Folk lijekovi protiv tlaka. Recepti: Viburnum, Rowan, đumbir, magnezijev sulfat, konjak, luk kože, repa sok, karanfil, ruža, bilje, lovorov list, brusnica. Ishrana, gimnastika

Glavni problem s hipertenzijom je u borbi protiv visokog krvnog tlaka, što može dovesti do moždanog udara. Osim terapije lijekovima, postoje jednostavni narodni lijekovi koji imaju značajnu učinkovitost za smanjenje krvnog tlaka.

Kalina na tlaku

Korištenje Viburnum s visokim krvnim tlakom nema gotovo nikakvih kontraindikacija, ova biljka donosi korist bolesnika s hipertenzijom.

Na primjer:

• Ona jača srčani mišić;
• vazodilatator,
• aktivira krvotok;
• diuretik;
• smanjuje oticanje uzrokovano nestabilnošću srca;
• umirujuće;
• To uklanja štetne kolesterola.

Bobice se koriste za snižavanje visokog krvnog tlaka, kao i preventivne mjere u ranim fazama bolesti.

S medom:

1. Potrebna količina voća za pranje i staviti ih u pećnici 2 sata na niskoj temperaturi.
2. Nakon tog vremena, sirovina trljati, dodati malo vode i meda.
3. Dobiveni pripravak od 15-20 min. držati pećnicu.
4. To treba da se jede na 3 žlice. l. Smjesa se 30 minuta. prije jela.

Tinktura na vodi:

1. 2-3 žlice. l. osuši Viburnum pour 200 g prokuhane vode.
2. Otopina inzistira 4 sata.
3. Recepcija nudi lijek 3 str. dnevno od 0,5 v.

Tea:

1. Nekoliko zrelih bobice čine 200 ml kipuće vode.
2. Uliti 15- 20 minuta.
3. Zasladiti piće i pije kao čaj.

Konjak:

1. Pereteret 0.5 kg zrelog Viburnum.
2. U dobivenu masu istu količinu meda proizvoda.
3. 1 žlice. konjak sipati ostatak sastojaka.
4. Infuzija sastav je potrebno staviti na hladno mjesto da ne bi dobili suncu 3 tjedna.
5. Infuzija uzeti 1 žlica. l. 0,5 h prije obroka za 1 mjesec.

oskoruša

Svježe krasnoplodnaya Rowan sposoban normalizirati krvni tlak, eliminirati aritmiju i ateroskleroze. Za to je dovoljno za korištenje 1 žlica. l. bobice za 20 min. prije sljedećeg obroka. Opcionalni proizvod može biti slatka. Vidljivog učinka na liječenje bolesti Rowan manifest teče na jednostavan način. U tom slučaju, voće može djelovati kao alternativa za lijekove.

Aronija također ima svoje korisna svojstva.

Recept:

1. Stisnite zrelih bobica sok 2/3 šalice dogodilo.
2. Doda dobivenoj tekućine 1 h. l. med.
3. Ljekoviti ekstrakt piti tri puta dnevno za 0,5 sata prije jela.
4. Tečaj traje 2 tjedna.

đumbir

Folk lijekovi protiv nadpritiska sadrži đumbir. Rizoma ove biljke potiču cirkulaciju krvi i poboljšati cirkulaciju u kapilarama cirkulacijskog i opustiti mišiće ih okružuju.

Tea:

1. 3-4 cm korijen začinjeno oguliti i utrljati na grubo većoj.
2. Dodajte tome 1 l vode i kuhati 15 minuta.
3. Na zahtjev, dodajte med i limun.
4. Preporučuje se piti svježe napravio piće u malim gutljajima ujutro jer jača i tonizira tijelo.

Kupka stopala:

1. Mali komad đumbir oguliti i sitno nasjeckajte.
2. Izlije 250 ml kipuće vode sirovine.
3. Neka odstoji 30 minuta.
4. Spreman bujon se filtrira i prelije u posudu s vodom zagrijanom.

luk oguliti

Ljuska od luka služi za snižavanje krvnog tlaka i čišćenje posude. Stalno prijem poboljšava njihovu elastičnost, uklanja koncentracije kolesterola i povećava opći ton tijela. To je prirodni sastojci spriječiti daljnji razvoj krvnih žila ateroskleroze.

1. način:

1. Od dviju glavnih jake žarulje izvadite čišćenje.
2. Pour hrane 0,5 litara votke.
3. Slanje za 7-8 dana inzistirati na tamnom mjestu.
4. Natašte svaki dan za korištenje u razrijeđenom obliku (1 sat. l. Produkt je u 60 ml tekućine).
5. Trajanje tretmana 10 dana.
6. Prevencija podrazumijeva obavljanje godišnju 2 jela.

Metoda 2:

1. Grind 2 žlice. l. luk oguliti.
   
2. Dodaj ½ do sirove umjetnosti. alkohol.
3. Smješteni u mračnoj sobi za 7 dana.
4. Pripravak se filtrira.
5. Vrijeme u smjesu 2 poklopca. Tinkture i 2-3 sata. l. nerafinirano ulje suncokreta.
6. Učestalost potrošnje - 3, str. dnevno za 30 minuta. prije obroka
7. Trajanje liječenja - 2 tjedna, nakon čega slijedi 10 dana odmora i opet ponovite postupak.
8. Ako krvni tlak se diže naglo pokazuje jednu dozu lijeka u iznosu od 20-40 kapu.

trn

Biljka pomaže sniziti krvni parametri tlaka, poboljšava funkcioniranje krvnih žila i srca, kao i eliminira kolesterola plakete. U pripremi ljekovitih ekstrakta Treba napomenuti da je alkoholičar tinktura se povećava krvni tlak, a poželjno je da se juha bez dodatka alkohola.

infuzija:

1. Zida 100 g sušenog voća i 500 ml vode.
2. Pripravak zadržavanje u termos za 3 sata.
3. Tekućina se zatim lagano izvuče i piće prije obroka u 100 ml do 4, str. po danu.
4. Korištenje sirovina dopušteno je ponovno zakuhati kipuće vode.

lovorov list

Lovorov list sastoji se od takvih korisnih elemenata kao kalij i magnezij. Gutanje začin ima diuretski učinak, i stoga može imati utjecaj na ranom stadiju bolesti, kada abnormalnosti nisu vrlo visoka (manje od 160/90).

Tea:

1. Stavite u termos 4-5 lista.
2. Punjenje posuda 1 tbsp. topla voda.
3. Dajte Stalne od večeri do jutra.
4. Otopina je podijeljena u 2 jednakim omjerima.
5. Jedan dio piti ujutro na prazan želudac, a drugi za 30 minuta. prije večere.

S povećanjem krvnog tlaka:

1. Infuzija pripravljen u skladu s gore navedenom receptu, dodati 1 sat. l. osuši kopar.
2. Piti 200 ml dnevno prije doručka i večere.
3. Tečaj traje - 5 dana.

brusnica

Folk lijekovi za visoki krvni tlak uključuje uzimanje brusnica, koja ne samo da stabilizira krvni tlak, ali također ima pozitivan učinak na kardiovaskularni sustav.

Sok od brusnica:

1. 400 g svježeg voća prevesti u kašu pomoću vilice.
2. Dodaj u pire 1 žlica. kuhano vode.
3. Dobiveni pripravak se prevladati.
4. Na zahtjev zasladiti.
5. Piti piti tijekom dana.

S medom:

1. Voće bi trebalo biti za sortiranje, oprati i osušiti.
2. Zatim ih samljeti u stroju za meso ili miješalica.
3. Dobivena masa pomiješa s pčelinjim produkta u omjeru 1 do 1.
4. Stavite lijek u hermetički zatvorenim keramika i poslati u hladnjaku.
5. Svaki dan jesti 1 žlica. l. ekstrakt 15 min. prije obroka.

kefir

Kefir ima blagotvoran učinak na krvni tlak koji jača odnos između mozga i crijeva. Kombinacija ovog proizvoda sa cimeta poboljšava zdravlje hipertenziju, metaboličke aktivacije i normalizaciju probavnih procesa.

Priprema:

1. Zida 250 ml fermentirani mliječni proizvod 1 h. l. cimet prah.
   
2. Piće za 1 str. prije odlaska u krevet.
3. Dnevna doza daje 1 žlica.

lubenica

Protiv hipertenzije pomoć lubenica korica doma ćeg. Posjeduju diuretik, analgetičko i čišćenje svojstva. U tom slučaju, povlačenje viška tekućine će se osloboditi od štetnih tvari i niži krvni tlak.

Korak po korak recepturi:

1. S kora treba ukloniti sloj boje, a preostali bijeli dio narežite na izduženih traka.
2. Staviti na ploču pleh i suši u pećnici ili sušilicu.
3. Osušeni sirovi materijal treba slomiti.
4. Grind i dinja sjemenke.
5. Pripravak Dobiveni prah se preporuča korištenje 3 na str. dnevno tijekom 1 sata. l.
6. Lubenica tretman traje jedan mjesec.

ocat

Ocat je bogat komponente kao što su protein i vlakana. Oni pomažu u liječenju krvožilni sustav, normalizira krvni tlak. Kalij koji se nalazi u tekućini čisti tijelo od štetnih tvari, uključujući i kolesterol.

infuzija:

1. Mala količina lomljenog gomoljasto od valerijane.
2. Ispunite nju 1 žlice. topla voda.
3. Inzistirati 15-30 minuta. i lijevati 1 tbsp. l. ocat.
4. Otopina je odveden u 2 čl. l. 3R. po danu.

komprimirati:

• Uzmi mali komad pamučne tkanine.
• Navlažite segment u jabučni ocat.
• Zavoj treba nametnuti stopala za 10 minuta.
• Ova metoda se brzo smanjuje krvni tlak.

repa

Folk lijekovi uključuju korištenje tlaka repe. Proizvod uklanja naslage kolesterola, tonovi arterijski sustav i povećava izlučivanje mokraće, što dovodi do niže stope krvni tlak.

Jednostavan recept:

1. Kako iscijediti sok od povrća i povezati ga s istom volumenu destilirane vode.
2. Pijte 100ml prije svakog obroka.

kvas:

1. Repa oguliti i isjeckati na trake i staviti u prethodno pripremljene boce.
2. Treba uzeti korijena u kontejner 1/3 prostora.
3. Dodaj u kontejner mali komad raženog kruha i 1 žlice. l. šećer.
   
4. Kapacitet je pokriven gazom i stavite ga u zamračenoj sobi.
5. Piće se smatra da budu spremni kad lišće okus sirovog povrća, a tekućina će tamnocrvena.
6. Sastav filtera i pohraniti u hladnom mjestu.
7. Za piće sa 100 mL 3 r. dnevno prije jela.

ulje jele

Jela masnu ekstrakt pomaže kod ateroskleroze i hipertenzije, kao i za vrijeme oporavka tijela nakon moždanog udara. Terapijske tehnike je primijeniti ulje masira u prsima i leđima. Nakon toga bi trebali sakriti grijao deka i znoj. Kada izvršite uvjet masaža će poboljšati nakon 5-7 sjednice.

aloe sok

biljni ekstrakt jača stijenke arterija, povećanje protoka krvi, utječe na proizvodnju hormona i liječiti čir želuca. Primanje lijek za hipertenziju uključuje korištenje aloe sok.

Postupak za dobivanje ekstrakta:

1. Iscijediti nektar biljke lista.
2. Odmah razrijedi u kipuću vodu ohlađenu prije i piće.
3. Za 1 sat. l. Tekućina se preporuča dodati 3 kapu. sok.
4. Prijem učinjeno svakodnevno 1, str. ujutro na prazan želudac.

nana

Biljka poboljšava kapilarnu tijelo i normalizira pokazatelja krvnog tlaka.

infuzija:

1. 2 sata. l. pepermint izlije 200 ml vruće vode.
2. Neka odstoji 30 minuta.
3. Rješenje uključuje uzimanje 1 žlica. l. 2R. dan za 2 tjedna.
4. Nakon tečaja od 1 tjedna da bi ostalo i ponoviti tretman.

Valerijana:

1. Povezati neke metvice lišće s 8 g rizoma od valerijane.
2. Kuhati 250 ml kipuće vode.
3. Za očuvanje eterična ulja potrebnih za pokrivanje posude i tanjurić tako da može doći do dna infuzije.
4. Pripravak uzeti 1 d. l. 2R. po danu.
5. Trajanje manipulacije 3 tjedna, a onda 2 tjedna da se opustite i ponovno obnoviti lijek.

kupina

Prisutan u voćnim polifenola pomažu u održavanju krvnog tlaka na normalnu razinu, kako bi se smanjila količina lošeg kolesterola i dobili osloboditi od vaskularne grč.

Bobice se može uzeti svježe.

Ipak, oni se mogu zamrznuti i po potrebi ukloniti iz zamrzivača, zaslađene i malo jesti, uz čaj. Kao preventivna mjera preporučuje za mljevenje crne ribiz i šećer i konzumirati čaj.

Zlatni brk

Folk lijekovi za visoki krvni tlak često sadrže takve komponente kao zlatne brkova, koji pomaže ojačati tijelo i smanjiti kolesterol u parametrima u krvi. Elektrana će vam pomoći da uklonite masne naslage u krvnim žilama, spriječiti hipertenziju i trombozu.

tinktura:

1. Od 13-15 listova zlatni brkovi zasićene boje učiniti suspenzija (nož ili miješalica).
2. Ispunite zelene mase 1/2 L votke ili duh.
3. Jar sa sadržajem pluta čvrsto pokriti.
4. Uliti 2 tjedna, redovno trese.
5. Imajte infuziju po mogućnosti na hladnom i tamnom mjestu.
6. Uzmi za 20 dana do 1 sat. l. prije svakog obroka.

zeleni čaj

Sadržan u sastavu zeleni čaj flavonoidi imaju blagotvoran učinak na stanje kapilara i srca.

Recept za varenje:

1. Je kuhati vodu.
2. Čajnik trebaju zaliti kipućom vodom ili toplo preko vatre.
3. Na kapaciteta 600 ml potrebno 4 sata. l. čaj.
4. Voda se ohladi na 80⁰C i izlije biljne sirovine.
5. Ostaviti pripravak 3 minute. i sipati u čašu.
6. Dovoljno da pije svaki dan, 1-2 šalice.

sokovi od povrća

Prema istraživanju, u povrću sadrže hranjive tvari koje u normalizaciji krvnog tlaka. Su u njihovu sastavu tanina i flavonoida u zaštiti kapilare od oštećenja, očistite krvotok.

Najčešći od povrća sok s hipertenzijom je repa sok.

Ona se uzima u razrijeđenom obliku s vodom (omjer 1: 1). Možete kombinirati ovaj nektar sa medom u jednakim količinama. Prihvatni uključuje 3R. dnevno od 100 ml prije jela. Pate od visokog krvnog tlaka će također pomoći da se smanji pritisak sok od rajčice, koji vam je potrebno piti 200 ml dnevno.

Povrće mix:

1. Povezivanje repa, mrkva, brusnica sokova s ​​alkoholom i meda u odnosu (1: 0,5: 1: 0,5: 1).
2. Piti 1 žlica. l. 3R. po danu.

Recepti s medom

Med za hipertenziju ne treba uzimati previše vruće, jer vruć čaj pčelinjih proizvoda izazvati pojačanu funkciju srca.

malina:

1. Uzmite šaku suhih grimizne bobice.
2. Dodavanje tome 150 ml vruće vode.
3. 10-15 min. i dodati 1 žlica. l. med.
4. Piti prije spavanja.

Sa aloe:

1. Jedan veliki mesnati agava list oprati i stisnuti ga na hrpu.
2. Spojite 3 KAP-a. nektar s 1 tbsp. l. med proizvoda i vode.
3. Uzimajući potrebu droge u jutro na prazan želudac.
4. Tečaj traje 3 mjeseca.

sjemenke komorač

S obzirom na njegov sastav kopar sjeme pomaže u snižavanju krvnog tlaka. Proizvod uzeti bilo samostalno ili kao esencije.

Kuhanje zdrava piće:

1. Do 1. žlice. l. sirovi uložak 1 litru vode.
2. Smjesa vrije minimalne topline kroz 1 sat.
3. Bujon inzistira 2 sata, zatim je filtrirana.
4. Piti ½ sv. 3R. po danu, bez priključen na unos hrane.

karanfil

Režim doziranja za hipertenziju karanfil:

1. Prijem znači početi s malim dozama. Vrlo malo učinak dobiven piva začine. Jaka štetne tvari javlja nakon konzumacije mljevenog klinčića.
2. Piva režnja trebaju biti spojeni na 200 ml kipuće vode s 4-5 komada. sjemenke. Potopiti na toplom mjestu najmanje 3 sata i sastav piće.
   
3. Terapija prah prikladan za liječenje hipertenzije, ako tlak nije veći od 150 mmHg U prvom tjednu treba uzeti na rubu žlicom u jutarnjim satima. Nakon 3 tjedna, možete dodati 1 prijem u večernjim satima u istom iznosu.

surutka

Sirutka aktivira cirkulaciju krvi, snižava krvni tlak i čisti arterije. To treba uzeti kao zasebna piće ili kao dio raznih jela. Ograničite dnevnu količinu tekućine - 3 žlice. Za dobivanje opipljive rezultate, bolje je konzumirati na prazan želudac.

Recept:

1. U 3 litre fermentiranih mlijeka stavio 4-6 jaja dom.
2. Piće 100 ml 3-4 str. po danu.

Jednokomponentni biljni recepti

Od visokog krvnog tlaka može koristiti narodnih lijekova u obliku jednokomponentnih bilja.

1. način:

1. Mjerenje 1 h. l. ribani bijela imela.
2. Pour komponentu 1 tbsp. kuhano vode.
3. Poklopac poklopac sastav i pusti stajati 3 sata.
4. Jesti svaki dan za 1 sv. l. nakon svakog obroka.

Metoda 2:

1. Po 2 žlice. l. biljni dijelovi motherwort zaliti kipuća voda do 200 ml.
2. Uliti za 30 minuta.
3. Zatim filtrirati i uzeti 1 žlica. l. 3 do 5, str. kucati prije jela.
4. Infuzija se može zamijeniti Motherwort tinkturu na alkohol, koji se prodaje u ljekarnama. (40-50 kapa. 4, str. po danu).

iscjeljivanje naknade

Pomoći u smanjenju krvnog tlaka može pomoći optužbe za doziranje. Ovi recepti ne samo imaju hipotenzivni učinak, ali i ojačati i učiniti elastičnost kapilara.

Postupno pivo kuhanje:

1. Connect 4 žlice. l. Leonurus melje s 2 žlice. l. cottonweed i 1 žlice. l. suši glog plod, crna aronija i matičnjak.
2. 3 žlice. l. trava mase sipati u termos.
3. Punjenje u posudu od 0,5 l vode u ključanja.
4. Odvojeno prema spremniku 3 sata.
5. infuzija potrebno je koristiti p 3, nakon određenog vremena. po danu za prevenciju od 50 ml i 100 ml za vožnju krvni tlak u normalu.

tinktura:

1. Miješati 50 g biljnih i mente, motherwort obrocima, istu količinu rizoma odstupaju božur, odoljen i kamilice cvat, i 20 g Hypericum perforatum i 10 g glog bobica.
2. Napunite kolekciju 1/2 litre votke.
3. Stavite na tamnom mjestu za 7 dana, dok trese spremnik svaki dan.
4. Formulacija je zatim filtrirana i dodano je količina meda, uz isti volumen nastalog tekućine.
5. Dobro promiješati i poslati na hladnom mjestu.
6. Ulaz uključuje 1 sat. l. u večernjim satima nakon 2 sata nakon večere.

Magnezij sulfat u prahu

Kada prima magnezijevog sulfata, u obliku praha, blagi pad krvnog tlaka, koji je uzrokovan djelovanjem opće sedative lijeka. U vrijeme uzimanja lijekova slabo apsorbira i zato se manifestira kao laksativ.

Za prihvat je potrebno 10-30 g praškaste mješavine otapa u 100 ml tople vode i piti otopine na prazan želudac.

Vježbe disanja smanjenje tlaka

Vježbe disanja će pomoći ljudima koji pate od hipertenzije, niži krvni tlak i normalizirati rad srca. Gimnastika obavlja u stojećem položaju s nogama koje se stavljaju na ramena width apart.

Ona je za izvođenje 6 kompleta:

1. Četka stisnuo u šaku, s duboko disanje. Kada je potrebno izdah se otvoriti prste.
2. Ruke trebaju biti u visini struka. Udisaju gornjih udova i donji otvori svoju ruku, kao što uzdisati da se vrati u svoj prvobitni položaj.
3. Udisanje zraka, trup nagnut prema naprijed, istovremeno odustati i glavu. Tijekom izdisaja, uzeti izvorni položaj.
4. Laktovi zavoj, šljunkom četke u šake. Tijelo podleći naprijed. Na udisati tijela okretati u istom smjeru, na izdisaju u drugi.
5. Poravnajte leđa, opustila ruke. Udisanje, glava za bušenje na lijevo, izdahnuti u pravu. U zavojima treba protežu trbušne mišiće.
6. Dlan svakoj ruci se nalazi na suprotnom ramenu na nju. Koljena smještene na razini ramena. Kada udišete morate zagrliti svoje tijelo čvrsto. Na izdisaju, opustite se gornji ud.

Proizvodi, snižavanje tlaka u hipertenzije i prehrane

Radi lakšeg snalaženja, popis proizvoda sažeti u tablici:

hranjive tvari	nekretnine	Što namirnice sadrže
kalcijum	smanjuje propusnost stijenki krvnih žila; normalizira zgrušavanja krvi; aktivira regenerativne opskrbe miokarda	low-fat mliječni proizvodi
prirodna hrana vlakana	antisclerosic; detoksikacija	povrće
kvercetin, rutin, vitamin C	jača stanične membrane; ne dopuštaju ruptura kapilara; spriječiti naslage kolesterola na stijenkama arterija, stvoriti vazodilatator učinak	voće i bobice
omega3 masti	smanji gustoću egzogenih slojeva plovila; smanjuju lomljivost arterijama; spriječiti pojavu upale u srčanom mišiću	biljna ulja (laneno, cedar)
korisne ugljikohidrate	spriječiti brzo pretvaranje glukoze u masti; stimuliraju peristaltiku crijeva,; uklanjanje kolesterola; poboljšati krv; povećavaju propusnost krvnih žila krevetu	wholegrain proizvoda (pšenica cijeli peciva, sirovo zrna grube pšenice) tjestenina
Lako probavljiv protein	povećava proširivanje stjenke kapilara; sprečava hipertrofija miokarda	mahunarke

Jeste li ti sigurna dijeta za hipertenziju:

• Smanjite unos soli. On sadrži natrij, koja zadržava tekućinu, što dovodi do povećanja pomaka optoku krvi i povišeni krvni tlak.
• Izbjegavajte pića kao što su jaki čaj, kava i alkohol koji se aktiviraju spazma krvnih žila i povećava opterećenje na srce.
• Prestanite pušiti. Nikotin različita vazokonstriktivnih osobina.
• Držeći se frakcijski moći. Ona pruža unos hrane 5-6 str. na dan istih dijelova.
• Jesti niske masnoće mesnih proizvoda, koji mogu začepiti kapilare plaka.
• Smanjite potrošnju hrane sa životinjskim mastima.
• Povećati unos povrća, pomaže u smanjenju lošeg kolesterola figure.
• Konzumirajte manje slatkih proizvoda, što dovodi do debljanja.
• Da bi povećali količinu kalija i magnezija, koji blagotvorno utječu na srčani mišić.
• Zabranjeno posta.

Ljudi koji se suočavaju s takvim problemom što su hipertenzija, poznata nuspojava ove bolesti. Kada se prvi simptomi trebaju liječničku pomoć. liječenje visokog tlaka osigurava medicinsku kontrolu, ali u isto vrijeme s terapijom lijekovima može pomoći ljudima novac, imati zamjetljiv pozitivan učinak.

Registracija članka: Lozinskog Oleg

Video o narodnih lijekova za visoki krvni tlak

Narodna Liječenje hipertenzije u kući: