitijih narodnih lijekova koji imaju brojne pozitivne recenzije liječnika i pacijenata. Treba napomenuti da se liječenje provodi nerealno biljni lijekovi dugo, naravno, o dva do tri mjeseca.
Kolesterol ima utjecaj ne samo na kardiovaskularne aktivnosti, ali i sudjeluje u urinarnog i probavnog trakta, što znači da je povećana razina u krvi može dovesti do povrede aktivnost. Laneno sjeme pomoći ne samo da će smanjiti koncentraciju kolesterola, ali i obnoviti funkciju probave i eliminirati upala urinarnog trakta.
Drevni lijek - lanena sjemena
Prvi spomen laneno sjeme naći u raspravama iscjelitelja iz drevnog Babilona. Ova biljka je veoma stara iscjelitelji uspješno liječi razne bolesti, a to je ne čudi, jer je laneno sjeme sadrži puno korisnih tvari:
- Vitamina B, kao i A, E, F;
- betakaroten;
- minerali (cink, fosfor, kalij, magnezij, kalcij i željezo);
- polinezasićene masne kiseline (omega-3 i 6);
- proteina;
- fitosterola;
- lignini;
- vlakana.
To je visok sadržaj omega-3 masne kiseline mogu smanjiti kolesterol koristeći laneno sjeme. U našem kolesterola u krvi u obliku dvije vrste veza - LDL (lipoproteina niske gustoće) i HDL (lipoprotein visoke gustoće). HDL ili „dobar kolesterol” oduzeti višak ove tvari u jetri gdje se obrađuju. LDL ili „štetan kolesterol” su nositelji kolesterola i povišena razina dovodi do razvoja ateroskleroze i naknadne teške kardiovaskularne bolesti koja ga uzrokuje.
Omega-3, dio sjemena lana mijenja sastav lipida stanične membrane, posebno u smanjenju razine tih arahidonske kiseline i povećava koncentraciju EPA. Ovaj postupak smanjuje proizvodnju tromboksana A2 i druge oksidirane derivate polinezasićenih masnih kiselina, koji povećavaju agregacije trombocita svojstva. No, to povećava proizvodnju eikozanoida, ne pružajući agregacije učinke.
Drugim riječima, nezasićenih masnih kiselina omega 3 uključen u sjemenkama lana, promoviraju značajno smanjenje „loš kolesterol” i normalizaciju metabolizma lipida u ljudi. To znači da bi se spriječio razvoj ateroskleroze i oslabljen dotok krvi do srca, mozga i drugih organa.
Ali ne samo omega, ali i drugih hranjivih tvari koje čine sjemenke lana mogu uspješno koristiti laneno kolesterol.
B vitamini imaju učinak na metabolizam masti i smanjuje razinu LDL.
Magnezij pomaže očistiti krv od „lošeg” kolesterola stimuliranje njegovog izlučivanja.
Fitosterola, holesterola vezanje na kemijski spoj, promicati uklanjanje, smanjuje ukupnu koncentraciju tvari.
Dijetalna vlakna pročišćen otpad gastrointestinalnog trakta, sprječava kolesterol apsorbiran u tankom crijevu.
Dakle, vidimo da lanena sjemena su gotovo univerzalni lijek koji pomaže smanjiti razinu kolesterola i vratiti metabolizam masnoća u našem tijelu. Kao i za normalizaciju funkciju probavnog i mokraćnog sustava.
primjena
Postoje mnogi recepti koje koriste laneno za snižavanje kolesterola. Pogledajmo neke od njih.
№1
Trebat će nam:
- 1 čajna žličica laneno sjeme;
- 300 ml vode.
Priprema:
Lana, sjemenke napuni s hladnom vodom i skuha doveo do ključanja, nakon čega se smanjuje temperatura održava i sredstva 10 - 15 minuta. Nakon toga, juha bi trebao biti spreman za filtriranje.
Lijek treba piti pola sata prije jela, tri puta na dan.
№2
Trebat će nam:
- 3 žlice lanenog sjemena;
- 1 l vode.
Priprema:
Za dodatnu pogodnost, sirovina se može slomiti. Cijeli dio sjemena lana se izlije kipuće vode i uliti 4 - 6 sati. Gotova sredstva ne moraju naprezati. U izgledu bi nalikovati debeli žele. Lijek treba popiti pola čaše, pola sata prije jela, ili nakon 3 - 4 sata nakon obroka.
Ne samo da možete uzeti laneno sjeme s povišenim kolesterolom. Manje djelotvorni terapije provodi upotrebom laneno ulje. Smatra se da je ulje nije manje učinkovit kolesterol od sjemena. Međutim, ne može svatko imati takav proizvod, što je prirodno laneno ulje ima specifičan okus.
Smatra se da je čak i dodavanje ulja za salate i druga jela pomoći će u smanjivanju kolesterola.
Standardna upotreba lanenog ulja smatra se jedna žlica proizvoda na prazan želudac (30 - 40 minuta prije doručka) svaki dan. Tijekom liječenja je oko jednog do dva mjesec.
Kada se ne može koristiti laneno sjeme i laneno ulje
Sredstva iz lana, kao i svim medicinskim pripravcima imaju kontraindikacije izražena u sljedećih patologija:
- crijeva opstrukcija;
- sužavanje lumena probavnog trakta;
- upala u gastrointestinalnom traktu, u akutnoj fazi.
Ako visok kolesterol uzeti laneno sjeme i laneno kod djece i trudnica pacijente samo kada je apsolutno neophodno i propisano od strane liječnika, jer ne postoji informacija o ponašanje kliničkim ispitivanjima znači pacijente tih skupina i potpunu odsutnost štetnih učinaka na razvoj fetusa, zdravlje male djece i trudna žene.
Što je uzrok povećane razine kolesterola
razina kolesterola može dovesti zbog niza razloga, uključujući:
- velika količina masne hrane;
- prekomjerne tjelesne težine;
- sjedilački način života;
- stres;
- trudnoća;
- disfunkcija tiroide;
- bolesti endokrinog sustava;
- dijabetes;
- loše navike;
- visoki krvni tlak;
- nedostatak višestruko nezasićenih masnih kiselina i vitamina;
- poremećaji probavnog funkcija;
- nasljedna poremećaja metabolizma masti.
Kako sniziti kolesterol u prvom redu dovesti do normalne prehrane i početi provoditi ispravan način života, koji će sadržavati potrebne vježbe i, što je još važnije, vrijeme rekreaciju.
Korištenje laneno sjeme povišenog kolesterola, kao i bilo koje druge lijekove, će biti beskoristan bez posebna dijeta i ograničenje masne i pržene hrane, kao i uklanjanje nedostatka potrebnih hranjivih tvari.
Prije nego što možete koristiti laneno sjeme, potrebno je provesti odgovarajuće studije. Potvrdna povećana koncentracija „lošeg” kolesterola, te se konzultirati s liječnikom, koji će odabrati željeni tretman režim.
zaključak
Laneno sjeme - najstarija droga, od kojih je terapijski učinak potvrđena stoljećima za liječenje različitih bolesti. Jedna od bolesti za koje je uspješan u pomaganju sredstava - podizanje razine kolesterola. Ova patologija, ako se ne liječi na vrijeme, može dovesti do ozbiljnih bolesti kardiovaskularnog sustava.
Višak „loš” kolesterol taloži u obliku aterosklerotskih plakova na stijenkama krvnih žila, koji je na kraju smanjuje njihovu kontrolu i spriječili dotok krvi do vitalnih organa. To je ono što se dogodilo da uzrokuje takve akutne srčane bolesti i moždane aktivnosti kao što srčanog i moždanog udara.
Važno je znati da kolesterol piti laneno sjeme može biti samo u odsustvu kontraindikacija, u Posebno opstrukcija probavnog trakta i upala u probavnom području trakta. Terapija bi bila učinkovita bolesnik mora pridržavati posebne prehrane koji ograničava sadržaj pržene i masne hrane.
Pronađeno bug? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter
