Učinak vitamina E na ženskom tijelu
Vitamin E, također poznat kao tokoferol je bistra tekućina masnu slično. Njegova boja može biti u rasponu od blijedo žute do tamno žuto. Pogotovo ne izgovara miris.
Njegova popularnost je zbog širokog spektra djelovanja:
- Ona poboljšava funkcionalnost organa kardiovaskularnog sustava;
- To ubrzava regeneraciju tkiva na staničnoj razini;
- drži količinu i kvalitetu crvenih krvnih stanica;
- To sprječava nastanak kolesterola plakova;
- normalizira proizvodnju spolnih hormona - estrogen i progesteron.
Vitamin E se koristi za poziv menstruacije često jer tokoferol razrjeđuje krv, poboljšava cirkulaciju krvi i sprečava stvaranje svih mogućih emboliju. Osim toga, normalizira mliječne žlijezde, sprječava upalne procese sakaćenje ženskih genitalija i štite matericu od razvoja malignih ili benignih neoplazmi. Povećanjem proizvodnje vitamina E hormona koji se koriste u liječenju neplodnosti.
Osim poboljšanja zdravlja, Vitamin E pomaže da se „proširiti” Mladi i „drže” ljepotu:
- To omekšava i vlaži sve slojeve epiderme, štiti kožu od preranog bora;
- jača folikula kose, daje snagu i sjaj kose, sprečava lom i gubitka kose;
- Jača noktu, nokti prilogu sjaj;
- Ima antioksidativni učinak i neutralizirati negativne učinke slobodnih radikala.
Vitamin E se proguta s hranom i ima svojstvo nakupljanja.
Njegov nedostatak može se prepoznati po slijedećim simptomima:
- slabost hipersomnija, smanjena učinkovitost;
- lomljivi nokti, tupa kosa, perut,
- ljuštenje kože, intenzivno stvaranje nabora, suhoća gornjeg sloja epiderme;
- nepravilnog menstrualnog ciklusa, odgađanje ili teški slabi iscjedak, bol za vrijeme menstruacije;
- Pojava različitih bolesti ženske genitalije.
Točan uzrok simptoma opisanih mogu biti Povelja specijalista, nakon nekoliko vrsta studija.
Utjecaj tokoferol mjesečno
Liječnici često propisane za odgađanje mjesečni vitamin E, jer ima najmanje kontraindikacija. Prvo morate isključiti trudnoću.
Kašnjenje se može dogoditi iz raznih razloga:
- zarazne i upalne bolesti reproduktivnog sustava;
- hormona povreda;
- nepravilne prehrane i prehrane, zbog čega postoji nedostatak vitamina, minerala, elemenata u tragovima;
- slabi imunološki sustav.
Da bismo razumjeli zašto je vitamin E se koristi za mjesečno, morate znati kako se ciklus.
Ona je podijeljena u 2 faze:
- Folikularna faza. Tijekom tog razdoblja, hormon estrogen proizvodi intenzivno, i jaje sazrijeva. Faza traje od 1. dana menstrualnog ciklusa prije ovulacije.
- Lutealna faza traje, to jest, prije početka mjeseca od dana ovulacije do prvog dana sljedećeg ciklusa. Naznačen time, za proizvodnju progesterona - spolnog hormona, koji potiče zadebljanje tkiva maternice pripremiti tijelo za trudnoću. Ukoliko trudnoća ne dogodi tijekom cijelog mjeseca endometrij ide. Ako je mala, a nema trudnoće, postoji kašnjenje.
Vitamin E povećava progesteron, pri čemu je endometrij raste normalno i obnovljena mjesečni ciklus u drugoj fazi. Vitamin E također pomaže u jačanju tkaninu i pričvrstite ih na oplođenog jajašca. Ako još uvijek postoji kašnjenje u menstruacija nakon vitaminom E, to može zatrudnjeti, zbog normalizacije razine hormona i funkcije ženskog reproduktivnog sustava.
Važno je zapamtiti da vitamin E poboljšava mnoge procese u tijelu, ali dobili osloboditi od nekih globalnih problema ili patologija to ne može. Pojasniti razloge za kašnjenje menstruacije treba posjetiti ginekologaBudući da se može razviti ozbiljnu bolest koja zahtijeva liječenje ili operaciju.
Oblik izdanje, doziranje, svojstva
Vitamin E se proizvodi u različitim oblicima doziranja - otopine za injekciju, kapsule, ili kao ulje kompleks vitamina. To se odnosi na farmakološku skupinu antioksidansa i vitamina slične tvari.
Kada se uzima oralno, on se apsorbira kroz probavni trakt. Čini se nepromijenjeno u urinu i žuči.
Vitamin E može uzrokovati kašnjenje menstruacija ne, ona se koristi za normalizaciju ciklusa. Obično liječnik propisuje tijek 3 mjeseca, nakon čega trebate uzeti pauzu. Ako je kašnjenje uzrokovano nedovoljnim količinama progesterona, vitamin E kapsule počinje sa 16 dnevnom ciklusu, a koristi se na dnevnoj bazi. Kako povećati imunitet i poboljšati rad hematopoeze dodatno dodijeljen Prima vitamin B9 (folna kiselina).
Za vrijeme trajanja vitamina je važno za kontrolu trajanja i teške menstruacije, te u prisutnosti poremećaja ponovno prijaviti do liječnika.
Kako jesti tijekom vitamina
Uzimanje tableta ili vitamina E ulje na kašnjenje menstruacije je važno da jedete pravu, da je dijeta imala sve komponente potrebne za dovršetak rada ženskog tijela. Minimalna doza tokoferola dnevno za zdrave žene - 10 mg.
Većina žena treba mjesečno da se namirnice bogate vitaminom E:
- proklijalo pšenica, pšenica žitarica;
- gotovo sve vrste oraha;
- sjemenke suncokreta i ulje.
Voće, povrće, voće i mliječni proizvodi sadrže minimalnu količinu tokoferol, ali oni također moraju biti uključeni u prehrani za puni ravnoteže hranjivih tvari. U lutealnoj fazi preporuča da se namirnice koje sadrže vitamin C, kao što su naranče, limun, rosehips, struja, jabuke.
Loše navike, poželjno je da se odrekne ili smanjiti na minimum broj cigareta i alkoholnih pića. Dopuštena popiti čašu crnog vina 1-2 puta tjedno.
Moguće nuspojave i kontraindikacije
Neovisno piti vitamin E se ne preporučuje, jer ima neke kontraindikacije, kao što je kardio, srčanog udara i drugih bolesti kardiovaskularnog sustava. Nadalje, ima učinak stanjivanje i nepoštivanja doziranje može uzrokovati ne samo mjesečno, ali teškog krvarenja.
Slijedeće reakcije mogu se pojaviti u krivo recepciji:
- glavobolja, prevrnut želuca, mučnina, žgaravica, povraćanje;
- abnormalni srčani ritam, kapi krvnog tlaka, krvarenja
- konstantna slabost, umor nakon spavanja;
- povreda jetre i bubrega.
Kada se pravilno doziranje lijeka za normalizaciju mjesečne nuspojave ne nastaju.
Kao rezultat toga, napominje se da je vitamin E uzrokovati kašnjenje menstruacije nije moguće, naprotiv to pomaže vratiti ciklus, ako dođe do kršenja zbog nedovoljne proizvodnje spolnih hormona. Prije uzimanja vitamina i lijekova treba konzultirati liječnika. Prije primjene lijeka potrebno je odrediti uzrok neuspjeha mjesečno.
izvori:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =
Pronađeno bug? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter
