Hot trepće u menopauzi žena isporučiti fizičku i emocionalnu nelagodu. Kako poboljšati stanje menopauze može pomoći lijekove, tradicionalne metode, preventivno djelovanje.
U ovom članku:
- 1 Uzroci vruće trepće tijekom menopauze
- 2 Simptomi valunga
-
3 Lijekovi protiv plime i oseke u menopauzi
- 3.1 Lijekovi iz ljekarne
- 3.2 bilje
- 3.3 tradicionalne metode
- 4 Ostali fondovi
- 5 komplikacije
- 6 Video o menopauzi
Uzroci vruće trepće tijekom menopauze
Plime pojaviti na pozadini neravnoteže hormona u ženskom tijelu, to je kršenje termoregulacije, u kojem postoji „krivi” signal s živac do mozga.
Oko 80% žena u menopauzi se suočavaju neravnoteže vegetativni reakcije. Glavni uzrok plime i oseke je smanjiti proizvodnju hormona estrogena. Na svojoj nedostatak organizam izložen do pregrijavanja.
Čimbenici koji doprinose za plime i oseke:
- stres, anksioznost, apatija;
- loše navike - pušenje, alkohol,
- jesti duhovit, pržene, masne hrane, jake kave, čaja;
- ostati u zagušljivoj prostoriji;
- intenzivne vježbe.
Također takve bolesti kao hipertireoidizma i hipoglikemija. Trajanje menopauze može varirati od nekoliko mjeseci do 7 godina.
Dob u menopauzi ovisit će o mnogim čimbenicima:
- genetska predispozicija;
- opće zdravstveno stanje;
- kvaliteta života - loših navika;
- redovite seksualne odnose.
To je prirodni fiziološki proces, ali u nedostatku ispravne zdravstvene menopauze može ozbiljno zakomplicirati život moderne žene.
Simptomi valunga
Simptome menopauze se može pojaviti nekoliko godina prije zadnje menstruacije, povremeno uzrokuje neravnotežu u cijelom organizmu. To smanjuje količinu estrogena, što utječe na rad mnogih organa i sustava pacijenta. Kratki plime mogu pojaviti i do 40 puta na dan, biti jednako ili više intenzivno. U vrijeme kad su trajati i do 10 minuta.
Osim toga, tu su i promjene u agregatnom stanju zdravlja žena na gore:
- topline i težinu u prsima, kratkoća daha;
- glavobolju u području zatiljnog;
- znojenje i crvenilo kože;
- gubitak apetita;
- slabost, koordinacija poremećaj;
- promjena raspoloženja, tjeskoba, razdražljivost, tearfulness;
- pogoršanje kože;
- suhe oči;
- tremor prstiju, groznicu, čak iu toploj sezoni;
- povećana anksioznost, razdražljivost.
Hot trepće može dogoditi noću, narušavanja san i uzrokuje opću slabost tijela. Da bi se poboljšala kvaliteta života prikazan je da se farmaceutske lijekove kako bi se izbjegle komplikacije tijekom menopauze hot bljesak.
Lijekovi protiv plime i oseke u menopauzi
Lijekovi u menopauzi valunga imenuje stručnjaka, ovisno o individualnim karakteristikama i opće zdravstveno stanje pacijenta. Osnova liječenja je fitohormona na temelju medicinskih komponenti, hormonalnih i ne-hormonska droga.
Prije nego što je liječnik će propisati lijekove morati proći kroz niz pregleda u učestalosti dojke ultrazvuk kanala, prsni organi, krv biokemije i obavljanje mamografije.
Lijekovi iz ljekarne
Imena lijekova | sastojci | efikasnost | Uvjeti prijema | Cijena u rubalja. |
Angelique | Kao dio tamo estradiol - prirodni estrogen žena | Uklanja anksioznost, poboljšava san. | 1 tableta na dan | 1300 |
Klimov | Estradiol i ciproteron acetat | Poboljšava raspoloženje, drži kalcija u koštano tkivo, poboljšava rastezljivost vaginalne sluznice, ublažava napade panike. | Samo pojedinac režim | 1250 |
Femoston | Estradiol i norgestrela | Ona obnavlja epidermu, uklanja suhoću sluznice genitalnog | 1 tableta za 21 dana | 930 |
Kliminorm | Estradiol levonorgestrel | Normalizira razinu kolesterola u krvi, je odgovoran za regulaciju epiderme u vaginu i pomaže u kontroli debljanje | 1 komad u jednom danu, tečaj - 21 dana | 860 |
Divina | Estradiol i medroksiprogesteron | Ublažava valunge, znojenje, spriječite osteoporozu | Shema se obračunava na 21 dana | 750 |
Klimadinon | Tsimifugi korijen izvlači poklopac | Eliminira grčenje mišića, pomaže kod migrene, napadaja panike, nesanicu, ublažava napetost u mišićima | 30 kapi 2 puta dnevno | 2700 |
Hi-Klim | Aminokiseline beta-alanin | Ona smiruje živčani sustav i regenerira sluznicu, ublažava nemir u vaginu | 1 tableta 2 puta dnevno tijekom 3 mjeseca | 1800 |
Feminal | crvena djetelina | Eliminira valunge, sprečavajući gubitak kalcija, normalizira metabolizam | 1 kapsula na dan | 900 |
proginova | estradiolvalerat | Uklanja znakove nedostatka estrogena u žena, ima sedativni učinak | 2 mg za 3 tjedna | 850 |
Inoklym | ekstrakt soje | Ublažava razdražljivost, nervoza, smiruje, stabilizira psiho-emocionalnog stanja, jača kardiovaskularni sustav | 1 kapsula za 2-3 tjedna | 800 |
Remens | Izvod iz sipe žlijezda i sirovog zmijskog otrova | Ublažava razdražljivost, nervoza, tjeskoba, tearfulness, potiče metabolizam i sprječava pretilost | Poduzete u kapi ili tablete 2-3 puta dnevno | 580 |
Režim liječenja propisuje se individualno.
bilje
Lijekovi u menopauzi vruće trepće može se uzeti u kombinaciji s narodnim lijekovima.
Učinkoviti recepti:
- Linden čaj - sirovi materijal za pripremu terapijskog potrebe da se 150 ml kipuće vode, pokriva boju žlica vapna, niska toplinska natapanje 10 minuta, nakon što je poklopac spremnika i uliti ručnik nekoliko sati. Procijedite. Jesti tijekom dana u malim porcijama prije obroka. Pijte najmanje 20 dana.
- bujon origano - na suho lišće biljke, mljeveno. U 200 ml kipuće vode za korištenje dvije sirove žlicom. Napraviti čaj, dodajte do gotovog sastav meda. Piti u obliku topline za sutra u 2-3 tjedna.
- Tinktura od suhog ružmarina - za proizvodnju terapeutske kompozicije za uzeti 1 tbsp sirove, izlije 200 ml kipuće vode tijekom 2 sata, a potom i odvod konzumira u obliku topline prije jela.
- Bujon brdovit maternica - popularan alat u liječenju menstrualnih ili poremećaja u menopauzi kod žena. Obuhvaćaju u termos nekoliko žlice sirovog izlije 250 ml kipuće vode za 3-5 sati. Uzmite svaki dan za 100 ml, ukupni tijek liječenja - 14 dana.
- božur tinktura - cvijet isjeckan latice izlije 250 ml kipuće vode tijekom 2 sata, soja i uzeti 3-5 puta dnevno oko 1 žlica Da bi se izbjegla gorčinu dodati u med.
- Čaj od kadulje i kamilice - to je korisno da se na prazan želudac prije obroka. Čir sirovine 5 minuta, ohladi. Alat će ojačati zaštitnu funkciju, normalizira procese metabolizma u tijelu.
Biljni lijek će smanjiti intenzitet toplinskih valova, jača imunološki sustav, poboljšati cjelokupno stanje pacijenta.
Prije nanošenja spojni folk važno konzultirati stručnjaka je potrebno za testiranje na prisutnost alergijskih reakcija svakog proizvoda.
tradicionalne metode
Smanjiti znojenje kako bi se ljudi nakon lijekova:
- Infuzija voća i cvijeća gloga - pregršt nasjeckanog RAW ulijte kipuće vode i uliti 30 minuta. Soj, uzeti 1 žlica svaka tri sata.
- Tinktura od crvene Rowan - Operite i osušite bobice i zaliti 200 g zdrobljenih plodova litre votke, inzistiraju na tamnom mjestu za 2 tjedna. Nakon soj, dodajte spreman terapijski pripravak u topli čaj s 1 žlica
- Osušena isjeckan calamus korijen jesti svaki dan za 1 žličica Možete podijeliti serije u nekoliko faza. Tijekom liječenja usvojiti sredstva od oko 100 g.
- Infuzija hop pinete - suši i melje u prašak sirovi izlije 200 ml kipuće vode, kuhano, na niskoj temperaturi tijekom 20 minuta, podijeliti gotovog pripravka u 3 obroka, piće prije jela. Tijekom liječenja 2 puta tjedno za mjesec dana.
- sok terapija - korištenje organskih kiselina koje su bogate repa, mrkva, krastavac, bundeva, sok sastavnih dijelova razrjeđuje krvi i pojačati na kardiovaskularni sustav.
- Kupka s pelinom - pelin pomaže da biste dobili osloboditi od razdražljivost, tjeskoba, sna određuju, eliminirati glavobolju. Temperatura vode u kupelj - ne više od 37 stupnjeva. Dodaj esencije vode - slomiti korijenje i lišće ulijte kipuće vode, inzistirati 40 minuta i procijediti. Nakon kupelji, ići u krevet.
Lijekovi u menopauzi valunga pomoći normalizirati sveukupno zdravlje, smanjiti učestalost i intenzitet simptoma menopauze, smanjuje znojenje, poboljšati emocionalno stanje.
Ostali fondovi
Uz simptome menopauze treba suzbijati.
Izbjegavajte korištenje hormonske nadomjesne terapije može biti podložan sljedećim preporukama stručnjaka:
- vode umjereno aktivan način života - svaki dan biti na otvorenom, za obavljanje lagani jogging, možete odabrati jogu, plivanje, biciklizam, fitness;
- kontrola daha - Preporučuje se prakticirati meditaciju, naučite se opustiti i pravilno disati u stresnim situacijama kako bi se smanjio negativan utjecaj na tijelo;
- odabrati pravu odjeću - potrebno je dati prednost pamučne odjeće komotnu, na hladnoći nosio jaknu sa zip ili gumba za brzo ukloniti i olakšati blagostanje;
- održavati redoviti seksualni život, Što je korisno za žene u cjelini;
- zaustavi pretjerano reagirati na stresne situacije, Saznajte kako kontrolirati akcije i emocije, pokušati izbjeći konfliktne situacije;
- promatrati zdravog načina života, Balanced jelo, jesti povrće, voće, plod, žitarice, riblji, orasi su visoke u vitamin A, E, C, PO, B;
- uzeti multivitaminske komplekse - Vitatress kao domaće proizvodnje Femikaps na osnovi biljnih dijelova, abeceda + 50 optimalno Omjer vitamina i minerala Ekstravel za normalizaciju koncentracije u krvi estrogena, Qi-Klim - sedativni učinak.
Smanjiti nelagodu tijekom plime jednostavne mjere mogu pomoći. Dovoljno je da se opustite, uzeti udoban položaj, poništiti gumb na ovratnik, obavljati duboko sporo diše. Ako imate pri ruci vodu, zatim ga piti u malim gutljajima.
Ako je moguće odsvirati na ventilatoru ili napustiti zgradu. Koristite vlažnu krpu ili ručnik kako bi se osvježili. Popijte šalicu zelenog čaja cool. Potrošnja Kava u menopauzi ograničiti na najmanju moguću mjeru.
U klimakterija povećava žudnju za slatkišima, kaloričnu hranu koja može rezultirati zbog debljanja. Preporuča se pratiti prehrambene navike, ne jesti pržene, masne, začinjene, slano, kuhati pare, na roštilju, u pećnici.
San je važan aspekt zdravog starenja, a sa smanjenjem kvalitete i količine sna povećava rizik od komplikacija tijekom klimakterija poremećaja.
komplikacije
rizik od određenih medicinskih stanja povećava nakon menopauze. Ako vrijeme ne traže stručnu pomoć, može značajno pogoršati stanje pacijenta.
Komplikacije menopauze:
- kardiovaskularne bolesti - javljaju u pozadini smanjivanje i povećanje koncentracije estrogena;
- osteoporoza - gustoća kostiju smanjuje s dobi je, što dovodi do povećanog rizika od fraktura;
- urinarna inkontinencija - kada popuštanja tkiva vagine i mjehura može pojaviti nekontrolirano istjecanje urina prilikom kašlja, smijanje, fizičko opterećenje);
- smanjena kvaliteta seksualne funkcije - postoji suhe sluznice vagine, povećava rizik od krvarenja i infekcije tijekom spolnog odnosa;
- pogoršanje stanja kose, noktiju i kože - hormonska neravnoteža uzrokuje krhki noktiju platina, dovodi do proredeniyu niti povećava rizik da se difuzno alopecija;
- bolovi u mišićima - bolesti povezanih s poremećajima ravnoteže minerala u tijelu, nedostatak kalcija, kalij, fosfor, magnezij, dodatno smanjuje tonus krvnih žila;
- gojaznost - tijekom menopauze usporava metabolizam, kao rezultat akumuliranog masnog tkiva.
U menopauzi status može biti komplicirana oblika nepravilnosti u probavnom traktu, štitnjače, živčanog sustava, neravnoteža mentalno i emocionalno stanje.
Postoji svibanj biti bol u srcu, tahikardija, oslabljen memorije, koordinacija, spavati. U prisutnosti hipertenzije bolesnika stanje pogoršava, radni kapacitet je izgubljen. Redovita tjelovježba, zdrava prehrana, izbjegavanje alkohola i duhana, Pijenje dovoljno tekućine je glavni način prevencije rane menopauze.
Pojava navale vrućine i psihološki aspekt uključen - prema analitičaru Louise Hay ženu koja doživljava Rana menopauza nije u mogućnosti uživati u majčinstvu, ona se ne osjeća sretan, voljen, zaštićen u ovom svijet. Važno je da preispita svoje mišljenje i podešavanje na pozitivno razmišljanje.
Lijekovi za vrijeme menopauze pomoći u prevladavanju menopauze, bez pogoršanja zdravlja. Dobili osloboditi od intenziteta valunge 'i druge simptome menopauze može pomoći hormona / ne-hormonska terapija i primanje fitoestrogene. Pojačano znojenje - prirodni fenomen tijelo u takvom stanju, i to je jednostavan za rukovanje, ako pažljivo slijedite preporuke liječnika.
Registracija članka: Mila Friedan
Video o menopauzi
O vozila u menopauzi. Narodna i ljekarna: