Trudnoća - idealno vrijeme za ženu. No, u tom periodu, to bi trebao biti oprezan. Vitamin E u trudnoći smatra se vrlo korisno. Imenovan trudni ili planirate trudnoću vrlo često. Možda zato latinski znači „onaj koji pomaže roditi.” Zbog čestih njegovo imenovanje, morate razumjeti ono što koristi ona donosi, te mu neće naškoditi ako je trudnica i beba.
Opće informacije o vitaminu E
Drugo ime ove tvari je tokoferol. Spada u masti topljivih bioloških spojeva koji pokazuju aktivnost antioksidansa. Također, ova supstanca je radioprotector i aktivno sudjeluje u biosintezi nekih vitalnih spojeva - proteina i hema. Zbog sadržaja vitamina E u hrani također je poboljšana za mitozu i proliferaciju stanica. Tokoferol osigurava optimalan razvoj procesa zamjene.
Vitamin E odgovarajuća količina stimulira hranjenje kisika u tkiva. To uzrokuje angioprotektsiyu strane normalizaciju tonusa i propusnosti krvnih žila. Također smatra korisnim učinak Vitamin E potiče nastanak novih kapilara. Tokoferol također utječe na imunološki sustav. Imunomodulacijski učinak uzrokovan poticanje aktivnosti humoralne i stanične imunosti tipa.
Farmakokinetika ukazuju da vitamin E se apsorbira u crijevima, te veći dio prolazi kroz zidove u krvi i limfe. Žile tokoferol brzo distribuirati svim tjelesnim tkivima. Najveći iznos se akumulira u organima kao:
- jetre;
- mišići;
- nadbubrežne žlijezde;
- Srce (poželjno miokarda);
- hipofiza;
- gonada (gonadalnu).
Nadalje, visoka koncentracija vitamina E je promatrana u masnom tkivu, što je uzrokovano od strane kemijske strukture tokoferol. ostaci izlučivanje tvari javlja primarno u mokraći, a ostatak se odstrani u žuči.
Prednosti vitamina E tijekom trudnoće
Tijekom trudnoće, vitamin E je jedan od najvažnijih komponenti. Nužno je za provedbu najvažnijih procesa - koncepcija, fetalnog života djeteta, pravilno formiranje i djelovanje reproduktivnog sustava. Djevojke koje imaju manjak vitamina tijekom trudnoće, često se žale pobačaja i pobačaja.
Također je važno za nježniji spol je još jedna strana prima tokoferol - estetski. Umjeren unos na iskazu liječnika pomoći će zaštititi kožu od neugodnih posljedica ženske trudnoće - strija. Prevencija strija pri korištenju lijekova s vitaminom E je njegova sposobnost da stimulira sintezu kolagena i elastina vlakna.
Antioksidant učinak je također korisna. Piti vitamin E u trudnoći je potrebno, jer to pomaže da se normalizira aktivnost središnjeg živčanog sustava. Zahvaljujući tome smanjuje ozbiljnost reakcije na stres, koji također ima pozitivan učinak na zdravlje žena za vrijeme trudnoće.
Što sadrži prirodni vitamin E
Umjesto sintetičkih droga u cilju prevencije deficita, možete jesti hranu koja sadrži vitamin E. U trudnoći, dnevna doza je povećana, tako da je važno da se konzultirati liječnika nije samo uzimati drogu, ali i raspravljati o prehrani.
Najveći sadržaj vitamina E je promatrana u pšenične klice ulje. Manje badem orah i suncokretovo ulje. Isto kao prevenciju nedostatka vitamina E se preporučuje jesti crvene ribe, orasi, masline i sušeno voće.
Opasnost sredstva za prihvaćanje s tokoferol
Vitamin E za trudnice nije uvijek korisno. Sada razmislite o situaciji gdje je prijem tokoferol može dovesti do neugodnih posljedica.
Budući da vitamin E se zadržava u parenhima potkožnog tkiva, može prodrijeti u krv u visokim koncentracijama. Stoga predoziranje može biti opasno, pogotovo kada dođe do izgaranja masnoća na gubitak težine. Obično je to tipično za razdoblje u kojem žensko tijelo tijekom trudnoće aktivnih hormonalne promjene dogoditi.
To se očituje takvim znakovima:
- promjene u živčanom sustavu;
- povreda jetre i sekrecijske sustave,
- podizanje razine kolesterola u krvi;
- povreda sinteze hormona štitnjače;
- Poremećaji probavnog trakta.
Promjene u živčanom sustavu manifestira vrtoglavica, glavobolja, opća slabost, pa čak i slabovidne osobe. Isto tako žena žali da nakon neadekvatne doze vitamina E su mučnina, povraćanje, bol u trbuhu.
Tijekom trudnoće može ponekad biti teža manifestacije predoziranja tokoferol. S obzirom na činjenicu da je tokoferol ima sposobnost da promijeni ton mišićno tkivo, posljednjih mjeseci trudnoće je bolje da napusti poseban unos vitamina. To može dovesti do prerane završetak trudnoće.
Kako se tijekom trudnoće ljekarna Vitamin E kapsule
Žensko tijelo zahtijeva primanje tokoferol pravilno doziranje. Kako se ne bi naškoditi fetusa, trudnica treba piti vitamin E dao tromjesečju. U ranim fazama, maksimalna dnevna doza je 300 mg, minimalni - 100. Režim - dva puta dnevno. To se može učiniti prije doručka i večere.
U drugom tromjesečju trudnoće tokoferol se uzima u kombinaciji s vitaminima A, C i kalcija, cinka i magnezija. Mnoštvo recepciji - 1 puta dnevno. Nakon mjesec dana primitka potrebno nakratko prestati uzimati lijek, te ga zamijeniti s odgovarajućim prehrani.
Nemojte uzimati lijekove tijekom trudnoće bez recepta po svojim liječnikom. Neodgovornim ponašanjem uvijek završava s neugodnim posljedicama. Za nastavak trudnoću i roditi zdravu bebu, važno je ne samo u skladu sa svim preporukama liječnika, ali i znati što se lijekovi propisuju.
izvori:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =
Pronađeno bug? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter
